Глава 1.Теоретическая часть.

Маникю́р (от лат. manus — кисть и cura — уход) — косметическая процедура по обработке ногтей на пальцах рук и самих пальцев, а то и всей кисти рук. Маникюр выполняется как в салонах красоты или косметологических кабинетах квалифицированными специалистами, так и в домашних условиях.

История маникюра восходит к Древнему Египту. Еще в те далекие времена люди заботились о красе ногтей. В 1964 году в Египте была обнаружена гробница, в той покоились Нианкханум и Ханумхотеп. Согласно спискам придворных фараона Нусера эти люди являлись «хранителями и мастерами ногтей фараона». А это значит, что они были первыми известными нам мастерами маникюра.

Длина ногтей тоже имела свою историю. Во все времена длинные ногти были привилегией высших сословий. Средневековые китайцы отращивали ногти безумной длины. В руках с такими ногтями, считали они, сосредоточены богатство и власть. Если не было возможности отрастить длинными натуральные ногти, использовали специальные нарастители, которые удлиняли ногти на несколько сантиметров. Именно благодаря такой моде сейчас широко распространено наращивание ногтей.

Потом длительное время окрашенные и длинные ногти считались дурным тоном. И окрашенные ногти были отличием падших женщин , актрис , дам полусвета и куртизанок. И в 16 веке , уже нашей эры , за раскрашенные ногти могли обвинить в колдовстве и сжечь на костре. И парижанки коротко их остригали , полируя до блеска замшевой подушечкой и укрепляли ногтевую пластину лимонным соком. Этот способ укрепления актуален и по сей день.

Но непреодолимое желание приукрасить себя взяло вверх , и раскраска ногтей возвращается. Первые настоящие маникюрные наборы появились благодаря просьбе Людовика XV удалить воспалившийся заусенец. Придворный доктор без проблем справился с поставленной задачей и создал специальный набор по уходу за руками. Его племянница, оказавшаяся энергичной и предприимчивой дамой, сделала этот набор популярным не только в придворных кругах, и именно в это время маникюрный набор пополнился ещё и палочкой из апельсинового дерева для отодвигания кутикулы , которой мы пользуемся и по сей день . Теперь маникюрный набор можно купить , практически , везде.
В начале прошлого века маникюр лишь укрепил свои позиции. Стали появляться различные цветовые оттенки. Лак для ногтей начинают расфасовывать в удобные флакончики с кисточкой.

В XIX веке маникюр имел большое распространение как среди женщин, так и среди мужчин. Эталоном красоты считались не накрашенные ярко, а ухоженные и тщательно отполированные ногти. Первый лак для ногтей появился в 1932 году он был классического ныне красного цвета.

Сейчас маникюр представляет собой систему ухода за руками. В современном понимании это не только красивые ногти, но и лечебно‑восстановительные процедуры, уход за кожей рук, технологии создания искусственных ногтей.

Отдельное место в маникюре занимает нейл‑арт — искусство украшения ногтей.

Различают три основные разновидности гигиенического маникюра: классический, европейский и аппаратный. Не так давно появился и четвертый вариант — SPA‑маникюр. В зависимости от способа размягчения и удаления кутикулы можно разделить маникюр на сухой и мокрый. Часто профессионалы употребляют выражения обрезной и необрезной маникюр. Каждый из вариантов? это отдельная технология. Конечно, каждый вид обработки имеет свои плюсы и минусы. Но и профессиональный, и домашний маникюр начинается с ухода за рука.

Достоинства классического маникюра:

Достоинств у классического (обрезного) маникюра немало – это и его высокая эффективность, и прекрасный результат, и относительно простая процедура, не требующая применения сложной аппаратуры и дорогих инструментов. Но необходимо помнить, что при выполнении обрезного маникюра нужно строго соблюдать технологию и быть достаточно осторожным и аккуратным, поскольку процесс этот довольно рискованный.

Проблема слоящихся ногтей:

По внешнему виду ногтей можно с легкостью определить, чего не хватает в организме. Если у человека ровные и гладкие ноги, но это признак здоровья. Ну а если ногти слоятся, то это говорит о различных заболеваниях. Чтобы вернуть здоровье ногтям, сначала стоит установить причину этих нарушений.

Внешние причины:

· частые контакты рук с водой. Если руки часто находятся в воде, то ногти становятся тонкими и ломкими, эти изменения может наблюдать каждый человек, после принятия ванны. Но при регулярном таком воздействии, вернуть ногти в хорошее состояние будет гораздо сложнее. В этом случае рекомендуется наносить защитный крем и пользоваться перчатками. А также регулярно использовать лечебные лаки и прочие средства.

