Смесь для поднятия настроения

Эфирное масло

• меда - 1
• апельсина - 1
• мимозы - 1
• лепестков розы - 1

Смесь против простудных заболеваний

Эфирное масло

• укропа - 1
• ромашки -1
• аниса - 1
• ванили - 1
• мандарина - 1
• бигарадии - 1

Детские праздники. Праздник должен быть веселым и доставлять детям радость. Каждая мать хочет, чтобы праздник ее ребенка понравился и запомнился всем маленьким гостям. Помимо таких традиционных вещей, веселое убранство комнаты, интересные игры и угощение, добиться этого вам помогут и средства ароматерапии.

Для этих целей особенно удобен шар из терракоты, пропитанный эфирным маслом. Он без проблем вписывается в любой интерьер и, кроме того, не представляет для детей такой опасности, как, например, ароматизационная лампа. Кто-то из маленьких гостей может опрокинуть лампу и тем самым вызвать пожар или полакомиться ее содержимым. Конечно, для средств ароматерапии годится не только шар, но и изделие из неглазурованной глины любой другой формы.

Смеси, которые мы приводим ниже, годятся для любых детских праздников и оказывают положительное воздействие на настроение детей. Помните одно: характер смеси должен соответствовать времени года. Например, весной и летом лучше использовать эфирные масла с ароматом свежести, а под Рождество и в Новый год - более теплые и традиционные для этих праздников.

Смеси для детских праздников

I Эфирное масло

• лимона - 3
• апельсина - 2
• ромашки - 2

II Эфирное масло

• лаванды - 2
• корицы - 2
• фиалки - 2
• лепестков розы - 1

III Эфирное масло

• мандарина - 3
• мелиссы - 2
• лимона - 1

Ваш аромат - ваш образ

Наша память бережно хранит "слепки" различных людей и ситуаций в виде набора ассоциаций, образов, умозаключений и ощущений. Одним из наиболее сильных ощущений, навсегда оставляющим след в нашей памяти, является запах... Аромат клубники напоминает нам о лете; аромат изысканных духов, исходящий от незнакомого человека, вдруг наполняет душу светлой грустью по герою незаконченного романа; аромат ванили окутывает нас радостно-горьковатыми воспоминаниями о дне рождения, давно оставшемся в детстве...

Когда запах парфюма или аромаэссенции гармонично сочетается с запахом кожи, образуется новая нота - только ваша, никем неповторимая. Но существуют запахи, также соответствующие вашему полу, темпераменту, конституции и энергетике. Найдя СВОЙ запах, можно легко противостоять трудностям и человеческому недоброжелательству, стать более коммуникабельным и страстным, иметь больший успех в различных начинаниях...

Известен опыт изысканных парфюмерных фирм, использующих эфирные масла для создания ароматов фантазии и оригинальности:

"Azzaro-9" (Loris Azzaro) - ромашка, нарцисс, гвоздика;

"Beautiful" (Estee Lauder) - бергамот, розовая древесина;

"Chanel 5" (Chanel) - нероли, иланг-иланг, жасмин;

"Ysatis" (Givanchy) иланг-иланг, жасмин, роза;

"Tartine et Chocolat" (Givanchy) - апельсин, лимон, мята;

"Knowing" (Estee Lauder) — майоран, бергамот, нероли, иланг-иланг.

Ароматы эфирных масел делятся условно на следующие группы:

1.По полу и возрасту,которые подразделяются на:

мужские эфирные масла: имбирь, лимон, листья бэй, эвкалипт, грейпфрут, мандарин, сосна, ель, кедр, лимонник китайский, майоран, шалфей, пачули, ладан, иссоп, корица, мирт, сандал, нарцисс, розмарин, можжевельник;

женские эфирные масла: роза, мелисса, сандал, розовое дерево, бергамот, иланг-иланг, левзея, герань, каяпут, фенхель, жасмин, ромашка, лаванда, лиметт, мускатный орех, мирра, гвоздика, нероли, апельсин, пальмароза, розмарин, чабрец, кипарис, туя, ваниль, вербена;

детские эфирные масла: апельсин, роза, мандарин, лимон, бергамот, ваниль, иланг-иланг, вербена;

эфирные масла для пожилых людей: сандал, пачули, кедр, ель, лимон, розмарин, мята, герань, мирт, ладан, левзея, пальмароза.

