Первая помощь при переломе позвоночника

Если вам надо ее оказать, дайте пострадавшему обезболивающее лекарство в повышенной дозе для предупреждения болевого шока (если больной сможет его проглотить). Затем выполните фиксацию всего позвоночника при помощи жесткого основания, чтобы предотвратить движения. Транспортировать только на жестком щите или на мягком основании, но в позе на животе.

3)Отравле́ние — заболевание или иное расстройство жизнедеятельности организма, возникшее вследствие попадания в организм яда или токсина, а также действие, вызвавшее такое заболевание (например, убийство или самоубийство с помощью яда).

В зависимости от того, какой токсический агент стал причиной отравления, выделяют:1)отравление угарным и светильнымгазом;2)пищевыеотравления;3)отравление ядохимикатами;4)отравление кислотами и щелочами;5)отравления лекарственными препаратами и алкоголем.

а) Признаки отравления пищей:

1) мучительная тошнота;2) многократная рвота съеденной пищей, желудочным соком, а после безрезультатные позывы к рвоте; 3)обильное слюноотделение;4) диарея — стул водянистый, зловонный, содержит остатки непереваренной пищи; 5)повышение температуры тела, озноб; слабость, головокружение;6) расстройства функций центральной нервной системы, что может быть характерно для ботулизма.

б)Первая помощь:

Первая медицинская помощь при химических отравлениях зависит от способа проникновения токсина в организм.

1. Если яд попал через кожу, пораженные участки следует промыть большим количеством воды, следя, чтобы она стекала, не поражая тело в других местах. Промывание выполняют минимум 10 минут. Ожидая врачей, пострадавшего согревают, дают ему успокоительное.

2. Если токсин проник через легкие, оказание первой помощи при отравлении должно начинаться с обеспечения пострадавшему доступа к свежему воздуху – следует вынести его на улицу либо открыть окна и двери, создав сквозняк. У пострадавшего следует проверить пульс, при необходимости сделать искусственное дыхание. Если отравившийся дышит, лучше положить его в восстановительную позицию (на животе, голова повернута в сторону). Следует расстегнуть стесняющую движение одежду, убрать травмоопасные предметы и подстелить что-то мягкое, чтобы пострадавший не ушибся в случае возможных судорог. Давать пить или есть отравившемуся нельзя.

3. Если яд проник через пищеварительный тракт, оказание первой помощи при отравлении следует начинать с идентификации токсина. До прибытия врача важно попытаться разбавить или удалить яд, пока он не успел всосаться. Если отравившийся в сознании и не наблюдается судорог, то можно дать ему 1 – 2 стакана воды (лучше минеральной) или молока. Пить следует небольшими глотками. Можно попытаться вызвать рвоту, для чего предпочтительнее использоваться сироп ипекакуаны либо механический способ (надавливание на корень языка двумя пальцами). Если наблюдаются судороги или потеря сознания, эти действия противопоказаны.

Вызывать рвоту нельзя:

· при отравлении едкой жидкостью – аммиаком, кислотами, щелочами, хлорной известью, сильными детергентами; признак – ожоги на губах;

· при отравлении керосином, пятновыводителем, разбавителем краски, бензином и другими нефтепродуктами; признак – бензиновый запах изо рта;

· при отравлении токсином, происхождение которого точно неизвестно.

Первая помощь при отравлении жидкостями

Отравление парами бензина, керосина – пострадавшего выносят на свежий воздух (после этого симптомы быстро ослабевают). Полезно промывание желудка марганцовкой, прием солевого слабительного. Эффективно подержать под языком кубик льда.

При отравлении скипидаром промывают желудок активированным углем с водой. Затем пострадавшему дают кисель или молоко. Боль в животе снимает сосание кубиков льда.

Если произошло отравление ацетоном, проводят промывание желудка активированным углем с водой и солевым раствором.

Уход за лежачим больным

а) Последовательность действий при замене простыни:

Первый способ называется – «продольный».

1. При наличии сменной подушки, оденьте её в чистую наволочку и положите в «чистую зону» до замены.

