Привычки, которые портят нашу кожу
ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ ПОРТЯТ НАШУ КОЖУ
Когда захватывает невероятный ритм жизни и не получается спланировать абсолютно все, должный уход становится заботой факультативной – мультимаскинг, двухступенчатое очищение и вечерняяspa-ванночка для рук откладываются на неопределенный срок. И все-таки в деле ухода за кожей лица и тела следует дойти хотя бы до пересмотра этих 8-ми ключевых beauty-ошибок.
1.НЕДОСТАТОЧНО ТЩАТЕЛЬНОЕ ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ.
Мы уже довольно много писали о том, как правильно проводить процедуру каждодневного очищения. При этом то ли из-за обилия советов, в которых можно легко запутаться, то ли из-за нашего несерьезного подхода мы то и дело пренебрегаем этим старым как мир ритуалом. Как итог: кожа обезвожена, приобрела тусклый вид, на ней появились воспаления, а поры забились; кожа со временем потеряла эластичность и покрылась морщинами прежде времени.
Средства для очищения прокладывают дорогу к прекрасной коже: они удаляют грязь и остатки макияжа, подготавливая тем самым кожу для последующего ухода, а некоторые продукты ее даже успокаивают, питают и увлажняют.
2. СПАТЬ, НЕ СМЫВ МАКИЯЖ.
Негативных последствий от этой beauty-ошибки слишком много, а оправданности – никакой. Декоративные средства будут мешать коже восстанавливаться ночью. Что касается демакияжа глаз, то его, конечно, следует проводить только предназначенными для этого продуктами. Если периодически засыпать с балластом декоративной косметики, ресницы заметно потеряют в качестве и количестве, кроме того, продукты, вероятнее всего, попадут на слизистую и оттуда – в фолликулы, что может вызвать глазные инфекции.
3. ПРЕНЕБРЕЖЕНИЕ SPF, IPD и PPD
Обязательно проверьте, чтобы ваше средство защищало как от UVB-, так и от UVA-лучей. Немного теории: UVB-лучи активны постоянно, независимо от погоды и климата. Они не только добавляют нашей коже загара, но и являются одной из причин образования свободных радикалов. UVA- лучи – это средние волны ультрафиолетового излучения, которые наиболее активны с 10 утра до 4 часов вечера. Ущерб от них заметен сразу: это солнечные ожоги.
Итак, фильтры SPF защищают только от UVA-лучей (большинство солнцезащитных средств именно с SPF), а фильтра IPD и PPD – защита от UVA-лучей. Обязательно удостоверьтесь, что ваше средство включает в себя все эти фильтры.
4. СЛИШКОМ ЧАСТЫЙ ПИЛИНГ.
После проведения процедуры пилинга коже нужно время на восстановление. Если ей его не давать, верхний слой истончится, что приведет к сухости и состоянию чрезмерной чувствительности. Отметим также, что увлечение пилингами приводит к преждевременному старению.
5. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ НЕ ПРАВИЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ, ЕСЛИ КОЖА ЧУВСТВИТЕЛЬНАЯ.
Это еще больше усугубляет положение. Напомним, что чувствительная кожа – это не тип как таковой, а состояние в конкретный момент. Реже – генетическая предрасположенность. В уходе за своей чувствительной кожей используйте только соответствующиеbeauty-продукты. Ингредиенты в их составе охлаждают, успокаивают и увлажняют поверхность кожи.
6. НАНЕСЕНИЕ СРЕДСТВ НЕ В ТОМ ПОРЯДКЕ.
Эта ошибка может влиять на отдачу, ухудшая эффективность сыворотки или увлажняющего крема. Кроме того, если вы, например, нанесете базу для макияжа и не дадите ей пяти минут, чтобы закрепиться, ваш тональный крем будет скатываться.
7. НЕДОСТАТОК СНА И ВОДЫ.
Достаточное потребление воды позволяет коже быть в необходимой степени увлажненной, а значит, преждевременная потеря ее эластичности вам не грозит. Мы уже молчим про все остальные плюсы, о которых вы наверняка слышали великое множество раз.
8. НЕПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.
Здоровая пища помогает организму функционировать, и, разумеется, помогает нашему самому большому органу – коже. Так, продукты с высоким содержанием насыщенных жиров и трансжиров могут способствовать повышению жирности кожи, провоцировать высыпания. Увлечение здоровым питанием – краеугольный камень в вопросах ухода за кожей лица и тела.
