Методы формирования и изучения командной сплоченности

Пояснения к теме.Считается, что сплоченность игроков команды влия­ет на успешность ее соревновательной деятельности. Однако в прак­тике спорта встречаются и обратные примеры, особенно в профессио­нальных командах.

Командная сплоченность является социально-психологическим групповым феноменом, объективно выражающимся в сыгранности, а субъективно — в чувстве общности членов команды, обозначаемом в речи словом «Мы» и противопоставлением себя соперникам словом «Они».

При этом под командной сплоченностью специалисты в области спортивной психологии обычно понимают межличностное притяже­ние игроков, взаимную симпатию, дружеские отношения между игро­ками, формирующими психологическую атмосферу взаимопонима­ния и целостность команды как спортивного микросоциума.

222 Раздел 4. Социально-психологическое обеспечение

Задание 1. Принципы и упражнения для формирования командной сплоченности¹

Вводные замечания.Современные исследования показывают, что для получения адекватных представлений о влиянии показателей команд­ной сплоченности игроков на успешность их совместных действий необходимо учитывать комплексный характер сплоченности и выби­рать методики, позволяющие оценивать такие ее виды, как:

• межличностное притяжение, обусловленное заданием;

• межличностное притяжение, обусловленное личной симпатией;

• групповая интеграция, обусловленная заданием;

• привлекательность группы, обусловленная личными симпатиями и сходством ценностных установок ее членов.

Взаимосвязь разных видов командной сплоченности с соревнова­тельной успешностью команды.Если основываться на обобщенных показателях индивидуальной подготовленности игроков и групповой сплоченности, то можно сделать вывод о сильном влиянии первых и слабом влиянии вторых на показатели индивидуальных и групповых игровых действий. Однако более тщательный анализ показывает, что разные виды групповой сплоченности имеют разнонаправленную связь с результативностью индивидуальных и командных игровых действий.

Противоречивые данные, касающиеся взаимосвязи групповой спло­ченности с успешностью деятельности (Кретти Б. Д., 1978; Парано-сич В., Лазаревич Л., 1977; Martens R., 1970), являются, скорее всего, иллюзией, вызванной разнонаправленным характером связи разных видов групповой сплоченности и успешности командных действий.

Специальное исследование, выполненное под нашим руководством А. Л. Вавиловым на материале команд «Студенческой баскетбольной лиги» (СБЛ), показало, что виды командной сплоченности, обуслов­ленные заданием, имеют прямую связь, а основанные на личных сим­патиях к партнерам — обратную связь с результативностью инди­видуальных и командных игровых действий. Это позволяет сделать вывод о необходимости уделять особое внимание в учебно-трениро-

Задание 1 подготовлено проф. Е. Р. Яхонтовым. (См.: Яхонтов Е. Р. Психологическая подготовка баскетболистов: Учеб. пос. — СПб: СПб ГАФК им. П. Ф. Лесгафта, 2000. — С. 43-50.)

Тема 3. Методы формирования и изучения командной сплоченности 223

вочном процессе вопросам изучения и развития деловых компонен­тов командной сплоченности. При этом следует учитывать, что ряд спортивных специалистов высказывают гипотезу о «круговом харак­тере» связи между уровнем командной сплоченности и командным результатом — успех команды ведет к повышению сплоченности, что, в свою очередь, повышает командный результат.

Первый принципможет быть определен как принцип повышения мо­тивации игроков команды. Для реализации этого принципа использу­ется ряд средств.

Внесение положительных эмоций в тренировочный процесс. А. Я. Го­мельский писал: «Без этого не будет веселого, боевого настроения ни в повседневной жизни, ни в тренировочной работе, ни в матче, не по­явится вера в свои силы, в успех коллектива»'.

Положительные эмоции при выполнении упражнений формиру­ются разными методами. Например, игроки получат удовольствие при выполнении упражнений на развитие реакции (типа «следуй за лиде­ром»), если лидер будет придумывать свои собственные неожидан­ные действия. Иногда проигрывание музыки или присутствие зрите­лей во время тренировки способствует достижению этой цели.

