Исторический анализ становления образовательных систем. Анализ зарубежных образовательных систем 7 страница

4) «Дышу глубоко и спокойно»;

5) «Все тело приятно расслаблено»;

6) «По рукам начинает струиться приятное тепло...»;

7) «Легкое тепло струится по обеим ногам... Тепло струится вниз, к кончикам пальцев»;

8) «Все тело приятно расслаблено»;

9) «Дыхание ровное и спокойное».

Чтобы перейти к бодрствованию, используется активирующая часть аутогенной тренировки: «Открываю глаза. Руки и ноги подтягиваю и выпрямляю. Расслабляю ноги в положении откинувшись на спину. Поднимаюсь и начинаю выполнять маховые движения» : поднимание туловища волнообразным движением вправо и влево из низкого седа в положение стоя на носках; махи обеими руками; «волна» (последовательные волнообразные движения); расслабленные движения поднятыми ногами в положении лежа на спине.

Каждое упражнение повторяется 5 раз.

Если формулы диктуются по магнитофону, на начальной стадии обучения следует включать паузы на 8–10 с для их повторения (самовнушения).

В спортивной практике для эффективного психорегулирующего воздействия в работе со спортсменами высокой квалификации применяются следующие музыкальные произведения: «Мелодия», концерт для скрипки ми минор и опус 64, серенада «Элизабет» Мендельсона, «Лунная соната» Бетховена и др.

Общее время тренировки составляет 7–10 мин. Воздействие музыки может быть усилено, если звук подается через стереонаушники. Это одновременно помогает «отгородиться» от внешних влияний. Эффекта перенасыщения при многократном повторении одних и тех же музыкальных произведений обычно не наблюдается. Тем не менее рекомендуется менять музыку после шести-восьмикратного повторения ее, потому что в зависимости от музыкальной подготовленности и возрастных особенностей спортсменов рано или поздно может возникнуть слишком сильная привычка к данной музыке.

Психомышечная тренировка. Психомышечная тренировка–это метод психического самовнушения, при котором работа мозга сосредоточена в основном на «тренировке представлений». Основное содержание метода составляют формулы, направленные на создание состояния пониженной активности различных систем организма. На фоне такого состояния многократно выполняются упражнения на расслабление отдельных мышечных групп, активизирующие и мобилизующие упражнения.

При выборе упражнений или разработке тренировочной программы следует исходить из того, какие мышечные группы несут самую большую и чаще всего одностороннюю нагрузку. Выполнение двигательных упражнений основано на известных физиологических механизмах, помогающих расслаблению. Физиологический эффект усиливается с помощью целенаправленного психорегулирующего воздействия.

К физиологическим механизмам, помогающим расслаблению, относятся:

а) дыхание, а именно фаза выдоха, б) закрывание глаз, в) «покой» после максимального изометрического сокращения.

Процесс расслабления и последующей активизации происходит по четырем ступеням.

Первая ступень – общая перестройка и гармонизация состояния (воздействует на психическое состояние, сердечно-сосудистую систему и обмен веществ). Применяемые упражнения: расслабляющий бег; в положении лежа на спине расслабленно потрясти руками и ногами, подняв их вверх; расслабленный мах руками при волнообразном движении тела, поднимаясь из низкого приседа на носки (4–8 раз). Дыхание: поднимаясь, сделать глубокий вдох, опускаясь, – выдох. Упражнение сопровождается помогающей расслаблению музыкой (продолжительность 2 мин).

Вторая ступень – целенаправленная психомышечная регуляция. Она происходит в трех фазах:

первая фаза: изометрическое напряжение (продолжительность 3–5 с), выполняемое на вдохе;

вторая фаза: максимальное растягивание (продолжительность 10 с), выдох и спокойный вдох;

третья фаза: расслабление, сопровождающееся закрыванием глаз и представлениями, содержание которых способствует расслаблению. Основной принцип второй ступени может быть лучше понят на примере упражнения для растягивания и расслабления грудных мышц.

