Международный олимпийский комитет является...

ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЙ ТУР

1. Почему нельзя носить слишком тугие корсеты и пояса?

а) потому, что они могут препятствовать прохождению крови в нижнюю часть тела;

б) потому, что они могут вызвать воспаление кожи, с которой контактируют;

(в}) потому, что возникает механическое препятствие для осуществления

венозного возврата крови из магистральных вен нижней части тела;

г) потому, что возникает препятствие для экскурсии грудной клетки.

Международный олимпийский комитет является...

а) международной неправительственной организацией. б)генеральной ассоциацией международных федераций.

в) международным объединением физкультурного движения.

г) физкультурно-спортивным европейским союзом.

3.Совершенствование интеллектуальных способностей во время занятий физическими упражнениями происходит:...

а) целенаправленно.

б) непосредственно.

в) опосредованно.

г) избирательно.

4. Что такое валеометрия?

а) измерение параметров двигательного действия; б)измерение здоровья;

в) измерение психофизиологического состояния;

г) измерение степени выраженности патологического процесса.

5. В спортивной тренировке под термином «метод» следует понимать:

а) наиболее важные педагогические правила рационального построения

тренировочного процесса;

б) способ применения основных средств тренировки и совокупность приемов и

правил деятельности спортсмена и тренера;

в) исходные закономерности, которые определяют организацию учебно-

тренировочного процесса;

г) конкретные указания тренеру о том, как нужно поступить в типичной педагогической ситуации.

6. Принципы спортивной тренировки представляют собой:

а)наиболее важные педагогические правила рационального построения тренировочного процесса ...;

б) способы применения основных средств тренировки ...;

в) внешнее выражение согласованной деятельности тренеров и спортсменов, осуществляемой в определенном порядке;

г) пути достижения цели и задач спортивной тренировки.

7. Что такое адаптация?

а) совокупность компенсаторно-приспособительных образований в организме;

б) одна из стадий патологического процесса;

в) нарушение компенсаторно-приспособительных реакций, обуславливающеевыраженную зависимость от различных внешних факторов;

г) совокупность патологических признаков.

8. Что такое гиподинамия?

а) низкая скорость движения в различных локомоциях; б)малоподвижный образ жизни;

в) высокий уровень повседневной двигательной активности;

г) сниженная подвижность в суставах.

9. В процессе обучения двигательным действиям используют методы целостного и
расчлененного упражнения. Выбор метода зависит от:

а) возможности расчленения двигательного действия на относительно

самостоятельные элементы;

б) от сложности основы техники;

в) количества элементов, составляющих двигательное действие;

г) предпочтения преподавателя.

10. Что понимается под ведущим звеном техники?

а) набор элементов, характеризующих индивидуальные особенности;

б) состав и последовательность элементов, входящих в двигательное действие;
в} совокупность элементов, необходимых для решения двигательной задачи;

г) наиболее важная часть определенного способа решения двигательной задачи.

11. Профилактика нарушений осанки осуществляется с помощью:

А)силовых упражнений;

б) скоростно-силовых упражнений;

в) упражнений «на гибкость»;

г) упражнений «на выносливость».

12. Работа мышц благотворно действует, прежде всего:

А)целом на весь организм;

б) преимущественно на суставы;

в) на соединительно-тканные структуры опорно-двигательного аппарата;

г) преимущественно на нервные «стволы», иннервирующие мышцы.

13. В каком году проводились Олимпийские игры в нашей стране?

а) 1926 г.; б)1980 г.;

в) 1998 г.;

г) 1936г..

14. Что такое здоровый образ жизни?

а) способ жизнедеятельности, направленный на развитие физических качеств;

б) способ поддержания высокой работоспособности;

в) способ жизнедеятельности, направленный на сохранение и улучшение здоровья

человека;

г) способ формирования гармонично развитого телосложения.

15. Как называется вид спорта, сочетающий лыжные гонки со стрельбой?

а) лыжные гонки со стрельбой;

б) лыжное двоеборье;

в)биатлон;

г)военно-прикладной спорт.