ЗМІСТ І МЕТОДИКА ПРОВЕДЕННЯ ЗАНЯТЬ 3 ФІ3ИЧНОЇ. КУЛЬТУРИ У СЕРЕДНІЙ ГРУПІ Структура заняття: зміст частин Методика проведення (способи організації
КУЛЬТУРИ У СЕРЕДНІЙ ГРУПІ
| Структура заняття: зміст частин | Методика проведення (способи організації, кількість, дозування, тривалість) | Педагогічні вимоги до навчання фізичних вправ |
| І. Підготовча частина. 1. Шикування у шеренгу. 2. Ходьба звичайна. 3.Ходьба корегуюча. 4.Інші види ходьби. 5. Біг звичайний. 6. Інші види бігу. 7.Вправа на дихання 8. Перешикування у 2-3 колони за ланковими. 9. Роздача атрибутів. 10. Комплекс ЗРВ. 11. Збір атрибутів 12. Перешикування у колони чи шеренгу Тривалість підготовчої частини 10 хв. | Розпорядження, команда, допомога, загальний орієнтир, діти шикуються за зростом, рівняються по лінії, по носках. Направляючий — дитина, вихователь стоїть у середині кола. Прийоми: розпорядження, команда, назва вправи, показ, пояснення, методична вказівка, звукові орієнтири, зорові орієнтири (І етап), імітація, допомога, вправи разом з дітьми не виконують. Кількість видів ходьби: 4-5, бігу: 3-4. Під час ходьби приймати різні вихідні положення для рук. І етап: зорові орієнтири (загальні, індивідуальні), показ, пояснення, допомога; ІІ етап: загальні орієнтири, допомога; ІІІ етап: розпорядження. Діти самі беруть інвентар, з місця за розпорядженням. Називає вправу, називає і показує в. п., дає розпорядження прийняти в. п, перевіряє чи правильно діти прийняли в. п, показує і пояснює вправу на рахунок, дає розпорядження (команду) виконувати вправу, не виконує з дітьми вправу до кінця, дає методичну вказівку; орієнтири, допомагає, імітація. Кількість 3РВ: 5-6; дозування: 6-8 разів; дозування стрибків: 16 разів. За розпорядженням діти відносять предмети у зазначене місце. Розпорядження, загальнім орієнтири. | Під час ходьби звертати увагу на положення рук., положення тулуба (не нахиляти голову, плечі випрямлені, спина пряма), на положення стони. Під час бігу звертати увагу на легкість, природність, енергійне відштовхування, еластичне положення стопи. Поступово підвищувати вимоги до його техніки. Більше вправ для ніг та м'язів черевного пресу, (нахили вперед). Велику увагу надавати диханню у вправах для рук, плечового поясу, тулуба. В. п. стають більш різноманітними. Структура вправ: складаються із чотирьох частин. |
| ІІ. Основна частина 1.0сновн1 рухи 2.Рухлива гра велико1 рухливост1 Тривалість основної частини 18 хв. | Назва вправи, показ вихователем, пояснення, показ дитиною, методичн1 вказ1вки, оркнтири, доном ога, 1м1тац1я, 1гровий прийом, розпорядження, вправляння, вправляння в 1гров1й форм1. К1льк1сть основних рух1в: 3-5; дозування 6-8 раз1в (до 10). Назва гри, зац1кавлення (1грашка, 1грова ситуац1я, худо жнс слово, загадка), пояснения зм1сту (хто с в гр1, хто де знаходиться, хто куди ховаеться), пояснения правил (як рухатися, за яким сигналом що виконувати), закр1плення правил (одне питания одн1й дитин1), призначення вихователем ведучого або виб1р дучого л1чилкою, роздача атрибут1в. 1вництво грою (сл1дкувати за онанням правил та рух1в). Підсумок гри короткий: позитивна чка ус1х д1тей таа окремо в1дм1тити, хто виявив спритн~сть, швидк~сть тощо. | Стрибки: звертати увагу на глибину прис1ду — в1н не повинен бути глибоким, на сильне в1дштовхування 1 р1зкий замах руками. П1д час з1стрибування менше ~ звертати уваги на в1дштовхування та замах руками. Лазг'ння: д1ти, спускаючись, не повинн1 стри бати, доходити до останньо1 щаблини, не пропускати 1х. Метання: при метанн1 на дальн1сть в1дстань для л1во1 руки 3,5 м., для право1 — 6,5 м, При метанн1 у ц1ль в1дстань — ~ 1 м. Звертати увагу на ~ чергування кидк1в л1вою та правою р~кою. Р~вновага: звертати увагу ~ на впевнене виконання ~ статичних положень. |
| 111.3аключна частина ходьба у повальному темп~ або ~м~тац~йн~ рухи, або гра мало~ рухливост~; Тривал~сть: 2-3 хв. | Подсумок: загальна позитивна оценка, але з в~дзначенням усшх~в окремих д~тей (н-д: «Ус~ гарно ходили по лав~, а Маринка йшла сама, не тримаючись за мою руку»). |
ЗМ1СТ 1 МЕТОДИКА ПРОВЕДЕННЯ ЗАНЯТЬ 3 Ф13ИЧНО1
КУЛЬТУРИ У СТАРШ1Й ГРУШ
| Структура заняття: зміст частин | Методика проведення (способи організації, кількість, дозування, тривалість) | Педагогічні вимоги до навчання фізичних вправ |
