Оценка применения техники.
Оценивается: соответствие стилю, координация, мощность (эмоциональная заряженность), чёткость, темп и ритм, тайминг при выполнении движения в соответствии с Требованиями и критериями Правил квалификационных тестов.
Оценивается: соответствие стилю (Требования к базовой технике см. «Аттестационные требования по айкидо»), эмоциональный настрой, координация, ритм, целесообразность атаки и защиты, приближенность к реальности, четкость выполнения технических действий и использование принципа взаимодействия.
Отлично – выполнение технических действий в объеме программы и без ошибок.
Хорошо – неполный объем технических действий с незначительными ошибками.
Удовлетворительно – неполный объем технических действий со значительными ошибками.
УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ
Требования к помещению и стационарному оборудованию.
Для обеспечения учебного процесса необходимо иметь.
Спортивный зал, оборудованный специализированным покрытием (татами).
Раздевалки для мальчиков и девочек.
Душевые.
Техническое обеспечение тренировочного процесса.
Современный учебно-тренировочный процесс немыслим без использования технических средств.
Планирование тренировочных нагрузок неразрывно связано с коррекцией, а это возможно лишь при использовании приборов срочной информации, широкие возможности для анализа технико-тактической подготовки даст применение видеосъемки, которая наиболее удобна в использовании, позволяя анализировать действия, как в процессе тренировок, так и в ходе спортивных мероприятий.
Применение данной методики окажет существенную помощь при использовании средств физической и технической подготовки в многолетнем тренировочном процессе.
ПРИЛОЖЕНИЯ
ЗАЧЁТНАЯ ВЕДОМОСТЬ
Освоения обучающимися образовательной программы
Год обучения |
Номер группы | Дата |
№ | Фамилия, имя | Специальная физическая подготовка (тест по ЕВСК) Время/оценка | Техническая подготовка (Кихон-доса) | Применение техники (Осаэ-вадза/Нагэ-вадза) | Общая оценка |
Подпись руководителя |
КЛАССИФИКАЦИЯ ТЕХНИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЙ В АЙКИДО
(перемещения, приёмы и атакующие действия)
Кихон-доса или унсоку-вадза (техника перемещения)
Тэнкан, тэнсин, ирими-тэнкан
Тайсабаки (техники передвижения)
Аюми-аси, цуги-аси, окури-аси, хираки-аси, сикко
содержит весь перечень перемещений принятых в айкидо в различных положениях (стоя – тачи-вадза, сидя – сувари-вадза).
Укэми-вадза (страховка)
зэнпо-кайтэн-укэми (маэ-укэми), кохо-кайтэн-укэми (усиро-укэми), усиро-хантэн-укэми, катамэ-вадза-укэми, ёко-укэми
включают в себя весь спектр действий ассистента, направленных на умение безопасного взаимодействия партнеров при выполнении различных приёмов айкидо.
Осаэ-вадза (контроль)
иккё, никё, санкё, ёнкё, гоккё, хиджикимэ
включают в себя приёмы айкидо, в заключительной фазе которых применяются различные формы обездвижения (контроля) с помощью воздействия на суставы рук и корпус партнера.
Нагэ-вадза (броски)
Сихо-нагэ, ирими-нагэ, котэгаэси, кокюхо, кокю-нагэ, кайтэннагэ, сумиотоси, удэкимэнагэ, тэнчинагэ, айкиотоси, коси-нагэ
включают в себя приёмы айкидо, в заключительной фазе которых происходит бросок партнера.
Атакующие действия
сёмэнучи, ёкомэнучи, цуки, различные виды захватов
включают в себя приёмы атаки принятые в айкидо, а также отвлекающие технические действия – атэми-вадза.