Очищение печени с помощью изюма.

Для очищения печени следует выбирать наиболее натуральный изюм - изюминки должны быть темного цвета, неправильной формы и не должны блестеть. Желательно использовать изюм, при загатовке которого не использовался сахар.

· Горсть изюма хорошо промыть и ошпарить кипятком.

· Промытый и ошпаренный изюм положить в стакан и залить чистой водой комнатной температуры (можно использовать охлажденную кипяченую воду).

· Настаивать в течение суток (начать настаивать утром с тем, чтобы использовать на следующее утро).

· С утра на голодный желудок выпить весь настой и съесть горсть изюма.

· Принимать это средство 2 раза в неделю в течение одного месяца.

· Проводить месячный курс 1-2 раза в год.

Для того, чтобы очищение печени проходило эффективно, в течение месяца следует уделить особое внимание своему рациону питания:

Обязательно в течение дня пить чистую воду в достаточном количестве - минимум 2 литра в день (см. Сколько нужно пить воды?). Черный и зеленый чай или кофе не заменяют простую воду. Наоборот, если употребляете эти напитки, следует пить дополнительное количество воды (можно заменить травяным и цветочным чаем без кофеина).

Употреблять больше свежих овощей и фруктов, в особенности, богатых клетчаткой (яблоки, бананы, апельсины, морковь, капуста, свекла и т.д.).

Результат очищения печени.

Очищение печени и здоровье: После очищения печени вы почувствуете заметное улучшение здоровья. Поскольку вы очистите кровяной фильтр (печень), то, естественно, ваша кровь станет более чистой. Это пойдет на пользу всем органам. Прекратятся головные боли, наладится пищеварение, дыхание станет свежим, исчезнет неприятный привкус во рту. Пройдут затяжные простуды, бронхиты и пр.

Очищение печени и кожа: Кожа станет свежей и гладкой. Исчезнут прыщики, угри, высыпания и раздражения (по крайней мере, уменьшатся). Желтизна кожи останется в прошлом, уйдут темные круги и мешки под глазами, разгладятся мелкие морщинки. Лицо будет выглядеть свежим и отдохнувшим.

Очищение печени и глаза: Белки глаз очистятся, желтоватый оттенок исчезнет. Поскольку улучшится питание сосудов и капилляров (в том числе и мелких глазных), то Ваши глаза станут более яркими и блестящими.

Очищение печени и настроение: Когда печень очистится и вы избавитесь от застоя желчи, вы почувствуете улучшение настроения. Неудивительно: ведь слово «холерик» происходит от греческого chole– «желчный». Вы забудете о том, что такое конфликтность и раздражительность. У вас пройдут апатия и депрессия, вы ощутите небывалый прилив энергии и потребность действовать. У вас появится желание жить полной жизнью.

Очищение печени и омоложение: Очищение печени запускает механизм омоложения. Возможно, это покажется вам странным, но это так. Если поддерживать печень (и весь организм) в чистом состоянии (вести здоровый образ жизни, правильно питаться и вовремя проводить очищения организма), то вскоре заметите эффект. Главное, это увидят окружающие. Вы будете выглядеть свежими и чистыми не только снаружи, но и изнутри. А это всегда чувствуется.

Очищение печени и очищение желчного пузыря: во время очищения печени, очитится и желчный пузырь.

Что делать после очищения печени?

Лучше, если первая еда после очищения печени будет состоять из большого количества свежевыжатого сока, который дополнительно очистит печень (свекольный, яблочный, морковный).

После получения слабительного эффекта, грелку лучше подержать ещё какое-то время. Количество процедур определите сами, но желательно делать их до тех пор, пока печень не прекратит выбрасывать грязь.

Можно проделать чистку 2, 3 и более раз, с интервалом в 1-2 дня. Иногда рекомендуют делать тюбаж (очищение печени) раз в неделю или месяц для профилактики.

Возможно, что некоторые камни в печени не выйдут сразу, а лишь изменят своё положение, и Вы почувствуете тогда некоторые болевые ощущения. В таком случае, следует повторить очистительную процедуру с точным соблюдением всех рекомендаций. Возможно, что какое-либо из желчегонных средств (сорбит, магнезия, масло) не подействует, тогда замените одно на другое.

Очищение почек

Как определить необходимость очищения почек?

Загрязнения в почках возникают в виде слизи, песка и камней. Причиной может являться характер потребляемой пищи и воды, еда на ночь, генетическая предрасположенность и др.

Симптомы, свидетельствующие о критическом состоянии почек:

· отёки рук и ног,

· отложение солей,

· изменение кислотно-щелочного равновесия,

· воспаление почек,

· боли в области почек,

· болезненные позыв на мочеиспускание.

Если у Вас присутствует один или несколько из вышеперечисленных симптомов, значит ваши почки срочно нуждаются в очищении. Но, если симптомы загрязнения почек отсутствуют, ее все равно необходимо очистить для профилактики, поскольку эти симптомы могут не проявляться, пока состояние почек не станет критическим.

Обратите внимание на менее выраженные симптомы, свидетельствующие о загрязнении почек:

· припухлости под глазами,

· головные боли,

· слабость, сопровождающаяся холодным потом,

· апатия, отсутствие энергии,

· тяжесть в ногах,

· учащенный пульс,

· мутная или темная моча,

· повышение температуры и озноб.

Очищение почек является обязательным пунктом программы полного очищения организма.