В качестве тестов используются только те упражнения, которые с учетом формы и тяжести заболевания не противопоказаны обучающемуся.

Выполнение каждого упражнения оценивается по пятибалльной системе: низкий уровень – 1 балл, ниже среднего – 2 балла, средний – 3 балла, выше среднего – 4 балла, высокий – 5 баллов. После оценки каждого упражнения в баллах, подсчитывается общая сумма баллов, которой определяется уровень физической подготовленности: 7 - 10 баллов – низкий, 11 - 17 баллов – ниже среднего, 18 - 24 балла – средний, 25 – 31 балл – выше среднего, 32 - 35 баллов – высокий.

Данная система контроля для обучающихся СМГ «А» разного возраста и пола повышает эффективность управления процессом физического воспитания: обеспечивает возможность обоснованного подбора средств физической культуры, обратную связь на всех этапах обучения, способствует повышению интереса обучающихся к сознательному участию в формировании и коррекции своего здоровья.

Несмотря на низкий исходный уровень, регулярные занятия физической культурой позволяют через 2-3 месяца заметить положительную динамику в развитии физических возможностей и общем оздоровлении.

Включение обучающихся в СМГ «А» может носить как временный, так и постоянный характер в зависимости от вида заболевания и других отклонений в состоянии здоровья. Перевод из одной медицинской группы в другую производится после дополнительного врачебного обследования и педагогического контроля по итогам учебной четверти (триместра), полугодия, года при условии положительных результатов.

Оценка антропометрических показателей

С использованием центильных таблиц

Центильные таблицы для оценки физического развитияобучающихся представляют своеобразную математическую фотографию распределения большого количества детей по возрастающим показателям роста, массы тела, окружности грудной клетки и окружности головы. Практическое использование этих таблиц просто и удобно.

Колонки центильных таблиц показывают количественные границы признака у определенной доли (процента, центиля) детей данного возраста и пола. При этом за средние или строго нормальные величины принимают значения, свойственные половине здоровых детей данного пола и возраста, что соответствует интервалу 25–50–75%.

Интервалы, которые находятся рядом со средними показателями, оцениваются как ниже и выше среднего (соответственно 10–25% и 75–90%). Если же показатели попадают в зону 3–10 или 90–97%, то они оцениваются как низкие и высокие.

Показатели, выходящие за значения 3 или 97%, оцениваются как очень низкие и очень высокие.



Номер центильного коридора Центильный интервал Оценка показателей
До 3% Очень низкие
3–10% Низкие
10–25% Ниже среднего
25–50% Средненизкие
50–75% Средневысокие
75–90% Выше среднего
90–97% Высокие
Свыше 97% Очень высокие

Центильные таблицы оценки физического развития мальчиков 7-10 лет

Возраст Рост, см
Центильный интервал
3% 10% 25% 50% 75% 90% 97%
7 лет 111,0 113,6 116,8 121,2 125,0 128,0 130,6
8 лет 116,3 119,0 122,1 126,9 130,8 134,5 137,0
9 лет 121,5 124,7 125,6 133,4 136,3 140,3 143,0
10 лет 126,3 129,4 133,0 137,8 142,0 146,7 149,2
                             
Возраст Масса тела, кг
Центильный интервал
3% 10% 25% 50% 75% 90% 97%
7 лет 18,0 19,5 21,0 22,9 25,4 28,0 30,8
8 лет 20,0 21,5 23,3 25,5 28,3 31,4 35,5
9 лет 21,9 23,5 25,6 28,1 31,5 35,1 39,1
10 лет 23,9 25,6 28,2 31,4 35,1 39,7 44,7
                             
Возраст Окружность грудной клетки, см
Центильный интервал
3% 10% 25% 50% 75% 90% 97%
7 лет 54,6 56,2 57,9 59,8 62,3 65,1 67,9
8 лет 56,2 58,0 60,0 61,9 64,8 67,8 70,8
9 лет 57,7 59,6 61,9 64,1 67,0 70,6 73,6
10 лет 59,3 61,4 63,8 66,4 69,8 73,6 76,8
                             
