Как не замерзнуть и как согреться

В холодное время года надо есть горячую пищу и пить горячие напитки. Супы, бульоны, гуляши, пельмени, орехи – зимний рацион питания. Чай с медом, горячий шоколад, глинтвейн надо пить зимой. В супы добавляйте перец чили, он поможет согреться. С чувством голода в морозы не выходите на улицу.

Чтобы ноги не мерзли, можно сделать в домашних условиях крем: в любой крем для ног добавьте несколько капель эфирного масла (имбирь или шалфей). Нанесите крем на ноги за 1 час до выхода на улицу. Ноги мерзнуть не будут.

Если ноги замерзли, то согреть их можно так: возьмите хлопчатобумажные носки, намочите водкой или спиртом подошвенную часть носок, наденьте на ноги. Сверху – шерстяные носки.

Это полезно знать

Активированный уголь поможет удалить зубной налет курильщика и кофемана. Механизм прост: одной или двумя таблетками угля протрите зубы, затем почистите их обычной зубной пастой. Таблетка мягкая и эмаль не поцарапает. Кроме того, активированный уголь укрепит десны и остановит кровотечение, если оно есть.

Чтобы прыщик на лице не портил ваш внешний вид, несколько раз в день смазывайте покраснение свежевыжатым лимонным соком.

Чтобы сладости не приносили вреда здоровью, старайтесь не смешивать их с другой пищей. Такая смесь не может полноценно перевариваться в желудке, из-за чего в кишечнике возникает процесс брожения, живот вздувается. Сладкое надо есть отдельно от других блюд с интервалом в 1½–2 часа. А после того как поели сладкого, прополощите рот.

Средство от усталости

Утомление отражается на лице. Накопившуюся за день усталость вы снимете, если опустите ступни ног в горячую воду с питьевой содой. Через 10 минут промокните ноги и разотрите их куском льда.

Народные средства защиты от солнца

Измельчить на мясорубке или в блендере пучок свежих листьев крапивы, добавить 1 ч. ложку мелкой соли. Кашицу нанести на лицо и тело. Через 5–10 минут смыть. Кожа будет менее восприимчива к солнечным лучам.

Защитить кожу от ожога поможет крепко заваренный черный чай. За 30–40 минут, перед тем как отправиться загорать, нужно смазать настоем чая лицо и тело.

Залить 70 мл водки свежую кашицу огурца и настаивать 2 недели. Затем процедить, развести настойку водой 1:10 и протирать кожу открытых участков тела перед выходом на солнце.

Из свежего куриного яйца взять немного сырого желтка на ладонь и обильно смазать лицо. Когда желток затвердеет, смыть водой с мылом.

Масло какао обладает прекрасными защитными свойствами и оберегает кожу от солнечных ожогов. Перед выходом на улицу можно смазать маслом какао лицо и открытые участки кожи.

Натуральные шампуни

Горчичный . Развести в 2 л теплой воды 1 ст. ложку горчицы и этим раствором вымыть волосы. Горчица лучше всего подходит для жирных волос. Она устранит сальный блеск, волосы будут не так быстро пачкаться.

Кисломолочный. Кисломолочные напитки создают жирную пленку, которая защищает волосы от вредных воздействий окружающей среды. Нужно обильно смочить простоквашей или кефиром волосы, сверху накрыть их полиэтиленом и укутать махровым полотенцем. Через 30 минут волосы тщательно промыть обычной теплой водой, а затем сполоснуть подкисленной водой (соком лимона или уксусом – 1 ст. ложка уксуса на 2 л воды).

Яично-медовый . Смешать 1 яйцо, 1 ч. ложку меда. Этот состав втереть в корни и по всей длине волос. Через 30 минут смыть теплой водой.

Банановый . Банан очистить от кожуры и сделать из него пюре. К пюре добавить яичный желток, сок половинки лимона и все хорошо перемешать. Этой массой вымыть волосы.

Как понизить давление за 5 минут

Это целая линия. Она проходит от точки, спрятанной под мочкой уха, до середины ключицы. Но не следует ни нажимать на нее, ни массировать, а очень аккуратно поглаживать.

Почти незаметное движение сверху вниз, едва касаясь только подушечкой пальца.

Повторить 10 раз с одной стороны, затем перейти на другую.

Бабушкины рецепты

Ногти, пораженные грибком, быстро очистятся, если регулярно наносить на ногтевые пластины смесь 5 %-ного йода и свежевыжатого сока лимона, взятых поровну по объему.

Для избавления от трещин подошв. Поместить в стеклянную банку свежее яйцо домашней курицы, залить его, чтобы покрыло, 70 %-ной уксусной эссенцией и оставить на 2 недели в темном месте.

После этого пленку, в которой останется яйцо, выбросить. А белок и желток перемешать с уксусом, добавить 1 ст. ложку топленого свиного жира, сливочного масла или вазелина, 10 г аптечного скипидара и снова тщательно перемешать до получения однородной смеси.

После этого подошвы надо подержать 40 минут в теплой сыворотке, а потом обработать трещины приготовленной мазью. Так делать ежедневно до полного их излечения.

Для заживления трещин в прямой кишке применять настой календулы. 1 ч. ложку измельченных цветков растения залить 100 мл кипящей воды, настоять 1 час, укутав, а вечером настой подогреть, добавить в него 2 ч. ложки облепихового масла и ввести при помощи спринцовки в прямую кишку. Закрыть анальное отверстие ватным тампоном и спать до утра. Делать так до выздоровления.

Даже запущенный геморрой можно убрать. Для этого 12 картофелин среднего размера надо помыть и просушить. После этого одну картофелину натереть на терке и приложить полученную кашицу на 15 минут к геморроидальным шишкам. Затем натереть вторую картофелину и повторить процедуру. Менять картофельную кашицу каждые 15 минут до тех пор, пока не израсходуете все 12 картофелин. Уже через несколько часов увидите положительный результат лечения.

Можно из кашицы картофелин наделать свечей, заморозить их в морозилке, а затем вводить по одной на ночь в прямую кишку, предварительно смазав конец свечи растительным маслом.

Здоровая печень

Чтобы печень была здоровой, ее надо постоянно чистить.

Для этого залейте в эмалированной посуде 1 л воды и 2 л молока 1 кг неочищенных зерен овса, доведите до кипения, проварите 2,5 часа на слабом огне до цвета какао, затем дайте 2 часа настояться, процедите.

Пейте по 150 мл 3 раза в день за 15 минут до еды. Курс лечения – 16 дней.

Усмирить диабет

Строго соблюдая все правила приготовления и приема, вы получите результат.

Льняное семя перемолоть в кофемолке и каждое утро делать такой отвар: 1 ст. ложку семян залить 0,5 л воды, кипятить 5 минут и настоять 40 минут.

Затем все выпить за 30 минут до еды. Так делать каждое утро в течение 3 месяцев.