И. п. – стойка на коленях перед гимнастической стенкой, хват сверху на уровне плеч, руки в локтях немного согнуты; максимально напрячь грудные мышцы, при этом сделать вдох, задержать на 3–5 с; расслабить грудные мышцы, максимально растянуть с пружинящим наклоном вперед, пауза на 10– 15 с в этой позе; дышать спокойно, глаза закрыты; выпрямиться до среднего положения, расслабиться (15 с). Повторить упражнение 3–5 раз.

Формулы: «Грудные мышцы полностью расслаблены. Мышцы расслаблены и приятно отдыхают».

Третья ступень – общее расслабление всего тела. Оно происходит в соответствии с основными принципами саморегуляции. При этом самовнушение проводится с закрытыми глазами. Обычно используются следующие формулы:

«Тело налилось тяжестью, приятно расслаблено, приятно расслаблены все мышцы, дыхание ровное» (3 раза);

«Тепло струится по моим рукам» (3 раза);

«Тепло струится по всему телу и ногам. Обеим ногам приятно тепло, ноги приятно расслаблены» (3 раза);

«Я чувствую себя приятно вялым и расслабленным» (2 раза).

Переход к общей активизации: положение лежа на спине (можно включить активизирующую музыку – 2,5 мин); энергично выпрямить руки и ноги; подняться на ноги и выполнить несколько активизирующих гимнастических движений; интенсивное дыхание в течение 10 с.

Четвертая ступень – активизация, обусловленная характером деятельности. Она достигается преимущественно за счет двигательных имитирующих упражнений, формул намерения или идеомоторных упражнений и представляет собой целенаправленную двигательную акцентированную подготовку к выполнению конкретной спортивной нагрузки.

Рекомендации по использованию простейших методов саморегуляции.Каждый из предложенных методов саморегуляции, естественно, может быть углублен и расширен. Поэтому сначала необходимо выбрать те из них, которые лучше отвечают вашему характеру и темпераменту, кажутся наиболее удобными для систематического применения в условиях тренировок и соревнований. Критерием отбора должны быть собственные индивидуальные особенности. Кроме того, необходимо учитывать, что методы саморегуляции могут различаться по направленности. В одном случае они помогут снять нервное напряжение, расслабиться, восстановить работоспособность, в другом – будут способствовать мобилизации, вхождению в особое психическое состояние, наиболее адекватное соревновательным условиям.

Для восстановления работоспособности очень важно уметь хорошо расслабляться, устранять ненужное мышечное напряжение, переключать свое внимание на нейтральные темы. Так как произвольное расслабление не всегда удается, то в качестве восстановительных методов можно использовать успокаивающее дыхание (выдох в два раза длиннее вдоха). Не надо форсировать дыхание, оно должно быть естественным, свободным. Хорошо, если эти упражнения сопровождает специально подобранная музыка, которая успокаивает, позволяет отвлечься. Наиболее удобны приятные ритмичные мелодии, исполняемые в среднем темпе. Лучше, если будут преобладать низкотональные негромкие звуки, исполняемые мягко звучащими инструментами. Но вовсе не обязательно иметь реальный музыкальный источник. Музыка может звучать, что называется, в себе. Найти свою музыкальную тему и научиться «включать» ее в нужный момент – очень важное для самонастройки и самоуправления средство саморегуляции.

Необходимо следить за состоянием лица. Расслабить мышцы лица нетрудно. Важно, чтобы это выражение – маска релаксации – все время сохранялось. Надо проверить и состояние голоса. Как уже говорилось, мышечная скованность немедленно выявится, так как звучание голоса будет неестественным.

Умение представить ситуацию покоя, мысленно увидеть себя, вспомнить в лесу, на пляже или в любых других условиях, когда мышечное расслабление и чувство душевного покоя были наиболее выраженными, хорошо дополняет комплексную саморегуляцию, направленную на восстановление работоспособности.

