Как формируется самосознание

Постепенно и поэтапно.

У младенца самосознания (самоОсознания) как такового ещё нет. Есть эмоционально окрашенное самоощущение (это — предтеча личности, самосознания). Он просто ощущает себя в мире, сначала — в слиянии с мамой, потом — себя самого как отдельное существо. Примерно к двум годам (а у нового поколения детей — и раньше) он узнаёт себя в зеркале, на фотографиях, в видеозаписях — он воспринимает мир и себя. А потом, годам к 2–3, ребёнок чётко понимает, что он может не просто присутствовать, но и сам действовать в этом мире и сам в нём что-то изменять. („Осознаёт себя как субъект собственных действий и как причину происходящих событий“ — скажут психологи.) Через свои действия он выражает себя, своё „Я“. Но давать оценку себе и своей деятельности (действиям, поступкам) малыши не умеют. Они просто обожают себя — и всё. Что говорят им взрослые — в то они верят, как мы будем оценивать их поступки и их самих—то и примут они за истину в последней инстанции.

Дошкольники много играют в ролевые игры. Сначала малыш „входит в роль“, словно бы растворяется в ней. Но постепенно начинает чётко отличать себя от исполняемой им в игре роли, и такое умение очень важно для дальнейшего развития его самосознания. Годам к 6–7 у ребёнка впервые появляется социальное „Я“. Это значит, что ребёнок-младшеклассник уже способен посмотреть на себя со стороны,

Самый большой шаг в развитии самосознания происходит в подростковом и юношеском возрасте. В это время ребёнок открывает „Я“ для самого себя. Он начинает думать о себе целенаправленно, задавая и решая сложные философские вопросы: „Кто я? Какой я? Каким мне быть? Могу я себя уважать? За что?..“ — и, постигая собственное „Я“, синтезирует прошлые, настоящие и будущие свои возможности. Недаром подростковый возраст называют временем второго рождения личности, личности как периода открытия „Я“ для себя самого. Формируется „Я-образ“ — представление о самом себе. И самооценка — отношение к самому себе и к своим отдельным качествам.

Тест

Три животных

Этот короткий и очень милый тест любят проводить для друзей на вечеринках и взрослые, и подростки. Он очень простой, но очень действенный, так что проведите его как игру — но он многое скажет о вас. Готовы?

1. Назовите своё самое любимое животное. За какие качества вы его любите?

2. Второе по „любимости“ животное? За какие качества?

3. И третье по „любимости“? И опять же — почему? Назвали?

А теперь результаты.

Сейчас вы узнаете, в каком образе представляете сами себя, и получите ответ на вопрос: „Кто есть я?“

Первое из названных вами животных — это то, кем вы мечтаете быть (естественно, речь идет не о внешнем виде, а о выделенных вами качествах).

Второе — каким вас воспринимают другие люди.

Третье — это то, кем вы на самом деле являетесь.

А теперь вспомните, какие качества выделял ваш подросток, когда вы проводили этот тест с ним.

Образ собственного „Я“ у каждого человека состоит из различных составляющих (Я-идеальное, Я-реальное, Я-зеркальное и др.). И человек счастлив тогда, когда они (эти Я- образы) не противоречат, а гармонично дополняют друг друга. У подростка образ себя (все его „Я“) ещё только формируется. Он ещё не понял, какой же он на самом деле (настоящий) и к чему ему надо стремиться. Он пробует вести себя то так, то иначе, прикидывая, что лучше, полезней, удобней для него. А для этого как бы проигрывает разные роли и оценивает сам себя и свои возможности. В компании друзей он один, в школе — другой, дома — третий… То он лучший друг, то борец за истину, то лентяй, часами созерцающий потолок… Какой же он — на самом деле? Пока вот такой — разный.

Пока он в поиске, его швыряет в разные стороны, он несдержан, вспыльчив, невнимателен, он эгоцентричен — сосредоточен сам на себе. Что делать, поиск своего „Я“ — трудное дело.

Подростки сосредоточиваются исключительно на себе. Каждый из них более всего озабочен тем:

· что он из себя представляет;

· как он выглядит в глазах окружающих и

· кем он станет.

Даже притяжение к другим людям, даже первые влюблённости в действительности являются попытками самоопределения — страстным желанием понять себя и определить своё место в жизни.

Постепенно эти разные роли, которые подросток „играет“ в поисках себя, объединяются. Обычно это происходит годам к 16–17, к тому времени, когда сформировывается чёткое представление и о самом себе, и своих взаимоотношениях с другими людьми. Юный человек оценил себя, свои силы, прикинул свои возможности и ближайшие перспективы и как строгий учитель поставил себе какую-то оценку. Очень важно, какой она окажется. Если оценка положительная и адекватная, то у него появится уверенность в своём будущем, вера в свои силы. Если самооценка завышена или занижена, то „ролевое смещение“ так и останется, а вдобавок может возникнуть комплекс неполноценности.