РИТМ КОЖИ
Хронобиология — это наука, которая изучает биологические ритмы, регулярные и спонтанные природные явления, которым подчиняются живые организмы. Эти биоритмы относятся к основным свойствам живой материи, они устанавливают настоящее программирование времени и руководят основными функциями человеческого тела: метаболическими, нервными, эндокринными, кожными.
Различают два типа биоритмов:
- Cуточный ритм, управляемый чередованием день — ночь. Он активируется и контролируется светом.
- Циркадный ритм (по латыни circa — вокруг dies — день), меняется в зависимости от времени дня, но менее ощутим при свете. Человек в большей степени подчиняется циркадным ритмам, чем суточным. Он также чувствителен к годовой периодичности, отмечаемой сменой сезонов.
Одна клетка не может выполнять одновременно все функции — потребности в энергии были бы слишком значительными. Большая часть клеточной активности организма поэтому запрограммировано по времени и отвечает цикличной организации, основанной на циркадных ритмах и чередовании дня и ночи (суточный ритм).
НОЧЬ.
Клетки преимущественно осуществляют функции регенерации и восстановления. Речь идет о реконструкции элементов, составляющих эпидермис, — корнеоцитов, NMF, гидролипидной пленки и межклеточного связующего вещества — для того, чтобы он мог исполнять роль защитного барьера днем. Во время сна агрессивное воздействие окружающей среды сведено к минимуму, мышечная активность низкая, органы функционируют замедленно, и кожа может полностью посвятить себя восстановлению повреждений, полученных в течение дня. Среди механизмов восстановления кожного барьера можно перечислить:
- секрецию пластинчатых тел, богатых липидами;
- повышение синтеза эпидермальных липидов, которые борются с сухостью кожи;
- выработку цитокинов и факторов роста;
- повышение ДНК эпидермиса;
- восстановление уровня кальция, измененного в результате агрессий.
ДЕНЬ:
Кожные клетки берут на себя функции защиты перед лицом внешних агрессий, таких как солнце, холод, ветер, загрязнение окружающей среды, стресс, образ жизни… Существуют три защитные функции:
1. Механическая защита обеспечивается тремя слоями, составляющими кожу — эпидермисом, дермой и гиподермой, которые обеспечивают ее прочность, упругость, эластичность и играют роль амортизатора по отношению к внутренним органам.
2. Химическая антибактериальная и иммунная защита обеспечивается роговым слоем, гидролипидной пленкой поверхности, клетками Лангерганса и дермой.
3. Фотопротекция в основном осуществляется на уровне эпидермиса.
ХРОНОБИОЛОГИЯ И ПРОДУКТЫ ПО УХОДУ.
Знание биологических ритмов представляет, очевидно, интерес для косметолога, поскольку оно позволяет оптимизировать эффективность продуктов по уходу по отношению к естественным циклам кожи. Это становится еще более важным с возрастом, когда в коже ухудшаются естественные процессы восстановления. В своих гаммах косметические лаборатории предлагают продукты для дневных и ночных уходов, активные вещества которых замечательно дополняют друг друга и помогают коже выполнять ее функции.
ДНЕВНЫЕ УХОДЫ
Помимо активных веществ, специфических для потребностей определенного типа кожи, дневные уходы содержат вещества, способствующие защите кожи от внешних агрессий. Их защитные и пленкообразующие свойства предотвращают дегидратацию эпидермиса. С целью защиты кожи от фотостарения дневные уходы также часто содержат в своем составе солнечные фильтры.
ВЕЧЕРНИЕ УХОДЫ
Предназначены для воздействия на кожу, не подвергающуюся внешним агрессиям; вечерние уходы используют максимальную проницаемость кожи, свойственную ночному периоду, чтобы снабдить ее большим количеством активных веществ. Они часто находятся в инкапсулированной форме для того, чтобы постепенно оказывать действие, способствующее процессам регенерации и восстановления клеток. Это драгоценные союзники в борьбе против кожного старения.
Интересные факты о ботоксе
Первым врачом в мире, сделавшим укол ботокса, стал Жан-Луи Себа, а одна из первых мировых звезд, прибегших к его услугам, – Мадонна.
