Весьма важных вопросов и ответов об алкоголизме и семье

1. Кого можно считать алкоголиком?

Алкоголик - это человек, который страдает от зависимости, называемой алкоголизмом. Алкоголизм – это такая зависимость, при которой человек продолжает упот­реблять алкоголь, несмотря на то, что это вызывает проблемы в его жизни. Кроме того этот человек не способен за­ранее спланировать, что он выпьет не­большое количество алкоголя - и на этом остановится. Организм алкоголика изменяется так, что он не может суще­ствовать без алкоголя. Когда алкоголик воздерживается от алкоголя, не выпива­ет, он ощущает болезненные симптомы. Он может испытывать дрожь, ощущать озноб, даже страдать галлюцинациями.

2. Правда ли, что алкоголики - это, в основном, "уличные бродяги"?

Большинство алкоголиков женаты, имеют семью и работу - они вовсе не "уличные бродяги". Хотя есть и такие.

3. Как можно узнать, является ли кто-либо в семье алкоголиком?

Если у кого-либо, из знакомых вам лю­дей имеется хотя бы одна или две из ни­жеперечисленных проблем, то он возможно алкоголик.

- выпивает в определенное время

- старается опохмелиться утром

- отсутствует на работе или в школе из-за того, что пьет

- пьет в одиночку

- прячет выпивку

- страдает провалами памяти во время или после выпивки

- становится раздражительным, хмурым, впадает в дурное расположение духа после выпивки

- испытывает чувство вины или впадает в депрессию из-за своего пристрастия к алкоголю

- влияет на поведение других членов семьи

- жалуется на физическое недомогание - потерю веса, бессонницу, тревогу

- пытается отыскать доводы, доказывающие необходимость выпивки.

4. Как я, будучи подростком, могу помочь члену семьи, если у него появились проблемы с алкоголем?

- Изучите материал об алкоголизме.

- Обратитесь за помощью к родителям, братьям, сестрам, тетям и дядям.

- Проанализируйте свои собственные чувства и эмоции. Злость, депрессия, обида - это реальные чувства и с ни­ми надо считаться.

- Постарайся понять, что ты, подросток, не сможешь заставить алкоголизм отступить. Не ты ему причина. Это не твоя вина. У тебя нет возможностей заставить его исчезнуть.

- Займись чем-нибудь другим, полезным для себя.

- Ищи положительных друзей вне дома.

- Не позволяй алкоголику обвинять тебя.

- Не скрывай проблем, вызванных пьянством алкоголика.

- Не бери на себя ответственность за ал­коголика. Обращайся за помощью к другим взрослым.

5. Подвержены ли риску алкоголизма силь­ные духом люди?

Даже эмоционально устойчивые люди испытывают проблемы с алкоголем.

6. Устраняет ли алкоголь депрессию, если че­ловек находится в подавленном состоянии?

Алкоголь – это депрессант. Он может заставить человека в подавленном состоянии почувствовать себя хуже. Если человек оправдывает свое желание выпить, говоря, что он нуждается в спиртном из-за депрессии, это может быть признаком алкоголизма.

7. Если кто-либо в семье пьет, увеличивает ли это вероятность для других членов семьи стать алкоголиком? Особенно для меня са­мого?

Безусловно. Риск заболеть алкоголизмом существенно возрастает. Некоторые иссле­дователи предполагают существование ге­нетической предрасположенность к алко­голю. Поэтому, члены семьи должны всегда помнить о существовании болезни в роду (обычно через поколение).

8. Могут ли подростки стать алкоголиками?

Безусловно. Действительно, подростки могут пристраститься к алкоголю намно­го быстрее, чем взрослые. Чем раньше ребенок начинает выпивать, тем больше риск того, что он станет алкоголиком.

9. Как много семей с проблемой алкоголизма?

Алкоголизм чрезвычайно распространен. Большинство алкоголиков отрицает на­личие у них заболевания. Часто люди скрывают свое пристрастие к алкоголю, о котором известно только членам семьи. Но алкоголизмом страдает очень боль­шое количество людей.

10. Почему алкоголь особенно опасен для молодых людей?

Потому что подростки обычно весят меньше, чем взрослые, и печень у них меньшего размера, да и весь организм еще не совершенен. Содержание алкоголя в крови у них растет быстрее, когда они травятся алкоголем. Таким образом, подростки быстрее пьянеют от меньшего количества алкоголя. Их организму легче нанести вред. Алкоголизм у подростков также развивается быстрее, чем у взрослых.

