Теорія та методика фізичного виховання

(питання до іспиту)

1. ТМФВ як наукова та навчальна дисципліна, її роль у підготовці фахівців фізичної реабілітації.

2. Аналіз мети, завдань, структури та змісту національної системи фізичного виховання.

3. Нормативно-правові та організаційні основи функціонування системи фізичного виховання.

4. Аналіз спрямованості оздоровчих завдань, що вирішуються у процесі фізичного виховання.

5. Характеристика задач оптимізації фізичного розвитку людини: зміцнення здоров'я і загартовування організму; гармонійний розвиток форм і фізіологічних функцій організму; всебічний розвиток фізичних якостей; багатолітнє збереження високого рівня загальної працездатності.

6. Характеристика спеціальних освітніх завдань фізичного виховання: формування життєво важливих рухових умінь і навиків; набуття спеціальних фізкультурних знань.

7. Характеристика завдань фізичного виховання, спрямованих на формування особистості: виховання моральних якостей і свідомості людини.

8. Принцип взаємозв'язку фізичного виховання з трудовою і військовою практикою: забезпечення максимального прикладного ефекту фізичного виховання; створення передумов засвоєння різноманітних форм життєдіяльності; використовування можливостей фізичного виховання для трудового й морального виховання.

9. Особливості інтелектуального розвитку дітей у процесі фізичного виховання.

10. Визначення та аналіз сутності поняття „фізичний розвиток”, характеристика основних етапів фізичного розвитку людини.

11. Характеристика освітніх, оздоровчих і виховних завдань фізичного виховання. Основні напрямки конкретизації завдань у фізичному вихованні.

12. Аналіз сутності поняття „принципи фізичного виховання”, характеристика взаємодії принципів.

13. Характеристика використання принципу свідомості та активності у фізичному вихованні. Приклади використання принципу.

14. Характеристика використання принципу доступності та індивідуалізації у фізичному вихованні. Приклади використання принципу.

15. Характеристика використання принципу систематичності у фізичному вихованні. Приклади використання принципу.

16. Характеристика принципу наочності: наочність як необхідна передумова вивчення рухів; взаємозв'язок безпосередньої (зорові, звукові, рухові подразники) і непрямої (розповідь, пояснення) наочності.

17. Характеристика засобів фізичного виховання, аналіз взаємодії фізичних вправ, природних факторів, гігієнічних засобів у вирішенні завдань фізичного виховання.

18. Поняття про методи навчання у фізичному виховання. Характеристика практичних методів навчання.

19. Характеристика методів наочності та методів використання слова, особливості їх взаємодії у процесі навчання.

20. Характеристика, завдання та зміст основних етапів навчання у фізичному вихованні.

21. Характеристика фізичних вправ, як основних засобів фізичного виховання та фізичної реабілітації.

22. Аналіз факторів, що визначають вплив фізичних вправ на організм людини.

23. Поняття про техніку фізичних вправ, характеристика основних компонентів і фазового складу техніки фізичних вправ.

24. Поняття про стандартну техніку, її характерні ознаки. Індивідуалізація техніки.

25. Поняття про основу техніки фізичних вправ, визначальну ланку та деталі техніки. Навести приклад та визначити основу та деталі техніки.

26. Характеристика змісту ігрового методу навчання. Особливості використання ігрового методу у фізичному вихованні.

27. Характеристика змагального методу навчання та вдосконалення. Особливості використання змагального методу у фізичному вихованні.

28. Характеристика психофізіологічних механізмів формулювання рухового вміння.

29. Психофізіологічні механізми формулювання рухової навички та рухового вміння вищого порядку, їх порівняльна характеристика.

30. Мета, завдання та аналіз змісту етапів формування рухових умінь і навичок.

31. Поняття про перенос рухової навички. Види переносу.

32. Характеристика методів удосконалення рухових здібностей людини.

33. Характеристика методів безперервної вправи, приклади використання методів безперервної вправи.

34. Характеристика методів інтервальної вправи, приклади використання методів інтервальної вправи.

35. Характеристика методів комбінованої вправи, приклади використання методів комбінованої вправи.

36. Характеристика методу колового тренування. Приклади використання методу.