2.По конституции различают:

Для людей астенического телосложения подходят запахи: бергамота, герани, каяпута, лиметта, майорана, мелиссы, мяты, муската, пачули, гвоздики, мирры, мирта, нероли, розы, розового дерева, сандала, чабреца, ванили, ладана, корицы, иланг-иланга, левзеи;

для людей пышного телосложения подходят запахи: листьев Бэй, имбири, апельсина, эвкалипта, фенхеля, лимона, грейпфрута, мандарина, ромашки, сосны, лимонника китайского, лаванды, шалфея, пальмарозы, розмарина, туи, вербены, иссопа, можжевельника, кедра, кипариса.

3.По соответствию темпераменту:

Ароматы, соответствующие людям спокойного темперамента: эвкалипт, герань, фенхель, листья Бэй, лимон, апельсин, мандарин, имбирь, лимонник китайский, мускат, мирт, пачули, гвоздика, розмарин шалфей, тысячелистник, туя, иланг-иланг, чабрец, иссоп, кедр, корица;

Ароматы, соответствующие людям с повышенной эмоциональностью: каяпут, грейпфрут, бергамот, сандал, жасмин, сосна, лаванда, лиметт, левзея, мята, роза, нероли, мелисса, майоран, лавр, пальмароза, розовое дерево, ваниль, кипарис, вербена, мирра, можжевельник, ладан.

Сегодня бесспорно воздействие эфирных масел как на эмоциональную сферу нашей жизни, так и на материальные ее области.

Эта глава поможет вам не ломать копья там, где может остаться целой простая швейная игла.

Ароматы в быту

Когда мы находимся дома, мы вынуждены совершать ряд часто или редко повторяемых действий, направленных на поддержание основных наших потребностей: в сне, в еде, в общении с близкими, чистоте, чтении, танцах и еще во множестве мелких и крупных, простых и изысканных, маленьких и больших лоскутов, из которых складывается необходимое каждому человеку понятие "РАДОСТЬ ДОМА". Предлагаем эфирные масла для различных комнат, разных действий и разных целей.

Прихожая. Вы (или те, кого вы ждали) вошли в ваш дом, значит вас должно встретить дружеское рукопожатие и аромат, позволяющий отбросить всю суету и, быть, грязь улицы, ощутить уют, тепло и спокойствие.

Зажгите аромакурительницу с эфирными маслами: чабрец 3 к. + бергамот 5 к. + лимон 5 к.

К тому же, вы будете избавлены от визита в ваш дом навязчивой леди по имени Простуда, т.к. данная смесь эфирных масел обладает бактерицидным и бактериостатическим действием.

Гостиная. Говорить, слушать, расслабляться, отдыхать и радоваться помогут эфирные масла: мандарин 5 к. + иланг-иланг 4 к. + грейпфрут 4 к. + ладан 3 к.

Зажигая аромакурительницу, можете быть уверены, что вас покинут комплексы, критичность к себе и окружающим, вы сможете быть терпимее и добрее.

Кухня. Начнем с того, что кухня - это место повышенного травматизма. Поэтому поставьте на самое видное место эфирные масла эвкалипта и каяпута. Как только вы обожжетесь, сразу нанесите на место ожога неразбавленное масло эвкалипта. Если вы порезались, капните на место травмы эфирное масло каяпута. Вы заметите, как уменьшится количество и тяжесть следов кухонных травм на вашем теле.

Для устранения навязчивых и неприятных запахов кухни используйте аромакурительницу с эфирными маслами: лимон 5 к. + мята 3 к. + розмарин 3 к.

Спальня. Оставим эротический оттенок этой комнаты для главы "Аромаэротика" и поговорим лучше о самом прекрасном состоянии, которое только может представить перегруженный и усталый мозг, - о СНЕ. Сколько проблем связано с этим простым и незатейливым действием! Кто-то весь день мечтал выспаться, но, лежа в постели, либо считает незаработанные (заработанные, потраченные) деньги, либо мысленно отвечает хаму из прошедшего дня на его обидные инсинуации. Для того чтобы расслабиться, быстро заснуть и отдохнуть без кошмаров и холодного пота, зажгите аромакурительницу с эфирными маслами: сандал 5 к. + нероли 3 к. + ладан 3 к., можно добавить еще мирры 4 к.