Методы оценивания личного вклада каждого игрока в командный результат. Данный метод требует от тренера обязательных расчетов коэффициента эффективности игровых действий каждого игрока по­сле каждой игры и вывешивание этой информации на стенде в спор­тивном зале, что свидетельствует о высокой значимости такого под­хода для формирования оптимальной мотивации игроков к трениро­вочной и соревновательной деятельности. Существенную помощь в реализации данного метода тренеру может оказать спортивный пси­холог, знающий данный вид спорта. Опыт показал, что вначале ряд игроков скептически ^относился к этой информации, демонстрируя, внешне по крайней мере, свое безразличие. Вскоре ревнивые вопросы и споры относительно получаемых оценок становятся свидетельст­вом их личной заинтересованности в лучших показателях и соответ­ственно в результатах более высокого оценивания своего вклада в ко­мандные усилия. Позднее эта практика стала настолько привычной в команде, что неудовольствие вызывают случаи, когда по тем или иным причинам информацию о личном вкладе каждого игрока в ко­мандные усилия представить не удается.

¹ Гомельский А. Я. Управление командой в баскетболе. 2-е изд. — М: ФиС, 1985,— С. 78.

224 Раздел 4. Социально-психологическое обеспечение

Метод постановки количественных игровых целей. Этот подход был позаимствован у Бобби Найта (Knight В., 1977)¹. Имеется в виду уста­новление количественных критериев для нападения команды (бро­ски с игры — 52%; штрафные броски — 80%; потери — не больше 10 на команду), для защиты (не дать сопернику набрать больше 65 очков за игру; не дать сопернику превысить 42% результативности в бросках с игры; не дать ни одному из игроков соперника набрать больше 20 оч­ков; заставить соперника сделать 24 потери) и постановка комбини­рованных целей (забить первыми в каждой половине игры, забрать не менее 58% всех отскоков, сфолить не больше 16 раз, сделать на 12 бро­сков больше, чем соперник).

Второй принцип был определен как принцип повышения осмыслен­ности выполняемых заданий. Реализация этого принципа предпола­гает использование следующих методических приемов.

Преемственность в подборе упражнений. Выполнение более труд­ных упражнений, чем требует игра, является одним из способов при­менения этого принципа. Например, можно заставить игрока играть в защите в утрированно низкой стойке, удерживая руки за спиной. Это вынуждает его передвигаться быстро, как только можно. Или можно потребовать, чтобы нападающие играли только слабой рукой, чтобы дать преимущество защите. В упражнениях для совершенствования нападения тренер может чередовать уровень активности защиты, на­чиная с пассивной защиты на первой неделе, переходя к обычной за­щите на второй и прессингу на третьей неделе. Преемственность будет заключаться и в том, что, работая над подбором, например, разумно дальше перейти к первой передаче в нападении быстрым прорывом. Когда игроки упражняются в бросках, можно добавить последующее смещение назад для подстраховки возможного быстрого прорыва и т. д. Поняв суть принципа, тренер легко может составлять подобного рода связки.

Поощрение самостоятельности мышления. Использование двух мя­чей в упражнении для совершенствования передач в парах заставляет игроков думать, как и в какой момент сделать передачу, чтобы избе­жать потери мяча. Они могут передавать мяч снизу вверх или со сто­роны на сторону, проявляя при этом самостоятельное мышление. Для реализации этого методического приема идеально подходит выполне­ние упражнений в импровизированном нападении по установленным

¹ Knight R. Motivating Your Athletes // Medalist. - 1977. - P. 77-78.

Тема З. Методы формирования и изучения командной сплоченности 225

правилам. Они учат игроков реагировать на специфические защит­ные построения, вместо того чтобы отрабатывать специальные, для этих случаев, взаимодействия позиционного нападения. При разборе итогов выполнения данной серии упражнений тренер поощряет стремление игроков к творческому поиску в выборе наиболее эффек­тивных тактико-технических действий.