2. Снимите с одеяла пациента грязный пододеяльник, наденьте чистый пододеяльник. Сложите одеяло и отложите его в «чистую» зону.

3. Скрутите чистую простыню валиком в продольном направлении и положите в «чистой» зоне до замены.

4. Пациента поверните на бок от себя так, чтобы больной оказался спиной к расстиланию простыни.

5. Края грязной простыни высвободите из-под матраса, и скрутите валиком продольно в направлении спины пациента. Докрутив до тела лежащего, оставьте грязную простыню, подоткнув ее под тело пациента.

6. Приготовленную в виде валика чистую простыню разложите на кровати и раскручивайте в направлении спины пациента. Избегайте прямого контакта грязного и чистого постельного белья.

7. Поверните пациента сначала на спину, а затем на другой бок.

8. Скрутите грязную простыню и бросьте ее в ведро.

9. Раскрутите чистую простыню, тщательно разгладьте, чтобы не было складок, заломов и других неровностей.

10. Заправьте края чистой простыни под матрас.

11. Поменяйте подушки или наволочки на них.

12. Подстелите подкладную пелёнку.

13. Накройте пациента одеялом с чистым пододеяльником.

14. Убедитесь, что больному удобно; узнайте, как он себя чувствует.

Второй способ называется «поперечный»,так как приготовленная чистая простыня скручивается поперек. Замена простыней происходит сверху в низ. Эту манипуляцию сиделка может сделать одна, но желательно делать вдвоём, чтобы один придерживал пациента под голову, шею и плечи, а второй непосредственно менял бельё.

1. Приподнимите больного поддерживающим захватом.

2. Пока помощник удерживает пациента через всю спину за подмышку:

o уберите подушки;

o скрутите грязную простыню и подоткните под крестец больного;

o раскрутите чистую простыню до ягодиц подопечного;

o тщательно разгладьте чистую простыню, заправьте края под матрас;

o поменяйте подушки или наволочки на них;

o аккуратно уложите пациента.

3. Помощник поднимает ноги подопечного:

o скрутите грязную простыню и бросьте ее в ведро;

o раскрутите чистую простыню до края кровати;

o тщательно разгладьте чистую простыню, заправьте края под матрас;

o подстелите подкладную пелёнку.

4. Накройте пациента одеялом с чистым пододеяльником.

5. Убедитесь, что больному удобно; узнайте, как он себя чувствует.

6. Унесите ведро с использованным бельем

б) Основные принципы ухода:

1. Помещение. Оно должно быть светлым, просторным, а также, по возможности, изолированным и защищенным от шума. При любом заболевании обилие света, свежий воздух и комфортная температура в комнате, где находится больной, окажет благоприятное воздействие на человека. 2. Температура. Оптимальный микроклимат в помещении больного должен быть таковым: температура в пределах 18—20°, влажность воздуха не более 30—60%. Очень важно, чтобы помещение не остывало утром. При слишком сухом воздухе, для повышения влажности можно положить увлажненную ветошь на батарею, либо поставить рядом сосуд с водой. Чтобы уменьшить влажность воздуха в помещении, необходимо его проветрить. В условиях города проветривание лучше осуществлять в ночное время, поскольку днем городской воздух намного больше загрязнен пылью и газами. В других условиях в летнее время проветривать помещение можно круглосуточно, в зимний же период осуществлять проветривание стоит не более 3-5 раз в день. Чтобы защитить больного от холодного потока воздуха во время проветривания, необходимо накрыть его одеялом, а голову – полотенцем или шарфом (лицо — открыто).

3. Чистота. Помещение, в котором находится больной, необходимо поддерживать в чистоте. Так, уборку, необходимо делать не менее двух раз в день.

4. Транспортировка. Если человек тяжело болен, его необходимо перевозить осторожно, на специальном кресле, носилках или каталке, избегая при этом толчков. С больным носилки переносятся двумя или четырьмя людьми. Стоит помнить, что кровать больного не должна располагаться рядом с источниками обогрева. Наилучшим расположением будет такое, при котором к больному будет удобно подходить с обеих сторон.

