У человека три образа близкого человека.
АПГРЕЙД МОЗГА
Сейчас Вы умны, обеспечены, успешны и молоды. Ну, или молоды душой.
Вам кажется, с Вами ничего не может случиться. Ну, или почти ничего,
ведь Вы делаете все для того, что застраховать себя от всяческих
неприятностей. Однако же, берегитесь! Есть кое-что, о чем Вы даже не
подозреваете. Эта беда - слабоумие! Оно посещает тех, кто с годами
забывает делать апгрейд своего главного компьютера - мозга! Чтобы
этого не случилось с Вами, прочтите внимательно эту статью.
Какие ваши годы!
Слабоумие. Вообще, кажется, что это совершенно не о Вас. И никогда не
коснется Вашей семьи. Увы, все обстоит не так безоблачно. Академик
Бехтерев, тот самый, что посвятил жизнь изучению мозга, как-то
заметил, что великое счастье умереть, не растеряв на дорогах жизни
разум, будет дано лишь 20% людей.
Остальные к старости, увы, превратятся в злых или наивных маразматиков и станут балластом на плечах собственных внуков и взрослых детей. 80% - это значительно больше, чем число тех, кому по бездушной статистике суждено заболеть раком, болезнью Паркинсона или слечь в старости от хрупкости костей.
Для того, чтобы войти в будущем в счастливые 20%, постараться придется
уже сейчас.
Трудитесь!
Известный советский поэт Заболоцкий вывел универсальный рецепт
здоровой жизни, который, помнится, заставляли заучивать наизусть всех
учеников средней школы. Да-да, то самое четверостишие:
"Не позволяй
душе лениться, чтоб в ступе воду не толочь, душа обязана трудиться и
день, и ночь, и день, и ночь".
На деле с годами начинают лениться практически все. Парадокс - мы много работаем в юности, чтобы не иметь проблем в старости.
А получается наоборот. Чем больше мы успокаиваемся и расслабляемся, тем больший вред приносим себе. Причем беда подкрадывается незаметно "Ужас! Стою в этой лавчонке и понимаю, что не могу сложить две трехзначные цифры!" - эмоционально рассказывает элегантная дама соседям по столику в иорданском отеле.
Дама – главный бухгалтер. Просто у нее уже двадцать лет как все счета в компьютере введены, свои деньги она не считает, а смотрит на табло кассовых аппаратов и расплачивается банковской картой. А откуда на восточном рынке кассы? А сколько будет 225 плюс 162?
Жалеем себя - "Я? Две остановки пешком???" С годами постепенно забываем про фитнес и тренажеры, любую другую физическую и умственную нагрузку.
Уровень запросов сводится к банальному набору: "вкусно поесть -
вдоволь поспать". Исчезают заботы о хлебе насущном. Интеллектуальная
работа сводится к разгадыванию кроссвордов. Зато непомерно возрастает
уровень требований и претензий к жизни и к окружающим: "Я-то
трудностей хлебнул, теперь ты покрутись!".
Давит груз прошлого, а ведь оно не всегда бывает простым. Возрастает категоричность и процент оценочных суждений. Раздражение от непонимания чего-то выливается в отторжение действительности. Человек, сам того не замечая, глупеет, а то и вовсе превращается в самодура, увеличивая пропасть между собой и окружающим миром. Становится враждебным, глухим и слепым к зову близких. Теряет физическую и интеллектуальную форму. Страдает память, способности к мышлению. И постепенно человек отдаляется от реального мира, создавая свой, зачастую жестокий и враждебный, болезненный фантазийный мир, из которого каждому, кто соприкасается с ним, хочется убежать как можно дальше, куда глаза глядят.
Звериным чутьем улавливая флюиды вины, становятся совершенно
Невыносимыми, сами начинают напоминать своим поведением маленьких
Детей.
Великое благо - прожить всю жизнь, оставаясь в здравом уме.
"В здравом уме и трезвой памяти" - так, кажется, пишется в различных
документах и произносится при закреплении крепких союзов. А что
делать, если один из партнеров сохранил здравый ум, а другой - нет?