Все эти приемы могут быть скомбинированы. Пользоваться ими можно не только сидя или лежа, но и в положении стоя без напряжения или даже во время ходьбы в невысоком, спокойном, равномерном темпе. Главное – должна быть постоянная направленность сознания на то, что любая пауза, даже длительностью меньше минуты, может быть использована для регуляции своего состояния, снятия избыточного напряжения, восстановления работоспособности.

Другой аспект восстановления связан с оптимизацией процесса засыпания. При этом рекомендуется такая последовательность использования приемов: 1) успокаивающее дыхание, 2) представление ощущения покоя, 3) маска релаксации.

Главным здесь является фиксация внимания на приятных ощущениях покоя и расслабления. Даже если и не наступает глубокий сон, умение фиксировать внимание на этих ощущениях позволяет не только отвлечься от навязчивых мыслей, но и дает хороший успокоительный эффект. Кроме того, такая настройка обеспечивает более спокойный сон, является профилактикой тревожных сновидений.

Средства и методы мышечной релаксации в спорте.

Понятие «релаксация». Релаксация, «уменьшение напряжения» – расслабление – расслабление мышц (релаксация) основано на способности человека мысленно при помощи образного представления отключать мышцы от импульсов, идущих от центров головного мозга.

Средства и методы мышечной релаксации в спорте.

Очень важным условием для трудовых движений является уменьшение количества работающих мышц, а также разграничение работающих и неработающих мышц. Овладение способностью произвольного мышечного расслабления оказывает положительное влияние на формирование двигательного навыка, способствует улучшению быстроты движений, координационных возможностей, повышает выносливость, а также положительно влияет на развитие гибкости и подвижности в суставах.

Однако умение активно расслабить мышцы приобрести гораздо труднее, чем умение их напрягать. Расслабление требует для своего осуществления определенной «двигательной грамотности» занимающегося, способности мышц воспринимать конкретные нервные стимулы. Поэтому многими исследователями отмечены большие возможности расслабления мышц у тренированных людей. Под влиянием занятий физическими упражнениями способность произвольно расслаблять мышцы повышается, а это значит, что ее можно сознательно тренировать.

Специальные приемы, позволяющие освоить технику релаксации.К специальным приемам овладения техникой релаксации можно отнести следующее: метод подражания (имитации); метод удобного положения лежа; метод смены напряжения и расслабления мышц; дыхание «по кругу»; словесный метод.

Эти приемы можно применять раздельно либо в сочетании, в зависимости от индивидуальных особенностей, что способствует более быстрому освоению техники релаксации мышц. Упражнения на расслабление особенно полезно проводить для тех мышц, которые в рабочей позе находятся в постоянном напряжении.

Метод имитации(подражание представляемому явлению, состоянию). Помогает ощутить такой тонус (уровень возбуждения нервных центров или активности органов и тканей, например напряжения мышц), который принято называть релаксацией. Поза «кучера» – это не что иное, как полусонное состояние сидя. Находясь в этой позе, следует закрыть глаза, дышать неглубоко диафрагмой (животом) и почувствовать расслабление мышц вдоль позвоночника. Эта поза способствует ощущению «невесомости» (легкости) тела.

Метод удобного положения лежа. Оптимальное положение тела, индивидуальное для каждого человека, может способствовать релаксации и очень часто снятию ощущения боли. Например, покачивание расслабленной левой рукой в сочетании с диафрагмальным дыханием и словесным подкреплением «Мне становится легче, легче и легче» подчас снимает неприятные ощущения в области сердца; снять боль в области желудка можно, если лечь в определенной позе (например, на боку, поджав ноги, или иначе, ориентируясь на индивидуальные ощущения облегчения).

Смена напряжения и расслабления(особенно ритмичная) Является гимнастикой вегетативных центров нервной системы. Эти упражнения прекрасно дополняют вышеописанные методы, так как переход от напряжения мышц к их расслаблению не только закрепляет навыки полной релаксации, но одновременно способствует более быстрому восстановлению энергии.

Дыхание по кругу.Удлиненный вдох идет как бы по левой стороне тела (от большого пальца левой ноги вверх до головы), а продолжительный выдох – по правой стороне тела, начиная с головы вниз по правой ноге до большого пальца правой ноги. Это дыхательное упражнение способствует не только приобретению навыка произвольного общего расслабления мышц, но и снимает чрезмерное нервно-психическое напряжение.