Приятных сновидений!

Детская комната. Храм непосредственности и чистого смеха, правда, иногда и дикого ора, которого каждому хотелось бы избежать...

Причин у детской гипервозбудимости две: первая (безнадежная) - эмоциональная активность и творческий темперамент личности. Вам остается только радоваться, что ваш ребенок всегда будет живым, огневым, активным и шумливым человеком, а это часто очень интересно. Вторая - перевозбуждение и перенапряжение нервной системы вашего чада. В таком случае капните на его аромамедальон: розы 2 к. + ладана 1 к. + сандала 2 к. или зажгите поставленную в недосягаемое для ребенка место аромакурительницу, увеличив дозу вышеперечисленных масел в 2 раза.

Ароматы для работы. В работе важно, чтобы все, за что берешься, получалось быстро и красиво. Поэтому незаменимыми деловыми качествами считаются собранность, логическое мышление, оптимизм и, конечно же, творчество в каждом действии. Только так можно получать не только деньги, но и радость от работы.

С незапамятных времен существует культура применения ароматов в целях повышенной активной работоспособности. Применение некоторых эфирных масел в наши дни показало, что повышается не только эффективность производственных действий, но и легкость их выполнения, исчезают симптомы накапливающейся усталости, переутомления, раздражительности. Например, индекс интеллекта увеличивается при вдыхании таких масел, как левзея, майоран, бергамот, розмарин. Прекрасно оптимизирует процессы мышления и сопротивляемость организма трудностям смесь эфирных масел в аромакурительнице: гвоздика 2 к. + бергамот 5 к. + майоран 5 к. + сосна 5 к. + левзея 3 к. + лимон 3 к.

Ароматы для отдыха. Подчас проблемы, связанные с переутомлением, возникают не столько от того, что у нас не нашлось времени для отдыха, сколько от того, что мы не смогли расслабиться, освободить свои мысли от мирской суеты и страстно, пылко (а не пассивно и вяло) не отдались в руки праздника, отдыха, радости жизни. Попробуйте вечером зажечь аромакурительницу с эфирными маслами: нероли 5 к. + можжевельник 4 к. + корица 5 к. + мята 3 к., и вы почувствуете, как ваше тело наполняется силой, мысли - светом, душа - желанием радоваться и общаться. Бесследно исчезло напряжение и усталость, открылось дыхание воображения, и обострился интерес к жизни.

Ароматы в путешествии. Большинству людей нравится путешествовать, несмотря на ряд объективных трудностей, связанных с этим занятием.

Первая трудность - необходимость приспосабливаться к резко изменившимся условиям внешней среды и новому распорядку дня (акклиматизация). Имея в саквояже эфирные масла сосны и мелиссы, вы защищены от неприятностей, связанных с изменением ареала вашего обитания, стоит лишь нанести на аромамедальон в равных пропорциях два этих масла.

Вторая проблема - вынужденное отсутствие суточного объема привычных движений в момент пребывания в машине, поезде, на борту самолета или теплохода. Выражается этот дефицит в повышении секреции потовых ц сальных желез, ощущении дискомфорта в теле. Нанеси на височные области и позвоночник эфирные масла, тщательно смешав их с 5 г крема: майоран 4 к. + розмарин 3 к. + мята 5 к. + лимон 4 к.; эти же ароматы (только без базисной основы) глубоко вдыхайте, поднося аромамедальон к лицу, и ваше самочувствие не принесет огорчений. Третья проблема - резкая перемена воды и пищи. Для быстрой адаптации кожи и волос к новым ингредиентам водопроводной воды ополаскивайте тело и голову водой, обогащенной эфирным маслом розового дерева (3 к. на 1 литр ). Для быстрой перестройки пищеварительного аппарата рекомендуем вам четыре раза в день принимать по 1 к. эфирного масла фенхеля, добавив его в 1/2 ч. ложки меда, варенья или на черный хлеб, в небольшой бокал вина, в мясо или рыбу, которые вы собираетесь есть.

Четвертая проблема - тяжесть и боль в голове, связанная с изменением состава воздуха, местным давлением и климатом. Растирайте виски и глубоко вдыхайте ароматы лимона и герани, взятые в равных пропорциях.

