Поражения центральной нервной системы

Острое физическое перенапряжение в очень редких случаях может привести к развитию парезов. В основе их лежит спазм сосудов головного мозга. При этом спортсмены жалуются на резкую одностороннюю слабость в руке и ноге, на головную боль, тошноту, заканчивающуюся рвотой.

При объективном исследовании могут быть выявлены: сглаженность но-согубной складки, небольшая перекошенность лица и затруднение речи, одностороннее снижение силы мышц в руке и ноге и понижение кожной чувствительности в зонах снижения мышечной силы. Все это является следствием пареза лицевой мускулатуры и мускулатуры конечностей.

Течение заболевания благоприятное: через 3–7 дней после его возникновения все субъективные и объективные проявления уменьшаются и к концу второй недели полностью исчезают.

Спортсмены, у которых острое физическое перенапряжение вызвало развитие парезов, должны быть госпитализированы в клинику нервных болезней. Вопрос о возможности занятий спортом после выздоровления решается индивидуально в каждом конкретном случае. Занятия спортом могут быть продолжены через 3 месяца после выздоровления.

Гипнотический сон

Гипнотическое состояние — это частичный сон некоторых отделов центральной нервной системы при сохраняющемся бодрствовании других ее отделов.

Развитие этого состояния при выполнении спортивных нагрузок впервые описано болгарским спортивным врачом М. Банковым в 1960 г.

Гипнотическое состояние у спортсменов проявляется в форме «сна на ходу» при продолжающемся участии в соревновании или тренировке у велосипедистов или у бегунов-марафонцев. Гипнотическое состояние, надо полагать, может наблюдаться и при других спортивных нагрузках на выносливость при циклическом характере движений — при ходьбе на лыжах, при плавании и т.д., хотя в литературе таких данных не приводится.

При гипнотическом состоянии наблюдаются разнообразные нарушения в технике спортивного движения, в поведении, в частности в тактике выступления на соревновании, в деятельности вегетативных органов, координации и удержании равновесия. Ответные действия плохо корригируются корой головного мозга. Ухудшается способность к восприятию информации и оценки тактических ситуаций. Движения становятся вялыми, плохо «отточенными», нарушается тонкая приспособляемость к техники движения.

Раньше всего при гипнотическом состоянии исчезает реакция на раздражения окружающей среды, начинают запаздывать ответы на раздражения. При углублении гипнотического состояния спортсмен совсем перестает на них реагировать. Словесный контакт со спортсменом резко затрудняется. Тренеры, судьи, товарищи вынуждены многократно повторять сказанное, повышать голос или даже кричать на спортсмена, чтобы получить от него ответ. Исчезает целеустремленность спортсмена в преодолении дистанции соревнования в наилучшее время.

Длительность гипнотического состояния различна и может продолжаться более 10 мин. У ряда спортсменов развивается полная амнезия событий, происходивших в периоды гипнотического состояния, а частично и предшествующих ему.

М. Банков зафиксировал следующие слова бегуна-марафонца, характеризующие это состояние: «Шоссе мне казалось совсем узким, просто как белая дорожка, по которой я бежал с усилием. Не могу объяснить, как и когда я отстал от группы. Мне рассказывали после соревнований, что тренер кричал мне: «Проснись! Ты спишь!» Казалось, сонное состояние продолжалось одну или две минуты, но, когда я «проснулся», другие участники соревнования, с которыми я перед тем бежал вместе, были уже далеко впереди». При углублении гипнотического состояния спортсмен может получить тяжелую травму.

М. Банков описывает, как участник третьего велопробега в Египте в 1956 г. Ашур, находясь в гипнотическом состоянии, ударился на широком ровном шоссе о телеграфный столб, разбил машину, сел на поданный ему другой велосипед и закончил этап дистанции. После окончания этапа у него при врачебном осмотре был выявлен перелом одной из костей предплечья, и он был снят с соревнований.

Развитие гипнотического состояния у одного из участников велосоревнований представляет особую опасность при кучном прохождении дистанции. При этом могут возникнуть «завалы», и тогда большое число участников может получить травмы различного характера.

При выходе из гипнотического состояния действия спортсмена напоминают поведение внезапно разбуженного после глубокого сна человека. Он не может ориентироваться сразу в окружающей обстановке.

Пытаясь бороться с наступающим гипнотическим состоянием, спортсмен иногда начинает щипать себя или просит облить его холодной водой. М. Банков описывает чехословацкого гонщика Ружичка, который во время велопробега ударялся лбом о руль велосипеда, чтобы преодолеть развивающееся гипнотическое состояние.

Сущность и механизмы развития гипнотического состояния становятся понятными в свете современных представлений о роли доминантных процессов в коре головного мозга и о развитии гипнотических состояний у человека.

У спортсменов со слабым типом нервной системы гипнотические состояния

развиваются легче, а соответственно допуск их к шоссейным велосипедным гонкам, к марафонскому бегу и другим аналогичным нагрузкам должен разрешаться при очень хорошем состоянии здоровья и тренированности.

Из профилактических мероприятий в ходе самих соревнований следует отметить полноценное, достаточно богатое углеводами, витаминами и необходимыми микроэлементами питание как непосредственно на дистанции, так и на этапах и в дни отдыха. Очень существен полноценный ночной сон при многодневных гонках.

При начальных проявлениях гипнотического состояния рекомендуется попытаться побороть его за счет воздействия дополнительных раздражителей: обливаний холодной водой, дополнительных движений руками и туловищем, выполнения коротких спуртов, нарушающих технику и ритмичность циклического спортивного движения, приема питательной смеси.

Если на дистанции обнаружен спортсмен-велосипедист в гипнотическом состоянии, необходимо срочно сообщить об этом всем идущим в колонне, предложить им рассредоточиться и дать возможность подойти к спортсмену сопровождающей машине. Необходимо попытаться «разбудить» спортсмена, облив его холодной водой. Если это не удается, то спортсмена надо осторожно снять с дистанции.

Гипнотическое состояние само по себе опасности не представляет, если не сопровождается падением и получением травм. После гипнотического состояния спортсмен должен быть осмотрен врачом, который решает вопрос о его дальнейшем участии в тренировках или соревнованиях. При ближайшем диспансерном врачебном осмотре необходимо тщательное неврологическое обследование.