| І. Підготовча частина. 1. Шикування у шеренгу. 2. Ходьба звичайна. З.Ходьба корегуюча 4.Інші види ходьби. 5. Біг звичайний. 6. Інші види бігу. 7.Вправа на дихання 8. Перешикування у 2-3 колони трійками 9. Роздача атрибутів 10. Комплекс ЗРВ. 11. Збір атрибутів 12. Перешикування у колону чи шеренгу. Тривалість підготовчої частини 12 хв. | Направляючий — дитина, вихователь стоїть за колом. Прийоми: команда, назва вправи, показ, пояснення, частковий показ, показ підготовленої дитини, методична вказівка, звукові зорові орієнтири, імітація, допомога. Кількість видів ходьби: 5-6, б1гу: 4-5. Під час ходьби приймати різні вихідні положения для рук. І етап: зорові орієнтири (загальні, індивідуальні), показ, пояснення, допомога; ІІ етап: загальні орієнтири, допомога; ІІІ етап: команда. Діти самі беруть інвентар, з місця та в русі за командою. Називає вправу, називає і показує в. п., показує і пояснює вправу на рахунок, дає розпорядження прийняти в. п, перевіряє чи правильно д1ти прийняли в. п, дає команду виконувати вправу, не виконує з дітьми вправу до к1нця, дає методичну вказівку; частковий показ, показ підготовленої дитини, якщо вправ знайома — тільки назва та в. п., орієнтири, допомога, імітація. Кількість ЗРВ: 6-7; дозування: 8-10 разів; дозування стрибків: 24 рази. За командою діти відносять предмети у зазначене місце. Команда. | Основну увагу приділяти удосконаленню ходьби та бігу при виконанні їх у різному темпі та способами групових перешикувань (у колоні, в парах, зграйкою), дотриманню правильної постави, диханню (2-3 кроки — вдих, 3-4 — видих під час ходьби у середньому темпі). Вводяться колові руки рук вперед, назад, ривкові рухи назад прямих зігнутих рук. Даються повороти і нахили всторони, повороти навколо себе стоячи і лежачи. Різні в. п. вправи у парах. |
| ІІ. Основна частина 1. Основні рухи. 2.Рухлива гра Великої рухливості Тривалість основної частини: 20 хв. | Назва вправи, показ вихователя, частковий показ, показ дитиною, орієнтири, допомога, ігровий прийом, команда, вправляння, вправляння в ігровій формі, вправляння у змагальній формі. Кількість основних рухів: 3-5; дозування 6-8 разів (до 12). Спочатку основні рухи, які вимагають більшої чіткості і точності, потім рухи з більшим фізичним навантаженням. Провідні способи організації: потоковий (І, ІІ, ІІІ етап), позмінний (ІІ етап), станц1йний (ІІІ етап), груповий (І, ІІ, ІІІ етап). Назва гри, зацікавлення (ігрова ситуація, загадка), пояснення змісту (хто с в грі, хто де знаходиться, хто куди ховається), пояснення правил (як рухатися, за яким сигналом що виконувати), закріплення правил (одна дитина повторює правила), вибір ведучого (лічилка, паличка, стрілочка, жеребкування, змовка), роздача атрибутів, керівництво грою (слідкувати за виконанням правил та якістю рухів). Підсумок гри короткий: емоційно цікаво відмітити, хто виявив спритність, швидкість тощо, хто порушував правила, аналіз, як вдалося грі. | Стрибки: під час стрибків у довжину з місця варто добиватися великої довжини стрибка, слід звертати увагу на техніку. При приземленні звертати увагу на глибину присіду, оскільки дітям важко зберігати рівновагу при глибокому присіді. При сідати на п'ятки з подальшим перекатом на всю стопу. Звертати увагу, щоб діти не зістрибували з висоти більше, ніж 35-40 см. Менше звертати увагу на відштовхування та замах руками. Під час стрибка у довжину з роз бігу звертати увагу на приземлення з носка на всю стопу. Розбіг не повинен перевищувати 4-5 м. Під час стрибка у висоту з роз бігу приземлятися з носка на всю стопу. Висота: 15-20 см., 30-40 см. Лазіння: звертати увагу на узгодженість дій дітей, ритмічність, природність. Метання: при метанні на дальність звертати увагу на правильний хват м'яча (три пальці позаду м'яча, а мізинець та великий палець підтримують м'яч збоку). При метанні у ціль відстань — 2-3 м. Частіше вправлятися у метанні лівою рукою. Рівновага: підвищуються вимоги до точності виконання рухів, збереженню статичних положень, постави, природність рухів. |
| ІІІ. Заключна частина ходьба у повільному темпі, вправи на відновлення дихання або вправи на релаксацію, елементи психогімнастики, імітаційні рухи або гра малої рухливості. Тривалість 2-3 хв. | Підсумок: може проходити у вигляді короткотривалої бесіди (н-д: «Що сподобалося?», «Чому?», Кому було важко?», «Хто втомився?», «В яку гру хотіли б пограти на наступному занятті?»). |