У человека три образа близкого человека.

АПГРЕЙД МОЗГА

Сейчас Вы умны, обеспечены, успешны и молоды. Ну, или молоды душой.

Вам кажется, с Вами ничего не может случиться. Ну, или почти ничего,

ведь Вы делаете все для того, что застраховать себя от всяческих

неприятностей. Однако же, берегитесь! Есть кое-что, о чем Вы даже не

подозреваете. Эта беда - слабоумие! Оно посещает тех, кто с годами

забывает делать апгрейд своего главного компьютера - мозга! Чтобы

этого не случилось с Вами, прочтите внимательно эту статью.

Какие ваши годы!

Слабоумие. Вообще, кажется, что это совершенно не о Вас. И никогда не

коснется Вашей семьи. Увы, все обстоит не так безоблачно. Академик

Бехтерев, тот самый, что посвятил жизнь изучению мозга, как-то

заметил, что великое счастье умереть, не растеряв на дорогах жизни

разум, будет дано лишь 20% людей.

Остальные к старости, увы, превратятся в злых или наивных маразматиков и станут балластом на плечах собственных внуков и взрослых детей. 80% - это значительно больше, чем число тех, кому по бездушной статистике суждено заболеть раком, болезнью Паркинсона или слечь в старости от хрупкости костей.

Для того, чтобы войти в будущем в счастливые 20%, постараться придется

уже сейчас.

Трудитесь!

Известный советский поэт Заболоцкий вывел универсальный рецепт

здоровой жизни, который, помнится, заставляли заучивать наизусть всех

учеников средней школы. Да-да, то самое четверостишие:

"Не позволяй

душе лениться, чтоб в ступе воду не толочь, душа обязана трудиться и

день, и ночь, и день, и ночь".

На деле с годами начинают лениться практически все. Парадокс - мы много работаем в юности, чтобы не иметь проблем в старости.

А получается наоборот. Чем больше мы успокаиваемся и расслабляемся, тем больший вред приносим себе. Причем беда подкрадывается незаметно "Ужас! Стою в этой лавчонке и понимаю, что не могу сложить две трехзначные цифры!" - эмоционально рассказывает элегантная дама соседям по столику в иорданском отеле.

Дама – главный бухгалтер. Просто у нее уже двадцать лет как все счета в компьютере введены, свои деньги она не считает, а смотрит на табло кассовых аппаратов и расплачивается банковской картой. А откуда на восточном рынке кассы? А сколько будет 225 плюс 162?

Жалеем себя - "Я? Две остановки пешком???" С годами постепенно забываем про фитнес и тренажеры, любую другую физическую и умственную нагрузку.

Уровень запросов сводится к банальному набору: "вкусно поесть -

вдоволь поспать". Исчезают заботы о хлебе насущном. Интеллектуальная

работа сводится к разгадыванию кроссвордов. Зато непомерно возрастает

уровень требований и претензий к жизни и к окружающим: "Я-то

трудностей хлебнул, теперь ты покрутись!".

Давит груз прошлого, а ведь оно не всегда бывает простым. Возрастает категоричность и процент оценочных суждений. Раздражение от непонимания чего-то выливается в отторжение действительности. Человек, сам того не замечая, глупеет, а то и вовсе превращается в самодура, увеличивая пропасть между собой и окружающим миром. Становится враждебным, глухим и слепым к зову близких. Теряет физическую и интеллектуальную форму. Страдает память, способности к мышлению. И постепенно человек отдаляется от реального мира, создавая свой, зачастую жестокий и враждебный, болезненный фантазийный мир, из которого каждому, кто соприкасается с ним, хочется убежать как можно дальше, куда глаза глядят.

Звериным чутьем улавливая флюиды вины, становятся совершенно

Невыносимыми, сами начинают напоминать своим поведением маленьких

Детей.

Великое благо - прожить всю жизнь, оставаясь в здравом уме.

"В здравом уме и трезвой памяти" - так, кажется, пишется в различных

документах и произносится при закреплении крепких союзов. А что

делать, если один из партнеров сохранил здравый ум, а другой - нет?

Так было с Наташей, которая вышла замуж за ирландца значительно старше

себя и к 40 годам оказалась одна в чужой стране, с отвратительным

знанием языка, почти без средств к существованию и с мужем - старым

маразматиком на руках. Перешагнув шестидесятилетний рубеж, муж

возомнил, что Наташа ему изменяет и замышляет вместе с любовником его

убить. Именно это он рассказывал всем соседям, которых встречал по

пути, когда Наташа вывозила его погулять в инвалидной коляске. Соседи

слушали, сочувственно кивали, а Наташа, которая плохо понимала

по-ирландски, никак не могла взять в толк, почему соседи внезапно

перестали здороваться с ней и как-то слишком уж часто наведываются в

гости к мужу, как раз тогда, когда его не бывает дома, и все вроде бы

об этом осведомлены. Ограничивая жену в средствах, престарелый муж

даже нанимал частного детектива, чтобы удостоверится в неверности

супруги. А когда тот принес доказательства верности, обвинил детектива

в сговоре с ней. Что тут скажешь? Наташа могла бы развестись,

вернуться на родину и попытаться забыть о кошмарном браке, как о

страшном сне. Но суеверная и богобоязненная Наташа возомнила, что

брось она супруга в таком состоянии - и та же участь, слабоумие, ждет

в будущем и ее.

Психофизиологи возражают! Более всего слабоумие грозит тем, кто прожил жизнь, не меняя своих установок.Такие черты как чрезмерная

принципиальность, упорство, консерватизм скорее приведут в старости к

слабоумию, чем гибкость, способность быстро менять решения,

эмоциональность. "Главное, ребята, сердцем не стареть!" - написал

другой известный русский классик. Тот, что в возрасте почти

восьмидесяти лет женился на женщине на 40 лет младше себя. И, говорят,

до сих пор счастлив.