Так было с Наташей, которая вышла замуж за ирландца значительно старше
себя и к 40 годам оказалась одна в чужой стране, с отвратительным
знанием языка, почти без средств к существованию и с мужем - старым
маразматиком на руках. Перешагнув шестидесятилетний рубеж, муж
возомнил, что Наташа ему изменяет и замышляет вместе с любовником его
убить. Именно это он рассказывал всем соседям, которых встречал по
пути, когда Наташа вывозила его погулять в инвалидной коляске. Соседи
слушали, сочувственно кивали, а Наташа, которая плохо понимала
по-ирландски, никак не могла взять в толк, почему соседи внезапно
перестали здороваться с ней и как-то слишком уж часто наведываются в
гости к мужу, как раз тогда, когда его не бывает дома, и все вроде бы
об этом осведомлены. Ограничивая жену в средствах, престарелый муж
даже нанимал частного детектива, чтобы удостоверится в неверности
супруги. А когда тот принес доказательства верности, обвинил детектива
в сговоре с ней. Что тут скажешь? Наташа могла бы развестись,
вернуться на родину и попытаться забыть о кошмарном браке, как о
страшном сне. Но суеверная и богобоязненная Наташа возомнила, что
брось она супруга в таком состоянии - и та же участь, слабоумие, ждет
в будущем и ее.
Психофизиологи возражают! Более всего слабоумие грозит тем, кто прожил жизнь, не меняя своих установок.Такие черты как чрезмерная
принципиальность, упорство, консерватизм скорее приведут в старости к
слабоумию, чем гибкость, способность быстро менять решения,
эмоциональность. "Главное, ребята, сердцем не стареть!" - написал
другой известный русский классик. Тот, что в возрасте почти
восьмидесяти лет женился на женщине на 40 лет младше себя. И, говорят,
до сих пор счастлив.
Первые ласточки.
Слабоумие никогда не приходит внезапно. Слабоумие - не сумасшествие и
даже не психическое отклонение, и уж тем более не болезнь. Поэтому и
отследить его начало невероятно сложно. Оно прогрессирует с годами,
приобретая все больше и больше власти над человеком. То, что сейчас
всего лишь предпосылки, в будущем может стать благодатной почвой для
ростков слабоумия. Вот некоторые косвенные признаки, указывающие на
Не искали?
4. Время от времени решайте интеллектуальные задачки и проходите
всевозможные предметные тесты, благо того и другого сейчас более чем
достаточно в Интернете.
5. Постоянно учите иностранные языки. Даже если Вы не будете на
них разговаривать и не выучите язык как следует, все равно
необходимость регулярно запоминать новые слова поможет тренировать
память.
6. Растите не только вверх, но и вглубь! Доставайте старые
учебники и периодически вспоминайте школьную и ВУЗовскую программу!
7. Занимайтесь спортом! Регулярная физическая нагрузка до седых
волос и после - действительно спасает от слабоумия.
8. Почаще тренируйте память, заставляя себя вспоминать стихи,
которые когда-то знали наизусть, танцевальные па, программы, которые
разучивали в институте, номера телефонов старых друзей и многое другое
- все, о чем сможете вспомнить.
9. Разбивайте привычки и ритуалы! Чем более Ваш следующий день
будет отличаться от предыдущего, тем меньше вероятность, что Вы
"закоптитесь" и придете к слабоумию. Ездите на работу по разным
АПГРЕЙД МОЗГА
Сейчас Вы умны, обеспечены, успешны и молоды. Ну, или молоды душой.
Вам кажется, с Вами ничего не может случиться. Ну, или почти ничего,
ведь Вы делаете все для того, что застраховать себя от всяческих
неприятностей. Однако же, берегитесь! Есть кое-что, о чем Вы даже не
подозреваете. Эта беда - слабоумие! Оно посещает тех, кто с годами
забывает делать апгрейд своего главного компьютера - мозга! Чтобы
этого не случилось с Вами, прочтите внимательно эту статью.
Какие ваши годы!
Слабоумие. Вообще, кажется, что это совершенно не о Вас. И никогда не
коснется Вашей семьи. Увы, все обстоит не так безоблачно. Академик
Бехтерев, тот самый, что посвятил жизнь изучению мозга, как-то
заметил, что великое счастье умереть, не растеряв на дорогах жизни
разум, будет дано лишь 20% людей.
Остальные к старости, увы, превратятся в злых или наивных маразматиков и станут балластом на плечах собственных внуков и взрослых детей. 80% - это значительно больше, чем число тех, кому по бездушной статистике суждено заболеть раком, болезнью Паркинсона или слечь в старости от хрупкости костей.
Для того, чтобы войти в будущем в счастливые 20%, постараться придется
уже сейчас.
Трудитесь!
