Таблиця правильних відповідей
ВАРІАНТ 1
Питання 1. Історично обумовлений рівень фізичної підготовленості людини до умов сучасного життя це –
1. система фізичного виховання;
2. фізичний розвиток;
3. фізична досконалість.
Питання 2. Упорядкована сукупність ідеологічних, теоретико-методичних, програмно-нормативних та організаційних основ, які здійснюються з метою фізичного виховання населення –
1. фізичне вдосконалення;
2. система фізичного виховання;
3. спортивне тренування.
Питання 3. Оберіть (із запропонованих варіантів) основні методи наукових досліджень, що використовуються в ТМФВ:
1. теоретичний аналіз і узагальнення, педагогічний експеримент, педагогічний тест, методи математичної статистики;
2. педагогічний експеримент, педагогічне спостереження, методи математичної статистики;
3. теоретичний аналіз і узагальнення, педагогічне обстеження, педагогічний експеримент, методи математичної статистики.
Питання 4. Зміцнення здоров'я нації і всебічний фізичний розвиток людини; формування життєво важливих рухових умінь і навичок та пов'язаних з ними знань; виховання моральних і вольових якостей в процесі фізичного виховання – це:
1. принципи вітчизняної системи фізичного виховання;
2. завдання вітчизняної системи фізичного виховання;
3. цілі вітчизняної системи фізичного виховання.
Питання 5. Визначте що включає просторова-часова характеристика рухів:
1. тривалість, темп;
2. швидкість руху;
3. траєкторія руху, вихідне положення.
Питання 6. Назвіть чим відрізняються між собою фізичні вправи?
1. силою, прудкістю, спритністю і т.д.;
2. формою та змістом;
3. фізичним розвитком.
Питання 7. Оберіть (із запропонованих варіантів) показники часових характеристик рухів:
1. тривалість, темп;
2. швидкість, прискорення;
3. протяглість, темп, сила реакції опори, прискорення.
Питання 8. Оберіть (із запропонованих варіантів) види сили:
1. активна, пасивна;
2. абсолютна, відносна;
3. загальна, спеціальна.
Питання 9. Оберіть (із запропонованих варіантів) засоби розвитку сили:
1. присідання, підтягування, стрибки, підйом обтяжень;
2. вправи з подоланням ваги тіла, вправи з обтяженнями, вправи з опором партнера або пружних предметів;
3. стрибкові вправи, біг з опором зовнішнього середовища, присідання.
Питання 10. Визначте сенситивний період розвитку сили:
1. 7-10 років;
2. 15-18 років;
3. 1-14 років.
Питання 11. Оберіть (із запропонованих варіантів) вимоги, які висуваються до вправ, спрямованих на розвиток бистроти:
1. пов’язані з бігом, з проявом реакції, з вибором;
2. вправи повинні бути добре вивчені; техніка повинна бути такою, щоб її можна було швидко виконувати, тривалість вправи не більш 10 с.;
3. вправа повинна містити бігові елементи, вправа повинна бути аеробною, вправа повинна бути доступною.
Питання 12. Визначте види гнучкості:
1. активна, пасивна;
2. загальна, спеціальна;
3. максимальна, субмаксимальна.
Питання 13. Оберіть (із запропонованих варіантів) вправи, за допомогою яких виховується гнучкість:
1. вправи з великою амплітудою;
2. вправи з обтяжуваннями;
3. вправи з предметами.
Питання 14. Оберіть (із запропонованих варіантів) напрямки подолання швидкісного бар’єру:
1. повторний, з обтяженнями;
2. статистичний, динамічний;
3. не виконувати деякий час змагальну вправу, виконувати вправу в обтяжених та полегшених умовах.
Питання 15. Визначить дозування вправ, які спрямовані на розвиток гнучкості:
1. 10-15 разів;
2. до відчуття легкої болі;
3. до відмови.
Питання 16. Вкажіть в якому віці найбільш доцільно виховувати витривалість?
1. в 15 - 18 років;
2. в 8-10 років;
3. в 10 - 12 років.
Питання 17. Із запропонованих ознак: 1) нестабільність, 2) злитність, 3) нестійкість, 4) автоматизованість, 5) надмірна м'язова напруга, 6) економічність – вкажіть ті, які є характерними ознаками рухового уміння:
1. 2, 4;
2. 1, 3, 5;
3. 1, 2, 6.
Питання 18. Оберіть (із запропонованих варіантів) фізіологічні фази формування навички:
1. іррадіації, концентрації, стабілізації або автоматизації;
2. концентрації, автоматизації, стабілізації;
3. іррадіації, концентрації, генералізації.
