Контрольные нормативы освоения программы
ПЕРВЫЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ
Специальная физическая подготовка.
Страховка: маэ-укэми и усиро-хантэн-укэми.
Техника перемещений: тэнкан и ирими-тэнкан.
Оценка специальной физической подготовки.
Оценка специальной физической подготовки проводится согласно требований Правил квалификационных тестов.
Оценивается: координация и амплитуда движений в соответствии с Требованиям и критериям оценки Правил квалификационных тестов.
Отлично – без ошибок.
Хорошо – незначительные ошибки.
Удовлетворительно – значительные ошибки.
Техническая подготовка.
| Технические действия | Атака | Позиция | ||
| Кихон – доса (Тай-сабаки) | ||||
| Аюми-аси | ТВ | |||
| Цуги-аси | ТВ | |||
| Тэнкан | ТВ | |||
| Ирими-тэнкан | ТВ | |||
| Сикко | СВ | |||
| Укэми – вадза | ||||
| Маэ-укэми | ТВ | |||
| Усиро-хантэн-укэми | ТВ | |||
| Осаэ – вадза | ||||
| Иккё | Авасэттэ | СВ | ТВ | |
| Косадори | СВ | ТВ | ||
| Нагэ – вадза | ||||
| Ириминагэ | Авасэттэ | ТВ | ||
| Кокю-хо | Рётэдори | СВ |
Оценка технической подготовки.
Оценивается: соответствие стилю, координация, темп и ритм при выполнении движений в соответствии с Требованиями и критериями Правил квалификационных тестов.
Отлично – без ошибок.
Хорошо – незначительные ошибки.
Удовлетворительно – значительные ошибки.
ВТОРОЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ
Специальная физическая подготовка.
Страховка: маэ-укэми и усиро-хантэн-укэми.
Техника перемещений: тэнкан и ирими-тэнкан.
Кувырки вперед, назад, кувырок вперед через препятствие.
Оценка специальной физической подготовки.
Оценка специальной физической подготовки проводится согласно Правил квалификационных тестов.
Оценивается: координация, амплитуда, теми и ритм движений в соответствии с Требованиями и критериями Правил квалификационных тестов.
Отлично – без ошибок.
Хорошо – незначительные ошибки.
Удовлетворительно – значительные ошибки.
Техническая подготовка.
| Технические действия | Атака | Позиция | ||
| Кихон – доса (Тай-сабаки) | ||||
| Аюми-аси | ТВ | |||
| Цуги-аси | ТВ | |||
| Тэнкан | ТВ | |||
| Ирими-тэнкан | ТВ | |||
| Сикко | СВ | |||
| Укэми – вадза | ||||
| Маэ-укэми | ТВ | |||
| Усиро-хантэн-укэми | ТВ | |||
| Усиро-кайтэн-укэми | ТВ | |||
| Осаэ – вадза | ||||
| Иккё | Авасэттэ | СВ | ТВ | |
| Косадори | СВ | ТВ | ||
| Нагэ – вадза | ||||
| Ириминагэ | Авасэттэ | ТВ | ||
| Косадори | ТВ | |||
| Котэгаэси | Авасэттэ | ТВ | ||
| Сихонагэ | Косадори | ТВ | ||
| Кататэдори | ТВ | |||
| Кокю-хо | Рётэдори | СВ |
Оценка применения техники.
Оценивается: соответствие стилю, координация, чёткость, темп и ритм при выполнении движения в соответствии с Требованиями и критериями Правил квалификационных тестов.
Отлично – выполнение технических действий в объеме программы и без ошибок.
Хорошо – неполный объем технических действий с незначительными ошибками.
Удовлетворительно – неполный объем технических действий со значительными ошибками.
ТРЕТИЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ
Специальная физическая подготовка.
Страховка: маэ-укэми, усиро-кайтэн-укэми и усиро-хантэн-укэми.
Техника перемещений: тэнкан и ирими-тэнкан.
Кувырки вперед, назад, кувырок вперед через препятствие.
Оценка специальной физической подготовки.
Оценка специальной физической подготовки проводится согласно Правил квалификационных тестов.
Оценивается: координация, амплитуда, теми и ритм движений в соответствии с Требованиями и критериями Правил квалификационных тестов.
Отлично – без ошибок.
Хорошо – незначительные ошибки.
Удовлетворительно – значительные ошибки.
Техническая подготовка.