Г. Москва, а/я 216. Вестник «ЗОЖ» №3 (279) 2005г.
Контакты: 287-82-99, 215-39-26, 287-22-38 и факс: 216-36-34.
Отдел распространения: т/ф 287-85-96
Отдел подписки: 261-62-93
Индекс 50153
Интернет:www.ZOJ.ru E-mail: [email protected]
Отходов-никаких, а в пользе убедитесь сами
Предлагаю рецепт очищения от солей и шлаков кишечника, печени и почек, который ещё не встречала на страницах вестника.
1 кг. Изюма (без косточек) промыть под струёй холодной воды в дуршлаке, 1 кг. Не очень крупной моркови (хорошо промыть) порезать колечками 1-2 см. Поместить в большую эмалированную кастрюлю на 5 литров, залить 2,5 литра воды, желательно очищенной через фильтр или колодезной, но можно просто кипячёной и отстоявшейся. Поставить кипятить, а как только закипит, варить на слабом огне при закрытой крышке 1,5 часа, изредка помешивая. Когда отвар остынит, процедить его через сито или дуршлаг, слегка отжимая изюм ложкой. Должно получиться 7 стаканов отвара. Слить в теклянную банку или бутылку и хранить в холодильнике. Пить тёплым (при комнатной температуры) на ночь не менее чем через 3 часа после приёма пищи по полстакана (обязательно после 12 часов ночи). Продолжительность лечения-14 дней. Эффект очищения увидете сами по цвету мочи и кала. Такую процедуру рекомендуется проводить 2 раза в год-весной и осенью. Оставшиеся после отвара изюм и морковь можно сьесть. Отходов-никаких, а в пользе убедитесь сами.
Адрес: Подшивалова Галина Александровна, 617430 Пермсая область Кунгурский район, с. Моховое, ул. Мира, д. 14, кв. 51. вестник ЗОЖ №3 (279) 2005год.
Г. Москва, а/я 216. Вестник «ЗОЖ»
Контакты: 287-82-99, 215-39-26, 287-22-38 и факс: 216-36-34.
Отдел распространения: т/ф 287-85-96
Отдел подписки: 261-62-93
Индекс 50153
Интернет:www.ZOJ.ru E-mail: [email protected]
156. Почти всё простое-гениально!
Если в доме есть парализованный человек, могу предложить такое для него средство. Взять пол литра водки (я предпочитаю «Сибирскую»), отлить 200 гр и добавить 200 гр. чесночного сока. Пить также по 1 ст. ложке 3 раза в день. Мне кажется что даже простые на первый взгляд рецепты часто оказываются самыми действенными: ведь всё гениальное-просто!
Адрес: Поляковой Валентине Сергеевной, 399370 Липецкая область г. Усмань, ул. Прибрежная, д. 63.
Вестник ЗОЖ №3 (279) 2005год.
Г. Москва, а/я 216. Вестник «ЗОЖ»
Контакты: 287-82-99, 215-39-26, 287-22-38 и факс: 216-36-34.
Отдел распространения: т/ф 287-85-96
Отдел подписки: 261-62-93
Индекс 50153
Интернет:www.ZOJ.ru E-mail: [email protected]
Тайны свежего огурца
На собственном опыте убедился в том свежий огурец лучшее средство от отложения солей.
Огурцом измельчанным на тёрке и положенным в обувь, замечательно лечатся ноги. Он эфективно снимает боль в коленях, если натереть на тёрке и привязать к коленям в виде компресса. Как болеутоляющее это средство настолько действенно, что помогает уже в течении получаса. Должен предупредить: если в первый раз вы будете держать компресс, продолжительное время, скажем, 4 часа, у вас на коленях могут образоваться пузыри- так сильно вытягивает огурец отложения1 Постепенно сремя лечения можно увеличить, но сначало смотрите на самочувствие, не усердствуйте.
И ещё одна польза от свежего огурца. Свежий сок его пополам с водкой изумительный лосьён для лица.
Адрес: Евсеевой Галине Михайловне, 71503 Украина, Запорожская обл., г. Энергодар, ул. Советская, д. 2 кв. 30.
Вестник ЗОЖ №3 (279) 2005год.
Г. Москва, а/я 216. Вестник «ЗОЖ»
Контакты: 287-82-99, 215-39-26, 287-22-38 и факс: 216-36-34.
Отдел распространения: т/ф 287-85-96
Отдел подписки: 261-62-93
Индекс 50153
Интернет:www.ZOJ.ru E-mail: [email protected]
В плену у ледяной воды
По семейным обстоятельствам я живу сейчас в деревни, ращу внука. Здесь все условия для здорового образа жизни, и я стараюсь использовать их. Много выполняю физической работы, летом бегаю трусцой, купаюсь. Со спортом дружу всю свою сознательную жизнь. Без физкультуры или хотя бы физического труда не могу жить, так организм привык. С весны начала купатся в озере, которое у нас 20 метров от дома. Купалась пока вода не замёрзла. Потом перешла на обливание, которое делаю после зарядки, пока тело не остыло. Я и не знала раньше, какая это приятная процедура! Холодная вода, оказывается совсем не страшна. В любую погоду-мороз ли метель ли метёт. От тела пар идёт, а ощущаеш тепло, как ни странно. Уходить в дом не хочется. Я иной раз и снегом натрусь.
Так я попала в плен ледяной воде. Плен, из которого нет желания вырыватся, так крепко я верю в целебные свойства воды.
Адрес: Чалковой Нине Сергеевне, 607617 Нижегородская обл., Богородский р-он, д. Теряево, ул. Школьная, д. 31.
Вестник ЗОЖ №3 (279) 2005год.
Г. Москва, а/я 216. Вестник «ЗОЖ»
Контакты: 287-82-99, 215-39-26, 287-22-38 и факс: 216-36-34.
Отдел распространения: т/ф 287-85-96
Отдел подписки: 261-62-93
Индекс 50153
Интернет:www.ZOJ.ru E-mail: [email protected]