Комплексных параметров (за единицу приняты параметры состава тела)

№ п/п	Комплексные параметры	Частот­ность
1.	Тренировочной нагрузки и восстановления (физиологи­ческие, физические, психические величины)	4,57
2.	Физической подготовленности (качества силы, быстроты, выносливости, ловкости и гибкости)	4,35
3.	Сердечно-сосудистой системы (движение сердца и круп­ных сосудов, движение крови в сердце и сосудах, биопо­тенциалы сердца)	3,09
4.	Размеров тела и конечностей (линейные и дуговые размеры тела)	2,92
5.	Технической подготовленности (статика, кинематика, динамика, время и ритмика спортивных движений)	2,60
6.	Дыхательной системы (легочные объемы, механика ды­хания, газообмен)	2,48
7.	Биофизических и биохимических проб (кровь и лимфа, моча и кал, мокрота, пот и слюна)	2,43
8.	Нервно-мышечной системы (биоэлектрическая и биоме­ханическая деятельность мышц)	2,05
9.	Тактической подготовленности (соревновательная актив­ность и эффективность действий)	1,91
10.	Отделов ЦНС (параметры головного мозга и отделов ЦНС)	1,82
11.	Системы анализаторов (зрительный, вестибулярный, тактильный, слуховой, двигательный)	1,41
12.	Внешней формы тела и пропорций (телосложение, осанка, стопа)	1,12
13.	Состава тела (содержание жира, удельный вес и плотность тела)	1,00

Параметры внешней формы и состава тела, используемые в спорте для диагностики физического состояния и в других целях, употребляются в 4,0—4,5 раза реже, чем параметры трени­ровочной нагрузки, восстановления и физической подготов­ленности. Довольно слабо используются при измерениях такие важные компоненты подготовки спортсменов, как параметры тактических действий, сравнительно редко применяются изме­рения, помогающие изучать параметры влияния внешних усло­вий на тренировочный процесс: атмосферы, воды, почвы, по­мещении, естественных сил природы.

Основными измеряемыми и контролируемыми параметра­ми в спортивной медицине, тренировочном процессе и в на­учных исследованиях по спорту являются следующие:

• физиологические («внутренние»), физические («внешние») и психологические параметры тренировочной нагрузки и вос­становления;

• параметры качеств силы, быстроты, выносливости, гиб­кости и ловкости;

• функциональные параметры сердечно-сосудистой и ды­хательной систем;

• биомеханические параметры спортивной техники;

• линейные и дуговые параметры размеров тела.

Для изучения этих параметров и контроля за ними широко используется объемная номенклатура разнообразных способов, приемов и методов измерений следующих физических величин:

• силовых (это причины, вызывающие изменения в скоро­сти и направлении движения тела: силы отталкивания, де­формации, удары, броски и т.п., моменты сил и моменты вращения: раскачивания, размахивания, обороты и вращения при выполнении локомоторных и гимнастических упражне­ний; давление на спортивные снаряды и т.п.);

• величин, относящихся к скорости (расход количества энер­гии в течение заданного времени; скорость разгона, переме­щения, остановки и изменения направления в двигательных действиях; ускорение линейное и угловое при выполнении упражнений);

• временных (промежутки времени и частота действий в единицу времени — момент времени, длительность действия, темп и ритм движений);

• геометрических (положение спортсмена: координаты расположения тела или его звеньев в заданной системе; раз­меры: расстояния между двумя заданными точками при из­мерении результатов в прыжках, метаниях и др., контуров или форм при измерении правильности вычерчивания обяза­тельных фигур в фигурном катании; при измерении осанки и плоскостопия);

• характеризующих физические свойства (плотность, удель­ный вес тела человека; измерения влажности в спортивной гигиене; вязкость, твердость, пластичность костно-мышечной системы);

• количественных (масса и вес тела и отдельных его звеньев);

• характеризующих химический состав (этих величин слиш­ком много, чтобы их можно было здесь перечислить);

• тепловых (температура тела и его теплопроводная способ­ность, определяемая количеством тепла, выделяемого или поглощаемого телом при определенных условиях);

• радиационных (ядерная радиация — радиоизотопные ме­тоды измерения массы отдельных звеньев тела человека и ска­нирование; определение костного возраста юных спортсменов; фотометрические измерения скелета и т.п.);

• электрических (биопотенциалы различных органов: серд­ца, мышц, мозга и т.п.).

