Индивидуальной конституции и возраста человека

Голод, ограничивая и изменяя питание,

урав­новешивает через то многие помешательства

в растительном процессе организма,

и в сем смысле представляет превосходное средство

в разных хронических упорных болезнях.

Из моей книги «Целительные силы», т. 3, читателям уже известно, что организм человека работает в соответствии с ритмами природы. Активность органов и систем организма циклически меняется — от наивысшей активности до мини­мальной.

Учет сезонных циклов при проведении голодания. В Космическом пространстве, окружающем нашу Землю, су­ществуют различные энергетические течения, которые фор­мируются особенностями пространства и вращением планет солнечной системы. Эти течения ежесекундно, ежеминутно, ежечасно, ежесуточно, ежемесячно и так далее меняются. При этом на Земле происходит отражение этого «энер­гетического танца» в виде смены сезонов года, изменений погоды и многого другого. Эти энергии сильнейшим образом воздействуют на здоровье и психическую активность чело­века. Некоторые энергии вредны, некоторые полезны. Так, в течение активности одних энергий человеческий организм становится наиболее уязвимым. И наоборот, существуют энергии, которые помогают человеческому организму.

Автор пришел к выводу, что голодания надо проводить с учетом биологических ритмов природы. Если голодать произвольно, то результат от голода несколько снижается, могут возникать осложнения и последствия, которые от­бивают желание к дальнейшему повторению голодания. Как же нам поступать, чтобы максимально эффективно использовать биоритмологические факторы для успешного голодания?

Сезоны года оказывают свое влияние на жизненные процессы человеческого организма двумя факторами: энер­гией, поступающей на Землю из Космоса, и климатическими условиями. Энергетический фактор наиболее сильно проявляет себя в периоды вхождения солнечной системы в сектор прост­ранства стихии «Огня». Это происходит в знаках Овна, Льва и Стрельца. Кроме этого, много гравитационной энергии поступает на Землю в период зимнего солнцестояния. Го­лодать в эти периоды легче и эффективнее. Недаром все посты (особенно длительные — Великий и Рождественский) приурочены к этим периодам. Климатические условия за счет холода, тепла, влажности и сухости могут способствовать очищению при голодании, либо наоборот — затормозить. Теплая, влажная погода осо­бенно подходит для голодания. Начало лета, приблизительно на Петров пост, когда внешняя теплота активизирует био­логические реакции в организме, способствует лучшей расшлаковке и уничтожению новообразований. Зимнее время с его холодом и сухостью может «зажать» шлаки в коллоидах клеток и снижать эффект. Для того чтобы нейтрализовать это вредное воздействие, вы должны применять побольше прогреваний и влажных процедур. В этом случае все будет в норме.

Летом голодать труднее из-за расслабляющего действия солнечной теплоты, хотя очищение идет очень хорошо. Зимой голодать легче потому, что прохлада и гравитационная энергия тонизируют организм, хотя процесс очищения идет слабее.

Если принимать во внимание сезонную активность орга­нов, то для целенаправленного очищения, оздоровления и укрепления того или иного органа необходимо голодать в период его активности. Так, согласно учению о пяти пер­воэлементах, с начала года по восточному календарю 72 дня активна печень (весна); 18 дней селезенка — поджелу­дочная железа; 72 дня сердце — тонкий кишечник (лето); 18 дней селезенка — поджелудочная железа; 72 дня легкие — толстый кишечник (осень); 18 дней селезенка — поджелу­дочная железа; 72 дня почки — мочевой пузырь (зима); 18 дней селезенка — поджелудочная железа.

Совмещение голодания с вышеуказанной биоритмоло­гией позволяет добиваться целенаправленного оздоровитель­ного эффекта на ослабленные болезнью или слабые от при­роды органы. Начало года по восточному календарю объявляется в печати, телевидении, поэтому вы его не пропустите. Кроме того, наш фонд «Генеша» производит собственные календари с раскладкой по дням всего года оздоровительных меро­приятий.

Неплохо голодать длительные сроки и на периоды за­тишья, уравновешенности в природе: весеннее и осеннее равноденствие. Именно так поступают большинство живот­ных. Очистившись и обновившись голодом, у них возникает прилив жизненной энергии, что выражается в половой ак­тивности (весенний и осенний гон).