Мысленная тренировка игровых взаимодействий. Мысленная тре­нировка осваивается игроками сначала под руководством тренера во время тренировки, а затем хорошо мотивированный игрок может про­водить ее самостоятельно в любое время. Особенно полезно исполь­зовать данный методический прием в условиях учебно-тренировоч­ного сбора, а в период соревнований проводить его в постели перед сном. Мысленная тренировка помогает игроку совершенствовать ко­мандные взаимодействия, устраняет возможную излишнюю тревож­ность игрока.

Третий принцип был определен как принцип адекватности трениро­вочных и соревновательных условий. Для его реализации на примере игры в баскетбол предлагаются следующие упражнения:

Упражнение 1. Моделирование соревновательных условий. Этот подход предусматривает соблюдение всех атрибутов официальной иг­ры при проведении тренировочных игр — судейство, ведение офици­альной статистики. Броски с сопротивлением более эффективны с этой точки зрения, чем без сопротивления. В соответствии с этим подхо­дом упражнения в моделировании игровых условий должны быть ор­ганизованы таким образом, чтобы в них всякий раз воспроизводились игровые ситуации оказания сопротивления.

Упражнение 2. Нападение против зонной защиты. Одним из важ­ных моментов, требующих постоянного выполнения упражнений, яв­ляется нападение против зонной защиты. Упражнение в треугольни­ке является одним из примеров таких упражнений. Команда делится на пятерки: трое в нападении и двое в защите. Тройка формирует тре­угольник, обычный для нападения против зоны. Один из защитников прессингует игрока с мячом. Второй, располагаясь между двух потен­циальных получателей, старается предугадать направление передачи. После успешной передачи защитники меняются ролями. По истече­нии 30 секунд тренер подает сигнал для смены нападающих и защит­ников.

Упражнение 3. Состязательность тренировочных заданий. В дан­ном упражнении необходимо использование секундомера для регист­рации коротких интервалов времени, во время которых два или три

226 Раздел 4. Социально-психологическое обеспечение

игрока стремятся быстрее выполнить задание, — является одним из средств реализации этого подхода на практике. Например, упражне­ние в бросках, при выполнении которого игрок должен сделать пять бросков в прыжке с линии штрафного броска при сопротивлении в те­чение 30 секунд, полностью отвечает требованию соревновательной концепции при выполнении баскетбольных упражнений. Постоян­ное поощрение победителей в упражнениях небольшими наградами (аплодисментами всех членов команды) и одновременно небольшое наказание проигравших («символические» в количественном отно­шении отжимания от пола) — другой путь дать игрокам почувство­вать, что они соревнуются.

Упражнение 4. Оптимальная трудность тренировочных заданий. Это, пожалуй, самый важный, но и самый трудный для осуществле­ния подход. Именно в силу значения слова «оптимальный». Чтобы получить тренирующий эффект, тренер должен нагружать игроков, но он не должен переусердствовать в тренировочных нагрузках. Тем не менее Бобби Найт советует передвигаться на полной скорости, не ходить пешком, избегать простоев при смене упражнений.

Рекомендации тренеру по развитию командной сплоченности.Мето­дические принципы и средства, используемые для развития сплочен­ности, обусловленной заданием, у игроков студенческой баскетболь­ной команды представлены в таблице. При их разработке учитывались данные спортивных специалистов (Ханин Ю. Л.; Мальчиков А. В.; Ро-

Тема 3. Методы формирования и изучениякомандной сплоченности 227

дионов А. В., Яхонтов Е. Р.; Воронова В. И.), ведущих тренеров (Го­мельский А. Я.; Knight В. и др.)

