Лечебные гимнастические упражнения применяемые при слепоте.

1.Физкультурные занятия начинаются с предварительного знакомства с физкультурным залом (спортивной площадкой на улице):

- его размерами,

- определения нахождения окон, дверей, основных предметов, наполняющих зал,

- с объяснения назначения спортивного инвентаря и оборудования, используемых на занятиях,

- мер предосторожности при самостоятельном передвижении.

Это устраняет чувство страха пространства и развивает умение ориентироваться в нем

2.Упражнения для слепых:

1.Упражнения, в которых ведущим является двигательный анализатор,

2.Упражнения, в которых ведущим является слуховой (и вестибулярный) анализатор,

3.Упражнения коррекционной направленности, но и направленные на закрепление умения естественно двигаться (ходьба, бег, ориентирование в пространстве, управление своими движениями.

? Рекомендации по реабилитации в ИПР ребенка-инвалида при заболеваниях органов зрения

Медицинская реабилитация.Восстановительная терапия (с первого года жизни до окончания роста ребенка):медикаментозная терапия, массаж общий; лечебная физкультура, логопедическая помощь при необходимости. Реконструктивная хирургия: при необходимости имплантация искусственного хрусталика, с учетом возраста ребенка и размеров его глазного яблока. Санаторно-курортное лечение показано детям как этап восстановительного лечения. Протезирование: протезирование глазного яблока индивидуальными глазными протезами, не реже одного раза в год, в связи с ростом и формированием костей черепа (глазницы). Динамическое наблюдение врача офтальмолога детской поликлиники 1раз в 6 мес. до окончания роста; офтальмохирурга - по мере необходимости.

Психолого-педагогическая реабилитация: получение дошкольного воспитания и обучения в дошкольном учреждении специализированного назначения (для детей с ослабленным зрением). Получение общего образования в общеобразовательной школе общего назначения с использованием обычной программы по очной форме, режим занятий соответствует классу обучения, объем изучаемого материала может снижаться за счет исключения заданий для выполнения, которых требуется значительное зрительное напряжение. Для детей с ослабленным зрением, в общеобразовательных школах, организованы классы охраны зрения с индивидуальным подходом к обучению или на дому, слабовидящие и слепые дети обучаются в специализированных коррекционных школах (III-IV типа), по специально адаптированной к их зрительному дефекту программе, дети-инвалиды по зрению с задержкой психомоторного и речевого развития обучаются в специализированных коррекционных школах; проведение психолого-педагогической коррекции: формирование образовательных и социально-бытовых навыков (письмо, чтение, использование клавиатуры, использование столовых приборов, навыков самообслуживания, проведения досуга и др. по возможности самостоятельно с помощью технических средств реабилитации), обучают навыкам взаимоотношений в детском коллективе, в семье; подбор профессий при профессиональной ориентации, проводится с учетом доступных по состоянию здоровья: слабовидящим детям с исключением чрезмерной нагрузки на орган зрения; незрячим - с ориентацией на тактильную чувствительность.

Социальная реабилитация:социально-средовая реабилитация: обучение пользования приборами, компьютером и др. с применением технических средств реабилитации; социально-бытовая адаптация: обучение социально-бытовым навыкам с использованием ТСР; обустройство жилья в соответствии с имеющимися ограничениями жизнедеятельности (установка звуковых индикаторов и др.); социально-педагогическая реабилитация методами туфлопедагогики; физкультурно-оздоровительные мероприятия и спорт (близорукость высокой степени с изменениями на глазном дне является противопоказанием для адаптивной физической культуры); другие мероприятия, ориентированные на индивидуальную потребность ребенка.

Технические средства реабилитации:тифлотехнические средства реабилитации для слепых и слабовидящих: трость тактильная (белого цвета), специальные устройства для чтения "говорящей книги", для оптической коррекции слабовидения, приборы для письма рельефно-точечным шрифтом Брайля, медицинские термометры и тонометры с речевым выходом; собаки-проводники с комплектом снаряжения; тифлосредства по ГОСТу Р 52079-2006 (не входящие в перечень государственных гарантий)

Рекомендации по укреплению органа зрения:

Соблюдать все требования гигиены зрения:

1.Ограничение зрительной работы на близком расстоянии.

2.Достаточное освещение рабочего места.

3.Правильная осанка во время занятий, оптимальное расстояние от глаз до книги 30-35 см.

4.Не читать лежа, в транспорте .

5.Делать перерыв между занятиями каждые 40 мин.

6.При работе за компьютером делать перерыв каждые 15-20 мин.

7.Общее укрепление организма(лечение общих соматических заболеваний).

8.Физическая активность (виды спорта где нет травм головы бег, плавание,

теннис бадминтон),прогулки на свежем воздухе.

9.Массаж воротниковой зоны после консуьтации с невропотологом.