Консультирование компьютерной зависимости

Вопрос консультирования компьютерной зависимости, с одной стороны, крайне актуален, с другой — сложен. Достаточно часто пер­вая консультация по вопросу компьютерной зависимости проводит­ся с кем-то из родственников, обратившихся за помощью. Эта кон­сультация посвящена выработке тактики поведения с зависимым, и направлена на мотивирование клиента. Это и определяет первый этап консультирования.

Следующий этап посвящен диагностике причин зависимости, выявлению ее скрытых составляющих. Если в основе компьютерной зависимости лежит депрессия, необходимо ее лечение, возможно ме­дикаментозного типа. Часто также возникает потребность в медика­ментозной терапии поддерживающего типа.

После выявления причин зависимости наступает этап психоло­гической коррекции, направленной на обучение навыкам саморегу­ляции, умение справляться с повседневными трудностями, воспита­ние воли. Особое направление работы, это выработка адекватных межличностных отношений, умение их регулировать. По нашим многочисленным исследованиям, достаточно часто в подростковой среде, увлечение компьютером становится следствием трех процес­сов: служит способом компенсации чувства одиночества; является способом реализации агрессии и раздражения; снижает аутодиструкцию и является заместителем делинквентного или аддиктивного по­ведения (часто люди, находящиеся в ремиссии алкогольной зависи­мости, увлекаются компьютером).

При выявлении какого-либо из этих процессов необходима по­мощь в соответствующей области (работа с чувством одиночества или управление агрессией). В случае заместительной функции ком­пьютерной зависимости вполне возможно лишь несколько социали­зировать поведение зависимого. Полное лишение компьютерной ре­ализации приведет к возникновению фрустрации и возможности возврата прежних доминант.

Важным этапом работы с зависимыми является привлечение ад- дикта к деятельности, не связанной с компьютерами: активный спорт, отдых, к примеру, сплав на байдарках, футбол, сноуборд. Это даст за­висимому острые ощущение в реальности, тренируют тело и позволя­ют нормализировать психологическое состояние. Важно, чтобы у за­висимого появился другой источник удовольствия в жизни.

Часто в рамках консультирования компьютерной зависимости применяется метод КАС (контраддиктивной стимуляции), направленный на создание системы контрастной замены удовольствия от игры на многие удовольствия от множества внешних объектов.

Необходимо помнить, что для поддержания эффекта изменений у человека с компьютерной зависимостью в стадии ремиссии всегда должна быть замена деятельности, приносящей удовольствие и при­ток новизны в его жизнь.

Как основные литературные источники, раскрывающие возмож­ности терапии и консультирования компьютерной зависимости ре­комендуем: А.Ю. Акопов, 2004.

Любовная аддикция достаточно распространенная форма нехими­ческой аддикции. Считается, что лица, переживающие любовную аддикцию, пережили в детстве серьезную эмоциональную травму или депривацию, связанную с холодностью родителей. Такая дезоргани­зующая эмоциональная среда приводила к развитию воображения, фантазирования, связанного с прочтением сказок, просмотром фильмов, легенд, где постулируется идея про достаточно сильную любовь межу людьми, которые неразрывны, существуют как единое целое. Часто в фантазиях любовных аддиктов формируется идея о возникновении чувства сильной влюбленности, которые похожи на наркотическое опьянение. Внутреннее ощущение пустоты, собствен­ной ограниченности заменяется поиском любовного объекта с це­лью достичь ощущения единства. Характеристикой любовной зави­симости является попытка выстраивать симбиотические отношения между партнерами, с погруженностью вдруг друга, слиянием гра­ниц. Однако так как такое состояние неустойчиво, плохо переноси­мо и связанно с утратой «Я», то вызывает высокое сопротивление партнера.

Некоторые авторы (М. Кляйн, 1967, по С.П. Короленко, Н.В. Дмитриева, 2001) говорят о том, что по интенсивности чувство любовной зависимости крайне напряженное, что связано с появле­нием повышенного содержания фенилэтиламина в крови человека. Данный препарат связан с состоянием быстрого возбуждения, одна­ко его отмена сопровождается признаками отнятия. Постоянная вы­работка фенилэтиламина вызывает истощение организма, которое сменяется явлением отнятия через некоторое время. Тогда психоло­гически любовная связь начинает восприниматься не как кайф, а как состояние подобное тюремному заключению (С.П. Короленко, Н.В. Дмитриева, 2001).'Такая взаимосвязь доставляет достаточно острые переживания, для которых необходим особый партнер. В партнеры аддикты выбирают человека, по психологическим пара­метрам вызывающего у аддикга ощущение, связанное с детскими пе­реживаниями лишения. А значит, бессознательно выбираются люди, по базовым параметрам схожие с родителями аддикта — эмоцио­нально холодные. Интуитивный выбор эмоционально холодного ад­дикта (аддикта избегания) приводит к тому, что попытки вступить вотношения с выбранным партнером заканчиваются крахом, так как адцикт избегания пытается, наоборот, избежать столь серьезного контакта. Причин, по которым адцикт избегания и любовный адцикт составляют достаточно интересную пару взаимодействия, — множе­ство.

Во-первых, это влечение к чему-то привычному, включая призна­ки созависимости. Это объясняет, почемулюбовный адцикт настоль­ко сильно чувствует родственные связи и притяжение к эмоциональ­но холодному аддикту избегания.

Во-вторых, это попытка повторить ситуацию с целью ее компен­сации. Происходит определенный трансфер, перенос чувств к роди­телям аддикта на партнера. По сути, это влечение к возможности ре­ализации возникающих детских фантазий. Естественно, что подоб­ная реализация не приводит к хорошим результатам, а только к уси­лению потребности в аддиктивной реализации.

Сексуальные аддикции.Для них характерно стремление к разноо­бразным сексуальным связям с целью удовлетворения определенных потребностей. Секс в данном случае является средством, изменя­ющим настроение и вытесняющим все другие потребности. Выделя­ют несколько стадий развития сексуальной аддикции.

1. Сверхзанятость — это состояние характеризуется навязчивым поиском сексуальной стимуляции.

2. Ритуализация — это различные ритуалы, связанные с сексуаль­ной реализацией.

3. Компульсивное сексуальное поведение, проявляется в неспо­собности аддикта контролировать собственное сексуальное поведе­ние. На этой стадии также возникает усиление чувства стыда, уни­жения, неполноценности.

4. Отчаяние, связанное с раскрытием действий аддикта и разру­шением социальных связей.

Среди причин формирования аддиктивного поведения сексуаль­ной формы чаще всего выделяют: жестокое обращение с ребенком в семье; психологическое или сексуальное насилие над ним; инцест, связанный с сексуальным использованием ребенка человеком, име­ющим кровное родство.