Питання 19. Визначте мету етапу початкового розучування:
1. вдосконалення техніки руху;
2. навчання основам техніки руху;
3. повторення техніки руху.
Питання 20. Оберіть (із запропонованих варіантів) методи, які відносяться до словесних методів:
1. супровідні пояснення, словесна оцінка;
2. інструктування, спрямованого відчуття рухової дії;
3. ігровий та змагальний
Питання 21. Визначить на якому етапі навчання найбільш доцільно застосовувати ігровий та змагальний методи:
- етап початкового вивчення;
- етап поглибленого вивчення;
- етап закріплення та подальшого удосконалення;
Питання 22. Заняття з фізичного виховання урочного типу у дитячому садку для дітей 5-6 років триває:
1. 15-20 хв.
2. 25-35 хв.
3. 40-45 хв.
Питання 23. Який метод доцільно використовувати при навчанні рухам дітей дошкільного віку
1. цілісний метод;
2. розчленований метод.
3. колового тренування.
Питання 24. Вкажіть як називається форма фізичного виховання, яка передбачає заняття з дітьми, що мають відхилення в стані здоров'я, або відстають від програмного матеріалу з фізичного виховання:
1. індивідуальна робота з дітьми;
2. самостійна рухова діяльність дітей;
3. ранкова гімнастика.
Питання 25. В дитячих садках фізкультурна хвилинка використовується з метою:
1. навчання рухам та запобігання захворюванням;
2. виховання фізичних якостей та формування постави;
3. попередження втоми та активного відпочинку.
Питання 26. До основного навчального відділення зараховуються студенти ВНЗ, які за результатами медичного обстеженні віднесені до:
1. спеціальної медичної групи;
2. основної або підготовчої медичної групи;
3. основної медичної групи;
Питання 27. Вкажіть основну форму фізичного виховання у ВНЗ:
1. індивідуальні заняття;
2. фізичні вправи в режимі навчального дня;
3. навчальні заняття з фізичного виховання;
Питання 28. Виконання роботи з фізичного виховання та спорту у ВНЗ покладено на:
1. проректора з виховної роботи;
2. кафедру фізичного виховання;
3. ректора.
Питання 29. Оберіть (із запропонованих варіантів) спортивні ігри, в які не рекомендовано грати людям старшого віку?
1. баскетбол, футбол;
2. волейбол,
3. городки;
Питання 30. Контроль за станом людей, які займаються в групах «Здоров‘я», під час занять здійснюється за показниками:
1. життєвої ємкості легенів, артеріального тиску;
2. життєвої ємкості легенів, кардіограми;
3. частоти дихання, частоти серцевих скорочень, кольору шкіри;
ВАРІАНТ 2
Питання 1. Наука про загальні закони управління процесом фізичного виховання – це
1. теорія і методика фізичного виховання;
2. теорія спортивного тренування;
3. методика фізичного виховання.
Питання 2. ТМФВ належить до:
1. гуманітарних наук;
2. філософських наук;
3. педагогічних наук.
Питання 3. Під фізичним розвиткомлюдини розуміють:
1. процес удосконалення фізичних якостей за допомогою фізичних вправ;
2. рівень, обумовлений спадковістю та регулярністю занять фізичною культурою та спортом;
3. процес зміни форм та функцій організму на протязі життя.
Питання 4. Оберіть (із запропонованих варіантів) засновника вітчизняної системи фізичного виховання:
1. М. І. Подвойський;
2. В. І. Ленін;
3. П. Ф. Лесгафт.
Питання 5. Мета фізичного вихованняв нашій країні полягає у:
1. досягненні людиною максимальних результатів в спорті;
2. виховуванні вольових, етичних, естетичних якостей людини;
3. виховуванні фізично досконалих людей, всебічно та фізично підготовлених до творчої праці та захисту Вітчизни.
Питання 6. Рухові дії, що спрямовані на реалізацію завдань фізичного виховання, це:
1. спортивні змагання;
2. фізичні вправи;
3. контрольні вправи.
Питання 7. Оберіть (із запропонованих варіантів) компоненти техніки рухів:
1. основа техніки, основна ланка техніки, деталі техніки;
2. основа техніки, основний ланцюг техніки, елементи техніки;
3. основний ланцюг техніки, деталі техніки.
Питання 8. Динамічніхарактеристики руху відображають:
1. швидкість рухів;
2. взаємодію внутрішніх та зовнішніх сил в процесі руху;
3. кількість рухів.