Словесный метод.Это метод использования различных формул по принципу аутогенной тренировки.

Динамические упражнения для снятия напряжения мышц и их расслабления. Упражнения в расслаблении мышц выполняются в различных исходных положениях: лежа сидя, стоя. Осмысливания и закрепления навыка расслабления легче всего достичь в положении занимающегося лежа, когда происходит значительное уменьшение познотонического напряжения и внимание сосредоточено только на произвольном расслаблении мышц. Положение лежа создает хорошие условия для расслабления мышц рук в исходное положение, сидя к ним можно подключить и расслабление нижних конечностей, а в положении стоя можно расслабить мышцы туловища. Целесообразно при этом закрывать глаза, так как тонус центральной нервной системы в этомсостоянии понижается, а это способствует расслаблению мышц.

Некоторые исследователи предлагают занимающимся для ознакомления с ощущениями расслабления мышц ощупывать расслабленную мышцу, потряхивать ее рукой. Далее рекомендуется перейти к расслаблению отдельной группы мышц или мышц целой конечности, затем к постепенному расслаблению мышц всего тела и, наконец, к расслаблению избранных мышц.

Рекомендуется условно разбить упражнения в чередовании расслабления и напряжения на две группы: а) чередования быстрые, динамические, б) чередования постепенные, требующие умения сосредоточиваться. Кроме того, следует применять и различные комбинации: быстрое напряжение мышц и постепенное расслабление, быстрое расслабление и постепенное напряжение.

Большинство исследователей рекомендуют в обучении расслаблению использовать контрастный способ совершенствования способности расслабляться, дающий занимающемуся возможность почувствовать состояние напряжения мышц и затем переход от него к состоянию расслабления. Причем предлагается напрягать мышцы как можно сильнее, так как по закону отрицательной последовательной индукции чем больше будет возбуждение в данном участке коры головного мозга, тем глубже и значительнее будет последующее торможение.

Многими авторами отмечено, что более эффективное расслабление происходит при наступлении утомления. Другие исследователи считают, что работа, не вызывающая утомления (например, работа вполсилы), сопровождается увеличением степени мышечного расслабления.

Приведем примерные упражнения, способствующие произвольному расслабления мышц. Эти упражнения можно выполнять самостоятельно, с партнером или в группе.

Комплекс упражнений для расслабления мышц в различных исходных положениях (см. рисунок 3)

1 И. п. стоя (или сидя), руки согнуть в локтях или опустить. Встряхивание кистей рук.

2 И. п. – стоя, ноги на ширине плеч, руки вниз, спину прогнуть. Ритмичные подъемы плеч вверх на вдохе и резкие расслабления мышц навыдохе, как бы опуская и встряхивая плечевой пояс и руки

3 И. п. – стоя, ноги чуть шире плеч. Повороты туловища в стороны с расслабленным поясом верхних конечностей. При поворотах туловища руки должны расслабленно свисать «как плети», отставая от движения плеч.

4 И. п. – в висе на перекладине. Махи с небольшой амплитудой, «скручивание» туловища вправо-влево.

5 И. п. – лежа на спине, ноги согнуть в коленях и слегка развести в стороны, оперевшись на всю ступню. Встряхивание мышц задней поверхности бедер и голеней.

6 И. п. – лежа вниз лицом, руки под подбородок, ноги согнуть в коленях. Встряхивание мышц ног.

7 И. п. – стоя или лежа на спине, одну ногу согнуть. Встряхивание мышц голени и стопы.

8 И. п. – в стойке на плечах. Встряхивание мышц ног.

.

Рис. 3 – Комплекс упражнений для расслабления мышц в различных исходных положениях.

Комплекс упражнений с партнером для расслабления мышц (рисунок 4)

Рисунок 4 – Комплекс упражнений с партнером для расслабления мышц.