А вот мусульманский мир негативно отнесся к ботоксу. В частности, главным религиозным органом Малайзии был принят запрет на его использование в силу применения для изготовления ботокса некоторых компонентов, полученных из свиньи. Кроме того, азиатский рынок наполнился подделками, которые несут в себе угрозу для человека.
Ботулотоксин, вызывающий паралич гладкой и скелетной мускулатуры, настолько сильнодействующий яд, что одной чайной ложки его достаточно для того, чтобы убить все население США, а 4 килограмма могут привести к гибели всего населения Земли.
С 2000 года, когда ботокс был официально разрешен к применению в косметологии, данную процедуру выполнили около 4 миллионов человек на планете.
Вне зависимости от того, являетесь вы противником или сторонником уколов красоты, помните о том, что любые инъекции должны проводиться только профессиональными врачами сертифицированными препаратами. Кроме того, не пренебрегайте противопоказаниями к их выполнению и рекомендациями, которые необходимо соблюдать после введения ботокса, чтобы избежать неприятных последствий и осложнений.
Правда об уколах красоты
Тест на тип кожи
Пигментные пятна
Под термином «пигментные пятна» понимают изменения цвета кожи, проявляющиеся в виде очаговой гиперпигментации. Они могут различаться по причинам появления, особенностям структуры, методам лечения.
Образованию пигментных пятен способствует несколько факторов:
💥Воздействие ультрафиолета – после пребывания на солнце или в солярии кожа может пигментироваться как равномерно, так и неравномерно, пятнами. При наличии иных причин пигментные пятна в большинстве случаев проявляются только после ультрафиолетового облучения.
💥Гормональные изменения. Чаще всего они возникают у женщин на фоне беременности или приема контрацептивов, такие пятна называют хлоазмой.
💥Нарушения функции печени также могут приводить к возникновению «печеночных» пятен, чаще они возникают на боковых поверхностях шеи, нередко сочетается с явлениями купероза.
💥Косметика. Некоторые эфирные масла, входящие в состав различных косметических средств, содержат фуранокумарины. Эти вещества способны повышать чувствительность кожи к ультрафиолету, в результате чего под его воздействием возникает дерматит, с последующим возникновением на его месте пигментных пятен.
💥Лекарства. Некоторые лекарственные средства, принимаемые внутрь, также способны повышать чувствительность кожи к ультрафиолету. Эта их способность называется фотосенсибилизирующим действием и о ней всегда предупреждается в инструкции к препарату.
💥Возраст. В стареющей коже некоторые клетки начинают накапливать меланин в большем количестве, чем другие, причем происходит это неравномерно, формируются возрастные пигментные пятна. Кроме того, процесс обновления клеток кожи с возрастом замедляется, поэтому, без специальных косметологических процедур пигментные пятна сохраняются надолго, очень часто - навсегда. Также этому процессу способствует гормональная перестройка организма, происходящая у женщин в период менопаузы (в организме мужчин происходят похожие изменения, но они менее выражены).
💥Наследственность. Такие нарушения пигментации, как веснушки, многие синдромы кожных болезней, проявлением которых являются пигментные пятна, обусловлены наследственностью.
💥Воспалительные явления, травмы. Нередко после царапин, ожогов, других травм кожи, особенно, если сразу после заживления она подвергалась ультрафиолетовому облучению, на их месте формируется гиперпигментация. Так образуются и пигментные пятна после угрей. Следует помнить, что такая пигментация может возникать и после различных косметологических процедур, например, срединных химических пилингов или пластических операций. Поэтому, если после процедуры назначено применение солнцезащитных средств, необходимо обязательно ими пользоваться.
Предрасполагающими факторами, способствующими появлению пигментных пятен, также являются стрессы, недостаток витамина С в пище.
В большинстве случаев пигментные пятна являются лишь косметическим дефектом. Но существуют и серьёзные заболевания, проявляющиеся их появлением. Например, меланома - рак кожи, который в начале своего развития может выглядеть как пигментное пятно. Подробнее о болезнях, которые могут сопровождаться возникновением пятен см. здесь: «Гиперпигментации». Наиболее часто к косметологам обращаются по поводу таких гиперпигментаций, как возрастные пигментации, хлоазмы, веснушки, пятна после угревой сыпи.
