Часть и. сущность и отличительные особенности восточной версии нейропрограммирования
Ковалев С. В.
ВВЕДЕНИЕ
В СОВРЕМЕННОЕ НЛП
ПСИХОТЕХНОЛОГИИ
ЛИЧНОСТНОЙ
ЭФФЕКТИВНОСТИ
Учебное пособие
Издание третье — дополненное и переработанное
МОСКВА 2007
ББК 88.4 УДК 159.92К37
Ковалев С. В.
К37 Введение в современное НЛП психотехнологии личностной эффективности. Учебное пособие. — М.: Профит Стайл, 2007, — 640 с.
ISBN 978-5-98857-092-9
Третье — значительно дополненное и переработанное — издание книги известного психолога, психотерапевта высшей в Европе квалификации, одного из лидеров отечественного и мирового Нейролингвистического программирования, создателя нового самостоятельного и официально признанного направления консультирования и психотерапии — Восточной версии нейропрограммирования, а также новейшего метода управления внутренней и внешней реальностями — нейротрансфор-минга — является наиболее полным на настоящее время учебно-методическим пособием, доступно и популярно описывающим парадигмы, модели, методы и психотехнологии современного НЛП.
С помощью этого произведения вы овладеете вполне достаточными для самостоятельного использования в работе с собой и с другими знаниями и навыками Нейролингвистического программирования: науке о человеческом совершенстве, и сможете обрести и дать другим личностную эффективность в любой области жизнедеятельности, а также просто стать благополучным.
Для психологов, психотерапевтов, консультантов, коучеров, педагогов, врачей, а также всех, кто интересуется современным НЛП и просто — умением жить эффективно и счастливо.
© Ковалев С. В., 2007 ISBN 978-5-98857-092-9© Профит Стайл, 2007
© Твои книги, оформление, 2007
СОДЕРЖАНИЕ
ПРЕДИСЛОВИЕ К ТРЕТЬЕМУ ИЗДАНИЮ.......... 13
ВВЕДЕНИЕ.................................................................. 15
ЧАСТЬ I. МЕТОДОЛОГИЯ «КЛАССИЧЕСКОГО» НЛП
Глава 1. Основные идеи и посылки........................ 19
Теоретические основы Нейролингвистического
программирования................................................. 20
Основы модели НЛП.............................................. 22
История Нейролингвистического
программирования................................................. 25
Подход НЛП к человеческой деятельности и
возможностям Сознания....................................... 27
Основные причины эффективности
Нейролингвистического программирования....... 29
«Русская матрешка».............................................. ЗУ
Модель «Мерседес»............................................... 40
Глава 2. Наиболее важные конструкты НЛП....... 42
Репрезентативные системы................................ 43
Ключи доступа...................................................... 46
Ограничения модели репрезентативных систем... 48 Движения глаз и динамика работы
репрезентативных систем.................................... 50
Использование «глазодвигательной» информации. 54
Многопозиционное описание реальности............. 56
Ассоциация и диссоциация.................................... 60
Глава 3. Раппорт и калибровка.............................. 62
Сущность НЛП-раппорта..................................... 62
Этапы создания раппорта................................... 64
Поддержание и сохранение раппорта................. 64
Основные виды подстройки................................... 65
«Секреты» эффективного раппортирования...... 67
Пространство раппорта...................................... 68
Начала и основы калибровки................................. 68
Глава4. Искусство речи........................................... 71
«Раскрутки» «вверх», «вниз» и «в сторону»........ 72
О поверхностной и глубинной структуре............. 75
Состав и структура мета-модели....................... 77
Основные вопросы мета-модели........................... 87
Преодоление комплексной эквивалентности........ 89
Фрактальная модель языка................................... 92
Переформулирование проблемы с помощью
рефрейминга........................................................... 94
Глава 5. Определение стратегии изменений......... 99
Базовая модель изменений.................................... 100
Модель SCORE....................................................... 103
«Волшебный вопрос»............................................ 104
Хорошо сформулированный результат.............. 105
Структура бессознательной готовности
к изменениям.......................................................... 111
Алгоритм создания готовности к изменениям... 112
ЧАСТЬ И. СУЩНОСТЬ И ОТЛИЧИТЕЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ВОСТОЧНОЙ ВЕРСИИ НЕЙРОПРОГРАММИРОВАНИЯ
Глава 1. Содержательный и динамический
аспекты человеческого опыта............................. 118
Закон воплощения.................................................. 118
Содержание человеческого опыта...................... 118
Процесс создания «карт реальности»................ 119
Точка фиксации опыта и программы
жизнедеятельности.............................................. 120
Соотношение опыта с реальностью................... 121
Глава 2. Цели и задачи Восточной версии
нейропрограммирования..................................... 122
Наука о человеческом благополучии.................... 122
Структура благополучия человека...................... 123
Области человеческого благополучия................. 125
Уровни благополучия человека............................. 126
Карта человеческой удачливости....................... 127
Обобщенные уровни жизни................................... 129
Глава 3. Методология Восточной версии
нейропрограммирования как области
профессиональной деятельности........................ 134
Модель человеческой психики.............................. 134
Предмет и объект ВВН........................................ 135
Цели и способы их достижения.......................... 137
О точке сборки реальности................................. 138
Глава 4. Модели «Мерседес-SK» и «ADDA» как основы планирования и осуществления
ИЗМЕНЕНИЙ..................................................................................... 140
Структура модели «Mepcedec-SK»..................... 140
Отличия моделей «Мерседес» и «Mepcedec-SK»........ 141
Основные постулаты модели «Mepcedec-SK».... 141
Модель «ADDA».................................................... 143
Состав и структура психотехнологий
Восточной версии нейропрограммирования....... 144
Глава 5. Основные положения Восточной версии
нейропрограммирования..................................... 146
Семь заповедей ВВН............................................. 146
Концепция четырех реальностей........................ 149
Направления современного НЛП........................... 151
Коды, нейропрограммирования............................ 153
Четыре модели психотерапии и ВВН................. 154