1 И. п. – лежа на спине, руки вверх; партнер захватывает их за лучезапястные суставы. Встряхивание мышц рук и плечевого пояса.

2 И. п. – лежа лицом вниз на коврике; партнер захватывает вас за подмышки и слегка приподнимает. Встряхивание и подбрасывание вверх туловища.

3 И. п. – стоя, руки в замок за головой; партнер, стоя сзади, согнутыми в локтях руками захватывает вас под плечи и упирается в затылок, приподнимает вверх и наваливает себе на грудь. Встряхивание мышц туловища и ног, растягивание позвоночника.

4И. п. – лежа на животе поперек спины партнера, свесив вниз руки и ноги. Партнер, слегка «подбрасывая» вас движением спины вверх, встряхивает и помогает расслабиться.

5 И. п. – стоя спиной к партнеру, который захватывает вас под локти, навалиться спиной на спину наклоняющемуся вперед партнеру и расслабиться. Партнеру для растягивания позвоночника необходимо выполнять плавные наклоны туловища вверх-вниз.

6 И. п. – лежа на спине, ноги согнуть в коленях и слегка расставить в стороны, опираясь стопами на всю подошву. Партнер захватывает вас руками за колени. Встряхивание и расслабление мышц ног.

7 И. п. – лежа лицом вниз, руки вперед, ноги согнуть в коленях; партнер захватывает вас сверху за ступни. Встряхивание и расслабление мышц ног. Закончив встряхивание, партнер несколько раз подбрасывает и ловит расслабленные ноги за голени.

8. И. п. – лежа на спине. Партнер, стоя в ногах, захватывает за голеностопные суставы и приподнимает ваши ноги. Встряхивание и расслабление мышц ног. Закончив встряхивание, партнер несколько раз слегка подбрасывает и ловит ваши ноги.

9. И. п. – лежа лицом вниз, руки вдоль туловища. Партнер, стоя в ногах, захватывает вас за голеностопные суставы. Встряхивание и расслабление мышц ног так же, как и в предыдущем упражнении.

10 И. п. – стоя напротив партнера на расстоянии вытянутой руки, расслабиться и «упасть» вперед. Партнер руками останавливает «падение» и силой возвращает вас в и. п.

Вопросы и задания для самоконтроля:

1 Объясните смысл понятий «регуляция психоэмоциональных состояний», «саморегуляция».

2 Поясните общие приемы саморегуляции психоэмоциональных состояний.

3 Перескажите основные правила построения aутогенной тренировки.

4 Перечислите особенности психомышечной релаксации.

5 Расскажите о влиянии музыки на психоэмоциональное состояние человека.

6 Продемонстрируйте три-четыре релаксационных упражнения.

Тема 4

Высшая школа в области физической культуры и спорта. Организационно–правовые основы деятельности высшей школы. Непрерывное образование в области физической культуры и спорта.

Изменения в экономической, политической и социальной сферах России создали принципиально новую ситуацию для высшего профессионального образования, которая потребовала соответствующих изменений в его организации, в содержании образования, во взаимоотношениях вузов с потребителями кадров.

Руководство системой высшего профессионального образования перешло к Министерству науки, высшей школы и технической политики Российской Федерации. Начался процесс децентрализации управления, устранения административно-приказной системы, демократизации образования, развития педагогического творчества и инновационных процессов, возрождения национальных и региональных начал в образовании и подготовке специалистов. Эти преобразования нашли свое отражение и в содержании высшего физкультурного образования. Длительное время в физкультурных вузах существовала практика подготовки кадров по одной специальности «Физическая культура и спорт» (учебные планы 1954–1964 гг.), но на разных факультетах – спортивном и педагогическом и по двум квалификациям: «преподаватель–тренер по виду спорта» и «преподаватель физической культуры». В ряде физкультурных вузов (ГЦОЛИФК, Казахский ИФК и др.) появились даже факультеты, организованные по группам видов спорта: факультет массовых видов спорта, факультет единоборств, факультет спортивных игр и др. Такой подход к подготовке кадров носил несовершенный характер, что было ясно ведущим специалистам высшего физкультурного образования. Так, профессор А. Д. Новиков в статье «Чему учить?» («Советский спорт», 1965, № 282) отмечал, что вначале следует определить, какие специалисты нужны, и лишь на этой основе составлять учебный план. Ими было выделено три главные категории специалистов: преподаватель физического воспитания, тренер по спорту и организатор-методист физкультурно-оздоровительной работы.

