Принципы определения типа конституции
Из различных способов определения типа конституции тела в настоящее время наиболее часто применяются три (Кучкин С.Н., Ченегин В.М., 1998):
по данным соматоскопии (внешнего осмотра);
по соотношению тотальных размеров тела (ТРТ);
по соотношению развития различных компонентов тела. В практической деятельности наиболее широко используется соматоскопическое определение типа конституции.
6.1.2. Антропоскопическое определение типа конституции по схеме В.Т. Штефко и А.Д. Островского (1929) в модификации С.С. Дарской (1975)
Выделяются 4 основных типа конституции: астеноидный, торакальный (грудной), мышечный, дигестивный (брюшной).
Астеноидный тип характеризуется узкими формами тела, кисти, стопы. Эпигастральный угол - острый. Спина сутулая, лопатки выступают. Кости тонкие. Слабое развитие жирового (ЖК) и мышечного (МК) компонентов. При малых абсолютных величинах мышечной силы и производительности кардиореспираторной системы относительные (на 1 кг массы тела) показатели довольно высокие, реакция на физические нагрузки экономичная.
Торакальный (грудной) тип: форма тела узкая (но в меньшей степени, чем у астеников), ширина плеч - средняя, эпигастральный угол и живот - прямые, грудная клетка - цилиндрическая. Компоненты тела: ЖК, МК и костный компонент (КК) развиты слабо или умеренно. Относительные показатели двигательных качеств и максимального потребления кислорода (МПК) высокие.
Мышечный тип характеризуется хорошим развитием МК и КК при умеренном содержании ЖК: телосложение пропорциональное, плечи широкие, таз узкий, грудная клетка цилиндрическая, эпигастральный угол и живот - прямые, масса тела выше средних величин. Высокий уровень физической работоспособности, большие значения и абсолютных, и относительных показателей двигательных качеств.
Дигестивный тип характеризуется преимущественным развитием нижней трети лица - форма усеченной пирамиды; шея короткая; грудная клетка широкая, короткая с тупым углом под грудиной; живот выпуклый с жировыми складками.
Кроме «чистых» типов встречаются «переходные», т.е. с особенностями двух смежных типов, и неопределенный тип (с признаками многих типов).
Метод антропометрии
Ростизмеряется ростомером или антропометром в положении «смирно» с касанием к стойке тремя точками: лопаток, ягодиц и пяток.
Весизмеряется на медицинских весах, стоя на центре платформы
Жизненная емкость легких (ЖЕЛ)- после глубокого вдоха производится максимальный выдох в трубку спирометра.
Окружность шеи: сантиметровая лента - горизонтально под щитовидным хрящом.
Окружность груди: сантиметровая лента - сзади под углами лопаток, спереди у мужчин - по нижнему краю сосковых кружков, у женщин - на уровне среднегрудинной точки (граница между средней и нижней третями грудины). Измерение на максимальных вдохе и выдохе и в паузе: экскурсия груди - разница показателей на вдохе и выдохе.
Окружности, измеряемые сантиметровой лентой:
- плеча напряженного - по максимальной выпуклости мышц плеча;
- плеча расслабленного - там же, не снимая ленты;
- предплечья - по максимальной выпуклости расслабленных мышц;
- бедра - под ягодичной складкой, стоя, без напряжения;
- голени - по выпуклости расслабленной икроножной мышцы.
Диаметры, измеряемые толстым циркулем:
- плечевой - между выступающими точками акромиальных отростков лопаток;
- грудной поперечный - по средним подмышечным линиям на уровне среднегрудинной точки;
- грудной переднезадний - между среднегрудинной точкой и остистыми отростками грудных позвонков;
- тазогребневой - между выступами гребней подвздошных костей.
Сила кисти - максимальное сжатие динамометра выпрямленной и отведенной в сторону рукой.
Становая сила - максимальное выжимание станового динамометра выпрямленными руками и ногами и рукояткой на уровне коленных суставов.
Жировая складка - одной рукой захватывается 5 см участок кожи и оттягивается, а другой измеряется толщина этой складки с помощью малого толстотного (скользящего) циркуля:
- на спине - под углом лопатки;
- на плече - в нижней трети.