Вправи на завершення тренінгу

Мета вправ на завершення тренінгу полягає в тому, щоб закріпити атмосферу роботи в групі, ефективно завершити інтерактивне спілкування, зарядити позитивним емоційним настроєм, залишити гарні спогади та враження в пам’яті учасника. Кожна групова робота потребує якоїсь завершеності, і добре, якщо ця завершеність буде позитивна. На відміну від інших вправ та ігор тренінгу тренери обов’язково разом з іншими учасниками тренінгу беруть участь в цих вправах.

Вправа "Подарунки" (20 хв.)

Необхідні матеріали: кожному учасникові тренер роздає папірці у кількості, на одиницю меншу від загальної кількості учасників; олівець.

Тренер роздає всім учасникам, заздалегідь підготовлені папірці з іменем учасника, якому необхідно зробити подарунок. Усі члени групи пишуть назви, найменування, позначення, характеристики, малюнки й кількість тих речей, предметів, об'єктів, явищ, які хочеться подарувати саме даному учасникові. Подарунки не підписуються. Потім ведучий збирає подарунки й складає окремими наборами, не передаючи адресатам доти, доки не будуть зібрані подарунки для всіх. Потім тренер зачитує подарункові набори. Якийсь час учасники вивчають текст записок і намагаються вгадати адресат. Потім роздаються уявні подарунки.

Вправа "Лист побажань" (20 хв.)

Необхідні матеріали: кожний учасник отримує папір.

Тренер дає інструкцію: внизу аркуша запишіть своє ім’я. Кожен учасник повинен записати побажання на кожному папері за колом, потім згорнути його так, щоб не було видно наступним учасникам, які писатимуть далі. В результаті кожен учасник отримає багато разів складений лист з побажаннями всіх учасників тренінгу.

Якщо учасники захочуть, вони можуть поділитися цими висловленнями із групою.

Вправа "Комплімент" (20 хв.)

Необхідні матеріали: м’яч або квітка.

Варіант 1. Учасники стають у коло. Ведучий кидає м'яч одному з учасників, кажучи при цьому: "Мені в тобі подобається...", – і називає якість, що сподобалась (кілька якостей). Учасник, що одержав м'яч, кидає його іншій людині й називає ті якості, що сподобалися йому. М'яч повинен побувати в усіх учасників.

Варіант 2. По колу, звертаючись до свого сусіда, продовжити фразу: «Ти молодець, тому що…»

Додатки

Додаток 1

Правила роботи групи

(вставити піктограми)

1. Право того, хто говорить.давайте домовимося,що той,хтоговорить, має право бути вислуханим до кінця. І тільки після того, як він висловить власну думку, можна починати дискусію.

2. Правило піднятої руки.Це правило є продовженнямпопереднього. Воно переслідує дві цілі: перша – щоб не перебивали того, хто говорить, друга – щоб тренер міг керувати груповим процесом. Учасник піднімає руку, і, коли з'являється можливість, ведучий дає йому слово.

3. Конфіденційність.Це правило захищає будь-якого учасника іведучого від пліток і пересудів. Вся особиста інформація, повідомлена про себе або іншу людину в групі, є закритою.

4. «Не давати оцінок».Це важливе правило ми часто порушуємо вжитті. Вважаємо, що маємо право засуджувати й оцінювати чужі вчинки, слова, звички («Ти – дурень», «Це ідіотська думка», «Тільки такі, як ти, можуть так робити»). Тут ми не оцінюємо інших людей, їхню думку, зовнішність, а приймаємо їх такими, які вони є.

5. Право ведучого.Я,як ведучий,можу перервати вправу або іншудіяльність групи, якщо це заважає груповому процесові. Я також буду стежити за дотриманням прийнятих групою правил.

6. Пунктуальність.Нас у групі зовсім небагато,і запізнення одноговідчутно позначиться на процесі. Тому я пропоную нагороджувати учасників, які спізнилися, почесною роллю читця, співака або танцюриста. Учасники можуть самі запропонувати спосіб «нагородження».

Після оголошення цих правил тренер просить учасників їх обміркувати. Лист з правилами вивішується на видне місце і залишається там протягом усього профілактичного тренінгу.

Додаток 2