Итак, самооценка любого человека вначале складывается под влиянием родителей (или тех, кто их замещает), потом на неё оказывают влияние отношения других людей и собственный жизненный опыт, свои личные условия, успехи и неудачи. Примерно к окончанию школы молодые люди самоопределяются: возникает относительно устойчивый положительный образ своего „Я“ и появляется уверенность в своём будущем. И как следствие этого, сглаживаются противоречия в поведении и характере.

Ну а пока процесс идёт, родителям надо набраться терпения.

Но, конечно, ждать у моря погоды нельзя ни в коем случае. Подростки — это просто подросшие дети. А нашим детям по-прежнему требуется и забота, и внимание, и любовь.

Подростки — это как проростки: когда из-под лица ребёнка (зернышка) проклюнулось взрослое лицо.

Полоса отторжения

Когда птенец вырос и оперился, он вылетает из гнезда, потому что почувствовал: время пришло. Когда вырастает ребёнок, он тоже чувствует своё время.

Дети осваиваются в жизни и учатся доверять окружающему миру, опираясь на родительское мнение. Но вот юный человек перешагнул своё первое десятилетие, и начинает развиваться его логическое мышление, а вместе с ним и желание найти себя и своё место в мире. Все формулы, которые ребёнок брал от нас, родителей, в готовом виде, теперь только мешают ему. И тогда он невольно отстраняется от родителей. Он словно проводит невидимую черту и строго охраняет её. Любое нетактичное вмешательство в его дела (а по сути — в его внутренний мир) вызывает бурный протест. И чем упорнее вы будете пытаться возобновить прежние (детские) отношения, тем больше взрослеющий человек будет отдаляться от вас. Такое отчуждение — это не неизбежное зло, а нормальный этап роста, явление временное и проходящее. Когда-то он, двухлетний малыш, кричал „Я сам!“ и учился натягивать штанишки. Он отвергал вашу помощь, и был прав. Теперь ваш любимый наследник „примеряет“ новую личность. Ему предстоит научиться самому решать свои проблемы, самому проявлять инициативу и самому справляться с разочарованиями, нести ответственность за свои поступки, находить опору в самом себе, приобретать опыт преодоления жизненных трудностей.

Увы, но вы для него сейчас не главный авторитет.

Авторитеты для него — сверстники. Все подростки буквально зациклены на своих компаниях. Нам эти подростковые тусовки могут показаться абсолютно бестолковыми: слоняются по улицам, перекидываются нелепыми фразами, смеются непонятно чему… Но это не пустая трата времени, в общении со сверстниками юный человек начинает лучше понимать себя, свои чувства и своё место в социуме.

Это очень рискованное время. Соблазнов много, а жизненный опыт ещё невелик, и ребёнок может легко ошибиться, выбирая приятелей и увлечения. И только если ваш сын или дочь вам доверяет, вы будете в курсе того, что с ним происходит, и в случае острой необходимости сможете вмешаться.

Поэтому сейчас, когда ребёнок находится в нетерпеливом подростковом возрасте, родителям надо сделать всё возможное, чтобы сохранить с ним контакт.

Вам необходимо создать такие отношения с ребёнком, когда он может и имеет право открыто проявлять свои мысли и чувства.

Кто такой подросток? Подросток — это тот, кто подрос (до-рос, вы-рос).

Мы предлагаем вам „Правило пяти „П“, которое базируется именно на этой мысли.

Проблем будет меньше, а взаимопонимания больше, если вы будете придерживаться этих простых правил.

Когда комета сомнений пролетает по небу, она делит его лишь на две части: „Да“ и „Нет“.

(Лёня, 14 лет)

Правило пяти „П“:

· принимать таким, как есть;

· понимать, что с ним происходит;

· поддерживать всё лучшее, что в нём есть;

· помогать понять свои ошибки и исправить их;

· признавать его право быть не таким, как вы. А ещё научитесь прощать — его и себя.

1. Принимайте родного человека таким, как он есть. Хвалите, ругайте, возмущайтесь (если уж не в силах удержаться), наставляйте, но — принимайте. Как объективную реальность — как дождь, антициклон или наводнение.

Юный человек имеет право быть таким, какой он есть, а не таким, как вам хочется. Это правило безусловной любви, это право любого человека от рождения — быть самим собой.

И даже если в глубине души вы уверены, что все равно лучше знаете (а все родители в этом уверены), то напоминаем вам, что наши дети живут в другое время, и это время предъявляет к человеку другие требования. Наш опыт им часто просто не походит.

У них своя дорога в жизни, и они не могут и не должны слепо следовать нашему трафарету и нашим правилам.

