Психосоматические взаимосвязи

Аллергии

являются защитными механизмами.

От чего вы защищаетесь неосознанно?

Что вы не можете переносить?

Измените свое отношение к этому или избавьтесь от этого.

Зависимости

например, от алкоголя, никотина, наркотиков, медикаментов, указывают на слабость, недостаток сил решать проблемы; любая зависимость является бегством от действительности, бегством от самого себя. Укрепляйте свою уверенность, самосознание, чувство собственного достоинства.

Продумайте ситуацию и наметьте цели; ищите позитивное в повседневной жизни. Избавляйтесь от своих «костылей» — вы можете обходиться без них.

Слабое зрение

Что вы не хотите «видеть», не хотите воспринимать? Вы не видите близлежащие предметы (дальнозорки), или вы отказываетесь смотреть в даль, в будущее (близоруки)?

Избавьтесь от своей манеры смотреть ограниченно, иначе вы не заметите то прекрасное, что есть в жизни.

Вздутия

создают вам проблемы с пищеварением и брожение мыслей.

Почему вы не покончите с ними? Почему вы их не переварите?

Кровяное давление

Высокое кровяное давление: постоянные нагрузки и проблемы всегда держат вашу систему в напряжении. Низкое кровяное давление: недостаток жизнерадостности, апатия, малоподвижность наполняют вашу жизнь.

Все следует изменить, приступите к этому немедленно.

Понос

Вы хотите быстро избавиться от неприятных вещей. Найдите причины, правильно решите проблему, и затем вы можете спокойно от всего избавиться.

Простуда

Тлеющие длительные конфликты ослабляют защитные силы. Ведите себя сообразно ситуации.

Проблемы с кожей

(покраснения, аллергия и т.д.) Кожа тоже является зеркалом души, и она показывает все, что вас угнетает.

Температура

Проявление защитной реакции тела на активные проблемные разногласия и споры.

Боли в сердце

«Проблемы в отношениях», сильные душевные нагрузки и страх перед потерей партнера являются вполне возможными причинами этих болей. Так откройте же для себя свое сердце! Любите себя!

Головные боли

частенько затрудняют жизнь рационально мыслящим", людям. Они указывают на перегрузку головы. Живите веселее, проявляйте свои чувства!

Боли в суставах

являются выражением духовной неподвижности, застоя и малой гибкости. Тренируйте не только свое тело, дух тоже нуждается в движении, чтобы оставаться здоровым.

Боли при менструациях

четко указывают на недостаток женственности.

Будьте оригинальны и наслаждайтесь тем, что вы женщина.

Ноли в спине

указывают на сильные нагрузки и трудноразрешимые проблемы. Сбросьте свой груз!

Запор

Не могут открыться и не хотят избавляться. Познайте чувство свободы, с помощью которого вы освободитесь от всех видов принуждения и насилия.

Сделайте эти слова своим девизом:

Если мы начнем не с начала, мы не сможем продвинуться дальше.

(Сеум)

Глава 5

Заключительная медитация

Мы вместе прошли долгий путь, сообща преодолели некоторые препятствия, — остальные трудности преодолевайте сами, одну задругой. Вы становитесь все спокойнее, уравновешеннее и умиротвореннее. В той мере, в которой вы изменяетесь, изменяется и окружающий вас мир. Вы встречаете верных друзей, находите идеальное место работы, ваше внутреннее состояние приводит к выздоровлению вашего тела.

Вы все ближе и ближе подходите к своей цели по мере того, как избавляетесь от всего, что вам мешает! Мудрец прекращает действовать избирательно, он воспринимает жизнь и позволяет ей действовать через себя.

Чем больше вы приближаетесь к вершине, тем сильнее дует ветер; чем ближе вы к своей цели, тем труднее предстоящие вам испытания. Но это является необходимым условием, чтобы познать совершенство, чтобы стать совершенным. Когда вы избавитесь от последнего, не принадлежащего вам кусочка, тогда вы станете действительно свободным.

