Освобождение мышц 5 страница

Чтобы удержать внимание на объекте, надо оправдать это внимание к объекту, окружить этот объект привлекательным вымыслом воображения и начать действовать.

Упражнения.

1. Рассмотреть один из предметов, разложенных на столе (перчатки, ключи, очки, кольцо, сумочка и т. д.) и наделить его интересным вымыслом воображения.

Эти упражнения проводятся примерно так.

Педагог. Какой у вас объект?

Учениц а. Я рассматриваю шарф.

Педагог. Оправдайте, почему вы так внимательно его рассматриваете?

Ученица. Я сегодня иду в театр. У меня есть хоро­шее платье, туфли, А этот шарф так подходит к моему платью, он в тон его расцветки. К тому же сейчас очень модны эти шарфы. Ведь так красиво... накинуть шарф на плечи... Мне интересно его примерить и посмотреть, пой­дет ли мне к лицу сиреневый цвет.

Педагог. Ну что ж, возьмите, разверните и примерь­те. Начинайте действовать.

Или второй пример: на одном из практических заня­тий ученик, рассматривая предмет — флакон с лекарст­вом, — наделил свой объект сказочным вымыслом вообра­жения.

— У меня болен братишка. Врачи уже долгое время ищут средства спасти его жизнь. Мои мысли днем и ночью заняты тем же... И вот как-то во сне я отправился в поиски за живой водой. Шел я шел по темному лесу, и вдруг из-за деревьев выскочил леший. Он дико хохотал, волоча за собой какое-то живое существо, покрытое водо­рослями. Я бросился на лешего и вырвал из его рук не­счастную жертву, которая оказалась доброй феей. Она-то мне и поведала тайну о живой воде. Вывела меня из леса и показала на высокую гору. «Видишь,— сказала она,—там на горе черный замок. Это замок колдуна. Живая вода находится в его подвалах. Сейчас колдуна нет в замке, он улетел за тридевять земель... Но скоро вернется обратно. Нам надо спешить». И взмахнув волшебной палочкой, она со мной полетела к замку. «Вот тебе ключ,— сказала она, показывая на дверь,— ты можешь проникнуть туда незамеченным. Помни, что на полках подвала ты увидишь ве­ликое множество стеклянных флаконов с прозрачной жид­костью. Эти флаконы одинаковы, но светлая жидкость, на­литая в них, не только живая, но и мертвая вода, выпив которую, человек заболевает страшными смертельными болезнями... Отличить же флакон с живой водой можно, так как на дне его находится маленькая, еле заметная звез­дочка».

И вот я в подвале дома колдуна... Вижу большие полки, на которых стоят флаконы с прозрачной жидкостью. Я осмотрел уже несколько — звездочки на них нет... Беру еще, и... увидел на нем звездочку! Я беру этот флакон и хочу выйти из подвала, но слышу какой-то шум. Бегу к двери, а она закрыта. Что делать?

Педагог. Ну что ж, ищите выход, действуйте в пла­не своего замысла.

«Внимание к объекту,— говорил К. С. Станиславский,— вызывает естественную потребность что-то сделать с ним. Действие же еще более сосредоточивает внимание на объ­екте... внимание, сливаясь с действием и взаимно перепле­таясь, создает крепкую связь с объектом».

2. Педагог подбирает серию открыток — репродукции картин известных художников: И. Репин «Стрекоза», В. Суриков «Плачущая девушка», В. Васнецов «Аленуш­ка», В. Перов «Рыболов», В. Тропинин «Кружевница», В. Серов «Депушка с персиками», Н. Касаткин «Шахтер­ка», И. Крамской «Лунная ночь», Г. Ряжский «Делегат­ка», Ж. Лиотар «Шоколадница» и т. д. На занятиях каждому ученику дается открытка и предлагается рассмот­реть позы натур, изображенных на открытке, наделить их вымыслом воображения и начать действовать.

Упражнения (оправдать расширение и сужение кругов внимания и действовать).

1. Оправдать сужение кругов внимания

Педагог вызывает ученика и ставит вопрос: как вы будете сужать круг внимания? Предлагает ему начать с оправдания.

Приведем пример из практических занятий.