Начали меняться учебные планы, но до фундаментальной их перестройки было еще далеко. В этом отношении показательна разработка учебного плана по специальности 19.06 «Физическая культура и спорт». Он как бы знаменует собой «застой» в образовании. С одной стороны, план подводил итоги складывавшейся в течение десятилетий системы высшего физкультурного образования и был самым стабильным – он действовал на протяжении 16 лет. С другой стороны, с него и началась фундаментальная перестройка содержания учебных планов.

С 1972 года подготовка специалистов проводится уже по двум специальностям:

1) 1906 – «Физическая культура и спорт» с присвоением выпускникам квалификации преподаватель физического воспитания-тренер по виду спорта»;

2) 2114 – «Физическое воспитание» с присвоением квалификации «преподаватель физического воспитания».

В содержание учебных планов впервые был включен курс «Введение в специальность» как профориентационная учебная дисциплина, цель которой – ознакомление студентов с содержанием и сферой профессиональной деятельности специалистов по физической культуре и спорту, а также с особенностями обучения и подготовки специалистов в высшей школе. Правда, эта дисциплина вначале носила лишь популярно-просветительский характер.

В 1982 году впервые на основе обобщения практического опыта работы по этим планам были составлены квалификационные характеристики специалиста (КХ–1906 и КХ–2114). Однако их содержание лишь отражало сложившуюся практику информационного подхода к подготовке кадров в высшей школе, при котором приобретение необходимых в работе знаний считалось едва ли не главной целью обучения.

В 1982 году по ходатайству Спорткомитета СССР Минвуз СССР издает приказ № 701 от 14.07.82, устанавливающий в рамках специальности 1906 «Физическая культура и спорт» три специальности: 1906–1 «Организация и методика преподавания физической культуры», 1906–2 «Организация массовой физкультурно-оздоровительной работы и туризма» и 1906–3 «Организация и методика преподавания видов спорта».

Центральным замыслом учебного плана 1906 была идея формирования в течение первых пяти семестров единой для всех студентов фундаментальной профессионально–педагогической основы, с опорой на которую становилась возможной специализация по профилям будущей деятельности специалистов. При этом независимо от специализации выпускникам присваивалась одна и та же квалификация – «преподаватель физического воспитания – тренер по виду спорта». Предполагалось, что таким путем будет решена проблема подготовки специалистов широкого профиля, в которых нуждалась практика физической культуры.

Реализация идеи фундаментализации высшего физкультурного образования требовала прежде всего ответа на вопрос: как проектировать содержание учебных планов. Нужно было определить стержневую дисциплину, которая могла бы обеспечить более емкое «видение» своей специальности. Такой дисциплиной в учебном плане 1906 стала «Теория и методика избранного вида физической культуры и спорта».

Предполагалось, что сквозь призму этой дисциплины, частично знакомой каждому абитуриенту, занимавшемуся до поступления в институт каким-либо видом спорта, возможно осмысление и постижение сути избранной специальности, что имеющийся опыт спортивной деятельности позволит студенту уже с первого семестра активно подключиться к постижению основ профессии и специальности.

Второй «стержень» плана – формирование общих для всех студентов профессионально–педагогических умений посредством системы практик: ознакомительной (1–4-й семестры), базовой – по физкультурно–массовой работе (2 недели в 4-м семестре), педагогической (6 недель в 5-м семестре) и тренерской (6 недель в 6-м семестре).

Примечательной особенностью учебного плана 1982 г. была замена курса повышения спортивного мастерства (ПСМ) на курс спортивно-педагогического совершенствования (СПС). Это был серьезный шаг к замене спортивной ориентации профессии на педагогическую. Но отсутствие типовых программ по СПС не позволило в полной мере реализовать эту возможность.