Питання 9. Оберіть (із запропонованих варіантів) види сили:
1. швидкісно-силова, вибухова, силова витривалість;
2. абсолютна, відносна;
3. велика, середня, мала.
Питання 10. Оберіть (із запропонованих варіантів) методи, що використовуються для виховання простої рухової реакції:
1. повторний, інтервальний, безперервний;
2. повторний, цілісний, круговий;
3. повторний, розчленований (в полегшених умовах), сенсорний.
Питання 11. Оберіть (із запропонованих варіантів) вправи, за допомогою яких розвивається пасивна гнучкість:
1. вправи з обтяженнями, махові вправи;
2. вправи з партнером, вправи з зовнішніми впливами;
3. вправи з предметами, вправи в pyci.
Питання 12. Оберіть (із запропонованих варіантів) види гнучкості:
1. активна, пасивна;
2. абсолютна, відносна;
3. загальна, спеціальна.
Питання 13. Оберіть (із запропонованих варіантів) вправи, що сприяють вихованню швидкісно-силових здібностей:
1. стрибки, багатоскоки, метання;
2. згинання та розгинання рук в упорі лежачи, підтягування, лазіння;
3. піднімання тулубу в сід з положення лежачи, утримання кута на гімнастичній дробині, лазіння по канату.
Питання 14. Вкажіть в якому віці найбільш доцільно виховувати гнучкість?
1. в 6 - 8 років;
2. в 16 - 17 років;
3. в 12 - 14 років.
Питання 15. Оберіть (із запропонованих варіантів) види втоми:
1. фізична, сенсорна, емоційна, розумова;
2. трудова, м’язова, моральна;
3. психологічна, загальна, локальна.
Питання 16. Визначте поняття «рухове уміння»:
1. це сформована на основі навчання здібність до управління рухами в трудовій і спортивній діяльності;
2. це автоматизований спосіб управління рухами в цілісній моторній діяльності;
3. це здібність виконувати рухи на основі знань та рухового досвіду.
Питання 17. Вкажіть скільки етапів процесу навчання руховим діям.
1. один;
2. чотири.
3. три;
Питання 18. У фізичному вихованні і спорті проявляється позитивний і негативний перенос рухових навичок. Основною умовою позитивного переносу навички є:
1. використання одних і тих же методів при розучуванні двох вправ;
2. наявність структурної схожості головних фаз рухової дії;
3. наявність структурної схожості в підготовчій і заключній частинах фаз рухових дій;
Питання 19. Оберіть (із запропонованих варіантів) методи, які відносяться до методів практичної вправи:
1. ігровий, змагальний, цілісний, розчленований;
2. методи навчання руховим діям, словесний;
3. наочний, поточний, коловий;
Питання 20. В дошкільних дитячих закладах фізкультпаузи і фізкультхвилинки використовують з метою:
1. навчання новим руховим діям;
2. додаткового розвитку рухових здібностей;
3. попередження у дітей втоми; активний відпочинок.
Питання 21. В дошкільному віці в першу чергу слід звертати увагу на розвиток:
1. витривалості, сили, бистроти;
2. гнучкості, бистроти, спритності;
3. швидкісної витривалості, силових здібностей.
Питання 22. Вкажіть що є основною формою фізичного виховання в дитячому садку:
1. фізкультхвилинки;
2. заняття з фізичного виховання навчального типу;
3. спортивні свята.
Питання 23. Самостійна рухова діяльність дітей полягає у:
1. самостійних заняттях дітей фізичними вправами і іграми за їх бажанням;
2. самостійних заняттях дітей вдома;
3. самостійному виконанні індивідуальних завдань інструктора з фізичного виховання.
Питання 24. Метою фізичного виховання у ВНЗ є:
1. сприяння підготовці гармонійно розвинених, висококваліфікованих фахівців;
2. виховання у студентів моральних, вольових, фізичних якостей, готовності до високопродуктивної праці;
3. професійно-прикладна фізична підготовка студентів з урахуваннях їх майбутньої професійної діяльності.
Питання 25. Оберіть (із запропонованих варіантів) відділення до яких розподіляють студентів для занять фізичним вихованням у ВНЗ:
1. основне, спеціальне, спортивне;
2. загальної фізичної підготовки;
3. спеціальної фізичної підготовки.
Питання 26. До спеціального навчального відділення зараховуються студенти ВНЗ, які за результатами медичного обстеженні віднесені до:
1. спеціальної медичної групи;
2. основної або підготовчої медичної групи;
3. оздоровчої групи.