Ученик. Мне надо сделать ремонт окон... Я осматри­ваю стену комнаты, где есть три окна, и отмечаю, какой требуется ремонт (большой круг внимания). Потом оста­навливаю свое внимание на среднем окне (средний круг), задерживаю свой взгляд на форточке, которая все время открывается ветром (малый круг), и фиксирую оконча­тельно свое внимание на запоре форточки, сломанном крючке (объект-точка), и начинаю действовать.

2. Оправдать расширение круга внимания Ученица. Я хочу сделать подарок племяннице, ей 12 лет. Она очень любит книги. У меня же, в моей библио­течке, немало хороших книг. Знаю, что она увлекается путешествиями. Сижу за письменным столом и просмат­риваю «Жизнь на льдине» Папанина. Читала ли она ее? (объект-точка). Вспомнила, что она уже брала ее у меня. Осматриваю книги, лежащие на столе (малый круг вни­мания),—нет, здесь, в этих книгах, нет подходящей. За­тем, не вставая с места, смотрю на стопку книг, лежащую на тумбочке и стульях близ стола (средний круг внима­ния). Здесь почти одни журналы. Тогда переключаю свое внимание на книжный шкаф, стоящий налево у стены, на этажерку, на полку, висящую над диваном, думая, где же поискать... (большой круг) и, решив, продолжаю действие, переходя от одного объекта к другому.

Педагог должен следить, чтобы ученики, делая подоб­ные упражнения по разделу «развитие стойкости внима­ния», не ленились будоражить свое воображение.

Раздел IV. Публичное одиночество

Все предыдущие упражнения подготавливают ученика к тому, что если закрепить свое внимание на объекте, на­делив его интересным вымыслом воображения, оправдыванием (целью), и начать действовать, то актеру уже не страшна будет ни черная дыра портала, ни взоры зри­теля. На сценическом языке это называется, что вы за­жили в «публичном одиночестве» или в «кругу». К. С. Ста­ниславский говорил; что оно «публично», так как мы — с вами. Оно одиночество, так как вы отдалены от нас кругом внимания; что на спектакле, на глазах тысячной толпы, вы всегда можете замкнуться в одиночестве, как улитка в ра­ковину.

Уместно рассказать о творческих занятиях К. С. Ста­ниславского с учениками студии. Шли уроки по сценичес­кому вниманию. Константин Сергеевич просматривал этю­ды и всячески подбадривал нас, указывая пути выработки сценического внимания.

«Смотреть в публику,— говорил он,— трудно. Публи­ка и порог сцены пугают. Переходя порог сцены, вы дол­жны быть собранны! Это надо вырабатывать в себе еже­дневно». Он придавал большое значение творческому во­ображению, указывая, что действительность надо включать в свой круг путем «если бы». Публику не видеть нельзя, но можно отвлечь себя задачей. О тысяче людей, находя­щихся в партере, совершенно забыть нельзя, но можно от них отвлечься, увлекшись тем, что есть на сцене...

Как-то, закончив работу по этюду на внимание, Кон­стантин Сергеевич обратился к ученице:

— Ну, а как вам, приятно было сидеть? (на глазах пуб­лики).

Ученица. Да я забыла о том, что на меня смотрят...

И тут, как бы в подтверждение слов ученицы «я забыла о том, что на меня смотрят», он рассказывает интересный случай из жизни Художественного театра. Вот строки из стенограммы того урока.

Станиславский. Когда приехал в Москву изве­стный французский летчик, поразивший в те годы весь мир смелостью полета, и показал свое искусство, то все были очень удивлены...

Москвин подошел к нему и спросил:

— Вам не страшно летать?

Летчик ответил: «Мне некогда бояться». Это замечатель­ная фраза... Вот и вы были заняты делом, и вам уже не было времени бояться. Совершенно так же бывает на сцене — тут одно действие, другое, третье и т. д., все дейст­вия цепляются друг за другом — да где же тут думать о публике. Ведь тогда вы, естественно, о ней забудете.

Этот пример К. С. Станиславский нам тогда рассказал не случайно, ибо чувство боязни сцены было каждому присуще. Эта боязнь, естественно, есть и у наших учени­ков. Очень важно, чтобы они систематически тренировали себя не только на занятиях, но и дома.

Упражнения (на публичное одиночество). 1. Вызвать ученика и предложить ему, создав малый круг внимания, начать действовать.

