A) в сохранении общей тренированности и предупреждении деструкции адаптационных возможностей

b) в обеспечении преемственности циклов тренировки

c) в использовании активного отдыха как средства поддерживания высокого уровня тренированности

d) в переключении работоспособности спортсмена на умеренный уровень функционирования

e) в полном отдыхе

22. На первом этапе подготовительного периода целостные соревновательные упражнения...

a) занимают значительное место в тренировке

b) преобладают над специально-подготовительными

c) применяются широко

D) используется в ограниченном объеме

e) вообще не используются

23. Какие типы микроциклов характерны для этапа непосредственной подготовки к ответственному соревнованию?

A) собственно тренировочные и подводящие микроциклы

b) подводящие и восстановительные микроциклы

c) восстановительные и соревновательные микроциклы

d) собственно тренировочные

e) модельно-соревновательные

24. Решение какой из задач этапа начальной специализации в решающей мере предопределяет конечные спортивные результаты?

a) своевременная спортивная ориентация

b) воспитание специфических способностей

c) воспитание спортивного трудолюбия

d) обеспечение всестороннего гармонического развития

e) обеспечение базовой подготовки

25. Какова примерная продолжительность стадии базовой подготовки?

a) 1 год

b) 2 года

c) 3 года

D) 4 года

e) 5 лет

26. Общим показателем спортивных способностей является ...

a) темп прироста спортивного результата

b) результат, показанный спортсменом

c) темп увеличения объема тренировочной работы

D) антропометрическое развитие

e) функциональное развитие

27. Динамика результатов на первых этапах многолетних занятий спортом характеризуется ...

a) приростом, несоразмерным с величиной тренировочных нагрузок

B) невысоким приростом результатов

c) приростом, пропорциональным величине тренировочных нагрузок

d) высоким темпом их увеличения

e) волнообразным приростом

28. Большие циклы тренировки на этапе начальной специализации характеризуется ...

a) доминированием соревновательного периода

b) доминированием подготовительного периода

c) полным обще подготовительным и сокращенным специально-подготовительным этапом

d) сокращенным обще подготовительным и полным специально-подготовительным этапом

e) паритетным соотношением обще и специально-подготовительными этапами подготовительного периода

29. Что является основными объектами планирования спортивной тренировки?