К сожалению, желание заполучить огромные знания, не проверяя, реализовали ли мы уже простые знания, является распространенной человеческой чертой. Если вы действительно избавились от всей своей злости, разве нет больше ничего, что разозлило бы вас? Поймите, что всегда есть над чем поработать.

На прощание мне хотелось бы оставить вам одну из своих медитаций.

Я совершенно спокоен, мое тело неподвижно. Я погружаюсь, я погружаюсь в себя.

Я избавляюсь от внешнего мира и погружаюсь в свой внутренний свет.

Я погружаюсь в свой светлый внутренний мир.

Там я вижу луг, — я иду к этому лугу, вступаю на него и воспринимаю все окружающее меня.

Я воспринимаю луг всеми своими чувствами.

Я ощущаю траву под ногами, теплое солнце на своей шляпе. Я слышу чириканье птиц и шуршание листьев на ветру. Я глубоко вдыхаю свежий и чистый воздух.

Я чувствую себя прекрасно.

Здесь я нахожу мир, покой и гармонию — я могу избавляться, могу избавляться от всего.

Я слышу бурление источника и отправляюсь на его поиски. Под большим деревом я вижу, как из-под земли выходит вода.

Вода совершенно прозрачная и чистая.

Я пью со своей ладони холодную воду и ощущаю, как она очищает и проясняет меня.

Я чувствую себя таким свободным и счастливым.

Я раздеваюсь и вхожу в источник.

Я моюсь, окунаюсь в воду с головой.

Я наслаждаюсь приятным благотворным купанием и ощущаю, как вода очищает все мое бытие.

Здесь легко избавляться от всего, что не принадлежит мне. Я ощущаю, как вода очищает все мое бытие и забирает все, от чего я избавляюсь.

Я еще раз осознаю освобождающее действие купания, затем я выхожу из воды очищенным и проясненным.

Я одеваюсь в новые одежды внутреннего покоя и гармонии. Я чувствую себя бесконечно счастливым.

Поблизости я вижу гору, — я отправляюсь к этой горе. Приблизившись к подножию горы, я вижу дорогу, ведущую к вершине.

Я иду наверх спокойным и ровным шагом.

И с каждым шагом возрастает мое сознание.

Спустя некоторое время я добираюсь до вершины, вершина утопает в свете.

Я развожу руки в стороны и целиком обращаюсь к свету. Я ощущаю, как этот лучащийся свет очищает и проясняет все мое тело.

Все мое бытие является светом.

Посредством внешнего света начинает светиться мой собственный внутренний свет, это яркий и лучистый теплый свет.

Моя истинная суть излучает свет из моего тела.

Мой собственный свет сияет из моего тела и становится единым с космическим светом.

Оба света сливаются в один.

Я полностью осознаю себя, я одно целое со светом.

В этом единстве со светом мое сознание открывается очень широко.

Мое сознание открывается широко и становится единым с космическим сознанием.

В единстве со светом, в единстве с космическим сознанием я передаю Богу все, от чего мне хотелось бы избавиться. В этом единстве я предстаю перед Богом и передаю ему все, что больше не относится ко мне.

Я вижу, как все, от чего я избавляюсь, растворяется в огне любви.

Я передаю одно за другим и вижу, как это сгорает в огне любви.

Преисполненный благодарности, я передаю Богу все, от чего мне хотелось бы избавиться, что больше не принадлежит мне.

Пока я смотрю, как все растворяется в огне любви, я ощущаю, как становлюсь свободным.

Наконец-то я свободен, свободен от всего, что больше не принадлежит мне.

Я передал это Богу и избавился от этого.

Наконец-то я свободен.

Я с благодарностью принимаю его любовь, и я свободен. Если у меня есть вопрос, я могу направить его в единстве со светом и космическим сознанием Богу.