а) Рассмотреть предметы на столе, нафантазировать. как они попали сюда и что с ними делать дальше.

б) Рассмотреть открытки-репродукции художествен­ных картин. Выбрать открытки для этюда себе и своим товарищам-ученикам.

в) Найти спрятанную записку в книгах, тетрадях, кар­мане костюма.

г) Разобрать содержание «найденной» сумочки. По предметам определить, кому из девушек она принадлежит.

2. Вызвать двух-трех учеников, дать им общее задание и предложить действовать, создав средний круг внимания.

3. Вызвать шесть-восемь учеников, дать им общее зада­ние и предложить начать действовать, создав большой круг внимания.

Прежде чем начать действовать в том или ином круге внимания, ученики должны найти оправдание этому дей­ствию — цель.

Педагог может вызвать несколько человек (или не­сколько групп), дав каждому (или каждой группе) свое задание, создав для каждого отдельный круг внимания.

Ученики, не занятые в упражнениях, должны (по за­данию педагога) тихо вести какой-то разговор, перегова­риваться между собой, что-то осторожно двигать, уронить на пол предмет, сдержанно засмеяться, вообще производить какие-либо действия, которые могли бы отвлечь внимание учеников, занятых упражнениями. Эти действия не долж­ны быть громкими, назойливыми, раздражающими. Когда же закончатся упражнения, спросите учеников, что в это время происходило, кто и чем мешал им. Если же ученики заявят, что им ничего не мешало, что они не замечали, что делалось в другом конце зала, это значит, что они жили в публичном одиночестве.

Второй этап

РАЗВИТИЕ ПРОИЗВОЛЬНОГО СЦЕНИЧЕСКОГО ВНИМАНИЯ В ВООБРАЖАЕМОЙ ПЛОСКОСТИ

На сцене, в пьесе, в роли и в самой действительности существуют две главные плоскости жизни нашего внима­ния: реальная и воображаемая. Идя по линии роли, артист попадает то в одну, то в другую из этих плоскостей. А по­этому мы должны уметь пользоваться на сцене не только внешним, но и внутренним зрением. Для этого нам нужно развивать внутреннее внимание, фиксируемое на объек­тах воображаемой, внутренней жизни.

«В нашем деле, — говорил К. С. Станиславский,— внут­реннее внимание важно, потому что большая часть жизни артиста на сцене, в процессе творчества протекает в плос­кости творческой мечты и вымысла, придуманных предла­гаемых обстоятельств».

Раздел I. Научить передавать партнеру свои видения

Говорим ли мы, думаем ли, вспоминаем ли, фантази­руем ли о каком-либо явлении, предмете, действии, о со­бытиях и моментах, пережитых в реальной или вообража­емой жизни, мы видим все это (как уже мы говорили в главе «Воображение») на экране нашего внутреннего зре­ния и останавливаем на этих представляющихся нам об­разах и объектах наше внимание.

Процесс просмотра ленты внутренних видений должен происходить на сцене все время, пока мы живем там жизнью роли. Необходимо, чтобы все наши внутренние видения относились исключительно к жизни изображаемо­го лица, а не к исполнителю его, ибо они различны. На­пример, видения Москвы у актеров, играющих Чацкого и Шуйского, должны быть разные и соответствующие изо­бражаемой эпохе, а уж никак не видению Москвы нашего времени. При этом актеру надо не только уметь видеть объекты внутренним зрением, но и передавать эти виде­ния партнеру.

Упражнения.

1. Вспомнить дорогу из дома в институт, клуб, дорогу от станции к даче и т. д. Рассказать об избранной дороге, указывая отличительные признаки, характерные приметы дороги, по которым можно найти этот дом пли дачу.

2. Рассказать о своей комнате или квартире (подробно указывая, какая мебель и как она расположена). Осталь­ные ученики, прослушав рассказ, должны, по своим пред­ставлениям, нарисовать план комнаты, расположение мебе­ли и сделать по этому плану выгородку комнаты.

3. Описать хорошо знакомое здание Москвы, не назы­вая его, с тем чтобы слушающие по характерным архитек­турным признакам могли узнать и назвать это здание.

4. Предложить 3—4 ученикам описать внешность од­ного из товарищей, облик известного писателя, актера и др.

