Причина вторая – страх перед старостью

Что для нас, женщин, значит старость? Я задавала этот вопрос и совсем молодым женщинам, и пожилым, и вот какой ответ я получала чаще всего: старость – это утрата красоты и привлекательности, одиночество, неустроенность в жизни, немощность и слабость. Некоторые женщины, правда, были уверены в своем завтрашнем дне и говорили, что не боятся стареть, потому что у них есть любящий супруг, замечательные дети, любимое дело и так далее. Но даже сознавая все это, разве может женщина совсем не сожалеть о том, что годы так быстро летят, прибавляя ей морщинок на лице и седины в волосах? Почему же тогда женщины красят волосы и наносят макияж? Конечно же, все мы боимся старости и стараемся отогнать ее от себя, хотя бы на время забыть о ней! И это вполне естественно. Однако кое в ком этот страх разрастается до огромных размеров, и это уже плохо.

Разумеется, я не буду утешать вас бессмысленными словами типа: успокойтесь, не думайте о старости, чувствуйте себя молодой – и все в том же духе. Я прекрасно понимаю, что просто так взять и перестать снова и снова пережевывать мысли о старости не получится, – это ваша больная тема, она мучает вас и заставляет метаться из стороны в сторону в поисках выхода. Мне приходилось выслушивать и горестные жалобы на судьбу двадцатисемилетней девушки, нашедшей у себя первую морщинку, и стоны пятидесятилетней женщины, у которой начался климакс. Я знаю, что мысли о старости неприятны в любом возрасте, но так же хорошо я понимаю и то, что старость все равно придет, независимо от того, хотим мы этого или нет. И мой совет всегда звучит одинаково, кому бы я его ни адресовала: если вы все равно ничего не можете изменить в существующем порядке вещей, то незачем и напрягаться, лучше расслабьтесь и перестаньте изводить себя. Это не просто красивые слова – это жизненная философия. Правда, для того, чтобы она подействовала, нужно вникнуть в смысл слов и прочувствовать их, как говорится, до самого дна.

Вообразите себе огромный валун, тяжелый и неповоротливый, лежащий у вас на дороге. Вы изо всех сил упираетесь в него обеими руками и пытаетесь сдвинуть его с места, но тщетно, – валун не поддается. Вы злитесь и плачете, ведь эта глыба лежит на вашем пути! Но давайте посмотрим на эту ситуацию с другой стороны: во-первых, сразу ясно, что не вам с вашими силенками двигать этот камень; значит, незачем и пытаться это проделать. Во-вторых, почему бы вам не попробовать отыскать другой путь? Пойдите в обход валуна, проделайте новую, свою собственную тропинку! И в-третьих, не надо фиксировать внимание только на плохом, есть же и приятные моменты! Например, вы можете укрыться в тени валуна от жаркого солнца. По-моему, достаточно яркий и наглядный пример!

Какой можно сделать вывод? Старость – это неизбежное зло... Но может быть, это вовсе и не зло? Если вы посмотрите на эту проблему не своим замутненным слезами и страхом взором, а объективным взглядом, то увидите, что и в пожилом возрасте есть свои плюсы. Не надо зацикливаться на минусах! В конце концов, кто вам сказал, что вы будете в старости некрасивой? Следите за собой, занимайтесь спортом, ведите здоровый образ жизни... Что, мало вам «звездных» примеров? Джейн Фонда, Элизабет Тейлор, Анастасия Вертинская (можете сами пополнить этот список).

Одиночество тоже не является непременным спутником старости – в конце концов, вам дана целая жизнь на обустройство своей старости, и если вы не теряли времени даром и не прожигали годы невесть с кем и где, то беспокоиться вам не о чем; на закате жизни вы будете окружены любящими родственниками. Кстати, тут стоит задуматься над вашим отношением к людям: если всю свою сознательную жизнь вы помыкали своими близкими, были с ними несправедливо суровы или изводили их своими жалобами, нытьем и критикой, то как вы можете надеяться на то, что эти люди будут хорошо относиться к вам, когда вы состаритесь? Дело тут вовсе не в каких-нибудь особых качествах и свойствах старости; просто не следует забывать замечательную русскую пословицу – «Что посеешь, то и пожнешь!» В старости окружающие вас люди будут относиться к вам точно так же, как вы относились к ним; вы просто поменяетесь ролями! И не надо говорить мне, что старость беспомощна; она сильна, только ее сила – в опыте, в мудрости и ясности мышления (с высоты прожитых лет легче судить о жизни!).

Хотя, конечно, практически все пожилые женщины многим пожертвовали бы за возможность вновь стать молодыми, здоровыми и привлекательными. И что тут скажешь? Только расхожую истину: все мы настолько красивы, насколько считаем себя таковыми, и главное – молодость не тела, а души. Интересны те люди, которые до глубокой старости остаются детьми, умеют видеть прекрасное вокруг себя и наслаждаться каждым днем своей жизни. И как скучны те, кто с юных лет ведет себя слишком серьезно, правильно, – взгляд таких людей «зашорен», они не умеют удивляться и радоваться пустякам... Именно поэтому эти правильные личности рано стареют: думаю, вы легко можете припомнить какую-нибудь свою приятельницу (соседку, знакомую), которая уже в двадцать лет была занудой и ханжой, что уж говорить про тридцать лет, сорок... Ее жизнь пряма, как палка, она всегда твердо знает, что нужно делать, а что нет, что правильно, а что аморально, и никто и ничто, ни человек, ни жизненные обстоятельства, не собьют ее с ее прочной позиции! И кстати сказать, наверняка она считает себя счастливой... А что вы думаете по поводу ее счастья? Вам такое нужно?