Кроме того, можно голодать по знакам Зодиака для целенаправленного воздействия на ту или иную часть тела. Например, голодание в знаке Овен, да еще к тому же в самом начале I фазы лунного цикла будет способствовать очищению головы; в знаке Скорпиона в конце II—начале III фазы будут очищаться низ живота и половые органы.

Учет лунного цикла при проведении голодания. Лунный цикл (месяц) накладывает наиболее сильный отпечаток на процессы, происходящие в организме человека. Он самый важный, ибо в нем имеются дни и целые периоды, когда организм сам очищается, и дни и периоды, когда этого делать нежелательно.

Движение Луны, ее фазы вызывают на Земле приливы и отливы. Отражение этого процесса наблюдается и в че­ловеческом организме в виде двух явлений. Первое: наш организм сам состоит из воды и поэтому следует за при­ливами и отливами; второе: от изменяющегося гравита­ционного воздействия со стороны Луны наш организм ста­новится то легче, то тяжелее. Когда он становится «легче», он «расширяется», что благоприятствует очистительному процессу голодания; когда он становится «тяжелее», он сжи­мается под действием гравитации Земли и собственных сил. Ткани «зажаты» и отдают шлаки с большим трудом.

Если вы действуете в согласии с лунными циклами — вам обеспечен полный успех. Итак, как использовать лунный цикл? (О том, когда начинается та или иная фаза лунного цикла, напечатано в отрывном календаре).

• Голодание до 7 суток проводите только во II и IV фазы лунного цикла. В это время организм естественно очищается, и вы лишь способствуете этому.

• Голодание больше 7 суток приурочивайте так, чтобы большинство дней голода приходилось на вышеуказанные фазы.

• Голодание больше 14 дней планируйте так, чтобы выход из голодания совпал с началом лунного цикла. В это время организм естественно запускает жизненные процессы, и вы без всяких затруднений войдете в ритм его работы.

Если вы уверены в себе и имеете опыт длительных сроков голодания, то начинайте входить в голодание в начале лунного цикла, а выходить — после его завершения. Это будет наилучший вариант.

Еще раз напомню — голодание в I и III фазы лунного цикла (это справедливо до 7 суток), когда организм есте­ственно идет на «сжатие» и коллоиды клеток «держат» шлаки — малоэффективно. А вот восстановление начинайте именно в эти фазы, когда организм идет на «связывание» и удержание в себе веществ.

Однодневные, полуторасуточные пищевые воздержания лучше всего проводить в дни экадаши: 11-й день после новолуния и 11-й после полнолуния. Древние мудрецы под­метили, что в эти дни земля становится «влажной», то есть лунная гравитация поднимает воду из глубины ближе к поверхности. Подобный процесс происходит и в нашем теле, что способствует гораздо лучшему очищению, нежели в другие дни. Кроме того, эти дни считаются энергетически сильными, и вы легко перенесете голод и прекрасно очи­ститесь. Если у вас есть желание предпринять «сухое» одно­дневное, полуторасуточное голодание, то выполняйте его на день «Трубы», он как раз перед новолунием.

Центр тяжести человека перемещается под воздействием изменяющейся гравитации Луны. Оказывается, он «гуляет» сверху вниз и наоборот. И в зависимости от дня лунного цикла он может находиться ближе к области головы или таза. Там, где центр тяжести, там и наблюдается выражен­ная активация физиологических функций организма.

Для голоданий в течение 1—3 суток с целью очищения той или иной части тела перечислим наиболее благоприятные дни лунного цикла. В течение I фазы Луны, в ее первой трети, будут активизироваться голова, лицо, мозг, верхняя челюсть и глаза; во вторую треть — горло, шея, евстахиева труба, шейные позвонки; в последнюю треть — плечи, руки (до локтей), легкие, нервная система. В течение II фазы Луны, в ее первой трети, будут активны надчревная область, грудь, живот, локтевые суставы; во вторую треть — сердце, желчный пузырь и печень, грудная клетка и грудной отдел позвоночника; в последней трети — органы брюшной по­лости, связанные с пищеварением: желудок, тонкий и тол­стый кишечник. В течение III фазы Луны, в ее первой трети, активны почки, почечная и поясничная области; во второй трети — половые железы, предстательная железа, мочевой пузырь и прямая кишка; в последней трети — ягодицы, бедренные кости, копчиковые позвонки. В течение IV фазы Луны, в ее первую четверть, активны колени, вся костная система, кожа и пищеварительная система; во вторую треть — лодыжки ног, запястья рук, кости нижних конеч­ностей, зрение; в последней трети — ступни ног, жидкости тела, желудочно-кишечная перистальтика.