11. Каковы характерные признаки алкого­лизма?

- Употребление алкоголя с целью справиться с повседневными труд­ностями и заботами.

- Уклонение от работы по дому и вы­полнения служебных обязанностей.

- Ссоры с членами семьи по поводу вы­пивки.

- Заниженная самооценка, плохое отно­шение к себе.

- Твердое решение бросить пить или пить меньше, непременно нарушаемое.

- Провалы памяти - пьющий человек не может вспомнить, что происходило, когда он пил.

- Поиск оправданий продолжающемуся пьянству.

- Просьбой к членам семьи скрывать факты выпивки (пожалуйста, позвони моему начальнику и скажи ему, что я болен).

- Возложение вины за свое пьянство на других членов семьи ("Если бы ты не потеряла работу, я бы не пил").

12. Возникают ли другие проблемы в семье, где есть алкоголик?

Существуют многочисленные проблемы, которые возникают при этом - если в семье алкоголик, страдают все, и даже, если алкоголик перестает пить, семейные неурядицы не прекращаются К неко­торым из семейных проблем относятся:

- финансовые проблемы.

- чувство вины - дети часто ощущают себя виноватыми, считая, что вина за пьянство их родителей лежит на них.

- неловкость - дети часто стесняются пьющих родителей. Они скрывают свои чувства и переживания и часто не говорят об этом даже лучшим своим друзьям.

- злость - алкоголик может быть деспо­тично требовательным; Супруги и дети часто сердятся и расстраиваются.

- преступность несовершеннолетних - дети алкоголиков могут реагировать на пьянство родителей, пропуском занятий в школе и часто становятся алкоголика­ми сами.

13. Что я смогу сделать?

Дети, в семье которых есть алкоголик, должны сначала изучить информацию об алкоголе. Затем, им необходимо взглянуть правде в глаза. Это тяжело, но нужно. И ребенок должен получить по­мощь извне. Понять алкоголизм во всей его сложности очень трудно в любом возрасте. Но дети нуждаются в помощи для того, чтобы понять свои собственные переживания. И главное, помни, что при­чина не в тебе.

14. Следует ли мне прятать алкогольные изделия от родителей?

Можно, но с согласия непьющих взрослых – членов семьи.

15. Следует ли мне лгать, прикрывая пью­щих родителей?

Нет. То, что вы будете лгать, прикрывая алкоголика не поможет ему. Тем самым вы лишь будете помогать человеку пьянствовать.

16. Следует ли мне попросить его/ее бросить пить ради меня?

Да, это может оказать помощь, но не всегда. Алкоголизм - это болезнь. Твое обращение к алкоголику с просьбой оставить пьянство не всегда возымеет действие. Алкоголику нужна помощь и он сам должен принять это важное решение. Но твоя помощь здесь важна.

Тест для родителей

Степень алкогольной зависимости можно определить по следующему тесту:

Постарайтесь честно ответить ("да", "нет") на следующие вопросы:

1. После ссоры в семье, после выговора начальника ищите ли вы успокоение в спиртных изделиях?

2. Замечаете ли вы, что стали в последнее время пить больше?

3. Случалось ли вам, проснувшись утром после выпивки, не помнить, что было вчера?

4. Когда выпиваете в компании, не стараетесь ли вы незаметно выпить побольше?

5. Случались ли в вашей жизни ситуации, когда без алкоголя вы чувство­вали себя неуверенно?

6. Стремитесь ли опорожнить первую рюмку быстрее, чем делали это раньше?

7. Приходите ли в негодование, когда близкие осуждают ваши выпивки?

8. Замечаете ли у себя провалы памяти?

9. Всегда ли у вас находятся причины, оправдывающие выпивку?

10. Часто ли жалеете о том, что сделали или сказали в пьяном виде?

11. Возникает ли у вас желание контролировать количество потребляемых вами спиртных изделий?

12. Часто ли нарушаете данное себе обещание - пить меньше или вообще бросить пить?

13. Пытались ли вообще бросить пить?

14. Стремились ли к тому, чтобы ваша семья и друзья не видели вас пьяным?

15. Замечаете ли вы, что из-за активного потребления спиртного у вас появились финансовые затруднения и проблемы на работе?

16. Увеличилось ли число людей, которые, как вам кажется, несправедливо к вам относятся?

17. Дрожат ли у вас руки даже после небольшой выпивки?

