Устранение ментальных препятствий
Левая половина мозга любит конфликты, двойственность, полярность.
Правая же половина мозга обходит эти различия и предпочитает видеть единство.
Джон В. ненавидел своего брата. Их междуусобица длилась уже сороковой год. Их семьи жили в одном городе, так что недобрые чувства вспыхивали очень часто.
Джон прошел курс обучения по методу Сильва, но ему было трудно расслабляться и еще труднее находить решения путем создания мысленных образов в расслабленном состоянии. Он захотел пройти курс обучения повторно, что является бесплатной привилегией для всех выпускников метода Сильва. Во время обеденного перерыва он сказал преподавателю, что не удовлетворен своими результатами и потому решил повторить курс.
"Я программирую идеальный день, но это никогда не получается", — пожаловался Джон.
"Что-нибудь мучает вас?" — спросил преподаватель.
"Вроде бы ничего", — ответил Джон.
"Проблемы с деньгами?"
"Нет, дела идут превосходно."
"Здоровье?"
"Лучше никогда не было."
"Интимная жизнь?"
"Лучше не бывает."
"Душевный покой?"
"А что такое душевный покой?" — спросил Джон.
"Это когда вы находитесь в мире со всем и со всеми в своей жизни", — пояснил преподаватель.
"Разумеется, у меня полный душевный покой, — ответил Джон, но, подумав, добавил, — за одним исключением."
"Чтобы взбаламутить воду, достаточно одного камня, — заметил преподаватель. — Что за исключение?"
Джон принялся поносить своего брата. Преподаватель быстро прервал его и объяснил, что любое негативное отношение к другому человеку из-за своей раздвоенности тормозит работу мозга, активизируя левое полушарие.
"Правая половина мозга функционирует на уровне, где мы все едины — в суперсознании или в коллективном бессознательном. Любое стойкое чувство разделения препятствует возникновению единства", — сказал преподаватель.
"Так что же мне делать?" — спросил Джон подозрительным тоном.
"Простите его."
"Никогда, — Джон явно напрягся. — Только не этого бездельника."
Преподаватель терпеливо объяснил, что брат Джона всего лишь ведет себя так, как он запрограммирован себя вести. Не имеет значения, что это за программирование; брат ведет себя так, как, по его мнению, должен себя вести. Нежелание Джона забыть прошлые обиды вредит не его брату; оно вредит самому Джону и может со временем подорвать его здоровье и укоротить жизнь.
"Так что вы хотите, чтобы я сделал?" — снова спросил Джон.
"Дело не в том, что я хочу. Дело в том, что вы сами хотите сделать."
Затем лектор объяснил процедуру: Джон должен войти в альфа-уровень, визуализировать свое любимое место релаксации, пригласить своего брата присоединиться к нему там, вообразить, как брат появляется, а затем простить своего брата через субъективное общение и попросить у него прощения.
"Почувствуйте, как прощение отдается и принимается, — подчеркнул лектор. — Мысленно обнимите своего брата. Заканчивайте занятие.
Почувствуйте разницу и ощущение, как возрастает помощь с другой стороны."
Джон сделал это не медля, сразу после перерыва.
Через несколько дней он позвонил преподавателю.
"Я запрограммировал идеальный день, и все получилось", — доложил он.
Спустя месяц, впервые за много лет Джону позвонил его брат. Он пригласил Джона с семьей на свадьбу своей дочери. Это оказалось объективным повторением субъективного действия.
То, что мы создаем в субъективном мире своим воображением, проявляется в физическом мире как реальность.
Чистка мышления?
Любое негативное чувство, сохраняющееся некоторое время, может блокировать помощь с другой стороны, препятствуя эффективной работе правого полушария. Вот некоторые из таких негативных эмоций:
— Отвращение
— Обвинение
— Негодование
— Страх
— Раздражение
— Неприязнь
— Ненависть
— Враждебность
— Гнев
— Подозрительность
— Ревность
— Мстительность
— Соперничество
В принципе, все эти чувства необходимо заменить одним-единственным — любовью. Однако, чтобы перейти от негативности ненависти к позитивности любви, вы должны пройти через прощение.
В течение следующих трех вечеров вы будете субъективно прощать всякого, кто имеет значение в вашем прошлом и в вашем настоящем. Это изменит вашу жизнь к лучшему.
Вот ваш план действий на вечера с 13-го по 15-й:
Вечер 13 — Сядьте в удобное кресло, закройте глаза, подняв их слегка вверх, и отсчитывайте в обратном порядке от 25 до 1. Когда достигнете счета 1, мысленно перенеситесь в свое любимое место релаксации. Далее вы будете приглашать присоединиться к вам одного за другим людей, список которых приведен ниже; вы будете прощать их и просить у них прощения.
Прочувствуйте, как это происходит. Увидьте свои действия в виде рукопожатия или объятия. Проделайте это с каждым, независимо от того, жив он или мертв:
— Отец
— Мать
— Супруг или любимый человек
— Дети
— Сестры
— Братья
— Дед по отцу
— Дед по матери
— Бабушка по отцу
— Бабушка по матери
Заканчивайте занятие обычным образом, отсчетом от 1 до 5.
Вечер 14 — В этот вечер вы простите всех других членов вашего семейства, но для экономии времени выберите, например, одного кузена мужского пола в качестве "представителя" всех ваших кузенов мужского пола, одного дядю за всех ваших дядей и т. д. То же самое проделайте для нескольких категорий людей, не входящих в вашу семью:
— Один друг
— Один сосед
— Один коллега по работе
— Один учитель
— Один дядя
— Одна тетя
— Один кузен
— Одна кузина
— Один племянник
— Одна племянница
— Один родственник со стороны супруги, старшее поколение
— Один родственник со стороны супруги, ваше поколение
— Один родственник со стороны супруги, младшее поколение
Вечер 15 — Напоследок у нас остался один важный человек в вашей жизни — вы сами. Вы должны полюбить себя прежде, чем сможете любить других.
Пригласите себя в свое любимое место релаксации, словно вы какой-то другой человек. Простите себя за все недостатки, которые, как вам кажется, у вас имеются, за все ошибки, которые, как вам кажется, вы совершили, за все неприятные события, причиной которых, как вам кажется, вы были. Обнимите себя. Заканчивайте занятие отсчетом вперед.