Физическая культура Древнего Рима

Древний Рим возник и развивался как централизованное государство, которое вело многочисленные и успешные войны, расширяя свои владения. Это привело к тому, что в организации, средствах и методах физического воспитания римлян были особенности, отличавшие их от греков.

В древнеримских школах — элементарной, грамматической, риторской — физического воспитания не было. Богатые и знатные римляне предпочитали давать физическую подготовку своим детям традиционно в домашних условиях. За физическим развитием сыновей следил отец семейства — патриций, воспитывая у них умение владеть оружием, метать копье и дротик, биться на кулаках, ездить верхом, управлять колесницей, плавать, приучая терпеть холод и голод. Сыновья патрициев закалялись физически и морально. В результате к семнадцати годам юноши вполне были подготовлены к военной службе. До 30 лет молодые люди продолжали военно-физическую подготовку в военных лагерях и походах. После тридцати римляне поддерживали физическую форму самостоятельно.

В римской армии существовала высоко организованная система физической тренировки легионеров. Римляне презрительно относились к греческой гимнастике, считая ее малополезной для воина. Физическая подготовка римских воинов достигалась главным образом в процессе учений и специально организованных занятий в лагерях, где воинов обучали выполнению тех упражнений, приемов и действий, которые применялись в боевых условиях.

В систему подготовки легионеров включались бег с преодолением препятствий, различные прыжки, действия с холодным оружием, рукопашные схватки, борьба, скалолазание, преодоление водных рубежей. Воины совершали марш-броски, продолжительные походы в полном боевом снаряжении, учились возводить укрепления, пользоваться осадными машинами и катапультами, что требовало большой физической силы и выносливости.

Для обучения воинов применялись своеобразные тренажеры — штурмовые лестницы, чучела для фехтования. Древнеримская система военно-физической подготовки стала классической, ее использовали в армиях многих государств как существенное дополнение к древнегреческой системе гимнастики.

В Древнем Риме устраивались соревнования, в которых юноши состязались в верховой езде, гонках колесниц, фехтовании, борьбе и других прикладных упражнениях.

С конца II в. до н. э., когда в Риме появилась профессиональная армия, основная масса населения была освобождена от военных обязанностей. Значение военно-физической подготовки молодежи заметно ослабло, зато возрос интерес к разного рода показательным соревнованиям, цирковым зрелищам. Участниками таких зрелищных соревнований все чаще становились профессиональные атлеты, а позже — рабы. Тогда основным видом зрелищ стали гладиаторские бои.

Гладиаторами становились рабы, как правило, из числа военнопленных. В специальных школах их обучали владению холодным оружием — длинным и коротким мечами, кинжалом, трезубцем и др., — сложным приемам ведения боя. Для выступления составляли пары, но иногда на арену выпускали две группы гладиаторов. Самым кровавым зрелищем были бои гладиаторов с дикими зверями. Гладиаторские бои проходили на протяжении шести столетий.

В период кризиса рабовладельческого способа производства и упадка Древнеримского государства в физическом воспитании патрициев произошли серьезные изменения: место суровой военно-физической подготовки постепенно стали занимать легкие физические упражнения, игры в мяч, купание в теплой воде, массаж. Излюбленным местом богатых римлян стали общественные бани, где были устроены залы для физических упражнений.

Римские императоры пытались возродить интерес молодежи к атлетическим соревнованиям. Так, император Октавиан Август учредил игры — Актинеи, которые должны были проводиться раз в четыре года. Император Нерон учредил Неронеи и даже сам в них участвовал. При императоре Домициане проводились Капитолийские игры. Но все эти попытки не имели успеха.