18. Бывает ли, что ваш запой длится несколько дней?

19. Чувствуете ли вы иногда депрессию и нежелание жить?

20. Бывают ли у вас после пьянки слуховые и зрительные галлюцинации?

ПРИМЕЧАНИЕ:

Если вы ответили "да" хотя бы на ОДИН вопрос, у вас имеются первые симптомы алкогольной зависимости. Если на несколько, то вы находитесь на следующих стадиях алкогольной зависимости

1-7 вопросы - ранняя стадия, которая длится до 10-15 лет,

8-17 вопросы -средняя стадия - 2-5 лет,

18-20 вопросы - последняя стадия алкоголизма.

Информация для размышлений

· В 1800 году в России проживало 50 миллионов человек, в 1850 – 75 миллионов, в 1900 году 130 миллионов. По оценкам русского ученого Д. И. Менделеева, к 1985 году в России должно было бы проживать 400 миллионов человек. С 60-х годов ХХ века прекратилось простое воспроизводство русской нации, а с 90-х смертность превысила рождаемость. По прогнозам специалистов к 2015 году по сравнению с 1995 годом (148 млн.) численность населения России сократится на 20%, а в последующем будет сокращаться вдвое каждые 25 лет.

· Только за одно десятилетие с 1959 по 1970 годы погибло более двухсот тысяч сел и деревень. Эпицентр трагедии пришелся на Центральную Россию. Здесь во время войны уже было сожжено семьдесят пять тысяч деревень. Во время Великой Отечественной войны из 10 находившихся в окопах солдат 8 были из деревни. В настоящее время на селе на одного новорожденного приходится несколько смертей. ("Наш современник". – 1989. - № 12).

· По прогнозам зарубежных специалистов, в России к концу XXI века, если ничего не изменится, будет проживать всего 10 миллионов русских. По другим прогнозам, к концу XXI века русские как этнос исчезнут с лица земли.

В 1913 году в России было 95% русских, в 1989 году 82%. Что дальше?

· С 1989 по 1993 годы численность китайцев, во всем Дальневосточном экономическом регионе увеличилась в 50 раз. В трех пограничных с Китаем областях России проживает ныне всего 8 миллионов человек, а в северных пограничных провинциях. Китая 120 миллионов человек.

C 1979 по 1989 годы численность азербайджанцев в России возросла в 2,2 раза и составила 336 тысяч, армян на 46%, таджиков в 2,1 раза, туркмен на 72% и т. д. По данным еженедельника "Аргументы и факты" (1999. - № 35), в стране проживает около 100 тысяч африканцев.

· В России каждое пятое, а в г. Москве три из четырех преступлений на середину 90-х годов ХХ столетия совершалось лицами кавказских национальностей. ("Реформы в России: прогноз и реальность". - М., 1996).

· Средняя продолжительность жизни в России в 1986 году составляла 69,2 года, в 1993 году 65,6 лет, а в 2005 году составит, по одному из вариантов прогноза, 59,3 года. (Для сравнения: в США, в странах Западной Европы 85 лет.).

Средняя продолжительность жизни мужчин в России ныне 57 - 58 лет. (Для сравнения: в Южной Азии и Африке 52 года.)

· В 1998 году смертность России превысила рождаемость в 1,5 раза. Если ничего не изменится, то через 20 лет, по оценкам демографов, мы состаримся, через 30 лет нас некому будет кормить, через 40 лет вымрем как нация.

· При нынешней демографической ситуации каждая четвертая мать единственного сына и каждая восьмая мать единственной дочери рискуют пережить своих детей и остаться одинокими в старости.

· В 1913 году в России женщин было на 1 миллион больше, чем мужчин. На 1.01.94 года в г. Москве на 5 миллионов женщин приходилось 4 миллиона мужчин. На 2000 год в России мужчин было меньше, нежели женщин на 11,1 миллиона человек ("Аргументы и факты". - 2000. - № 13).

· В 60-80% случаев причиной распада браков является употребление алкоголя. Употребление алкоголя в среднем сокращает жизнь человека на 17-20 лет, курение, по данным различных источников, на срок от 23 до 25 лет, ожирение на 12-15 лет. Наркоманы в среднем живут 4-5лет с момента приобщения к наркотику.

