Основні групи м'язів людського тїла

Скелетні м'язи поділяють на такі групи: м'язи голови і шиї, м'язи тулуба, м'язи плечового пояса і верхніх кінцівок, м'язи тазового ноясаі нижніх кінцівок (рис. 38).

Серед м'язів голови розрізняють мімічні та жувальні.

Мімічні м'язи розміщені в ділянці обличчя, навколо його природ­них отворів: очні ямки, ніс і рот. Мімічні м'язи одним, а іноді і двома євоїми кінцями прикріплюються до шкіри обличчя. Під час скорочення вони зміщують шкіру, зумовлюючи відповідну міміку, тобто той чи інший вираз обличчя. До мімічних м'язів належать: колові м'язи ока іроп&ь, вище від них міститься лобовий м 'яз, під час скорочення якого підніма-ються брови і утворюються поперечні складай на лобі. Під часскоро-чення колового м'яза рота закривається рот, відбувається акт ссання, жування, вимовляння звуків.

До групи жувальних м'язів відносяться парні м'язи: скроневий, власне жувальний, внутрішній і зовнішній криловидні. Завдяки ско­роченням цих м'язів відбуваються складні жувальні рухи нижньої лепи.

М'язи шиї можна розділити на дві групи: м'язи, що лежать над гортанню і великими судинами (груднинно-ключично-соскоподібний, який починається двома головками: однією на рукоятці груднини, а дру­гою —на ключиці і прикріплюється до соскоподібного відростка скро­невої кістки) і глибокі м'язи шиї, які безпосередньо прилягають до хребта і беруть участь в рухах голови (закидають голову, нахиляють і поверта­ють її).

М'язи тулуба можна поділити на три великі групи: м'язи спини, грудей і живота. Найбільш поверхнево лежить трапецієподібний і широкий м'яз спини. Найглибше розміщені м'язи-розгиначі хребта. Вони беруть участь у розгинанні хребетного стовпа назад і вбік. По­верхневі м'язи беруть участь у рухах верхніх кінцівок і грудної клітки.

У ділянці грудей розміщені м'язи: великий грудний, який рухає плечову кістку — піднімає і повертає всередину плече, підняту руку опускає і тягне назад; малий грудний м'яз, який відтягує плечовий пояс униз і вперед; передній зубчастий відтягує лопатку вперед і вбік; міжреберні м 'язи, які відіграють роль у дихальних рухах: зовнішні міжреберні м'язи піднімають ребра, сприяючи актові вдиху, а внутрішні міжреберні—опускають ребра, сприяючи глибокому видиху.

До м'язів черевного преса належать: прямий м 'яз живота, який стримує внутрішньочеревний тиск, сприяє зміцненню черевного преса, згинає хребет, опускає ребра; зовнішній косий м 'яз — при одночасно­му скороченні обох зовнішніх косих м'язів живота тулуб згинається впе­ред, при почерговому скороченні правого і лівого м'язів тулуб обер­тається навколо поздовжньої осі; внутрішній косий м 'яз живота бере участь у здійсненні рухів тулуба. Скорочуючись, м'язи живота діють на внутрішні органи—черевний прес, що сприяє виділенню сечі, калу, а також пологовому актові. Скорочення м'язів черевного преса сприяє рухові крові у венозній системі, здійсненню дихальних рухів. При сла­бості м'язів живота може статися не тільки опущення органів черевної порожнини, а й утворення гриж. При утворенні гриж відбувається вихід внутрішніх органів—кишок, шлунка, великого сальника із черевної по­рожнини під шкіру живота.

До м'язів плечового пояса належать: дельтоподібний, надостьо-вий, пщостьовий, підлопатковий, великий і малий круглі м'язи.

Дельтоподібний м 'яз складається з трьох окремих м'язових пуч­ків — переднього, середнього і заднього. Одночасне скорочення всіх трьох м'язів відводить руку вбік до горизонтальної лінії. Ізольоване ско­рочення передніх пучків м'яза тягне руку вперед, а задніх назад (рис. 39).

Надостьовий м'яз відводить плече, а підостний плечову кістку на­зовні. Великий круглий м'яз відтягує руку назад і повертає всередину.

М'язи плеча поділяють на дві групи: передню (згиначі) і задню (розгиначі). Передню групу становлять три м'язи — двоголовий, пле­човий і дзьобо-плечовий, при скороченні яких згинається плече в пле­човому суглобі, згинається передпліччя в ліктьовому суглобі. Задня гру­па м'язів представлена триголовим м'язом плеча та ліктьовим м'я­зом. Триголовий м'яз плеча розгинає передпліччя в ліктьовому суг­лобі, бере участь у приведенні плеча до тулуба.

М'язи передпліччя за анатомічною ознакою ділять на передню (згиначі) і задню (розгиначі) групи. М'язи передньої групи згинають передпліччя, кисть, зап'ясток, фаланги пальців кисті, повертають пе­редпліччя і кисть до середини. М'язи, що розміщені на задній поверхні передпліччя, розгинають кисть або пальці, обертають кисть і перед­пліччя назовні.

Серед м'язів кисті розрізняють: м'язи великого пальця, черво­подібні, міжкісточкові і м'язи мізинця, які здійснюють різноманітні рухи.

До м'язів таза належать клубово-поперековий м'яз, який при скороченні згинає ногу в кульшовому суглобі і повертає стегно назовні; грушоподібний, який повертає стегно назовні; великий сідничний м'яз, який розгинає і відводить стегно, а під час стояння фіксує таз і весь тулуб; середній і малий сідничний м'язи, які відводять стегно.

М'язи нижньої кінцівки. На передній поверхні стегна лежать: чотириголовий м*яз—-найсильніщийм'яз людського тіла, який, ско­рочуючись, згинає ногу в кульшовому суглобі і розгинає в колінному; кравецький м 'яз — найдовший м'яз тіла, який, скорочуючись, згинає ногу в кульшовому і колінному суглобах. На задній поверхні стегна ле­жать півсухожильний, напівперетинчастий і двоголовий м'язи, які, скорочуючись, згинають ногу в колінному суглобі і розгинають у куль­шовому.

М'язи гомілки розміщуються спереду (триголовий, який розги­нає стопу і пальці), збоку (піднімають бічний і опускають присередній край стопи) і ззаду гомілки (литковий м'яз, який згинає ногу в колінно­му і нйДп'ятково^ґомілковому суглобах і повертає стопу назовні; кая#-балоподібний, Який згинає ногу в надп'ятково-гомілковому суглобах і товертає,стдйу назовні, задній великогомілковий, який згинає стопу; зводить їїщовертае назовні).

М'язи стопи розміщені на тилі стопи та підошві. М'язи тилу сто-т представлені коротким м'язом-розгиначем пальців і коротким м'язом-розгиначем великого пальця стопи. На підошві розрізняють відвідний м'яз великого пальця, привідний м'яз великого пальця, вШвідіїйй м 'яз мізинця, короткий м'яз-згинйч мізинця, короткий м'яз-згчйиіч пальців, квадратний м'яз підошви, червоподібні м 'язи, під'ошвові міжкісткові м'язи, тильні міжкісткові м'язи. М'язи підошви досить мщні, вони мають важливе значення в зміцненні склепіння стопи. При слабкості цих м'язів розвивається плоскостопість.