Растения, поддерживающие здоровье ребенка каждого типа и сезона.

Растения, составляющие "Ленивую Сьюзан", классифицируются по их воздействию на тип организма ребенка и на текущий сезон. Эта информация поможет вам избежать использования тех средств, которые могут провоцировать и обострить недомогания характерные для типа вашего ребенка.

Например, если у ребенка появилась сыпь, вам необходимо использовать ним, предназначенный как раз для таких случаев. Однако если у ребенка появилось раздражение в виде экземы, он принадлежит к зимнему типу, и к тому же, если это происходит зимой, охлаждающие свойства нима могут усугубить своим действием и без того сухую природу заболевания.

Если ребенок принадлежит к летнему типу и жалуется на красную воспаленную сыпь летом, ним будет лучшим средством для его лечения. Прохладная природа нима охладит воспаление, облегчая симптомы и воздействуя на причину проблемы.

Следующий ниже список поможет родителям проверить подходит ли то или иное растение для лечения заболевания ребенка определенного типа. В первую очередь, найдите растение или растения, удовлетворяющие нужды вашего ребенка. Затем проверьте их по этому списку, пригодны ли они для использования по отношению к типу ребенка и текущему сезону.

У лава 10. Секрет ТЭевятый: "Ленивая Сьюзан

267

Внимание: Многие растения подходят более чем одному типу конституции и могут использоваться несколько сезонов. Некоторые средства сбалансированы так, что подходят детям любого типа.

Растительные препараты, уравновешивающие зимние качества или Вата:

- трикату,

- трифала,

- ашвагандха,

- чаванпраш,

- бакопа,

- эхинацея,

- ситоплади,

- ежедневный массаж с использованием масла,

- средство от болей в животе (фенхель, тмин, хинг),

- средство от газов и отрыжки (тминно-имбирный чай),

- куркума (в малых количествах),

- шатавари (ситавари),

- чай из фенхеля и кориандра,

- молозиво, ^! •

- хинг,

- суп от простуды и от проблем с пищеварением,

- ушное масло,

- пажитник,

- имбирная помощь пищеварению, •

- касторовое масло,

- экстракт из семян грейпфрута.

Растительные препараты, уравновешивающие летние качества или Питта:

- ним,

- манджишта,

- чай из фенхеля и кориандра,

- средство от болей в животе (фенхель, тмин, хинг),

- шатавари (ситавари),

- эхинацея,

-ситоплади,

268

Аюрведа для детей

- трифала, v-

- молозиво,

- суп от простуды и от проблем с пищеварением,

- ежедневный массаж с использованием масла,

- ушное масло,

- хинг (в малых количествах),

- трифала и бильва, • * =

- джимнема или гурмор

- чаванпраш.

Растительные препараты, уравновешивающие весенние ка чества или Капха:

- пажитник,

- джимнема или гумор

- ситоплади,

- трифала,

- средство от болей в животе (фенхель, тмин, хинг)*

- ежедневный массаж с использованием масла,

- молозиво,

- бакопа,

- суп от простуды и от проблем спищеварением

- ушное масло,

- куркума,

-чаванпраш, ,

- хинг, |

- эхинацея, \

- манджишта, \

- i

- чай из фенхеля и кориандра, , , , •

- ашвагандха,

- трикату, . s

- имбирная помощь пищеварению, ^ • ' ^

- средство от газов и отрыжки (тминно-имбирныйчай).

-

Тлава 10. Секрет "Оевягпый: "Ленивая Сьюзан

269

"Ленивая Сьюзан": заболевания и средства лечения

Прыщи:

Ним (см. главу 4), Манджишта (см. главу 3 и 4).

Аллергия:

Трифала (см. главу 4), Куркума (см. главу 3 и 4), Трикату (см. главу 4 и 7).

Астма:

Ситоплади (см. главу 3), , -,

Молозиво (см. главу 8), ;;

Трикату (см. главу 4 и 7).

Простуда:

Куркума (см. главу 3 и 4),

Ситоплади (см. главу 3),

Трикату (см. главу 4), < »

Ушное масло (см. главу 9),

Эхинацея (см. главу 9).

Запор:

Трифала (см. главу 4), Касторовое масло (см. главу 4), Чаванпраш (см. главу 9), Пажитник (см. главу 4).

Кашель:

Ситоплади (см. главу 3), Ситоплади, куркума (см. главу 3), Ситоплади, куркума, трикату (см. главу 3 и 4).

