Рычаг локтя через бедро при помощи ноги сверху

Основное положение: после проведения удержания сбоку при попытке выполнить болевой прием рычаг локтя через бедро, соперник, имеющий гибкие руки, может не сдаться. Захваченная рука прогибается в локте, и создается впечатление, что болевой прием провести невозможно. В этом случае можно усилить действие левой руки, положив сверху на запястье захваченной руки свое левое бедро. Опуская теперь левое бедро вниз, одновременно приподнимите правое бедро вверх.

Для усиления эффекта болевого приема (а проведение приема — это фактически больше угроза болью, чем сама боль), захватите соперника за шею, чтобы он поверил в тщетность своих попыток избежать угрожающего захвата.

Рычаг на два плеча от удержания сбоку без захвата головы.

Основное положение: закончив проведение удержания сбоку без захвата головы, приподнимите голову соперника, одновременно немного опустив вниз захваченное плечо. Заведите правую руку за плечо левой руки соперника. Приподнимая захваченную руку соперника вверх к его голове, проведите болевой прием. Одновременно с действием рук, согнувшись в пояснице, захватите правую руку противника. Приближая к нему туловище, поднимите его правую руку вверх, проводя ему рычаг плеча и на ближнюю руку.

Детали: левый локоть держите все время опущенным вниз: это помешает сопернику выпрямить вверх атакующую руку и избежать болевого приема, освободив правую руку.

Рычаг плеча от удержания поперек.

Основное положение: во время проведения удержания поперек ближняя рука противника часто оказывается между вашими ногами. После окончания удержания, продолжая удерживать руками дальнюю руку, подведите правую ногу под разноименную руку соперника снизу и, повернувшись на правый бок, отведите захваченное плечо вверх к его голове. При попытках соперника направить туловище к захваченному плечу смените захват руками и захватите туловище, препятствуя его защите.

Деталь: левую ногу согните в колене. Отводите плечо строго вверх.

104 105 106 107 108

Ущемление бицепса руками.

Основное положение: после проведения удержания без захвата руки противника под мышку отпустите немного захват, приподняв голову вверх. Наложите правую кисть на запястье разноименной руки соперника, согните захваченную руку в локте, подведите под локоть противника лучевую кость своей левой руки и наложите ее ладонь на предплечье правой. Прижимая правую руку вниз и одновременно подтягивая ее к себе, проведите болевой прием ущемление бицепса.

Деталь: левую руку не просовывайте глубоко, достаточно только, чтобы локтевым сгибом руки соперника было захвачено ваше запястье. Поверните левую руку так, чтобы лучевая кость была перпендикулярна плечу и предплечью захваченной руки и параллельна ковру.

При проведении приема подтяните левый локоть к себе.