A) физическая подготовленность

b) физическое совершенство

c) физическая культура

d) физическое развитие индивидуума

e) физическое воспитание

12. Видах спорта средствами общей подготовки спортсмена являются:

a) Контрольные упражнения

b) Специальные упражнения

c) Специально-подготовительные упражнения

D) Обще подготовительные упражнения

e) Общепедагогические упражнения

13. Под физическим развитием понимается:

a) показатели уровня физической подготовленности.

b) уровень и качество сформированных двигательных умений и навыков

c) показатели здоровья

D) показатели телосложения, здоровья и развития физических качеств

e) комплекс функционально-морфологических свойств организма, который определяет запас его физических сил;

14. Сила мышц определяется:

A) динамометром

b) специальным прибором

c) специальным прибором

d) гирей, штангой

e) количеством поднятием веса.

15.Двигательные (физические) способности – это:

A) индивидуальные особенности, определяющие уровень двигательных возможностей человека

b) умения быстро и легко осваивать различные по сложности двигательные действия

c) физические качества, присущие человеку

d) особенности, обеспечивающие двигательную деятельность

e) врожденные морфофункциональные качества

16. Наиболее благоприятным (сенситивным) периодам развития силы у девочек и девушек считается возраст:

a) 18- 19 лет

b) от 15-16 лет до 17-18 лет

C) от 11 - 12 до 15 - 16 лет

d) до 17-18 лет

e) 10-11 лет

17. Мерилом выносливости является:

A) время, в течение которого осуществляется мышечная деятельность определенного характера и интенсивности

b) коэффициент выносливости

c) порог анаэробного обмена

d) максимальное потребление кислорода и частота сердечных сокращений

e) анаэробно-аэробной выносливостью

18. Под пассивной гибкостью понимают:

a) способностью достигать большей амплитуды движения во всех суставах

B) способность выполнения движения под воздействием внешних растягивающих сил

c) гибкостью, проявляемую под влиянием утомления

d) статическую позу

e) гибкость, проявляемую в статических позах

19. В качестве средств развития гибкости используют:

a) метод максимальных усилий

b) динамические упражнения с предельной скоростью движения

C) упражнения на растягивание

d) упражнения «ударно-реактивного» воздействия

e) скоростно-силовые упражнения

20. При развитии выносливости видах спорта наиболее необходим следующий комплекс волевых качеств:

a) целеустремленность, решительность, смелость