Пока я задаю вопрос, я уже ощущаю в себе ответ, который Бог дает мне через мою внутреннюю уверенность. Возможно, в этой уверенности я познаю еще что-либо, от чего мне хотелось бы избавиться.

Я использую эту возможность и также передаю этот груз Богу.

И я благодарю Бога за Его любовь, которая делает меня свободным.

С этого момента я живу в этой любви и под Его покровительством.

Я ощущаю, как любовь Бога изменяет мою внутреннюю сущность, делает меня новым.

Я допускаю, что Его любовь действует во мне.

Я целиком отдаю себя Ему.

Я позволяю этому чудесному чувству гармонии, мира и любви действовать во мне.

Затем я осторожно выхожу из этого переживания и возвращаюсь в Сюда и Сейчас.

Я свободен, легок и полон мира.

Я нахожусь Здесь и Сейчас.

Глава 6

Слова для раздумий

Смысл жизни

Накапливай знания

Деньги, имущество, власть, признание, наша семья и наши друзья — все это мы оставим здесь. Единственное, что мы возьмем с собой, — это наши знания. Мы пришли в этот мир голыми, голыми и уйдем из него. Наши знания — единственное, что остается нам от долгой жизни.

Наполняй момент

Шанс, который нам дает жизнь, мы используем оптимально лишь в том случае, если дей-, ствительно наполняем каждый момент. Это означает совершенно осознанно воспринимать то, что сейчас происходит. Познать задачу, которую перед нами ставит жизнь, шанс, который она предоставляет нам именно в этот момент, а также подарок, который она хотела бы сделать нам сейчас. Это может быть улыбка ребенка, доверие друзей или знание. В любом затруднении, в любой проблеме мы должны видеть подарок, поскольку судьба хочет нам лишь услужить и помочь. Но этот момент проходит окончательно и никогда не вернется, его нужно использовать совершенно осознанно.

Познай свою задачу

Я пришел в эту жизнь с определенным намерением. Я хорошенько подготовился к его реализации и взял с собой все предпосылки, которые мне нужны для его осуществления. Итак, я воспринимаю то, что хочет от меня жизнь, вместо того, чтобы постоянно лишь спрашивать, чего от жизни хочу я. Я познаю свою задачу, свой путь и свою цель, принимаю и выполняю их.

Самореализация

Я познаю свою истинную суть и позволяю своему совершенству действовать через себя. Я узнаю, что самореализация не означает делать только то, что мне хочется, ибо тогда я буду являться лишь рабом своей страсти; я должен передать моей истинной сути господство над всеми своими действиями и бытием и таким образом реализовать свое самообладание. Я развиваюсь для того, чтобы моя истинная суть смогла раскрыться и моя жизнь отразила бы мое бытие.

Смерть как увенчание жизни

Я постоянно проверяю, действительно ли я подготовился к последнему испытанию жизни, делаю то, что еще должен сделать, избавляюсь от всего, к чему я еще привязан — моя семья, мое состояние и т.д. Избавиться означает лишь снять путы и порадоваться этому, пока это так, — и я стану свободным. Я уверенно иду по жизни и готов уйти из нее в любую минуту.

Семь ключей к счастью

Сокращай потребности

Скромность, умеренность исходят от знания, осведомленности. Познайте, как мало нужно человеку, чтобы быть просто счастливым, потому что счастье нельзя ни выгнать, ни заполучить. Счастье — это состояние души, и его можно найти только в себе.

Избавляйся

Всякая зависимость однозначно означает страдание, и, таким образом, мы можем быть действительно счастливы лишь тогда, когда мы избавимся от всех зависимостей. Сюда же можно отнести и все ожидания от других, поскольку у каждого человека есть право быть таким, какой он есть на самом деле. В конце концов, я избавляюсь от всего, что незначительнее Бога, и в качестве верного дара получаю счастье и гармонию.