Зная периоды активности органов в лунном месяце и сезоне года, мы можем целенаправленно приступать к го­лоданию для их очищения и укрепления.

Толстый кишечнике помощью голода (7—14 суток) лучше укреплять осенью, во время II или IV фаз Луны.

Печень и желчный пузырь с помощью голода (14—21 сутки) укрепляем весной во время II фазы Луны. Лучше во время Великого поста.

Почки и мочевой пузырь с помощью голода (7—14 суток) укрепляем зимой во время II и IV фазы Луны. Лучше во время Рождественского поста. Причем дробление, измельчение и рассасывание камней при голодании лучше происходит во II фазу Луны — она лучше всего подходит для этого. Очищение почек и мочевого пузыря от измель­ченных камней и песка с помощью голода лучше всего происходит в IV фазу лунного цикла. Энергетика организма в это время направлена вниз и способствует их выведению.

Когда лучше выполнять клизмы при голодании. В сут­ках имеются два периода, за время которых особенно ак­тивны очистительные органы. Утром, когда конденсируется воздух и выпадает роса, в человеческом организме также наблюдается подобное явление. В это время, с 5 до 7 утра, активен толстый кишечник и происходит удаление отходов пищеварительного процесса. Вечером, с 17 до 19 часов (время местное), наступает период затишья, в котором ак­тивизируется работа почек по выведению из организма про­дуктов белкового обмена. Поэтому лучше всего очиститель­ные клизмы при голодании проводить в это время.

Из вышеизложенного вытекает правило: ГОЛОДАТЬ НАДО В СООТВЕТСТВИИ С ПРИРОДНЫМИ ПРОЦЕС­САМИ, но не с произвольно выбранными датами. Например, голодающие раз в неделю в определенные дни (по Брэггу или по Иванову) периодически «наскакивают» на небла­гоприятные дни лунного месяца и вредят собственному здо­ровью. Если вы вошли в систему и не хотите от нее отказаться, то обходите указанные дни стороной.

Подавляющему большинству людей вообще рекоменду­ется воздерживаться от пищи только в дни экадаши, и это будет правильно по всем параметрам. Все остальные реко­мендации, увы, основаны на чем угодно, но только не на законах природы.

Учет индивидуальной конституции и возраста человека при проведении голодания и выхода из него. Каждый человек отличается от другого. Древние мудрецы установили это различие в различной комбинации жизненных прин­ципов — «Дош». Если в организме человека преобладает жизненный принцип «Слизи», то его организм хорошо удер­живает воду. Такие люди полные, и тело у них большое. Если преобладает жизненный принцип «Желчи», то орга­низм этих людей обладает способностью к повышенной выработке тепла. Это люди среднего сложения с желтоватой кожей. Если в организме человека преобладает жизненный принцип «Ветра», их организм плохо удерживает воду и тепло. У этих людей хрупкое телосложение, они худы и постоянно мерзнут. А так как организм во время голодания теряет теплоту и воду, то это отражается на них по-разному.

Так, лицам с избыточным весом голод будет давать легкость, силу, устраняя излишнюю воду. Из процедур им желательно делать прогревания в парных с сухим паром, пить поменьше жидкости (в основном кипяток). Вот им-то и подойдут рекомендации голодать один-два раза в неделю «насухо». Лицам худощавым, мерзнущим для получения хорошего результата необходимо регулярно (а то и несколько раз в день) принимать горячие ванны, пить побольше горячей воды, в противном случае от недостатка воды и тепла очистительный процесс существенно затормозится, они по­чернеют и самочувствие будет прескверное, а то и хуже. Нормальным людям для поддержания хорошего очиститель­ного процесса при голодании можно ходить во влажную парную, принимать согревающие ванны и пить теплую воду. Что касается употребления воды худощавым и нормальным, то выпивайте ее столько, чтобы образовалось около литра мочи.