Впервые в учебном плане 1906 были выделены часы на самостоятельную работу студентов (около 15% от объема лекционных часов), в связи с чем заметно возрастали возможности УИРС и НИРС.

Главный недостаток плана 1906 заключался в неверном выборе путей реализации исходных замыслов. Дисциплина «Теория и методика избранного вида физической культуры и спорта» в принципе не может быть стержневой. Таких стержней столько, сколько видов спорта, и структура каждого из них зависит от вида спорта. Унифицировать содержание учебного плана на многостержневой основе нельзя, отсюда его постоянные переделки на местах. По той же причине попытка ввести единую «Типовую унифицированную программу» по дисциплинам специализации оказалась неудачной.

Содержание высшего физкультурного образования по-прежнему ориентировалось на подготовку выпускников по профилям спортивных специализаций. Вместо предлагавшегося фундаментализма образования планом 1906 закреплялся прикладной профессионализм системы подготовки выпускников. Возросшая потребность отрасли в специалистах широкого профиля не удовлетворялась.

Но и учебный план по специальности 0303 «Физическая культура», введенный Госкомитетом СССР по народному образованию в 1988 г., еще не обеспечивал реализацию этой потребности.

В связи с начавшейся перестройкой высшей школы этот учебный план был нацелен на резкое повышение качества профессиональной подготовки выпускаемых специалистов на основе укрепления связи образования с наукой и производством – фундаментальный профессионализм стал главным мерилом высшего профессионального образования.

В составе социального опыта профессиональной деятельности, кроме традиционных компонентов – знаний и умений, – учебным планом 03.03 были выделены еще два: опыт творческой деятельности и эмоционально-ценностного отношения к объекту, сфере и средствам профессиональной деятельности специалистов по физической культуре.

В новом поколении квалификационных характеристик по специальности 0303 «Физическая культура» требования к специалисту выводились уже не из состава знаний и умений, которыми он должен овладеть, а из характера решаемых задач и состава компонентов профессиональной деятельности (проектировочные, конструктивные, организаторские, коммуникативные), которые следовало сформировать в процессе обучения. Процессуально– деятельностный подход к подготовке специалиста пришел на смену информационному.

Соответствующие изменения были внесены в структуру и содержание учебных планов ИФК. Более надежно и полно была реализована идея двухэтапной подготовки выпускников: этап базовой подготовки, единый для всех студентов, и профилированный этап, ориентированный на подготовку выпускников по конкретным видам профессиональной деятельности.

На первом этапе (продолжительностью пять семестров) закладывалась единая основа фундаментального образования. В связи с этим «Теория и методика избранного вида спорта» утратила статус стержневой дисциплины учебного плана и стала наряду с «Методикой преподавания базовых видов физической культуры» и сквозной практикой студентов одним из трех дополняющих друг друга компонентов профессиональной подготовки на базовом этапе образования. Для обеспечения взаимосвязи различных специализаций и преемственности общепрофилированной и специальной теоретико–методической подготовки дисциплины, читавшиеся ранее на различных факультетах, «Теория физической культуры» и «Теория спорта» были объединены в одну под названием «Теория и методика физической культуры и спорта».

Роль стержневой дисциплины и связующего звена между базовым и профилированным этапами перешла к «Теории и методике физической культуры и спорта», как общеспециальной дисциплине, несущей основную методологическую нагрузку в содержании физкультурного образования. На первом этапе она была призвана вооружить студентов общими теоретическими и методическими основами физической культуры и спорта, на втором – спецификацией этих основ по звеньям системы физического воспитания как сферы предстоящей деятельности выпускников.

На втором этапе в соответствии со сложившейся структурой кадрового потенциала отрасли обеспечивалось углубленное формирование квалификационных качеств специалиста по профилю предстоящей деятельности в рамках двух специализаций – «Физическая культура» (включая и физическое воспитание) и «Спортивная тренировка».