5. Описать широко известные памятники и скульп­туры; рассказать содержание картин известных худож­ников.

Ученики, описывающие памятники, произведения скульптуры и картины, не должны называть их. Слушаю­щие угадывают их по переданным видениям.

6. Дать 2—3 ученикам репродукции цветных картин («Чаепитие в Мытищах» и «Голубятник» В. Перова, «Меншиков в Березове» В. Сурикова, «Соперницы» Н. Ка­саткина, «Сватовство майора» П. Федотова, «Больная» В. Поленова, «Алексеич» К. Маковского, «Неравный брак» В. Пукирева, «Неутешное горе» И. Крамского, «На буль­варе» В. Маковского и др.).

Дать посмотреть открытки 2—3 ученикам (30—40 се­кунд). Потом предложить поочереди рассказать подроб­но, с деталями, что они видели на открытках (особенно подробно описать действия, позы изображенных художни­ком людей). Слушающие должны отчетливо представить по рассказу изображенное на открытке. Задать ученикам вопросы (в разбивку) об открытках, проверяя, как они за­помнили общий характер изображенного, цвета, позы лю­дей. Предложить им выполнить позы, а потом дать открытки для сравнения действительного изображения с тем, ко­торое было создано «внутренним зрением». Надо следить, чтобы передаваемые видения были точные, яркие, острые. Рассказчики не должны уходить в себя, вспоминая виден­ное. Они должны увлечь, зажечь видениями своих парт­неров.

Подбирая открытки для таких упражнений, необходи­мо брать те, где композиция не очень сложна и где изо­бражены 1—5 человек.

Раздел II. Круги внимания воображаемой плоскости

В поражаемая плоскость, как и реальная, имеет круги внимания. Их также можно расширять и сужать. Упражнения.

1. Представьте себе детскую игрушку (плюшевого мишку) — объект-точка.

2. Представьте себе витрину прилавка магазина с иг­рушками — малый круг внимания.

3. Представьте себе весь магазин с различными отде­лами игрушек — средний крут внимания.

4. Представьте себе ярмарку, в которой находится ма­газин игрушек,— большой круг внимания.

Далее надо предложить ученикам самим наметить гра­ницы кругов внимания: большого, среднего, малого. Расширять их и сужать, найдя оправдание этому действию.

Привести пример на расширение круга внимания и дать пояснение, как надо делать данное упражнение.

Педагог. Мне надо купить цветы в подарок своей подруге — у нее сегодня день рождения. Я останавливаю свое внимание на красной розе, стоящей в вазе на прилав­ке цветочного павильона (это— объект-точка). Я рассмат­риваю и другие розы в этой же вазе, выбирая наиболее пышно расцветшие (малый крут внимания). Далее я обращаю внимание на рядом стоящие вазы с бледно-розовы­ми, желтыми и белыми розами (средний круг внимания). Подобрав десяток роз, думаю, что букет получился неболь­шой, надо добавить других цветов, и я осматриваю весь цветочный павильон (это большой круг внимания).

Вот пример на сужение круга внимания, рассказан­ный одним из учеников.

«Однажды я узнал от своего товарища, что в лесу есть гнездо и в нем птенцы, которые, видимо, лишились своих кормилиц, так как жалобный писк их раздается целый день. Меня это тронуло. Я решил достать гнездо и вырас­тить птенцов. Ранним утром я пришел в лес, осмотрел часть леса от дорожки до оврага (большой круг внимания). Выбрал три больших дерева, стоящих у оврага: дуб и две березы (средний круг внимания). Прислушался к редким звукам писка птенцов. Остановил внимание на дубе, осмот­рел верхние ветки, стараясь найти гнездо (малый круг вни' мания). Заметил гнездо и сосредоточил на нем внимание (объект-точка)».

Надо требовать, чтобы ученики подробно описывали объекты большого, среднего и малого кругов внимания. Очень важно, чтобы они тренировали себя при передаче видений партнеру.