У человека с ярко выраженной слизистой конституцией в организме скапливаются и удерживаются шлаки слизистой природы и располагаются они в основном в легких, носоглотке и полостях мозга. Поэтому им необходимо обратить особое внимание на свое питание с целью изъятия слизеобразующих продуктов, и голодать тогда, когда активны эти части тела в лунном цикле (1—2 суток), знаке Зодиака (2—7 суток) и в сезоне года (7—14 и более суток). Во время голодания этим людям рекомендуется принимать как можно меньше воды. Хорошо подходят различные варианты «сухого» и уринового голодания. Во время выхода из голодания и пос­ледующего питания им лучше принимать пищу, частично обезвоженную и теплую, например, слегка тушеные овощи, сухофрукты, сухие каши, салаты с минимумом масла.

Если у человека больше выражена желчная конституция, то от повышенной теплопродукции в печени образуется повышенное количество желчных шлаков, которые отрав­ляют кровь и образуют высыпания на коже. Таким людям также необходимо обратить внимание на избежание острых, разогревающих блюд, не перегреваться, пить побольше протиевой воды, свежевыжатых соков и очищать печень. С целью нормализации желчной функции им рекомендуется голодать в лунном цикле (1—2 суток), знаке Зодиака (2—5 суток) и в сезоне года (5—14 суток). Голодать этим людям рекомендуется «классически», а также с использованием урины. Во время выхода из голодания и последующего питания им нужно есть свежие салаты, фрукты, каши обыч­ной консистенции.

И наконец, люди с выраженной конституцией «Ветра», у которых от обезвоживания и охлаждения образуются твер­дые шлаки в виде камней, полиартрита, песка, сгущений разного рода, должны изменить питание и образ жизни с целью насыщения тела водой и теплом. Для этого им не­обходимо как можно шире использовать теплые гидропро­цедуры, пить в горячем виде отвары и без надобности не переохлаждаться. С целью нормализации ветреной функции им рекомендуется голодать в лунном цикле (1—2 суток), знаке Зодиака (2—4 суток) и в сезоне года (4—10 суток). Во время голодания им следует широко использовать теплые гидропроцедуры. Во время выхода из голодания им реко­мендуется еще в течение 3—7 дней делать уриновые клизмы, смазывать тело оливковым маслом (особенно поясницу, та­зобедренные суставы), принимать горячие ванны. В пищу употреблять жидкие и теплые продукты — свежевыжатые теплые соки (получают из слегка подогретых фруктов и овощей), овощные супы, жидкие каши. В дальнейшем пи­тании в каши добавлять топленое масло. Вообще, всем конституционным типам рекомендуется на выходе из голо­дания широко использовать хлеб из проросшего зерна.

Ввиду того, что все эти жизненные принципы переме­шаны в одном человеке в разных пропорциях, то зашлаковка слизистыми, желчными и солевыми шлаками у каждого выражена по-разному. Поэтому изучайте свой организм и применяйте голодание со сроками и условиями проведения, свойственными только вам.

Что касается возраста, то здесь рекомендации будут основаны на энергетическом потенциале, на содержании жидкости в организме человека и способности вырабатывать тепло. С возрастом человеческий организм утрачивает спо­собность вырабатывать в необходимом количестве тепло и держать воду в связи со снижением жизненного потенциала. Поэтому одному и тому же человеку в молодом' возрасте можно не следить за приемом ванн с прогреваниями во время голодания, у него пока всего в избытке; в зрелом возрасте эти рекомендации надо соблюдать; а в пожилом без них уже не обойтись.

Сроки голодания существенно разнятся. Так, молодым людям с большим потенциалом жизненной силы, нормаль­ным течением физиологических функций для очищения организма требуется гораздо меньше времени, чем лицам пожилым и старым. Они вначале должны при голодании набрать необходимый жизненный потенциал, нормализовать физиологические функции, а уже затем пойдет очищение организма. Поэтому помните: то, что вам хорошо помогало лет 15—20 назад, теперь даст лишь частичные результаты. Поэтому делайте соответствующий перерасчет на возраст. Но в любом случае ваши решимость и терпение принесут желанные плоды.