Завершение работы.Преподаватель обсуждает со студентами основ­ные факторы, влияющие на формирование командной сплоченности, и предлагает следующие вопросы для самопроверки: 1) Чем отлича­ется сплоченная команда от несплоченной? 2) Какова роль лидеров команды в формировании командной сплоченности? 3) Как пережи­вается и осознается спортсменами чувство коллективизма в команде?

Задание 2. Измерение психологической атмосферы в команде¹

Вводные замечания.Наряду с физическим и психомоторным планом проявления командной сплоченности в реальных соревнованиях у каж­дой команды имеется и виртуальный социально-психологический план формирования и выражения данного феномена, проявляющего­ся в особенностях восприятия и понимания спортсменами друг друга в спортивном общении с тренером и соперниками. Этот второй или внутренний план спортивного общения в психологической науке на­зывают социальной перцепцией. Ниже приводятся простые методы для измерения особенностей социальной перцепции спортсменов, от­ражающих свойства командной сплоченности.

Методические указания психологу.При диагностике взаимоотноше­ний спортсменов в команде спортивный психолог должен особое вни­мание обращать на контакты тренера команды с ее деловыми и эмо­циональными лидерами, т. е. с ведущими спортсменами, которые задают тон в команде — формируют психологическую атмосферу команды. Психологическая атмосфера в команде может быть позитивной, кри­терием чего является командная сплоченность, но может быть и нега­тивной, признаками чего являются скрытые и открытые межличност­ные конфликты между спортсменами, между лидерами команды и ее тренером, что снижает командную сплоченность и спортивные дости­жения.

При этом под деловыми лидерами команды подразумеваются наи­более техничные и результативные игроки команды, умеющие вести других в игре и создавать психологическую атмосферу игрового взаимо­понимания в соревнованиях. Пол эмоциональными лидерами подразу­меваются те члены команды, которые умеют создавать и поддержи-

¹ Ханин Ю. Л. Психология общения в спорте. — М.: ФиС, 1989. — С. 180-185.

Тема 3. Методы формирования и изучения командной сплоченности 229

228 Раздел 4. Социально-психологическое обеспечение

вать психологическую атмосферу дружеских и товарищеских взаимо­отношений вне спортивно-игровой деятельности, т. е. на досуге. Весьма часто функции делового и эмоционального лидера в команде объеди­нены в лице капитана команды. Тренер также может выполнять от­дельные функции лидеров команды. Таким образом, психологическая атмосфера команды — это общий психический настрой тренера и иг­роков во время тренировок, соревнований и отдыха.

При изучении индивидуального вклада членов команды в форми­рование ее психологической атмосферы следует учитывать, что в спор­тивном коллективе вследствие активного внутригруппового общения и высокой интенсивности межличностных взаимовлияний тренер имеет дело не с отдельными игроками, а с целым коллективом и с микрогруп­пировками спортсменов в нем. Нарушение нормальных взаимоотно­шений тренера с одним-двумя лидерами команды может сильно сни­зить тон позитивной психологической атмосферы в команде, что су­щественно осложнит работу и с другими игроками.

Работа со спортивным коллективом предполагает хорошую ори­ентировку тренера в тех групповых процессах, которые определяют сплоченность или разобщенность игроков, их эмоциональное само­чувствие и, следовательно, вклад каждого спортсмена в общекоманд­ный успех в соревнованиях. Поэтому одним из важнейших методов педагогического контроля в команде является определение состоя­ния ее психологической атмосферы.

С этой целью применяются две довольно простые шкалы для диа­гностики и оценки особенностей восприятия спортсменами общей ситуации взаимоотношений в команде.

Психологическая атмосфера в команде обычно оценивается каж­дым членом команды с помощью набора различных суждений. Наи­более простая методика — это опросник, предложенный американ­ским спортивным психологом Ф. Филлером¹.