Питання 27. Оберіть (із запропонованих варіантів) форми фізичного виховання у ВНЗ:
1. факультативні заняття, учбові заняття з фізичного виховання.
2. уроки з фізичної культури, дні здоров’я, канікули.
3. заняття з фізичного виховання, дні здоров’я, канікули.
Питання 28. Оберіть (із запропонованих варіантів) гімнастичні вправи, які показані людям старшого віку?
1. загально-розвиваючі вправи з предметами;
2. акробатичні вправи;
3. стрибки в глибину.
Питання 29. Залежно від завдань та умов визначення переможців, спортивні змагання класифікуються:
1. товариські та кубкові зустрічі;
2. офіційні першості, чемпіонати;
3. особисті, командні, особисто-командні, комплексні.
Питання 30. Групи «Здоров’я» комплектуються з урахуванням
1. захворювань, віку, статі;
2. рівня спортивної кваліфікації;
3. професійної діяльності.
ВАРІАНТ 3
Питання 1. Визначить правильну відповідь поняття “фізичне виховання ”:
1. педагогічний процес, спрямований на навчання рухам і виховання фізичних якостей;
2. педагогічний процес, спрямований на навчання рухам і фізичним якостям;
3. педагогічний процес, спрямований на придбання рухових умінь і навичок.
Питання 2. Визначить правильну відповідь поняття “фізична культура”:
1. частина загальної культури суспільства, сукупність його досягнень у створенні та раціональному використанні засобів, методів та умов направленого фізичного вдосконалення людини;
2. частина культури суспільства, сукупність досягнень у фізичному вихованні людини;
3. культура суспільства, яка спрямована на використання засобів, методів та умов фізичного виховання для вдосконалення людини.
Питання 3. Оберіть (із запропонованих варіантів) види експерименту:
1. природній, модельний, лабораторний;
2. природній, тренуючий, змагальний;
3. природній, тренуючий, лабораторний.
Питання 4. Народність, науковість, ідейність – це
1. ланки вітчизняної системи фізичного виховання;
2. риси вітчизняної системи фізичного виховання;
3. засоби вітчизняної системи фізичного виховання.
Питання 5. Оберіть (із запропонованих варіантів) основні засоби фізичного виховання:
1. сонце, повітря, вода;
2. спортивне тренування;
3. фізичні вправи.
Питання 6. Оберіть (із запропонованих варіантів) характеристики рухів:
1. просторові, динамічні, часові, динамічно - часові;
2. вихідне положення, динамічні, часові, просторові;
3. просторові, часові, просторово - часові, динамічні.
Питання 7. Під технікоюфізичних вправ розуміють:
1. способи виконання рухової дії, що залишають естетично сприятливе враження;
2. раціональний спосіб виконання руху;
3. види рухових дій, спрямовані на зміни форм тіла та розвиток фізичних якостей.
Питання 8. Оберіть (із запропонованих варіантів) види реакцій:
1. на об’єкт, що рухається;
2. проста, складна;
3. проста, координаційна.
Питання 9. Оберіть (із запропонованих варіантів) види витривалості:
1. активна, пасивна;
2. абсолютна, відносна;
3. загальна, спеціальна.
Питання 10. Оберіть (із запропонованих варіантів) вид втоми найбільш характерний для фізичного виховання:
1. фізична;
2. емоційна;
3. сенсорна.
Питання 11. Вкажіть в якій частині уроку доцільніше виконувати вправи, спрямовані на розвиток витривалості?
1. в підготовчій;
2. на початку основної;
3. наприкінці основної.
Питання 12. Основною ознакою рухової навички є:
1. автоматизоване управління руховими діями;
2. неавтоматизоване управління руховими діями;
3. концентрація уваги при виконання основної фази рухових дій;
Питання 13. Вкажіть скільки фізіологічних фаз формування рухової навички розрізняють:
1. дві;
2. три;
3. чотири;
Питання 14. На етапі початкового розучування рухову дію, що розучують необхідно виконувати:
1. 10-15 разів;
2. 20-25 разів;
3. до появи стомлення;
Питання 15. Оберіть (із запропонованих варіантів) вправи між якими існує позитивний перенос навичка:
1. метання малого м'яча і метання спису;
2. стрибок у довжину і стрибок в висоту;
3. підйом переворотом в упор і стрибок в висоту.
Питання 16. Оберіть (із запропонованих варіантів) принцип навчання рухам, який припускає безперервність процесу фізичного виховання?