Удаление пигментных пятен
Если пигментные пятна не являются проявлением серьёзных заболеваний, если нет возможности воздействовать на причину, вызывающую их появление, в косметологии применяются следующие методы борьбы с ними:
✨Химические пилинги. Поверхностные пилинги затрагивают верхний - эпидермальный слой кожи, они более эффективны для осветления поверхностно залегающих пятен и являются оптимальным методом воздействия на пятна, вызванные неоднородностью рогового слоя эпидермиса. Срединные пилинги способны действовать на пигментации, расположенные более глубоко.Механизм действия химических пилингов основан на стимуляции процесса замены «старых» пигментированных клеток на молодые клетки с нормальной пигментацией.
✨Мезотерапия – этот метод позволяет вводить в глубокие слои кожи препараты, содержащие ингибиторы фермента тирозиназы (линолевую кислоту, витамин С, поливитаминные комплексы, экстракт плаценты, эмоксипин) и за счет этого обладающие осветляющим действием.
✨Биоревитализация, лазерная или инъекционная позволяет вводить в кожу гиалуроновую кислоту, обладающую отбеливающим действием.
✨Отбеливающие маски. Процедуры с применением профессиональной косметики Dermalogica и NaturaBisse позволяют устранять пятна с неглубоким залеганием пигмента.
К отбеливанию кожи следует подходить осторожно. В первую очередь необходимо выяснить причины, по которым появляются пигментные пятна, попытаться воздействовать на них. Выбор способов отбеливания должен основываться на диагнозе и глубине залегания конкретного пятна.
8.🍁🍂Как правильно изменить уход за кожей осенью? 🍁🍂
Специалисты утверждают, что естественные климатические изменения, происходящие в осенний период, оказывают существенное влияние на состояние кожи и нередко могут спровоцировать преждевременное фотостарение. Поэтому целесообразно говорить о значении ухода за кожей осенью, который поможет предотвратить такие явления, как:
нарушение функционирования иммунитета эпидермиса;
сухость кожи;
чувствительность кожи;
исчезновение природной эластичности и упругости;
снижение регенеративных способностей кожи.
Что нужно нашей коже в период осенних холодов? Как помочь ей защититься от ветра и восстановить иммунитет? Принципы ухода достаточно просты, но немаловажно постоянно следовать им, не забывая о специальных правильно подобранных средствах и косметологических процедурах.
Как ухаживать за лицом осенью
Правила ухода за кожей осенью
Питание. Вместе с осенью нередко приходит авитаминоз: организм снова нуждается в тех полезных микроэлементах и веществах, которые он получал от «летних» фруктов и овощей. Уход за кожей осенью также предполагает правильное питание: нужно изменить рацион, включить больше продуктов с клетчаткой, желательно заменить полуфабрикаты на здоровую пищу, пить больше жидкости.
Но питание - это не только прием пищи, но и применение специальной косметики, способной обеспечивать кожу необходимым комплексом витаминов. Выбирая косметическое средство для кожи, изучайте его состав.
Следующие компоненты станут незаменимыми ингредиентами для поддержания здоровья вашей кожи, ее цвета, а также для выравнивания ее текстуры и улучшения общего состояния в осенний сезон:
экстракты цитрусовых;
масло подсолнечника;
масло миндаля;
витамин А;
витамин С;
масло кукурузы;
масло ши;
масло жожоба;
альфа-арбутин;
молочная кислота;
экстракт корня щавеля желтого.
Не игнорируем защиту от солнца. Даже осенью и зимой кожа нуждается в защите от ультрафиолета. Несмотря на то, что для ухода за кожей осенью вам уже не придется использовать специальные солнцезащитные кремы и лосьоны, обязательно позаботьтесь о том, чтобы в составе вашей «ежедневной» косметики присутствовали SPF-фильтры (10-15 SPF для осени будет достаточно).
Заменяем средства. Если летом многие обычно используют косметику с легкими текстурами, чтобы не закупоривать поры в жаркий сезон, осенью придется сменить приоритеты в пользу плотных текстур. Такие средства помогут защитить кожу от внешнего агрессивного воздействия окружающей среды в холодный период, а также снабдят ее необходимыми микроэлементами и витаминами.
Увлажнение. Осенью кожа, еще не успевшая «остыть» после интенсивного воздействия летнего ультрафиолета, нуждается в увлажнении, потому что ветер и холод могут сделать ее сухой и склонной к шелушению. Поэтому также важно, чтобы ежедневный уход включал интенсивное увлажнение.