Инструкция испытуемому. «Ниже приведены противоположные по смыслу пары слов, с помощью которых можно описать атмосферу в любой группе (бригаде, команде). Чем ближе к правому или левому слову в каждой паре вы поместите знак "х", тем более выражен этот признак. Итак, для атмосферы в вашей группе характерны:

¹ Шкала адаптирована в Л НИИФКе в 1976 г. Ю. Л. Ханиным. В экспертной оценке эк­вивалентности русского варианта оригиналу принимал участие проф. Р. Л. Кричев-ский (Москва).

Ответ по каждому из 10 пунктов шкалы оценивается слева напра­во от 8 до 1 балла в зависимости от того, к какой из характеристик бли­же помещен знак «х» (чем ближе к левому столбцу, тем выше балл и тем благоприятнее психологическая атмосфера в команде). Итого­вый показатель по шкале находится в диапазоне от 80 (наиболее бла­гоприятная атмосфера) до 10 баллов (самая неблагоприятная атмо­сфера в команде)».

Анализ результатов и интерпретация данных¹.С помощью данной шкалы тренер может и сам оценить психологическую атмосферу в ко­манде, чтобы затем сравнить свои оценки с мнением спортсменов. Кроме того, на практике оказалось полезным оценивать не только то, как от­дельные спортсмены воспринимают атмосферу, и затем сравнивать это с общегрупповыми показателями. Значительный практический инте­рес представляет и выяснение того, как спортсмены воспринимают ат­мосферу в команде «по отношению к себе лично». Сопоставив эти два показателя, можно выделить три типа спортсменов:

1) те, кто более благоприятно оценивает атмосферу в команде, чем отношение к себе;

2) те, кто существенно не различает оценку ситуации вообще и отно­шение к себе лично;

3) те, кто более благоприятно оценивает отношение к себе, нежели общую психологическую ситуацию в команде.

¹ См.: Ханин Ю. Л. Указ соч. С. 182-184.

230Раздел 4. Социально-психологическое обеспечение

С педагогической точки зрения наибольшего внимания тренера должны заслуживать спортсмены первой категории. Существенные расхождения в оценках у них могут быть показателем затрудненности в адаптации, известной мнительности, неуверенности в себе.

Для третьей категории спортсменов характерны критическое от­ношение к происходящему в команде, известная неудовлетворенность положением дел и завышенная самооценка. В отдельных случаях та­кие показатели бывают и у спортсменов, намеренно завышающих в благоприятную сторону отношение к себе.

Обе оценки по шкале Фидлера получают обычно в ходе двукрат­ных опросов спортсменов на отдельных бланках (чтобы избежать влия­ния первого заполнения шкалы).

Отрицательная оценка психологической атмосферы в команде сви­детельствует о неудовлетворенности спортсмена (или спортсменов) положением дел в команде. В этом смысле важно сопоставить оценки тренера с оценками лидеров команды, с общегрупповыми показателя­ми или с ответами новичков — молодых и новых игроков.

Многократная оценка психологической атмосферы в команде по; зволяет тренеру получать достаточно объективные данные о динами­ке межличностных отношений и использовать их^ своей тренерской деятельности. При этом тренеру следует иметь в виду оптимизирую­щий или психокоррекционный эффект самой процедуры опроса. От­мечено, что само проведение процедуры опроса способствует оптими­зации взаимоотношений в команде.

Обычно бывает достаточно измерить психологическую атмосферу в команде в начале и в конце сезона. При этом:

1) тренер получает скрытую от глаз информацию об общей ситуации в команде;

2) на основе информации по данным опроса тренер оценивает общую ситуацию в команде с точки зрения спортсменов (в целом или ори­ентируется на определенных спортсменов или часть команды);

3) каждый спортсмен оценивает атмосферу в команде;

4) каждый спортсмен оценивает атмосферу в команде «по отношению к себе лично»;

5) каждый спортсмен оценивает, как воспринимают атмосферу в ко­манде другие спортсмены.

Завершение работы.Проводится анализ индивидуальных ответов и общегрупповых «реальных» и «предполагаемых» показателей, сопо-