· По оценкам специалистов, для того, чтобы происходило простое воспроизводство населения, в среднем в каждой семье должно быть 2,15 ребенка. Для прироста нации необходимо иметь в каждой семье 3 детей. Если в семьях будет по одному ребенку, то численность нации сократится вдвое через 25 лет. Если взять за основу поколение дедушек и бабушек, то для прироста нации у них должно быть не менее трех детей и девяти внуков.

· Уже сегодня Россию называют кладбищем молодых мужчин. К 2010 году она станет "страной вдов". К 2020 году смертность в России будет самой высокой в мире. ("Врач". 1998, № 10).

· В 1987 году производство винно-водочной продукции по сравнению с 1984 годом снизилось на 617 миллионов декалитров (на 44%). Число прогулов, неявок, простоев уменьшилось на 30%. Рождаемость повысилась с 18 до 20 на 1000 человек населения.

В результате ограничения доступности алкоголя и благодаря антиалкогольной пропаганде перестали употреблять алкоголь 23% мужчин и 27% женщин.

· К 1993 году, когда потребление алкоголя достигло уровня 1984 года, количество спасенных от гибели россиян приблизилось к миллиону. И это самое положительное средство кампании.

В 1988-1993 годах возрастали все медицинские явления, связанные с потреблением алкоголя, но особенно значительно алкогольные психозы (на 529,4%) и смерти от отравления алкоголем (на 266,7%). В 1993 году они достигли 47 и 45 тысяч соответственно. Особенно драматичен для России был 1993 год. Число алкогольных психозов выросло на 141,4%, а смертельных отравлений алкоголем на 75,6% за один год, хотя в предшествующие пять лет среднегодовой прирост составлял 2,5%.

В 1992-1993 годах произошел резкий рост потребления алкоголя, в результате чего Россия почти достигла уровня, существовавшего перед началом антиалкогольной кампании (1984 год). Это произошло за счет резкого увеличения потребления нерегистрируемого государством алкоголя, который стал главным источником потребления. По уровню потребления алкоголя Россия заняла первое место в мире (второе Франция – 13,0 литра).

Негативные последствия употребления алкоголя выросли до размеров, угрожающих физическому, психическому и социальному здоровью населения. (А. В. Немцов. "Алкогольная ситуация в России". М., 1995).

· Профессор Фортова Л. К. в 2001 году исследовала ряд семей с детьми в возрасте от 10 до 17 лет с помощью анкет и опросника. В результате было установлено, что все семьи по отношению к алкоголю разделились на 3 группы:

1) семьи с трезвенническими установками родителей – 17%;

2) семьи с умеренными алкогольными установками родителей – 51%;

3) семьи с выраженной алкогольной ориентацией родителей – 32%.

· В семьях, употребляющих алкоголь, смертность детей в первые месяцы жизни в 5 раз выше и в 5 раз чаще рождаются физически и психически неполноценные дети, чем в трезвых семьях.

· У "культурно пьющих" дети с аномалиями рождаются в 4-5 раз, а у алкоголиков в 37 раз чаще, чем у трезвенников. У матерей-пьяниц 60% детей не доживают до одного года.

Упражнения и задания

1. Написать перед сном ответы на вопросы антиалкогольного теста. Протестировать себя.

2. Подсчитать сумму денег, потраченную за всю жизнь на алкоголь в твоей семье.

3. Написать сочинение: "Мой самый страшный день". Последняя фраза сочинения: "С сегодняшнего дня я навсегда прекращаю употреблять алкогольные (в любом виде – водка, вино, шампанское, спирт, самогон, пиво...) изделия".

Подпись.

Домашнее чтение

Неизвестный автор

Не до веселья нам, не до веселья –

Теперь бы не расплакаться навзрыд:

Смотри: страна с тяжелого похмелья

В срамных рядах, потупившись, стоит.

Стоит за тем, что называют –

"русской".

Душа болит, душа – не голова;

Ведь вместе с водкой

в нас вливалась трусость,

Чтоб не рождались смелые слова.

Язык великий, подчиненный лести,

До неба лжепобеды возносил.

Не потому ль бежали мы на месте –

Бежали честно, не жалея сил.

Не время руки опускать бессильно!

Да, что потеряли, не вернешь...

Но все мы сможем, коль спасем

Россию

От лжи,

а водка это та же

ЛОЖЬ.

ЧЕМ НЕ ЯВЛЯЕТСЯ АЛКОГОЛЬ

Многие люди, пытающиеся оправдать свое пристрастие к алкоголю, дают "идеологическое" обоснование пьянству. Так в чем же заключена правда?