· химические реагенты. К ним относятся моющие средства, красители и химикаты, спирт и ацетон. М этими веществами стоит быть осторожным, так как они иссушают ногти и делают их уязвимыми. Любительницам красивого маникюра стоит обратить внимание на качество своих лаков, так как при использовании дешевых некачественных можно нарушить водно-жировой баланс ногтевой пластины.

· механическое воздействие. Например, дурная привычна, грызть ногти является залогом вечно слоящихся ногтей. Также при использовании ногтей в качестве открывалки, это сильно травмирует ноготь и провоцирует микротрещины, что приводит к расслаиванию. Качество пилочки тоже имеет большое значение, она должна быть стеклянной или со специальным напылением, но ни в коем случае металлическая.

Внутренние причины:

· скудный рацион питание или его отсутствие. При нерегулярном питании человек не получает нужное количество витаминов, с этого и начинаются проблемы с ногтями. Человек должен кушать достаточное количество продуктов, содержащие кальций и железо. Это например рыба, которая к тому же содержит магний, фосфор, витамин D, именно они способствуют лучшему усвоению кальция.
Также в рационе питания должны присутствовать белковые продукты, фрукты и овощи, которые содержат фолиевую кислоту, кремний, цинк, аминокислоты.

· генетическая предрасположенность. У некоторых людей с рождения ногти очень слабые и тонкие. Причина кроется в том, что у этих людей низкий процент содержания цистеина, именно эта аминокислота отвечает за здоровье ногтей. В этом случае стоит отказаться от наращивания ногтей и стараться защитить ногти от воздействия внешней среды.

· внутренние заболевания. Каждый врач по внешним признакам ногтя, с легкостью может определить, в каком состоянии находится здоровье и наличие заболевания. Например, слоение ногтей с синеватым оттенком свидетельствует о заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Если на ногте появились уплотнения и углубленные поперечные полосы, то это говорит об инфекционных процессах.

Необходимые витамины если слоятся ногти:

Как выше уже было упомянуто, что ногти не слоятся без причины, поэтому определив и устранив причину, ваши ногти снова станут сильными и здоровыми. Одной из распространенных причин этой проблемы является плохой рацион питания. Наверное, каждая женщина хоть раз в своей жизни пробовала сидеть на диете, а если не диета, то из-за загруженного рабочего дня многие не успевают вовремя поесть. Все это приводит к нехватки очень важных микроэлементов и белков. Чтобы поправить эту ситуацию, нужно обратиться к врачу диетологу, с помощью которого вы сможете разобрать свой рацион питания и добавить нужные витамины и микроэлементы. Курс лечения как минимум должен длиться 4 недели, но лучше всего 5-6 месяцев. Как известно, ногтю нужно около одной недели, чтобы вырасти на 1 мм, поэтому ему непременно понадобиться полгода, чтобы полностью обновиться.

Белок. Всем известно, это животный белок является незаменимым для нашего организма, он содержится в мясе, курице), морской рыбе, яйцах и молоке. 1-1,5 г – это количество белка должно поступать на 1 кг веса.

Магний. При нехватки магния ногти начинают слоиться и ломаться, суточная норма для человека 300-400 мг. Проблема в том, что человек не способен съесть нужное количество определенного продукта, чтобы получить этот микроэлемент в нужном количестве. Например, в мясе содержится большое количество магния, но чтобы человеку получить дневную норму этого микроэлемента, то придется съесть около 2 кг мяса за раз. Поэтому рекомендуют дополнительно принимать препараты, содержащие магний.

Кальций, от него зависит твердость и здоровый вид ногтей. Количество этого вещества должно поступать в организм около 800 мг в сутки. Он содержится в большом количестве в кисломолочных продуктах.

Основой ухоженных и здоровых ногтей являются витамины группы А,С,Е,В.

Витамин А. Благотворительно влияет на иммунную систему, благодаря чему уменьшается риск появления воспалительных процессов. Данный витамин содержится сливочном масле, овощах, моркови.

Витамин С. Он обязательно должен присутствовать в рационе питания, так как несет ответственность за состояние ногтевой пластины и в случае нехватки этого витамина, она быстро начинает стареть. Содержится в таких продуктах, как ягоды, крыжовник, цитрусовые.

Витамин Е – эго еще называют витамином молодости, отвечает за рост ногтей. Содержится в орехах, бобовых, растительном масле.

Витамин В. Необходим для прочности ногтей, содержится в яйцах, молоке, пивных дрожжах.