Продолжительность сна, бодрствования и количества кормлений в течение суток

Возраст Кормление Бодрствование Дневной сон
количеств о интервал, час. длительность, час. количество периодов длительность, час.
1-3 мес 1-1,5 1,5-2
3-5-6 мес. 3,5 1,5-2 3-4 1,5-2
5-6-9 мес. 2-2,5 1,5-2
9 мес-1 год 4-5 4-4,5 2,5-3 2-2,5

Длительность ночного сна постоянна (10-11 часов). В первой группе раннего возраста воспитанники живут по двум (иногда трем) режимам, что позволяет избегать скученности детей, предотвращает возникновение конфликтных ситуаций, способствует повышению качества воспитательно-оздоровительной работы. Работа с небольшой подгруппой детей обеспечивает индивидуальный подход к каждому ребенку.

Примерный режим дня

  От рождения до 2,5-3 мес. От 2,5-3 до 5-6 мес. От 5-6 до 9-10 мес. От 9-10 до 12 мес.
Дома   Дома
Бодрствование 6.00-7.00 6.00-7.30 6.00-8.00 6.30-9.00
Кормление 6.00 6.00 6.00
Дома   В дошкольном учреждении
Прием детей — — 7.00-3.00 |7.00-8.00

Сон на воздухе 7.00-9.00 7.30-9.30 8.00-10.00 -
Кормление 9.00 9.30 10.00  
Бодрствование 9.00-10.00 9.30-11.00 10.00- 12.00 10.00-10.30
Игры занятая 9.30-9.40 10.00-10.30 10.30-11.30 8.00-8.40
Сон на воздухе 10.00-12.00 11.00-13.00 12.00-14.00 9.00-11.30
Кормление 12.00 13.00 14.00 11.30
Бодрствование 12.00-13.00 13.00-14.30 14.00-16.00 11.30-14.00
Игры занятия 12.20-12.40 13.30-14.00 14.30-15.30 12.00-13.30
Сон на воздухе 13.00-15.00 14.30-16.30 16.00-18.00 14.00-16.00
Кормление 15.00 16.30 18.00 16.00
Уход детей домой 15.00-19.00 16.00-19.00
Дома   Дома
Бодрствование 15.00-16.00 16.30-18.00 18.00-20.00 16.00-20.00
Сон 16.00-18.00 -
Кормление 18.00 19.00
Бодрствование 18.00-19.00
Сон 19.00-20.00 18.00-19.30
Бодрствование 20.00-21.00 19.30-21.00
Купание 20.45 20.30 19.45 19.45
Кормление 21.00 20.45
Ночной сон 21.00-6.00 21.00-6.00 20.00-6.00 20.00-6.30
Ночное кормление 24.00 (3.00} 23.30 (3.00) 22.00(3.30) 23.00 (до 10 мес.)

Перевод на новый режим осуществляется с учетом возраста, состояния здоровья и особенностей поведения ребенка.

Недопустимы ранний перевод ребенка на режим более старшей возрастной подгруппы, а также задержка его на режиме младших детей.

Показателями соответствия режима возрастным и индивидуальным возможностям ребенка являются его деятельное, активное поведение во время бодрствования, хороший аппетит, глубокий и достаточный по времени сон.

Содержание психолого-педагогической работы

Задачи воспитания и обучения

Сохранять и укреплять здоровье детей, обеспечивать их полноценное физическое развитие.

Поддерживать эмоционально-положительное состояние каждого ребенка.

Способствовать своевременному формированию движений руки, овладению ползанием и ходьбой. Предупреждать усталость ребенка.

Формировать зрительные и слуховые ориентировки. Обогащать сенсорный опыт.

Развивать умение понимать речь взрослого и осуществлять подготовительную работу по овладению активной речью.

Поощрять попытки детей включаться в процесс самообслуживания. Поддерживать эмоциональную отзывчивость детей, доброжелательное отношение к близким людям.

Пробуждать интерес к игрушкам, картинкам, музыке, пению; поддерживать активность ребенка при выполнении простейших плясовых движений.

Активно помогать каждому ребенку в освоении соответствующих возрасту умений, систематически и грамотно анализировать полученные результаты.

Воспитание при проведении режимных процессов

Формировать положительное отношение к режимным процессам, не нарушать режим, соблюдать постоянство условий и единство требований к детям.

Соблюдать постоянство условий и единство приемов со стороны взрослых, работающих в группе.

Детей, живущих по одному режиму, кормить по мере пробуждения.

Создавать у детей положительную установку на одевание, кормление, укладывание. Привлекать малышей к посильному участию в этих процессах.

Сон

Создавать условия для глубокого и продолжительного сна.

Дети должны спать на веранде или в спальне с открытыми окнами, вне помещения, где бодрствует другая возрастная подгруппа.

После болезни и в период адаптации следует приучать детей ко сну на свежем воздухе постепенно.

Бодрствование

Создавать условия для активного бодрствования каждого ребенка с 2 месяцев — в манеже; с 7-8 месяцев — за барьером на полу.

Осуществлять целенаправленное обучение в процессе игр-занятий.

Поощрять активное обращение ребенка ко взрослому, а также умение самостоятельно занять себя.

Поддерживать положительное эмоциональное состояние детей, предупреждать появление отрицательных привычек (сосание пальцев, раскачивание и т.п.).

Предлагать каждому ребенку разнообразные игрушки для освоения необходимых навыков. Своевременно обновлять и усложнять игровой материал.

Побуждать детей к самостоятельным действиям и передвижениям, к активным речевым реакциям. Для поддержания активности детей менять виды деятельности. Следить, чтобы дети подолгу не оставались в статичной позе, не мешали друг другу.

Организовывать места для игр с теми игрушками, которым дети отдают предпочтение.

Создавать в группе спокойную обстановку, чтобы каждый ребенок мог слышать взрослых, себя, прислушиваться к голосовым проявлениям других детей (гулению, лепету).

Следить за порядком в группе, убирать на место разбросанные игрушки, систематически обрабатывать их. Массаж и гимнастику должен проводить специалист.

Кормление

Формировать привычку съедать положенную порцию. Учитывать избирательное отношение детей к еде.

Приучать к выполнению самостоятельных действий: с 2,5-3 месяцев придерживать бутылочку во время кормления, брать ее и подносить ко рту; с 4-5 месяцев есть с ложки полугустую пищу; с 5-6 месяцев пить из чашки, которую держит взрослый; с 7 месяцев есть хлеб, держать его в руке.

К 12 месяцам сформировать навык брать со стола чашку, держать ее и пить самостоятельно.

До 7-8 месяцев кормить ребенка, держа его на руках, с 8 месяцев (когда научится самостоятельно сидеть) — за высоким столом. К 11-12 месяцам приучать ребенка самостоятельно подходить к низкому столу, садиться в кресло.

Создавать у детей положительную установку на фразу взрослого: «Сейчас будем есть». Знакомить с названиями некоторых предметов сервировки (чашка, тарелка, ложка), учить понимать действия (садись, пей, ешь хлеб и т.д.).

Активизировать речь ребенка (ам-ам, дай, на и т.п.).

С 8 месяцев кормить одновременно двух сидящих за столом детей, давая им поочередно по 2-3 ложки пищи, приучать доброжелательно относиться к сидящему рядом малышу, не мешать ему. С 8-9 месяцев формировать умение пользоваться салфеткой.

Учить благодарить взрослого после еды кивком головы или облегченным словом.

Наши рекомендации