Одним из перспективных подходов к решению проблемы выявления наиболее информативных параметров и методов обследований спортсменов служит метод моделирования различ­ных сторон подготовленности, основная цель которого — опре­деление и научное обоснование конкретных количественных мо­дельных характеристик функциональной, технико-тактической, психологической подготовленности, при достижении которых данный спортсмен с наибольшей степенью вероятности мо­жет выиграть данные соревнования или установить рекорд.

Шкалы измерений

Привлекая к работе различные приборы и устройства, иссле­дователь постоянно работает со шкалами.

Шкала (от лат. скале ~ лестница) — элемент счетной системы, посредством которого происходит отнесение исследуемого объек­та к определенной группе объектов.

Понятие «шкала» употребляется в двух значениях. Во-первых, на шкале фиксируются показания отсчетного устройства прибора. В этом смысле шкала содержит набор определенных условных зна­ков. Указатель прибора, останавливаясь на каком-либо знаке, фик­сирует изменение тех или иных измеряемых параметров. Напри­мер, шкала амперметра представляет собой линейку с деления­ми, каждое из которых соответствует определенному количеству ампер. Остановившись на делении 2А, указатель фиксирует силу тока в сети, равную двум амперам.

Промежуток между соседними отметками шкалы называется делением шкалы. Цена шкалы — это значение измеряемой величи­ны, соответствующее расстоянию между двумя соседними делениями шкалы. Установление цены шкалы осуществляется посред­ством тарирования.

Шкала представляет собой определенную систему, осуществляющую классификацию объектов. В этом смысле может быть множество шкал в зависимости от количества упорядочивающих систем. Самыми распространенными и общепризнанными шкалами являются номинальная шкала, шкала порядка, интер­вальная шкала и шкала отношений.

По номинальной шкале(от лат. номе — имя) классифицируют объекты в соответствии с условными показателями. Например, спортсмены, участвующие в кроссе, одеты в майки разного цвета. Введем в качестве условных показателей семь цветов радуги. Под­считаем, сколько спортсменов участвует в кроссе в майках каждо­го цвета. В этом случае перечисление семи цветов радуги есть но­минальная шкала.

Шкала порядка — это ряд натуральных чисел, расположенных в восходящем или нисходящем порядке. На основе установлен­ного порядка определяется классификация объектов. Например, при определении порядкового места для каждого объекта по ис­следуемому признаку в процессе выполнения какого-либо теста места распределились так: первое, второе, третье и т.д. — это и есть шкала порядка.

Интервальная шкала — это перечень объектов, разделенный на определенные интервалы: от ... до .... Объекты классифицируются в соответствии с этими интервалами. Например, первая группа состоит из спортсменов ростом от 155 до 165 см, вторая — от 165 до 175 см, третья - от 175 до 185 см. Распределение спортсменов по трем группам является классификацией в соответствии со шка­лой интервалов.

Шкала отношений применяется в частном случае, когда первый нижний показатель фиксируется. Например, рассмотрим рост всех людей от первичной возможной отметки 40 см до предельно воз­можного роста 240 см с интервалом 10 см. В этом случае уровнем отсчета шкалы отношений является нижний показатель — 40 см.

Итак, шкалы можно выстраивать по любой удобной системе, а также применять совокупность систем.

Точность измерений.

Никакое измерение не может быть выполнено абсолютно точно. Результат измерения неизбежно содержит погрешность, величина которой тем меньше, чем точнее метод измерения и измерительный прибор. Например, с помощью обычной линейки с миллиметровыми делениями нельзя измерить длину с точностью до 0,01 мм.