Третий этап

МНОГОПЛОСКОСТНОЕ ВНИМАНИЕ (ИЛИ РАЗ­ДВОЕННОЕ ВНИМАНИЕ)

У человека в жизни внимание многоплоскостное. Каж­дая плоскость внимания абсолютно не мешает другим. Так например, вы вяжете себе кофту (первая плоскость). Одновременно слушаете радио (вторая плоскость) и в это время бросаете взгляд на градусник, висящий на стене,

чтобы узнать, какая температура в комнате (третья плос­кость) и т. д.

На сцене, как и в действительности, внимание тоже может быть многоплоскостным.

Возьмем пример из спектакля «Нашествие» Л. Леоно­ва. В начале первого действия Анна Николаевна Таланова пишет письмо сыну (одна плоскость внимания). В этот же момент она прислушивается к артиллерийской стрельбе и шуму отъезжающих жителей города (вторая и третья плоскости). Одновременно слушает и отвечает няне— Демидьевне (четвертая плоскость). А Демидьевна слушает приближающуюся стрельбу немцев, разговаривает с Ан­ной Николаевной, уговаривая ее эвакуироваться, и тут же накрывает на стол к обеду.

На сцене ежеминутно приходится иметь дело с несколь­кими объектами и плоскостями внимания. И ученикам важно усвоить, что «одновременность» внимания к не­скольким объектам только кажущаяся. А на самом деле, в психической деятельности человека происходит очень быстрое переключение внимания с одного объекта на дру­гой. Это-то и создает иллюзию «одновременности» и непре­рывности внимания к нескольким объектам.

Мы знаем, что многие совершаемые действия как в труде, так и в повседневной жизни человек выполняет механически. Внимание может стать таким же, механиче­ским, автоматическим, что значительно помогает овладе­нию многоплоскостным вниманием.

Упражнения.

1. Ученику дается пачка спичек или цветных бумажек. Перед ним ставится такая задача: считая спички или рас­кладывая бумажки по цветам, одновременно рассказывать . сказку или сюжет повести, кинофильма и т. д.

2. Ученику дается лист бумаги, на котором написаны две цифры (например, 182Х24), и предлагается ему быстро решить эту задачу. А в это время (по заданию педа­гога) один из учеников должен его отвлекать вопросами. требуя от него логичного и исчерпывающего ответа.

3. Раздать ученикам карточки с номерами (по числу присутствующих). Потом каждому дать определенную за­дачу: решить кроссворд, вспомнить и записать пару строф стихотворения и т. д. Двух учеников поставить в сторону и предложить им громко разговаривать короткими фраза­ми. Все выполняют задание. А в это время ведущий на­зывает номера карточек. Ученик, имеющий карточку с на­званным номером, должен встать и повторить последнюю фразу из беседы товарищей.

4. Дать одному из учеников конец веревки и предложить сделать на ней 5—10 сложных узлов. Рядом поста вить другого ученика. Он наблюдает за тем, как тот связывает узлы, и в то же время описывает, например, кар тину художника К. Д. Флавицкого «Княжна Тараканова» Педагог в ходе рассказа дает ему в руки такую же веревку и предлагает продолжить рассказ и в то же время повторить действия первого ученика (завязать такие же узлы).

5. В комнате создать препятствия из столов, стульев и других предметов. В стороне посадить на стулья четы­рех учеников и предложить каждому одновременно петь свою любимую песню. Затем выбирается ведущий. Он ве­дет всю группу через эти препятствия, остальные идут за ним гуськом, точно повторяют все движения ведущего и в то же время слушают, что поют ученики. По окончании

перехода пути с препятствиями, каждый должен точно сказать, кто и что пел.

6. Педагог или ведущий раздает присутствующим по­рядковые номера. Предлагает каждому про себя (мыслен­но) читать какое-нибудь стихотворение, поэму или басню. Спустя 2—3 секунды после упражнения ведущий называет какой-то номер. Ученик, имеющий этот номер, должен встать и продолжить вслух чтение до того момента, пока не будет вызван следующий номер. Тогда он вновь продол­жит читать стихи мысленно.

Педагогу следует вызвать каждого ученика по несколь­ку раз, заставляя не успокаиваться, не отрывать своего внимания, а продолжать работать и поддерживать в себе многоплоскостное внимание.