1. принцип поступового підвищення вимог;
2. принцип систематичності;
3. принцип свідомості та активності.
Питання 17. Оберіть (із запропонованих варіантів) принцип навчання рухам, який припускає зміну навантаження?
1. принцип поступового підвищення вимог;
2. принцип наочності;
3. принцип свідомості та активності.
Питання 18. Оберіть (із запропонованих варіантів) вправи, які доцільно вивчати цілісним методом?
1. прості за координацією;
2. всі;
3. складні за координацією.
Питання 19. Визначте основну форму занять фізичним вихованням з дітьми дошкільного віку:
1. ранкова гігієнічна гімнастика,
2. заняття фізичними вправами навчального типу;
3. прогулянки, рухливі ігри.
Питання 20. Основними засобами фізичного виховання дітей дошкільного віку є:
1. фізкультурні свята, змагання,
2. плавання, ходьба, стрибки
3. гігієнічні фактори, оздоровчі сили природи, фізичні вправи.
Питання 21. Який метод навчання є пріоритетним у фізичному вихованні дітей дошкільного віку:
1. методи слова;
2. методи наочності;
3. розчленований метод.
Питання 22. Для вирішення яких завдань застосовується ігровий метод в процесі фізичного виховання дошкільнят:
1. розвиток бистроти, спритності
2. навчання рухам
3. формування постави
Питання 23. Які методи навчання застосовуються у фізичному вихованні дітей дошкільного віку:
1. методи колового тренування, повторний, змагальний метод
2. методи слова, наочності, практичної вправи
3. фронтальний, груповий, індивідуальний.
Питання 24. Вкажіть за якими ознаками класифікуються змагання:
1. за змістом і за формою;
2. за умовами визначення переможців і за характером проведення;
3. за кількістю учасників і характеру нагородження.
Питання 25. Для проведення занять з фізичного виховання всі студенти у кожному ВНЗ розподіляються за наступними навчальними відділеннями:
1. підготовче, основне, медичне;
2. основне, спеціальне, спортивне;
3. спортивне, фізкультурне, оздоровче;
Питання 26. До спортивного навчального відділення зараховуються студенти ВНЗ, які за результатами медичного обстеженні віднесені до:
1. спеціальної медичної групи та бажають поглиблено займатися обраним видом спорту;
2. основної медичної групи та бажають поглиблено займатися обраним видом спорту;
3. спортивної медичної групи.
Питання 27. Вкажіть до якої групи змагань, відносно прийнятої класифікації, відносяться кваліфікаційні змагання
1. за характером проведення;
2. за характером винагородження;
3. за кількістю учасників.
Питання 28. Оберіть (із запропонованих варіантів) легкоатлетичні вправи, які протипоказані людям старшого віку?
1. метання м’яча, спортивна ходьба;
2. рівномірний біг, стрибки в довжину;
3. бар’єрний біг, стрибки в висоту.
Питання 29. Оберіть (із запропонованих варіантів) методи, що відносяться до методу слова:
1. показ, демонстрація, інтервальний, коловий;
2. пояснення, команди, словесні оцінки, інструкції;
3. цілісний, розчленований, безперервний.
Питання 30. Контроль за станом людей, які займаються в групах «Здоров‘я», під час занять здійснюється за показниками:
1. життєвої ємкості легенів, артеріального тиску;
2. життєвої ємкості легенів, кардіограми;
3. частоти дихання, частоти серцевих скорочень, кольору шкіри.
ТАБЛИЦЯ ПРАВИЛЬНИХ ВІДПОВІДЕЙ
НА ЗАВДАННЯ РЕКТОРСЬКОЇ КОНТРОЛЬНОЇ РОБОТИ
З дисципліни
“Теорія і методика фізичного виховання ”
для студентів 2 курсу
| № Питання | Варіанти | ||
| 1 варіант | 2 варіант | 3 варіант | |
| 1. | |||
| 2. | |||
| 3. | |||
| 4. | |||
| 5. | |||
| 6. | |||
| 7. | |||
| 8. | |||
| 9. | |||
| 10. | |||
| 11. | |||
| 12. | |||
| 13. | |||
| 14. | |||
| 15. | |||
| 16. | |||
| 17. | |||
| 18. | |||
| 19. | |||
| 20. | |||
| 21. | |||
| 22. | |||
| 23. | |||
| 24. | |||
| 25. | |||
| 26. | |||
| 27. | |||
| 28. | |||
| 29. | |||
| 30. |