Проблема сохранения здоровья при использовании компьютера.
Существует влияние частоты использования аудиовизуальных средств (ТСО) на эффективность процесса обучения. Оно обусловлено тем, что ТСО влияют на оценочно-мотивационную сферу личности. Если ТСО используются очень редко, то каждое их применение превращается в чрезвычайное событие и вновьсоздаёт у учащихся повышенное эмоциональное возбуждение, мешающее восприятию и усвоению учебного материала. Наоборот, слишком частое использование ТСО в течение многих уроков подряд приводит к потере учащимися интереса к ним.Согласно опубликованным в литературе данным, оптимальная частота и длительность применения традиционных ТСО в учебном процессе определяется возрастом учащихся, характером учебного предмета и необходимостью их использования познавательной деятельности учащихся. Для физико-математических предметов определённая экспериментально оптимальная частота использования ТСО равна 1:8 (для учащихся 15-18 лет).
Эффективность применения ТСО зависит также от этапа урока. Использование ТСО не должно длиться на уроке подряд более 20 минут: ребята устают, перестают понимать, не могут осмыслить новую информацию. Использование ТСО в начале урока (на пять минут) сокращает подготовительный период с трёх до 0,5 минуты, а усталости и потеря внимания наступают на 5-10 минут позже обычного. Использование ТСО и интервалах между 15-й и 20-й минутами и между 30-й и 35-й минутами позволяет поддерживать устойчивое внимание учащихся практически в течение всего урока. Эти положения обусловлены тем, что в течение каждого урока у школьников периодически изменяются характеристики зрительного и слухового восприятия (их острота, порог чувствительности), внимание, утомляемость. При монотонном использовании одного средства изучения нового материала уже к 30-й минуте возникает запредельное торможение, почти полностью исключающее восприятие информации. Правильное чередование средств и методов обучения позволит этого избежать. Периоды напряжённого умственного труда и волевых усилий необходимо чередовать с эмоциональной разрядкой, релаксацией зрительного и слухового восприятия. Использование персонального компьютера добавляет к отрицательным факторам ещё и электромагнитное излучение. Время непрерывной работы на компьютере в течение урока, согласно санитарным «нормам», составляет: для учащихся начальной школы — 10-15 мин, средней ступени – 20-25 мин, старшей ступени – 30 мин. Общее суммарное время работы в день соответственно 50, 120 и 200 мин.
Упражнения, снимающие напряжение и утомление при работе за компьютером
Упражнения для глаз:
1.Закрыть глаза, не напрягая глазные мышцы, на счёт 1-4, широко раскрыть глаза и посмотреть вдаль на счёт 1-6. Повторить 4-5 раз.
2. Посмотреть на кончик носа на счёт 1-4, а потом перевести взгляд вдаль на счёт 1-6. Повторить 4-5 раз.
3. Не поворачивая головы (голова прямо), делать медленно круговые движения глаза-вверх-вправо-вниз-влево и в обратную сторону: вверх-влево-вниз-вправо. Затем посмотреть вдаль на счёт 1-6. Повторить 4-5 раз.
4. При неподвижной голове перевести взор с фиксацией его на счёт 1-4 вверх, на счёт 1-6 прямо; затем вниз-прямо, вправо-прямо, влево-прямо. Проделать движение по диагонали в одну и другую стороны с переводом глаз прямо на счёт 1-6. Повторить 3-4 раза.
Для снятия общего напряжения:
1. Основная стойка: ноги врозь, руки согнуты вперёд, кисти в кулаках. 1. С поворотом туловища налево «удар» правой рукой вперёд. 2. Вернуться в исходное положение. То же в другую сторону. Повторить 6-8 раз. Дыхание не задерживать.
2. Основная стойка: 1 — руки в стороны, туловище и голову повернуть налево. 2 — руки вверх. 3 — руки за голову. 4 — вернуться в исходное положение. Повторить 4-6 раз в каждую сторону. Темп медленный.