Возраст Окружность головы, см
Центильный интервал
3% 10% 25% 50% 75% 90% 97%
7 лет 49,6 50,4 51,2 52,1 53,0 53,8 54,6
8 лет 49,8 50,6 51,4 52,3 53,2 54,0 54,8
9 лет 50,0 50,8 51,6 52,5 53,4 54,2 55,0
10 лет 50,2 51,0 51,8 52,7 53,7 54,5 55,3
                             

Центильные таблицы оценки физического развития девочек 7-10 лет



Возраст Рост, см
Центильный интервал
3% 10% 25% 50% 75% 90% 97%
7 лет 111,1 113,6 116,9 120,8 124,8 128,0 131,3
8 лет 116,5 119,3 123,0 127,2 131,0 134,3 137,7
9 лет 122,0 124,6 128,4 132,8 137,0 140,5 144,8
10 лет 127,0 130,5 134,3 139,0 142,9 146,7 151,0
                             
Возраст Масса тела, кг
Центильный интервал
3% 10% 25% 50% 75% 90% 97%
7 лет 17,9 19,4 20,6 22,7 25,3 28,3 31,6
8 лет 20,0 21,4 23,0 25,1 28,5 32,1 36,3
9 лет 21,9 23,4 25,5 28,2 32,0 36,3 41,0
10 лет 22,7 25,0 27,7 30,6 34,9 39,8 47,4
                             
Возраст Окружность грудной клетки, см
Центильный интервал
3% 10% 25% 50% 75% 90% 97%
7 лет 53,2 54,6 56,4 58,4 61,0 63,8 66,5
8 лет 54,7 56,3 58,2 60,8 64,2 67,6 70,5
9 лет 56,3 58,0 60,0 63,4 67,7 71,4 75,1
10 лет 58,0 60,0 62,0 66,0 71,3 75,5 78,8
                             
Возраст Окружность головы, см
Центильный интервал
3% 10% 25% 50% 75% 90% 97%
7 лет 49,1 49,9 50,6 51,5 52,5 53,1 53,9
8 лет 49,3 50,1 50,8 51,7 52,7 53,3 54,1
9 лет 49,5 50,2 51,0 51,9 52,9 53,5 54,3
10 лет 49,7 50,5 51,3 52,2 53,2 53,9 54,6
                             

Процентили для оценки функциональных показателей

Организма мальчиков 7-10 лет

(Мышечная сила кистей определяется в кг, ЖЕЛ в мл)

  Возраст, лет   Показатели Оценка развития функций по центильным каналам
ниже среднего Р1 – Р25 среднее Р25 – Р75 выше среднего Р75 – Р100
  МС пр. к. < 11 11 – 13 > 13
МС лев. к. < 11 11 – 13 > 13
ЖЕЛ < 1000 1000 – 1700 > 1700
  МС пр. к. < 11 11 – 14 > 14
МС лев. к. < 11 11 – 13 > 13
ЖЕЛ < 1500 1500 – 1900 > 1900
  МС пр. к. < 13 13 – 17 > 17
МС лев. к. < 13 12 – 16 > 16
ЖЕЛ < 1900 1900 – 2100 > 2100
  МС пр. к. < 14 14 – 19 > 19
МС лев. к. < 13 13 – 18 > 18
ЖЕЛ < 1900 1900 – 2300 > 2300

Процентили для оценки функциональных показателей

Организма девочек 7-10 лет

(Мышечная сила кистей определяется в кг, ЖЕЛ в мл)

  Возраст, лет   Показатели Оценка развития функций по центильным каналам
ниже среднего Р1 – Р25 среднее Р25 – Р75 выше среднего Р75 – Р100
  МС пр. к. < 8 8 – 11 > 11
МС лев. к. < 8 8 – 11 > 11
ЖЕЛ < 1100 1100 – 1600 > 1600
  МС пр. к. < 8 8 – 12 > 12
МС лев. к. < 8 8 – 12 > 12
ЖЕЛ < 1100 1100 – 1700 > 1700
  МС пр. к. < 10 10 – 14 > 14
МС лев. к. < 10 10 – 13 > 13
ЖЕЛ < 1500 1500 – 1900 > 1900
  МС пр. к. < 13 13 – 17 > 17
МС лев. к. < 11 11 – 16 > 16
ЖЕЛ < 1600 1600 – 2100 > 2100

Наши рекомендации