Я не случайно задала вам эти вопросы: лично я не хотела бы быть такой, как женщина, которую я вам только что описала. У меня есть такая приятельница – ее жизнь напоминает мне часовой механизм: раз в день часы заводят, и они идут себе, идут и никуда не торопятся, ни к каким переменам не стремятся. И женщины подобного типа изо дня в день делают одно и то же, без вариаций, и чувствуют себя счастливыми! Потому что их жизнь удалась, потому что у них есть (перечень может быть любым): муж, дети, квартира, положение замужней дамы (это очень важно для них) и так далее. Как видите, счастье бывает самым разным, и зависит оно не от событий внешнего мира, а от вашего внутреннего состояния!

Впрочем, я отвлеклась. Я хотела сказать вам о том, что старость – это понятие относительное. Одного человека с юных лет величают по имени-отчеству, а другого до седин зовут ласково-уменьшительно. Одна женщина и в восемнадцать лет не ходит на вечеринки и дискотеки, считая их пустой потерей времени, а другая и в пятьдесят – желанная гостья на всех веселых и неформальных мероприятиях. Конечно, ваш стиль поведения – это ваше личное дело, однако мне кажется, что излишняя строгость и замкнутость прибавляет вам возраста в глазах окружающих. И напротив, если вы не переживаете из-за своих лет и всегда рады присоединиться к шумной и веселой компании, то это говорит в вашу пользу: быть среди молодежи – значит продлевать свою собственную молодость. Есть тут, правда, одно но: ни в коем случае нельзя играть чужую роль, жеманничать и «косить» под девочку; оставайтесь самой собой в любой ситуации, и тогда вас будут любить.

Некоторые женщины боятся старости потому, что не хотят остаться одинокой в постели. Их логика проста: пока я молода, мужчины меня хотят, но когда я состарюсь, никто не пожелает стать моим любовником, а без секса я жить не могу! В самом деле, это очень страшно для женщины – лишиться полноценного секса... Но кто сказал, что вы его лишитесь? Во-первых, вы можете выйти замуж, чтобы обеспечить себе сексуального партнера на зрелые годы; но в принципе, можно и не выходя замуж иметь постоянного любовника. Вы боитесь, что годы наложат свой отпечаток на ваше тело и лицо и никто тогда вас не захочет? Как правило, такие опасения преследуют очень красивых женщин – они придают слишком большое значение своей внешности и забывают про то, без чего тоже не обойтись, – про ум, душевные качества, женственность и так далее. Очень трудно убедить красавиц в том, что возраст не может лишить их абсолютно всего, чем они владеют. И все же я еще раз повторю: да, возраст изменит вас, но вы не станете хуже, – вы просто станете другой. И уверяю вас, найдется немало мужчин, которым вы будете нравиться, которые будут хотеть вас и любить. Что ж вы думаете, что в зрелом возрасте женщины перестают быть женщинами?..

Спросите у мужчин, каких женщин они предпочитают в постели, и большинство, не раздумывая, скажем вам – зрелых, опытных, искушенных в любви. Молоденькая женщина может доставить мужчине удовольствие в постели своей молодостью, свежестью и красотой, а женщина постарше – своей страстностью и умелыми ласками. Можно привести такое сравнение, думаю, оно будет справедливым: юная женщина – это приятный на вкус виноградный сок, который может утолить жажду и придать бодрости тому, кто его пьет; зрелая женщина – это прекрасное виноградное вино, выдержанное и крепкое, которое легко пьется, но сразу же ударяет в голову, пьянит человека и делает его счастливым. В принципе, вы можете придумать какое-нибудь другое сравнение, главное – хорошо подумайте о том, что я вас сказала. Быть женщиной можно и нужно в любом возрасте, и старость – еще не повод ставить на себе крест!

Кстати, любопытный момент. Вы когда-нибудь обращали внимание на рекламу очередного «чудодейственного» крема или комплекса витаминов, которые якобы смогут «вернуть вам молодость и сделать вашу жизнь счастливой и беззаботной»? Во всех газетах и журналах можно встретить нечто подобное. Причем иллюстрацией к тексту обычно служат две фотографии: на них представлена пожилая женщина до того, как начала принимать эти витамины или мазаться кремом, и после. Эти снимки контрастны: на первом женщина выглядит изможденной, ее лицо все в морщинах, глаза усталые, рот опущен уголками вниз. Зато на втором снимке это уже не старушка, а интересная дама – глаза сияют, рот улыбается, кожа свежая и румяная... Этим контрастом рекламодатели хотят нам сказать – мол, покупайте наш крем (тоник, витамины, массажер), и вы сразу же похорошеете и избавитесь от своих морщин, мешков под глазами и так далее. Но знаете, что я вам скажу? Я внимательно рассматривала фотографии и точно знаю, что дело не в чудесном действии рекламируемого товара, а в макияже, освещении и настроении фотографируемой женщины. На первом снимке она не накрашена, освещение безжалостно подчеркивает все ее морщинки, настроение у нее ужасное (унылое лицо и потухшие глаза). А вот на второй фотографии женщина расцвела: она умело накрашена, ей сделали милую прическу, настроение у нее прекрасное... Ну, конечно же, разница налицо! Вот вам вывод из всего вышесказанного: для того чтобы быть привлекательной, вам надо просто помнить о том, что вы женщина, следить за собой и никогда не падать духом; вспоминайте почаще про эти две фотографии и знайте, что в ваших силах выглядеть интересно и симпатично.