2. Постарайтесь понять, что с ним происходит, тогда вы всегда сумеете найти общий язык.

Подростки постоянно „сигналят“ нам о своих проблемах. Можно обидеться на сына или дочь за дерзость, невнимательность, отстранённость, но гораздо полезнее и для него/для неё, и для вас принять этот сигнал как информацию к размышлению, расшифровать и среагировать на него правильно. Так резкие перепады настроения, эмоциональная нестабильность, несдержанность — характерная особенность подросткового возраста, но она не должна „зашкаливать“. Постоянно угнетённое состояние ребёнка скажет вам о его депрессивном состоянии, о том, что у него есть такие проблемы, из которых он никак не может выбраться. Вредность и страстное желание делать всё наоборот прочтите как сигнал для себя: а не слишком вы наседаете на юную личность? Закрытые двери (в свою комнату), наушники, громкая музыка, бессмысленное с нашей точки зрения валяние на кровати — это попытка уединиться, подумать о чём-то своём или расслабиться, когда отрицательные эмоции (а может быть, и ваше назойливое внимание) „достали“.

Грубость, агрессивность, угрюмое молчание, круговая оборона часто говорят о том, что вы теряете доверие. А возможно и другое: вы так часто обвиняли и упрекали своего сына/дочь, что теперь его гнетёт чувство вины.

Упрёки, слёзы, капризы читайте как призыв „пойми меня!“. Уход или побег из дома — отчаянный шаг, попытка вернуть прошлое, то время, когда было всё хорошо.

Лживость, скрытность, замкнутость, игра в молчанку, показной гнев и показное раскаяние сигналят вам о том, что ваше прелестное создание научилось манипулировать вами.

А вот если любимая детка постоянно даёт обещания и нарушает их, если упорно игнорирует ваши просьбы и нарушает категорические запреты, знайте, что необходимую долю контроля над ним вы, увы, потеряли. Вообще несимпатичное поведение ребёнка чаще всего оказывается призывом о помощи, знаком того, что ребёнок запутался.

Научитесь во всём, что делают ваши дети, видеть знак роста, становления, взросления человека.

Дух противоречия, стремление настоять на своём, навязать нам свою точку зрения, подчёркнутое нежелание слушать ваши советы („всё равно вы меня не понимаете!“) — это не просто вредность. Это попытка самоутвердиться. Подросток уверен, что всё, что с ним происходит, — совершенно уникально и ничего подобного ни с кем никогда и нигде не происходило (а уж тем более с этими „стариками“). „Мама, — как-то мечтательно сказала мне дочь, когда я спросила о ее парне, — ну разве ты можешь понять, что такое настоящая любовь…“ Подростки — люди с „самочувствием“ — как говорила одна моя знакомая 18-летняя особа, имея в виду „самомнение“. Любой наш совет может быть воспринят как „наезд“, любое высказывание о том, что это сделать трудно, — как неверие. Что в свою очередь „расшифровывается“ как знак того, что вы не признаёте их взросление. Даже если это совсем не так.

3. Поддерживайте всё лучшее, что в нём/в ней есть. Это просто сделать, если помнить, что с ребёнком происходит в подростковом возрасте и какие сложные задачи приходится ему решать.

Акцентируйте своё (и его) внимание на „плюсах“, а не на „минусах“ — этим вы уже покажете своему вечно сомневающемуся созданию, что любите и верите в него. И ещё одна причина, почему „+“ лучше „-": ребёнок должен захотеть быть хорошим, а для того, чтобы хотеть, ему сначала надо знать, за что же тебя ценят. В этом возрасте и так самооценка довольно низкая: подростки и так вечно копаются в себе, критикуют, приписывают себе массу недостатков и грехов. К тому же у нас почему-то не принято тактично относиться к подросткам (посмотрите, как охотно накидываются на них соседи с лавочек у дома, прохожие, взрослые дяди и тёти). Поддержите в ребёнке уверенность, что он — хороший. Не акцентируйте внимания на негативных чертах. Получил двойку — вы можете отчитать, но сначала похвалите за то, что отлично убрался в квартире и даже помыл посуду… Очки в свою пользу вы зарабатываете не суровым авторитарным руководством и не бесконечным попустительством, а вовремя подставленным плечом. Да, мы старше и опытнее, мы их содержим и любим, но это не аргумент. В трудную минуту подросток должен точно знать, что найдет помощь у нас, и идти к нам, к родным людям, а не тыкаться, как слепой щенок, в поисках выхода из почти безвыходного положения.

От нас, взрослых, они ждут понимания, а не осуждения.

4. Помогайте ему понять свои ошибки и исправить их. От ошибок не застрахован никто. В том числе и мы с вами.

