Профилактика и разрешение внутриличностного конфликта.

1. Внутриличностный конфликт - это конфликт внутри психиче­ского мира личности, представляющий собой столкновение ее проти­воположно направленных мотивов (потребностей, интересов, ценно­стей, целей, идеалов). (С.М. Емельянов)

Личностный конфликт представляет собой противостояние двух начал в душе человека, «воспринимаемое и эмоционально переживаемое человеком как значимая для него психологическая проблема, требующая своего разрешения и вызывающая внутреннюю работу, направленную на его определение» (Н.В. Гришина)

Внутриличностному конфликту присуши некоторые особен­ности, которые важно учитывать при его выявлении:

• Структур конфликта -нет субъектов конфликтного взаимодействия в лице от­дельных личностей, групп людей.

• Специфика протекания и проявления -протекает в форме тяжелых переживаний и со­провождается специфическими состояниями: страхом, де­прессией, стрессом. Часто внутриличностный конфликт выливается в невроз.

• Латентность –скрытый характер.

Таким образом, внутриличностный конфликт представляет собой противостояние двух начал в душе человека, воспринимаемое и эмоционально переживаемое человеком как значимая для него психологическая проблема, требующая своего разрешения и вы­зывающая внутреннюю работу, направленную на его преодоление.

Специфика внутриличностного конфликта определяется и особенностями его переживания.

Во внутриличностном конфликте эмоциональная составляю­щая представлена психоэмоциональным напряжением.Психоэмоциональное напряжение –отражает личностный смысл событий, происходящих в жизни человека и степень удовлетворения его потребностей. Психо­эмоциональное напряжение характеризуется субъективным каче­ством (модальностью) и предметным содержанием.

По субъективному качеству психоэмоцио­нальное напряжение является отрица­тельным эмоциональным переживанием. Предметное содержание психоэмоционального напряжения составляют ситуации, условия и события, происходящие в жизнедеятельности человека и воспринимаемые им как препятствие к удовлетворению потребностей.

Ф. Василюк выделяет четыре типа переживаний: гедоническое, реалистическое, ценностное и творческое. Для внутреннего кон­фликта характерно ценностное переживание.

Существуют 2подтипа ценностного переживания. Первый из них реализуется, когда субъект еще не достиг высших этапов ценностного совершенствования, и сопровождается изменением его ценностно-мотивационной системы.

Ценностные переживания второго подтипа возможны на высших ступенях развития ценностного сознания. Здесь не цен­ность принадлежит личности, а, напротив, личность оказывает­ся частью объемлющей ее ценности, принадлежит ей и в ней находит смысл своей жизни.

В психологии выделяют показатели внутриличностного кон­фликта.

Когнитивная сфера:противоречивость «образа Я»; снижение самооценки; осознание своего состояния как психологического тупика, задержка принятия решения; субъективное признание наличия проблемы ценностного выбора, сомнение в истинности мотивов и принципов, которыми субъект ранее руководствовался.

Эмоциональная сфера:психоэмоциональное напряжение; зна­чительные отрицательные переживания.

Поведенческая сфера:снижение качества и интенсивности деятельности; снижение удовлетворенности деятельностью; не­гативный эмоциональный фон общения.

Интегральные показатели:нарушение нормального механизма адаптации; усиление психологического стресса.

2. В рамках психоаналитического направленияакцент делается на его биопсихологической трактовке. Согласно З.Фрейду, человек конфликтен по своей природе. В нем от рождения борются два противоположных инстинкта, определяющих его поведение.

Внутриличностный конфликт и является следствием извечной борьбы между эросом и танатосом. Конфликтная природа человека представлена З.Фрейдом в его взглядах на структуру личности. По Фрейду, внутренний мир человека включает в себя три инстан­ции: «Оно», «Я» и «Сверх-Я».

Основные внутренние противоречия личности складываются между «Оно» и «Сверх-Я», которые регулирует и разрешает «Я». Если «Я» не смогло разрешить противоречие между «Оно» и «Сверх-Я», то в осознающей инстанции возникают глубокие переживания, характеризующие внутриличностный конфликт.

З.Фрейд в своей теории не только раскрывает причины внутриличностных конфликтов, но и вскрывает механизмы защиты от них.

К. Хорни утверждала, что ответственность за возникновение внутриличностных конфликтов несет культура, цивилизация. Если цивилизация стабильна и имеются проч­ные установленные традиции, тогда варианты выборов между желаниями и нормами общества ограничены, диапазон потенциальных конфликтов узок. Если цивилизация нахо­дится в состоянии быстрого изменения, в ней сосуществуют противоречи­вые нормы и ценности, выбор, который приходится делать человеку, весьма затруднителен.