Каждодневная бытовая ситуация. Муж возвращается с работы.

Какими словами вы встречаете его? Если с порога он слышит от вас:

- “Ты забыл вынести мусор” или “Займись детьми хоть на минуту — я с ума сойду, если ты мне сейчас же не поможешь”, «Я так устала…».

- то нет никаких сомнений, что в ответ он скажет:

“Ты опять забыла отнести мой костюм в химчистку”.

И спросит:

“Почему ужин до сих пор не на столе?” и «Как всегда в квартире грязь и беспорядок!»

Никто не спорит, что по существу это справедливые упреки. Но как и в какой манере они высказаны? Почему плохое нужно вываливать на первый план. Кто сказал, что человек выслушав справедливые упреки, в такой форме сломя голову бросится их выполнять?

Вот и я говорю, насколько важна форма. А разве можно любить, доверять партнеру и так строить отношения. Это путь в тупик и разрушительно для дальнейшей судьбы этой семьи.

Если ребенку все время говорить, что он плохой и у него ничего не получится, то вы сами догадываетесь, каким он вырастит.

А может быть в семье поддерживать фазу “положительного обоюдного гипноза”, то возможно эмоции и поступки поменяются в лучшую сторону. И этому нужно учиться, а на наших тренингах мы подскажем, как поступать в том или ином случае.

Встречайте своего мужа с радостью и любовью, когда он возвращается вечером с работы? Итак, попробуйте встретить вернувшегося со службы мужа улыбкой. И вместо ворчания произнесите в его адрес какой-нибудь комплимент. Я больше чем уверен, что в ответ будет не только удивление на первых порах, но и ответная положительная реакция.

На наших тренингах вы научитесь наилучшим способом “входить в погружение” супругов в “положительный гипноз”! А, приобретя такой навык, вы сможете преодолевать конкретные жизненные трудности сами.

Семейные правила.

В любом сообществе определяются правила поведения, устанавливаются законы. Только в семье многие надеются на то, что любовь все сможет определить и подскажет, как быть счастливым.

Но ведь эта пара влюбленных имеет прошлый опыт жизни, другие истории развития. И пусть как им кажется, что у них много общего, но ведь даже элементарные привычки могут сильно разниться.

И потом они же живут не на облаке, их окружают родственники, знакомые, те люди, которые в той или иной мере вторгаются в их быт или занимают их время.

Конечно же, человек не осознает, что он живет по установленным правилам, просто он привык так жить. И когда он начинает сталкиваться с другим порядком вещей, то ему может показаться, что ущемляют его, что пытаются его переделать.

Правила – это живая, динамическая и влиятельная сила в семейной жизни. Они помогают строить семейные отношения, сглаживать конфликты, находить компромиссы. Они регулируют поведение членов семьи, указывая, что могут делать и чего они делать не должны.

И правила не являются догмой религиозных устоев, насаждением жестких убеждений старшего поколения. Когда вы начнете устанавливать правила в своей собственной семье, вы сможете проверить, являются ли они подходящими и актуальными именно для вас. И если захотите, то можете изменить их и усовершенствовать по обоюдному согласию.

Даже если вы не задумывались об этом, все равно в вашей семье установлены правила, и часто по умолчанию, попирая интересы другого партнера.

ПЕРВЫЙ ЭТАП.

Соберитесь в том составе семьи интересы, которых затрагивают данные действия:

муж – жена, супруги – дети, супруги – родители…

Ответьте на следующие вопросы:

· Кто создает в вашей семье правила? Откуда они берутся?

· Какие из них являются открытыми, а какие скрытыми?

· Как эти правила влияют на вас или других членов семьи?

· Что происходит, когда они нарушаются?

· Можете ли вы менять правила?

· Перечислите эти правила, как вы их понимаете.

Теперь на эти же вопросы пусть ответит ваш партнер, не зная ваших ответов. Постарайтесь сами и попросите партнера отвечать развернуто и подробно. Приводя конкретные правила и делая конкретные выводы.

Например, это правила о том, как вы распоряжаетесь деньгами, выполняете домашние обязанности, какую роль имеете в семье. Конечно, есть скрытые правила, и они не сразу проявятся в этом списке.

Но вы в это время не пытаетесь обсуждать, кто выполняет правила, кто их игнорирует. Вы не стараетесь кого-то поймать или унизить. Да и упреки в это время не уместны. Это ваше исследование, как психологов своей семьи.

И вот что вы обнаружите, что те правила, что вы считали очевидными, другими членами семьи понимаются по-другому. И вы можете включать в это исследование и детей, но просто в этом случае не приходится упоминать про ваши индивидуальные отношения.

Теперь обсудите со своим партнером, какие семейные правила вам помогают, а какие – мешают. Чего вы хотите достигнуть с помощью этих правил? Насколько эффективно вы этого достигаете?