Принципы и правила саморазвития

В психолого-педагогической литературе все чаще появляются слова: “ самопознание”, “самоорганизация”, “самореализация”, “саморазвитие”, “самоуправление”. А задумывались ли вы, дорогой читатель, что все эти “самости” так или иначе взаимосвязаны и прямо или косвенно входят в процесс “самоуправления” личности как в различных видах деятельности, так и в общении.

Действительно, если исходить из того, что каждый из нас - это сложная система, то чтобы управлять собой, нужно иметь достаточно высокий уровень способностей:

а) к самопознанию, т.е. достаточно хорошо знать достоинства и недостатки: знать как уровень своих знаний, профессиональных умений, так и личностных качеств.

б) к самоорганизации, т.е. уметь четко планировать свою жизнь, свои дела на любой срок. Быть способным рационально использовать свои силы и время. Организовать свою деятельность так, чтобы она давала не только конкретные результаты, но чтобы сам процесс деятельности (например, обучения) давал бы вам удовлетворение, умение мобилизовать себя на достижение цели.

в) к самореализации - это умение проявить себя там, где это необходимо, на пределе своих возможностей. Доказать себе и другим, на что вы способны. Опираясь, прежде всего, на свои творческие способности.

г) к саморазвитию - это умение активно работать над собой, усовершенствуя свои творческие, профессиональные и другие качества.

Психологические возможности саморазвития личности, эффективность этого процесса во многом Зависят от того, на какие правила и принципы опирается в своей жизни и деятельности человек.

Каждый человек в процессе труда, самосовершенствования, образования вырабатывает какие-то приемы, правила жизни.

Такие “правила для себя” выработали Л.Н. Толстой, А.П. Чехов, Н.К. Рерих, К.С. Станиславский. Эти правила, принципы имеют универсальный характер, общечеловеческую ценность.

Принцип - задает общую стратегию поведения и деятельности на значительную перспективу.

Правило - характеризует тактику этого поведения и деятельности.

Принципы и правила саморазвития:

1. Принцип самопознания.

Для практического применения его могут быть сформулированы правила:

1) Осмыслить не только то, что делаешь, но и как делаешь.

2) веди дневник, где стремись анализировать не только причины ,своих успехов, но и неудач.

3) развивая в себе способности к самоанализу рефлексии, помнить древнегреческое изречение - "познай самого себя". Для этого изучай свои сильные и слабые стороны, опирайся на сильные и совершенствуй слабые.

2. Принцип Гармонии, Простоты и Красоты.

Правила:

1) Помни, что Гармония, Простота и Красота достигаются большим и прилежным трудом.

2) "Не множить сущность без необходимости" (философ Вильям Оккам). Не усложняй проблем, имеющих простое, однозначное решение.

3) Не ищи проблем там, где их нет. Помнить, что природа проста и не роскошествует излишествами (Исаак Ньютон).

4) Любовь ко всему начинается к любви к прекрасному. Русские зодчие говорили:" Только бедные духом люди не украшают свое жилище. Поэтому все должно быть гармонично, просто, красиво.

3. Принцип целеполагания и творческого самоопределения.

Правила:

1) Имей цель для всей жизни, недели, дня, часа, минуты, жертвуя низшими целями ради высших (Л.Н.Толстой "Правила жизни").

2) Помни, что "кто не знает, в какую гавань он плывет, для него нет попутного ветра" (Сенека).

3) Поставь цель - иди к ней, добивайся во что бы то ни стало.

4. Принцип планирования.

Правила:

1) Планируя, учитывайте время. Устанавливайте реальные сроки достижения цели. " Учитывать время - значит дольше жить" (А.П.Чехов).

2) Планируйте, что вы должны достичь, сделать сегодня, завтра, на неделю, на перспективу.

3) Периодически хронометрируйте время , ищите резервы времени.

5. Принцип самоорганизации.

Правила:

1) Научитесь сразу приступать к делу, без раскачки.

2) Приступив к делу, сосредоточьтесь на главном.

3) Меняйте вид занятий, придумывайте для себя стимулы.

4) Что назначено непременно исполнить, то исполняй несмотря ни на что. Что исполняешь, то исполняй хорошо.

5) Чаще используй самокритику ("Все". "Хватит", "Я должен это сделать", "Вперед и только и песней").

6) Каждый вечер давай себе самоотчет в своих делах и поступках.

7) Помни слова поэта: "Не позволяй душе лениться, чтоб воду в ступе не толочь..."

6. Принцип оптимума.

Правила:

1) Не отчаивайся и не успокаивайся, даже в случае временных неудач.

2) Внушай себе: "Я способен на большее! Решал же я более сложные и трудные задачи!

3) В случае неудачи искать новый метод, новое средство, новый ключ к решению задачи. Помнить: оптимум и вера в успех - залог успеха.

4) Ищи в других людях всегда хорошую сторону, а не дурную. Чтобы каждый день любовь твоя ко всему роду человеческому выражалась в чем-нибудь (Л.Н.Толстой).

Отдельно взятый принцип, система правил применяется крайне редко и не может быть гарантией успеха и вашего продвижения в саморазвитии. Необходима система, непрерывное дополнение и самосовершенствование для самого себя с учетом ваших реальных способностей и реальных условий вашей жизнедеятельности.

Вместо заключения к 6-й главе. Л.Н.Толстой, размышляя над проблемой самосовершенствования, уже будучи в восьмидесятилетнем возрасте, писал: "Да работать надо над собой - теперь, в восемьдесят лет, делать то самое, что я делал с особой энергией, когда мне было 14-15 лет: совершенствоваться !"