Первые ласточки.

Слабоумие никогда не приходит внезапно. Слабоумие - не сумасшествие и

даже не психическое отклонение, и уж тем более не болезнь. Поэтому и

отследить его начало невероятно сложно. Оно прогрессирует с годами,

приобретая все больше и больше власти над человеком. То, что сейчас

всего лишь предпосылки, в будущем может стать благодатной почвой для

ростков слабоумия. Вот некоторые косвенные признаки, указывающие на

Не искали?

4. Время от времени решайте интеллектуальные задачки и проходите

всевозможные предметные тесты, благо того и другого сейчас более чем

достаточно в Интернете.

5. Постоянно учите иностранные языки. Даже если Вы не будете на

них разговаривать и не выучите язык как следует, все равно

необходимость регулярно запоминать новые слова поможет тренировать

память.

6. Растите не только вверх, но и вглубь! Доставайте старые

учебники и периодически вспоминайте школьную и ВУЗовскую программу!

7. Занимайтесь спортом! Регулярная физическая нагрузка до седых

волос и после - действительно спасает от слабоумия.

8. Почаще тренируйте память, заставляя себя вспоминать стихи,

которые когда-то знали наизусть, танцевальные па, программы, которые

разучивали в институте, номера телефонов старых друзей и многое другое

- все, о чем сможете вспомнить.

9. Разбивайте привычки и ритуалы! Чем более Ваш следующий день

будет отличаться от предыдущего, тем меньше вероятность, что Вы

"закоптитесь" и придете к слабоумию. Ездите на работу по разным

АПГРЕЙД МОЗГА

Сейчас Вы умны, обеспечены, успешны и молоды. Ну, или молоды душой.

Вам кажется, с Вами ничего не может случиться. Ну, или почти ничего,

ведь Вы делаете все для того, что застраховать себя от всяческих

неприятностей. Однако же, берегитесь! Есть кое-что, о чем Вы даже не

подозреваете. Эта беда - слабоумие! Оно посещает тех, кто с годами

забывает делать апгрейд своего главного компьютера - мозга! Чтобы

этого не случилось с Вами, прочтите внимательно эту статью.

Какие ваши годы!

Слабоумие. Вообще, кажется, что это совершенно не о Вас. И никогда не

коснется Вашей семьи. Увы, все обстоит не так безоблачно. Академик

Бехтерев, тот самый, что посвятил жизнь изучению мозга, как-то

заметил, что великое счастье умереть, не растеряв на дорогах жизни

разум, будет дано лишь 20% людей.

Для того, чтобы войти в будущем в счастливые 20%, постараться придется

уже сейчас.

Трудитесь!

Известный советский поэт Заболоцкий вывел универсальный рецепт

здоровой жизни, который, помнится, заставляли заучивать наизусть всех

учеников средней школы. Да-да, то самое четверостишие:

"Не позволяй

душе лениться, чтоб в ступе воду не толочь, душа обязана трудиться и

день, и ночь, и день, и ночь".

Уровень запросов сводится к банальному набору: "вкусно поесть -

вдоволь поспать". Исчезают заботы о хлебе насущном. Интеллектуальная

работа сводится к разгадыванию кроссвордов. Зато непомерно возрастает

уровень требований и претензий к жизни и к окружающим: "Я-то

трудностей хлебнул, теперь ты покрутись!".

У человека три образа близкого человека.

Образ архетипический. Это та божественная мать (или отец), жена (или

муж) что является своего рода эталоном, от которого мы отталкиваемся в

поиске или сравнении реальных людей. Мама - самая лучшая, теплая,

добрая, неземная. Муж - рыцарь, защитник, друг Образ-память.

Сплетенная из реальных событий прошлого идеальная картинка-воспоминание о самых лучших, самых прекрасных моментах жизни.

Он пропитан запахами родного дома, вкусом маминых пирожков, крепким

объятием папы, словами-обещаниями мужа или жены и прочим, прочим

Именно этот образ доставляет больше всего страданий, когда начинает

диссонировать с реальностью. Благодаря этому образу нам трудно даются

решения. Вы видите человека, который давно потерял разум, но что-то

внутри кричит: "Нет, это не он, такого просто не может быть, ведь это

папа, мой добрый папа".

Мы скорее готовы расстаться с собственным разумом, лишь бы не принять правду жизни. Все когда-нибудь заканчивается, и хорошее тоже. Я много раз говорила Светлане: "Найдите в себе мужество принять - той женщины, что была Вашей матерью, давно уже нет". Она плакала и каждый раз ехала к родному дому, в надежде, что сейчас дверь откроется и выйдет прежняя мама. И каждый раз уходила ни с чем.

Потому что третий образ - лик реальности! То, что Вы видите перед

собой сейчас. Когда реальность вступает в борьбу с двумя прекрасными

образами, живущими в наших сердцах, у нас, как правило, появляется

чувство вины. Мы говорим себе: "Наверное, я что-то сделал не так.

Наверное, я недостаточно любил и недостаточно заботился об этих

людях". Начинается забота - тотальная! С таким же внутренним

остервенением мы в первый раз садимся на диету или идем в спортзал,

внезапно обнаружив, что случайно найденные в недрах шкафа любимые

джинсы студенческой поры, оказывается, не сходятся на животе. Но

слабоумие не исчезает от того, что кто-то кого-то начинает больше

любить. Поэтому типичная картина нашего времени: взрослый сын или дочь

из последних сил потакают капризам взбалмошного и невыносимого