37. Характеристика фізичних якостей людини, поняття про перенос фізичних якостей, приклади переносу.

38. Аналіз основних компонентів фізичних навантажень. Проблема дозування навантажень у фізичному вихованні.

39. Фізичні навантаження та відпочинок як фактори впливу на розвиток і вдосконалення фізичних якостей людини, навести відповідні приклади.

40. Динаміка працездатності людини під час навантажень і відпочинку (за кривою відновлення працездатності).

41. Характеристика поняття про адаптацію до фізичних навантажень, її роль у розвитку та вдосконаленні фізичних якостей, навести відповідні приклади.

42. Аналіз різновидів відпочинку: жорсткий, відносно повний, експериментальний, повний інтервали відпочинку, особливості їх використання з метою вдосконалення фізичних якостей людини, навести відповідні приклади.

43. Аналіз різновидів відпочинку у відповідності до його характеру, особливості застосування, навести відповідні приклади.

44. Характеристика витривалості, як фізичної якості людини. Види витривалості.

45. Аналіз методики розвитку та вдосконалення загальної та спеціальної витривалості, навести відповідні приклади.

46. Методика розвитку та вдосконалення силової витривалості у циклічних та ациклічних вправах, навести відповідні приклади.

47. Методика розвитку та вдосконалення швидкісної витривалості у циклічних та ациклічних вправах, навести відповідні приклади.

48. Аналіз психологічних і морфофізіологічних факторів, що зумовлюють прояв і розвиток витривалості людини.

49. Вікова динаміка розвитку витривалості людини.

50. Контроль за розвитку витривалості у фізичному вихованні.

51. Характеристика швидкісних здібностей людини.

52. Характеристика методів і засобів удосконалення швидкісних здібностей, навести відповідні приклади.

53. Аналіз факторів, що детермінують прояв і розвиток швидкісних здібностей людини.

54. Аналіз факторів, що зумовлюють виникнення швидкісного бар’єру, методи його профілактики та усунення, навести відповідні приклади.

55. Особливості методичних прийомів вправляння, їх використання у фізичному вихованні та фізичній реабілітації, навести відповідні приклади.

56. Характеристика гнучкості як фізичної якості людини, види гнучкості.

57. Характеристика анатомічних і психофізіологічних факторів, що зумовлюють прояв і розвиток гнучкості.

58. Характеристика засобів розвитку гнучкості, навести відповідні приклади.

59. Характеристика методів розвитку гнучкості, навести відповідні приклади.

60. Аналіз вікової динаміки розвитку гнучкості.

61. Характеристика спритності як фізичної якості людини.

62. Аналіз факторів, що зумовлюють розвиток спритності людини і пов’язаних із нею координаційних здібностей.

63. Аналіз основних положень методики розвитку та удосконалення спритності, навести відповідні приклади.

64. Характеристика засобів розвитку спритності. Навести приклади їх використання у фізичному вихованні.

65. Характеристика морфологічних і психофізіологічних факторів, що зумовлюють прояв і розвиток силових здібностей людини.

66. Поняття про силу як фізичну якість людини, види силових здібностей.

67. Характеристика основних засобів розвитку та вдосконалення силових здібностей. Навести приклади їх використання у фізичному вихованні.

68. Аналіз особливостей методики розвитку максимальної та вибухової сили. Навести приклади їх використання у фізичному вихованні.

69. Характеристика методичних вимог до заходів із профілактики травматизму в процесі силової підготовки.

70. Аналіз методів удосконалення силових здібностей. Навести приклади їх використання у фізичному вихованні.

71. Характеристика способів регулювання навантажень у процесі фізичного виховання.

72. Характеристика структури та змісту базових, регіональних і робочих навчальних програм із фізичного виховання.

73. Аналіз змісту основних розділів Національної доктрини розвитку фізичної культури і спорту від 28.04 №1148 / 2004, що стосуються вирішення оздоровчих та реабілітаційних завдань системи фізичного виховання.

74. Фізіологічні принципи побудови комплексів загальнорозвиваючих вправ. Навести приклади комплексів та пояснити сутність їх використання у фізичному вихованні.

75. Педагогічна класифікація фізичних вправ, її значення в практичній діяльності.