Незабываемых приятных вам впечатлений!

Ароматы в общественном месте. Американские психотерапевты уверенно заявляют, что причиной большинства психозов, депрессий и повышенной нервной возбудимости является вынужденное присутствие в местах большого скопления людей более получаса! "Каждый человек, - заявляют все те же свободолюбивые янки, - имеет право на свою "окружность неприкосновенности", когда никто не приближается к нашему телу ближе чем на полтора метра (имеются в виду незнакомые люди). В противном случае возникает обоюдный вред психоэнергетической ауре человека".

Действительно, пребывание в транспорте или посещение бестолкового магазина не добавляет нам здоровья и является, как правило, сомнительным поводом для возникновения приятных эмоций...

Замечено, что ароматы защищают личность от навязчивого общения. Стоит лишь надеть аромамедальон, пропитанный эфирным маслом ладана, розмарина, левзеи, и периодически подносить его к лицу, как вас перестанет беспокоить внешний вид или менталитет толпы. Так спокойно и просто вы обретете законное право на личностное одиночество.

Аромаэротика

Не нужно быть законченным фрейдистом, чтобы утверждать, что не может быть счастья в жизни без любви, а любовь не может быть полной и эталонно красивой без чувственной стороны. Все, что дарит нам жизнь, можно разделить на подарки-поощрения и подарки-наказания. Любовь - самый яркий и дорогой подарок от жизни, знаменующий торжество духовного начала. Недостаток чувственности - подарок-наказание, закрывающий для нас ту часть жизни, в которой тело одухотворяется, а дух становится телесным. Ибо чувственность - это духовный праздник тела, дарующий наслаждение. Это возможность выразить телесным языком свое "Я" и почувствовать ответ того, кто разделяет наш праздник наслаждения. Являясь неотъемлемой частью искусства общения, чувственность вносит в отношения непосредственность и восхищение. В комбинации с ароматами она открывает перед нами возможность познать свое тело, сделать его источником радости и отдохновения души...

Ароматические эссенции являются одним из древнейших эликсиров, открывающих самые невероятные высоты любви. Прославившиеся в веках своими талантами магистры и чародеи любовного ордена (Клеопатра, Александр Македонский, Маргарита Наваррская, Казанова Екатерина П...) умело применяли эфирные масла как средство любовной магии, притягивая и очаровывая на всю жизнь мужчин и женщин.

Что же делает аромаэссенцию непревзойденным эротическим эликсиром?

• Аромат. Чарующий, пьянящий, манящий, с фантазийными нотами аромат не только вызывает эротические ассоциации, но и возбуждает импульсы в рецепторах носа, проецирующиеся на эротоопределяющие зоны мозга, а затем - на половые органы.

• Комфорт. Не может быть легкости и естественности в общении между возлюбленными, если хотя бы у одного из них болит голова или началась простуда, если на душе тяжесть, а в мыслях апатия. Все эротические ароматы обладают спазмолитическим, противовоспалительным действием, устраняют астенические и депрессивные состояния, чувство закомплексованности и неуверенности в своих силах.

• Красота. Все эфирные масла эротической гаммы обладают благотворным действием на кожу, омолаживая, разглаживая, освежая и придавая ей упругость. За счет биомассажных свойств аромаэссенции обеспечивают прилив сил мышцам и приток нервной энергии, наполняя утонченностью каждую реакцию и побуждение в любви.

• Магия. Свойство, объясняющееся глубинным врачующим воздействием эфирных масел на нервную и эндокринную систему человека, а также на его психологический и энергетический ореол. Ароматы устраняют искривления психологического и гормонального фона, великолепно питают и восстанавливают целостность ауры, обеспечивая внутреннюю гармонию личности, притягательную для партнера. Более того, наше "замутненное" сознание, обремененное ежедневной монотонностью событий, очищается, светлеет, открывается к восприятию музыки любви. Каждая мелочь: касание, манящая ложбинка, жаркая полуулыбка, прикрывающие страсть в глазах нервные ресницы... врежутся в вашу память и будут питать вашу чувственность и вашу молодость.

• Физиология. Эротические эфирные мыла оптимизируют кровообращение в органах малого таза, нормализуют работу желез внутренней и внешней секреции, увеличивают клеточный цикл, устраняют застойные процессы и реакции распада.