Психокоррекция (психологическая коррекция) и психотерапия

Часто эти два понятия путают и, порой, объединяют под термином или психологическая коррекция, или психотерапия.

Мы понимаем, что четкую грань провести практически невозможно – но в нашем понимании термин психотерапия (в переводе – лечение души) предполагает, во-первых наличие проблем, которые требуют именно лечения (а не незначительной коррекции) и во-вторых предполагает задействование техник более глубинного воздействия на психику человека.

В принципе, можно сказать, что психокоррекция – это для здоровых, а психотерапия …. нет … не для больных – а для тех, кто находится чуть ближе к грани между здоровьем и болезнью. Звучит страшно – но статистика, по разным оценкам, говорит о том, что таких, к сожалению, от 60-75% населения Земного шара.

При этом важно понимать, что в рамках и психотерапии, и психокоррекции мы используем исключительно немедикаментозные методы. Мы не оказываем медицинских услуг и не занимаемся соматическим лечением, а также не даем советов и рекомендаций относительно его проведения. Выбор врача, метода лечения, принятие решения об отказе от медикаментов (бывает и такое) – это всегда самостоятельный выбор клиента.

Мы категорически против получившей широкое распространение точки зрения, согласно которой официальная медицина только калечит – как в анекдоте – «больному требуется уход врача …. и чем дальше врач уходит, тем лучше….». Мы всегда рекомендуем проходить необходимые обследования и использовать все преимущества современной медицины. Просто очень часто успешная психотерапия или психокоррекция приводят к исчезновению симптомов основного заболевания – и тогда уже не мы, а врачи рекомендуют прекратить лечение несуществующего заболевания. Тогда мы улыбаемся, смущенно разводим руки и говорим «мы не виноваты, так случилось»…

Особо стоит подчеркнуть необходимость совмещения соматического лечения с психокоррекцией или психотерапией при наличии так называемых психосоматических заболеваний. Именно в этой сфере подобное совмещение дает весьма эффективные результаты.

Свою задачу при совмещении соматического лечения и психокоррекции или психотерапии мы видим в создании психологических основ успешного лечения. Поверьте, это крайне важно.

Интересным моментом является то, что, в отличие от соматического лечения, лечение психотерапевтическое (психокоррекционное) отличается тем, что клиенту крайне сложно увидеть и реально оценить результат - дело в том, что в момент, когда человеку реально становится лучше, когда все симптомы исчезают, ему кажется что так было всегда и по-другому быть не могло. Сергей Ковалев отмечает, что к психотерапевтам есть два типа отношений - их или ненавидят за то, что они говорят правду или о них сразу забывают, как только избавляются от проблем.

Сложность реальной оценки заключается и в том, что крайне редко принципы доказательности, распространенные, к примеру, в сфере медицины, применяют к психотерапии (психокоррекции).

Уровень психологической помощи	Психологическое консультирование	Внемедицинская психотерапия (личностная и социальная)	Медицинская психотерапия
Проблематика	Личностное благополучие	Личностное и социальное здоровье	Психическое и соматическое здоровье
Объект и предмет деятельности	Экзистенциальные ценности и их преломления в жизненных ситуациях	Личность и сообщество в проживании критических ситуаций	Организм и психика в конкретных заболеваниях

Уровень психологической помощи	Психологическое консультирование	Внемедицинская психотерапия (личностная и социальная)	Медицинская психотерапия
Содержание деятельности	Эмоциональная поддержка, ценностно-смысловая ориентировка, проработка жизненных стратегий	Объективация и рефлексия ситуации, структурировавание совладающих процессов и создание условий для изживания психосоциальных травм и конфликтов	Лечение основного и сопутствующего заболевания, устранение симптомов и причин страдания
Методы и психологические парадигмы помощи	Консультативная беседа, группы встреч, СПТ, когнитивная и гуманистическая психология	Психотерапевтическая беседа, группы встреч, СПТ, группы интенсивной психотерапии, аутотренинг, гуманистическая, глубинная и трансперсональная психотерапия	Психотерапевтический сеанс, косвенное и прямое внушение (гипноз), аутотренинг, групповая психотерапия, поведенческая глубинная психотерапия
Цели и результаты	Углубление самопонимания, прояснение ситуации, изменение социальной или экзистенциальной позиции, выработка новых психосоциальных умений	Эмоциональное отреагирование (снятие стресса, выработка новых жизненных смыслов, изживание эмоциональной травмы, разрешение конфликтов, преодоление кризисов	Улучшение состояния, выздоровление