Диарея:

Трифала с бильваом (см. главу 4), Черника (см. главу 4), Мускатный орех (см. главу 4), Гранаты (см. главу 4).

270

Газы/отрыжка/боли в животе:

Хинг (см. главу 4), Тминно-имбирный чай (см. главу 4), Фенхель, тмин, хинг (см. главу 4), Пажитник (см. главу 4).

Усталость:

Ашвагандха (см. главу 9), Бакопа (см. главу 12), Чаванпраш (см. главу 9), Манджишта (см. главу 3 и 4).

Лихорадка:

Манджишта (см. главу 3 и 4), Ним (см. главу 4),

Чаванпраш (см. главу 9), -

Молозиво (см. главу 8).

Гипогликемия:

Джимнема (см. главу 6).

Память:

Бакопа (см. главу 12), Ашвагандха (см. главу 9).

Менструация:

Шатавари (ситавари) (см. главу9).

Сыпи:

Ним (см. главу *), Манджишта (см. главу 3 и 4), Куркума (см. главу 3 и 4).

Инфекции полостей:

Эхинацея (см. главу 9), Трикату (см. главу 4 и 7), Ушное масло (см. главу 9), Куркума (см. главу 3 и 4).

J^-лава 10. Секрет ТЭевятый: "Ленивая Сьюзан

271

Вялое пищеварение:

Пажитник (см. главу 4), Трифала (см. главу 4), Касторовое масло (см. главу 4), Чаванпраш (см. главу 9).

Воспаленные гланды:

Манджишта (см главу 3 и 4),

Ежедневный массаж (см. главу 3),

Ушное масло (см. главу 9). "/'.

Боли в животе:

Фенхель, тмин, хинг (см. главу 4),

имбирная помощь пищеварению (см. главу 4).

Дозировка препаратов.

Рекомендованная доза каждого растения детально представлена в тех главах, где описывается само растение (сверьтесь по алфавитному указателю). Определяя дозировку того препарата, который вы собираетесь дать ребенку, используйте "правило большого пальца", основанное на его возрасте. Разделите количество лет на 20, и вы получите дозу взрослого человека, которую можно использовать для расчета дозы ребенка.

Возраст/20 = доза взрослого человека для ребенка. Например, доза препарата для 6-летнего ребенка будет равна 6/20 или 3/10 от полной взрослой порции.

В подробном описании каждого растения в предыдущих главах я даю рекомендации по поводу того, как принимать особые растительные препараты. Идеальный аюрведический вариант, когда дети нормально переносят вкус растения, смешанного с медом в пасту, и могут есть эту смесь из ложки, запивая водой. Если же дети считают этот вкус слишком неаппетитным, прием такого препарата становится пыткой, как для них самих, так и для родителей. В таком случае используйте капсулы, которые легко расщепляются желудком, без проблем освобождая растительный препарат.

У себя дома мне удавалось уговорить детей глотать капсулы, даже когда им было по 3-4 года. Однако это получилось не потому,

272

^Аюрведа, для детей

что они воспринимали мои логические рассуждения о том, как хорошо им станет после этого лекарства. Честно говоря, я испробовал все методы, но без особого успеха. Тогда я решил их подкупить. Конечно, вам может показаться, что это абсолютно неприемлемый метод для того, чтобы уговорить ребенка что-либо сделать, но он сработал. Тот факт, что наши дети с готовностью глотали капсулы, не раз спасал здоровье всей нашей семьи.

Я говорил им, что если они примут капсулу, мы пойдем в магазин игрушек, где они смогут выбрать все, что им понравится. Все это, вместе с использованием небольшого психологического приема (я сообщал им, что как мне кажется, они не смогут справиться с заданием, и выходил из комнаты слегка разочарованный) оказалось очень действенным способом. За несколько минут дети проглатывали свои капсулы.. Только услышав слова "магазин игрушек", они глотают таблетки так же легко, как картофельное или яблочное пюре.

Эфирные масла.

Эфирные масла являются эссенцией растений, трав или цветов. Они добываются путем паровой дистилляции растения, что позволяет сконцентрировать его наиболее полезные качества. Эфирные масла обладают запахом и эффективны для ароматерапии (действенном методе использования трав, направленном на наше ощущение запаха). Это единственное ощущение, имеющее прямой доступ влимбическую систему (эмоциональный центр мозга) через обонятельный нерв. Именно поэтому, когда вы чувствуете знакомый запах, он мгновенно вызывает воспоминания о пережитом в прошлом.

Эфирное масло является самой мощной и самой лечебной составляющей растения.