5. Смена белья. При смене рубашки тяжелобольному человеку,
следует сначала подвести руку под его спину, затем поднять рубашку до затылка, снять один рукав, затем другой (в случаях, если одна рука повреждена – начинать следует со здоровой). После этого больному следует надеть рубашку (начинать с больной руки), затем необходимо через голову опустить ее к крестцу и расправить все складки.

в) Пролежень - омертвения мягких тканей на местах, содержащиеся между выступающими частями скелета и поверхностью постели у ослабленных и тяжелобольных, которые продолжительное время находятся в неподвижном положении. Чаще всего он образуется на крестце, ягодицах, пятках, лопатках, а также при неправильно и туго наложенных циркулярных гипсовых повязках.

I стадия – происходит покраснение сдавливаемых участков кожи;

II стадия - кожа отекает, покрывается пузырями, начинается некроз (отмирание) верхнего слоя кожи;

III стадия - на коже появляются язвы;

IV стадия - язвы разрастаются и проникают в мышечный слой;

V стадия - происходит омертвение и разрушение мышц;

VI стадия – самая тяжелая стадия, язва доходит до кости, которая может повреждаться и инфицироваться.
Профилактика пролежней:

1) Избегайте длительного блокирования кровотока, так как это может создать препятствие для нормального питания кожи и мягких тканей.2) Перемещайте пациента, так как движения позволяют возобновиться кровотоку. Избегайте сползания пациента, чтобы уменьшить сдвиг тканей.3) Давление тела должно распределяться равномерно, чтобы уменьшилась нагрузка под костными выступами.4) Следите за тканями под костными выступами.5)Сохраняйте кожу чистой, не слишком сухой и не слишком влажной.6) Ограждайте больного от возможности получения ссадин, раздражающих пластырей и мазей. Если пациент уже имеет пролежни, за раной необходим уход, подобный уходу за другими повреждениями мягких тканей.7) Заботьтесь о пациенте. Порекомендуйте или обеспечьте ему правильное питание. Обращайте внимание на функционирование мочевого пузыря и кишечника. Лично общайтесь с пациентом. Разговаривайте с ним. 8)Движение - это такая же часть здоровой жизни, как еда и дыхание. Когда пациент не может сам принимать пищу, вы кормите его. Если больной не может сам принимать ванну, вы следите за его чистотой. Когда пациент не может двигаться, вы помогаете ему перемещаться.

5)а)Переутомление-Крайняя усталость, ослабление деятельности организма вследствие чрезмерно напряженной или продолжительной работы.

б)Признаки переутомления:

1)Главный симптом, возникающий во всех видах переутомления, это сонливость. Неважно, как долго человек спал – ощущение дискомфорта будет его преследовать на протяжении всего дня. В состоянии переутомления человек испытывает усталость, головные боли.

2)Также могут развиться болезни, например, обычная простуда, так как иммунитет не сможет справиться и отразить вирус.

3)Человек становится более раздражительным: его начинают беспокоить вещи и ситуации, на которые он раньше бы и не обратил внимание.

Переутомление выражается также бессонницей, повышенным давлением, слабостью и истериками.

4)Одновременно с иммунитетом ослабевает и психическая стабильность, поэтому человек не может долго находиться в шумных компания и других людных местах.

1. Усталость, не прекращающаяся после 5—7 часов отдыха;

2. Постоянные болезни;

3. Головные боли;

4. Безуспешные попытки заснуть (особенно в раннее время);

5. Раздражительность, снижение внимания, памяти, способности концентрации, эмоциональный сдвиг;

6. Гипертония.

7.Боли в животе

Наиболее действенными являются педагогические восстановительные средства. К ним относятся:

· Рациональное планирование тренировки, то есть соответствие нагрузок возможностям организма.

· Рациональное сочетание общих и специальных средств.

· Оптимальное построение тренировочных и соревновательных циклов.

· Широкое использование переключений деятельности спортсмена.

· Введение восстановительных циклов.

· Рациональное построение общего режима жизни.