Четвертый этап

ВНИМАНИЕ КАК СРЕДСТВО ДОБЫВАНИЯ ТВОРЧЕ­СКОГО МАТЕРИАЛА

«Артист должен быть внимательным,— говорил К. С. Станиславский,— не только на сцене, но и в жизни. Он должен сосредоточиваться всем своим существом на том, что его привлекает. Он должен смотреть не как рассеянный обыватель, а с проникновением в глубь того, что наблюдает».

Эти наблюдения необходимы для того, чтобы брать из жизни примеры и факты для своего творчества.

Каждый актер должен иметь тонкое чувственное вни­мание для добывания себе творческого материала. Извест­ный итальянский актер Томмазо Сальвини в статье «Не­сколько мыслей о сценическом искусстве» писал: «Каждый великий актер должен чувствовать и действительно чувст­вует то, что изображает. Ему следует так же тщательно развивать в себе способность воспринимать впечатления, как он развивает свои вокальные средства или умение хо­дить и двигаться легко и изящно».

И действительно, способность воспринимать впечатле­ния, заготовлять для своего творчества необходимый мате­риал является важным моментом для актерского мастерства. Мы нередко наблюдаем, как иной актер, работая над образом, ищет обычно в своей памяти жизненный факт, характер или внешний облик известного ему человека, под­ходящие для его роли.

Надо рекомендовать ученикам, чтобы они, наблюдая в жизни какое-нибудь событие, случай, встретившись с инте­ресными людьми, всегда при этом ставили бы себе вопро­сы: кто, что, когда, где, почему так действует человек? А когда приходится наблюдать жизнь человека и быть свидетелем жизненных конфликтов, то они должны по возможности ближе познакомиться со всеми сторонами его жизни; надо вскрыть его внутренний мир через поступ­ки, мысли, порывы, проявление характера. Изучая все об­стоятельства, сопутствующие действиям, поступкам, наст­роениям, страстям, и можно понять склад его души, строй мыслей и высоту его стремлений.

Упражнения.

1. Спросить внезапно ученика: «Во что одет сегодня ваш товарищ?» Или: «Какое настроение и самочувствие у вашей соседки, сидящей оправа?»

2. Предложить ученикам рассмотреть предметы, хоро­шо им знакомые (свой портфель, сумку, шарф, галстук, шапку, пиджак, кофту), и сказать об изменениях, проис­шедших с этими предметами в течение последнего вре­мени.

3. Дать ученикам домашнее задание на серию упраж­нений:

а) рассмотреть изменения, происшедшие на вашей улице;

б) съездить в отдаленный район вашего города, где вы давно не были, и заметить происшедшие там измене­ния;

в) вести наблюдения за людьми в повседневной жизни, замечая интересные тилажи, характеры, темпераменты и т. д., а потом рассказать на занятиях о том, что дали вам эти наблюдения, что замечено интересного.

Очень хорошо, если ученики ведут дневники, в кото­рые записывают своп наблюдения.

Мне вспоминаются добрые советы режиссера А. Д. По­пова, который говорил актерам: наблюдайте жизнь, научи­тесь сравнивать жизнь и театр, с предпочтением к жизни, она богаче. Заведите тетради. Записывайте в них свои наблюдения.

1. Оригинальные жизненные мизансцены.

2. Подсмотренные в жизни интересные физические са­мочувствия.

3. Подсмотренные в жизни контрастные темпо-ритмы (конфликтующие между собой).

4. Интересную атмосферу. Проанализируйте, в чем она выражается: в мизансценах ли, в темпо-ритме или еще в чем-нибудь...

Практика показывает, что такие повседневные записи помогают в будущей работе актера. А мы знаем, что в мо­лодости, как наблюдательность так и впечатлительность значительно острее и глубже.

Педагогу следует чаще интересоваться наблюдениями учеников, их заготовками творческого материала, который они почерпнули из жизни. Для закрепления в памяти это­го материала рекомендуется заслушивать их. Эти рассказы дают возможность судить о способностях учеников, их на­блюдательности и художественном вкусе. К тому же сле­дует заметить, что ученики, рассказывая о своих наблю­дениях, обогащают друг друга жизненными фактами, эмо­циями.

В ИСКУССТВЕ ВСЕ НЕ­ВЕРНОЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬ­НОСТИ ЕСТЬ ЛОЖЬ И ОБЛИЧАЕТ НЕ ТАЛАНТ, А БЕЗДАРНОСТЬ.