Известный советский поэт Заболоцкий вывел универсальный рецепт
здоровой жизни, который, помнится, заставляли заучивать наизусть всех
учеников средней школы. Да-да, то самое четверостишие:
"Не позволяй
душе лениться, чтоб в ступе воду не толочь, душа обязана трудиться и
день, и ночь, и день, и ночь".
На деле с годами начинают лениться практически все. Парадокс - мы много работаем в юности, чтобы не иметь проблем в старости.
А получается наоборот. Чем больше мы успокаиваемся и расслабляемся, тем больший вред приносим себе. Причем беда подкрадывается незаметно "Ужас! Стою в этой лавчонке и понимаю, что не могу сложить две трехзначные цифры!" - эмоционально рассказывает элегантная дама соседям по столику в иорданском отеле.
Дама – главный бухгалтер. Просто у нее уже двадцать лет как все счета в компьютере введены, свои деньги она не считает, а смотрит на табло кассовых аппаратов и расплачивается банковской картой. А откуда на восточном рынке кассы? А сколько будет 225 плюс 162?
Жалеем себя - "Я? Две остановки пешком???" С годами постепенно забываем про фитнес и тренажеры, любую другую физическую и умственную нагрузку.
Уровень запросов сводится к банальному набору: "вкусно поесть -
вдоволь поспать". Исчезают заботы о хлебе насущном. Интеллектуальная
работа сводится к разгадыванию кроссвордов. Зато непомерно возрастает
уровень требований и претензий к жизни и к окружающим: "Я-то
трудностей хлебнул, теперь ты покрутись!".
Давит груз прошлого, а ведь оно не всегда бывает простым. Возрастает категоричность и процент оценочных суждений. Раздражение от непонимания чего-то выливается в отторжение действительности. Человек, сам того не замечая, глупеет, а то и вовсе превращается в самодура, увеличивая пропасть между собой и окружающим миром. Становится враждебным, глухим и слепым к зову близких. Теряет физическую и интеллектуальную форму. Страдает память, способности к мышлению. И постепенно человек отдаляется от реального мира, создавая свой, зачастую жестокий и враждебный, болезненный фантазийный мир, из которого каждому, кто соприкасается с ним, хочется убежать как можно дальше, куда глаза глядят.
У человека три образа близкого человека.
Образ архетипический. Это та божественная мать (или отец), жена (или
муж) что является своего рода эталоном, от которого мы отталкиваемся в
поиске или сравнении реальных людей. Мама - самая лучшая, теплая,
добрая, неземная. Муж - рыцарь, защитник, друг Образ-память.
Сплетенная из реальных событий прошлого идеальная картинка-воспоминание о самых лучших, самых прекрасных моментах жизни.
Он пропитан запахами родного дома, вкусом маминых пирожков, крепким
объятием папы, словами-обещаниями мужа или жены и прочим, прочим
Именно этот образ доставляет больше всего страданий, когда начинает
диссонировать с реальностью. Благодаря этому образу нам трудно даются
решения. Вы видите человека, который давно потерял разум, но что-то
внутри кричит: "Нет, это не он, такого просто не может быть, ведь это
папа, мой добрый папа".
Мы скорее готовы расстаться с собственным разумом, лишь бы не принять правду жизни. Все когда-нибудь заканчивается, и хорошее тоже. Я много раз говорила Светлане: "Найдите в себе мужество принять - той женщины, что была Вашей матерью, давно уже нет". Она плакала и каждый раз ехала к родному дому, в надежде, что сейчас дверь откроется и выйдет прежняя мама. И каждый раз уходила ни с чем.
Потому что третий образ - лик реальности! То, что Вы видите перед
собой сейчас. Когда реальность вступает в борьбу с двумя прекрасными
образами, живущими в наших сердцах, у нас, как правило, появляется
чувство вины. Мы говорим себе: "Наверное, я что-то сделал не так.
Наверное, я недостаточно любил и недостаточно заботился об этих
людях". Начинается забота - тотальная! С таким же внутренним
остервенением мы в первый раз садимся на диету или идем в спортзал,
внезапно обнаружив, что случайно найденные в недрах шкафа любимые
джинсы студенческой поры, оказывается, не сходятся на животе. Но
слабоумие не исчезает от того, что кто-то кого-то начинает больше
любить. Поэтому типичная картина нашего времени: взрослый сын или дочь
из последних сил потакают капризам взбалмошного и невыносимого
старика, свято веря в то, что они ужасные дети. А последние, каким-то