· Правильное построение отдельного тренировочного занятия – создание эмоционального фона тренировки.

· Индивидуально подобранная разминка и заключительная часть занятий.

· Использование активного отдыха и расслабления.

Средства и методы восстановления организма.
1)Бани
2)Ванны
3)Души
4)Массаж
5)Психомышечная тренировка
6)Является одним из самых эффективных восстановительных средств. Через определенные слова, мысленные образы оказывается влияние на состояние различных органов.

7)Конфеты ,кофе,чай,фрукты.

в)Съедобные ягоды: малина, земляника ,ежевика , морошка , костяника , брусника , вишня , черешня ,ирга,калина,клюква,крыжовник,облепиха,рябина,смородина,черника.

Съедобные грибы : рыжики, лисички, подосиновики, подберёзовики, опята, маслята, белые грибы, сыроежки (разноцветные), грузди, волнушки, моховики.

Корнеплоды :картошка, репа, редька, редис, морковь, свекла, лук, хрен.

6)Солнечным ударом называют острое болезненное состояние, возникающее по причине перегрева прямыми лучами солнца головы

Тепловой удар - это заболевание, связанное с критическим перегреванием организма, происходящим по причине высокой температуры окружающей среды и сопровождающимся неспособностью организма к нормальной теплорегуляции.

а)Признаки и симптомы :

Вначале для теплового и солнечного удара наиболее типичны такие симптомы, как нарастающая вялость, ощущение усталости, головная боль, жажда. Затем к ним присоединяются головокружение, шум в ушах, боли во всем теле, иногда появляются тошнота и рвота, усиливается потоотделение, может быть носовое кровотечение.

Возникают сердечная слабость и выраженные расстройства дыхания. Человек теряет сознание, В некоторых случаях могут быть судороги, иногда начинается бред, появляются галлюцинации. Характерный признак тяжелой степени перегревания — прекращение потоотделения.

б)Первая помощь:

1. — Перенести или перевести пострадавшего в затененное место или прохладное помещение, где достаточно кислорода и нормальный уровень влажности. Желательно, чтобы пространство в ближайшем радиусе было открытым, без массового пребывания людей;

2. — В обязательном порядке пострадавшего нужно положить;

3. — Голову и ноги необходимо приподнять, подложив что-нибудь под шею и щиколотки, к примеру, сумку или свернутое полотенце;

4. — Освободить пострадавшего от верхней одежды, в особенности, сдавливающей грудь и шею, расстегнуть ворот, бюстгальтер, снять брючный ремень, одежду из синтетической или плотной ткани лучше совсем снять, во всяком случае, до пояса;

5. — Напоить больного большим количеством воды, обязательно прохладной и лучше минеральной, можно добавить сахар и соли, на кончике чайной ложечки;

6. — Смочите лицо пострадавшего холодной водой, приложите холодную моркую ткань ко лбу и шее;

7. — Намочите холодной водой любую ткань и похлопайте по груди, можно обливать всё тело водой не теплее 20 °С, либо, если пострадавший в состоянии, принять прохладный душ – 18-20 °С;

8. — Приложите к голове, под затылок и на лоб, холодный компресс, кусочки льда или холодную бутылку;

9. — Обмахивайте пострадавшего частыми движениями;

10. — Если началась непроизвольная рвота, обязательно освободите дыхательные пути пострадавшего от рвотных масс, не дайте захлебнуться, слегка поверните его на бок;

11. — Тело можно опрыскивать холодной водой или обернуть мокрой простыней; 12. — При замутнении сознания дайте больному понюхать пары раствора аммиака 10%;

13. - При расстройстве дыхания смочите слегка ватку в нашатырном спирте (он есть в любой автомобильной аптечке) и осторожно поднесите несколько раз к его носу;

14. — В экстренных случаях, при обмороке, остановке дыхания, не прощупывании пульса – не ждите медиков! Вспоминайте, чему учили вас в школе, и делайте искусственное дыхание пострадавшему и массаж сердца, пока не появятся дыхательные движения, сердечная деятельность – ориентируйтесь по пульсу;