Вечно осуждать и критиковать — верный способ оттолкнуть ребёнка от себя. Любая критика должна быть конструктивной. Можно и нужно указывать на ошибки, но важно при этом показать, как их можно исправить. „На ошибках учатся“ — это не пустой лозунг, подросток действительно должен научиться анализировать, делать выводы, исправлять (по мере возможности) свои ошибки, чтоб не повторять их снова и снова.

Не осуждайте, не обвиняйте, а помогайте. И покажите перспективы роста.

И ещё одна особенность, характерная для детей этого возраста. У подростка обострённое чувство совести, ему и так кажется, что он кругом виноват (даже когда вы этого совсем не видите по его поведению). А когда подросток чувствует себя виноватым, вместо того чтобы притихнуть или раскаяться, он, наоборот, начинает вести себя вызывающе. Видимо, чувство вины настолько гнетёт его, что он сам нарывается на неприятности, чтобы пострадать и „искупить“ эту свою вину. Если так не получается, он найдёт другой способ „выйти из вины“: сместит акценты. Он убедит себя, что в тех неприятностях, что с ним происходят, виноват не он, а кто-то другой. И этим „другим“, вполне вероятно, окажетесь вы сами.

И ещё одна важная деталь. Подростки не переносят указаний, советов, упрёков и особенно — требований и нотаций. Они не терпят назиданий и властного тона. Значит, давать советы и оказывать помощь нужно тактично и неназойливо, не с позиции „Ты маленький и глупый, я тебя научу“, а „Я тебя понимаю и, если позволишь, помогу тебе“.

Как это ни удивительно, подростки любят, чтоб их контролировали, чтоб устанавливали границы дозволенного и вовремя ставили в нужные рамки. Правда, ни за что не сознаются в этом. Они читают это как знак, что лично вам они не безразличны, что вы по-прежнему любите их. Конечно, „рамки“ должны быть разумными, а требования — твёрдыми и выполнимыми.

Однажды меня поразила фраза, брошенная вскользь одним подростком — учащимся второго курса ПТУ. У нас только что закончился очень несимпатичный разговор по поводу его прогулов и двоек, страсти стали утихать, и дебаты плавно переходили в лёгкую болтовню просто так, „за жизнь“; и как-то незаметно мы заговорили о семье, родителях и детях (об отношениях между „предками“ и молодёжью). И вдруг он сказал: „Хоть бы раз проверили, учу я уроки или нет. Ирке (его младшая сестра) вон напоминают, проверяют, куда она ходит…“ „А тебе это надо?!“ — изумилась я. И тут он буркнул с какой-то затаённой горечью: „Если б вовремя застукали, разве я прогулял бы столько?“

Подростки — это ещё не взрослые, и потому частенько действуют импульсивно, поступая не „как надо“, а „как проще, спокойнее“, чисто по-детски надеясь то ли на чудо, то ли на бесшабашное „авось“. В иных ситуациях (особенно там, где задевается честолюбие) они просто ещё не в состоянии взять на себя полную ответственность за свои поступки.

5. Признайте его право иметь собственное мнение, свои вкусы и пристрастия, даже если они сильно отличаются от ваших.

Главное пристрастие — сверстники, своя компания. Его тянет к таким же, как он сам, хотя бы потому, что сейчас ребёнок психологически (и внешне, и внутренне) отдалён от родителей. Среди ровесников они находят душевный покой. Здесь все — родственные души, потому что находятся в таком же смутном состоянии, здесь можно обрести душевный покой, расслабиться, а главное — избавиться от одиночества. Здесь тебя могут если не понять, то хотя бы принять. Было с вами так: в незнакомом месте, в дальних краях вы встретили земляка, да ещё такого, которому так же тоскливо, как вам? Тогда вы поймёте подростка.

Своя компания имеет свои опознавательные знаки, и их приходится учитывать, чтобы тебя не приняли за чужака. Отсюда — такие странные причёски, одежда, манеры и словечки. Всё очень просто: подростки — максималисты, и принцип „кто не с нами — тот против нас“ здесь действует вовсю. И потом, привлечь к себе внимание — это так же „круто, понтово и прикольно“ для подростка, как слава, карьерный рост, финансовая состоятельность — для взрослого.

Ну и, кроме того, молодые — извечные низвергатели, они противопоставляют себя принятым в обществе нормам; это, может, и обидно для взрослых, но, не отбросив старое, новое не приобретёшь. Пока они отбрасывают с перебором, но даже виноградный сок должен перебродить, чтоб из него получилось хорошее вино.

И ещё одна причина „инакости“. Так они чувствуют себя спокойней и уверенней, это щит, который прикрывает их незащищённые души.

Воспринимайте „инакость“ подростка как психотерапию и профилактику от стрессов (в том числе и ваших собственных).