Для улучшения мозгового кровообращения:
1. Основная стойка: 1 — руки за голову; локти развести пошире, голову наклонить назад. 2 — локти вперёд. 3-4 — руки расслабленно вниз, голову наклонить вперёд. Повторить 4-6 раз. Темп медленный.
2. Исходное положение: сидя на стуле. 1 — голову наклонить вправо, 2 — исходное положение. 3 — голову наклонить влево. 4 — исходное положение. Повторить 4-6 раз. Темп средний.
Для снятия утомления плечевого пояса и рук:
1. Исходное положение. Основная стойка: 1 — руки вперёд, ладони книзу. 2-4 — зигзагообразными движениями руки в стороны. 5-6 — руки вперёд. 7-8 — руки расслабленно вниз. Повторить 4-6 раз. Темп средний.
2. Исходное положение. Основная стойка: 1 — руки свободно махом в стороны, слегка прогнуться. 2 — расслабляя мышцы плечевого пояса, «уронить» руки и приподнять их скрестно перед грудью. Повторить 6-8 раз. Темп средний.
Для снятия утомления туловища и ног:
1. Исходное положение: стойка ноги врозь, руки за голову. 1-3 — круговые движения тазом в одну сторону. 4-6 — то же в другую сторону. 7-8 — руки вниз и расслабленно потрясти кистями. Повторить 4-6 раз. Темп средний. 2. Исходное положение: стойка ноги врозь. 1-2 — наклон вперёд, правая рука скользит вдоль ноги вниз, левая, сгибаясь, вдоль тела вверх. 3-4 — исходное положение. 5-8 — тоже в другую сторону. Повторить 6-8 раз. Темп средний.
Лабораторная работа № 11
ТЕХНОЛОГИЯ РАЗРАБОТКИ МУЛЬТИМЕДИЙНОГО СОПРОВОЖДЕНИЯ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ПРОЦЕССА
Цель работы
ознакомиться с основными элементами мультимедийных презентационных технологий, научиться осуществлять мультимедийную поддержку урока.
Оборудование и материалы
Персональный компьютер с установленной программой Power Point, цифровые носители информации, принтер, школьные учебники по предмету, примеры электронных презентаций или их фрагментов.
Задания
1. Выполните тестовые задания:
1. Презентация - это:
1) операция;
2) процесс;
3) действие;
4) вид деятельности.
2. Основной единицей электронной презентации в среде Power Point является:
1) слайд;
2) справочная система;
3) учебный материал;
4) система контроля знаний.
3. При разработке дизайна педагогической презентации необходимо обязательно учитывать:
1)особенности учебно-воспитательного процесса в данном учебном заведении;
2) особенности подачи материала учителем;
3) физиологические особенности восприятия цветов и форм;
4) особенности поведения учащихся на конкретном занятии.
4. Технология создания электронных презентаций предусматривает выполнение на этапе проектирования следующих видов работ:
1)методическую обработку учебного материала; разработку компьютерных графических материалов, подготовку их для размещения на слайдах; формирование и интеграция информационных компонентов на слайдах; отладку презентации;
2) разработку компьютерных графических материалов, подготовку их для размещения на слайдах; формирование и интеграция информационных компонентов на слайдах; отладку презентации;
3) составление макета слайдов; подбор иллюстраций, текста; обдумывание логики построения презентации; формирование и интеграция информационных компонентов на слайдах; отладку презентации;
4) все приведенные выше перечни неполные.
5. В каком из видов презентации управление учебном процессом осуществляется индивидуально каждым обучаемым:
1)презентация-визуализация;
2) презентация-модель;
3) интерактивная презентация;
4) среди вышеперечисленных нет правильного ответа.
2.Заполните таблицу «Структурные элементы презентации».
| Структурные элементы презентации | Основные требования |
3.Ознакомьтесь с фрагментами презентаций, предложенных преподавателем. Исходя из изученных Вами требований к презентациям учебного материала, укажите ошибки, допущенные авторами презентаций при их разработке. Укажите на положительные стороны этих презентаций. Результаты аналитической работы оформите в виде таблицы на одном-двух слайдах.