Поддерживаем гидробаланс при уходе за кожей осенью. Пусть текстуры ухаживающих косметических средств будут легкими, но способными поддерживать гидробаланс. Также важно, чтобы в их составе были компоненты, умеющие восстанавливать естественную микроциркуляцию (например, экстракты фруктов и ягод). При желании вы можете воспользоваться популярными сейчас средствами на основе гиалуроновой кислоты.
Устраняем гиперпигментацию. Чтобы избавиться от пигментации кожи, распространенной «осенней» проблемы, с которой часто сталкиваются многие из нас, нужно блокировать синтез пигмента меланина. Для этого косметологи предлагают использовать азелаиновую и соевую кислоты, альфа-арбутин и натуральный экстракт солодки.
МЕЗОТЕРАПИЯ
мезотерапия – метод, основанный на введении в организм различных биологически активных веществ путём инъекций. В косметологию она пришла из медицины, где давно и достаточно широко применяется.
Что вводят с помощью мезотерапии?
Все средства для мезотерапии выпускаются в ампулах, содержащих активные вещества или их сочетания. Есть препараты, выпускаемые специально для мезотерапевтического применения в косметологии. Есть гомеопатические средства. Есть комплексы, содержащие витамины, микроэлементы, биостимуляторы, антиоксиданты, аминокислоты, гиалуроновую кислоту, экстракты растений. Есть и лекарства, используемые в традиционной медицине для внутрикожного и подкожного применения.
ВОЗРАСТ
Согласно научным исследованиям, первые возрастные изменения начинают появляться на коже с 20-25 лет. Визуально кожа в этом возрасте еще гладкая, нежная и бархатистая, но на клеточном уровне начинают происходить изменения, связанные с замедлением процессов восстановления, образования фиброцитов, восполнения запасов гиалуроновой кислоты.
Однако степень необходимости антивозрастных процедур определяет врач на индивидуальной консультации.
Мезотерапия назначается также для лечения угревой болезни или ее последствий в виде нарушения пигментации, рубцов, шрамов постакне. В этом случае мезотерапия может быть назначена начиная с 18 лет.
12.✨УХОД ЗА ШЕЕЙ ПОСЛЕ 30 ЛЕТ✨
После 30 лет женщина достигает пика своей жизненной силы, сексуальности и красоты. Но в этом возрасте организм уже начинает и взрослеть, появляются первые малозаметные морщинки. Особенно заметны эти изменения в области лица и шеи.
💧ОЧИЩЕНИЕ И ТОНИЗИРОВАНИЕ
Во время утренних гигиенических процедур ополосни кожу шеи и область груди прохладной водой. Не забудь освободить доступ к задней части шеи, ей также требуется очищение. Затем протри эти участки ватным диском с косметическим молочком, сливками или высококачественным растительным маслом. После приступай к следующему шагу — тонизированию. Свежесть, бодрость и сияние коже подарит бесспиртовой лосьон для нормального или сухого типа. Но это еще не все!
🍀ПИЛИНГИ
2−3 раза в неделю обязательной должна стать процедура пилинга. Сделай ставку на гоммаж или мягкийпилинг с фруктовыми кислотами. Они деликатно удаляют мертвые клетки кожи, улучшают кровообращение и гарантируют доступ последующему увлажнению к глубинным слоям кожи.
🌻УВЛАЖНЕНИЕ ИЗАЩИТА
Крем наносится на еще влажную кожу сразу после очищения и тонизирования. Утром используй увлажняющий его вид с ультрафиолетовым фильтром не менее 30 SPF. Защита от солнца — один из самых важных этапов ухода за кожей, ведь УФ-лучи разрушают коллаген и эластин, негативно влияют на способность организма создавать новые здоровые клетки, форсируют фотостарение. В списке ингредиентов увлажняющего крема ищи ретинол, витамины, А и Е, производные кремния и растительные масла.
🌺ПИТАНИЕ
Вечером используй питательный крем, идеально, если он будет представлен в виде жидкой эмульсии или гель-крема. Наноси средство на кожу круговыми движениями снизу-вверх, от ключиц к подбородку.
💍КОЛЬЦА
Горизонтальные круговые морщины на шее, получившие поэтичное название «кольца Венеры», вряд ли можно назвать красивым украшением. Возникают они в результате природного процесса старения кожи и раннего одряхления мышц. И если кожу шеи ты уже поддерживаешь косметическими средствами и эффективными процедурами, то мышцы шеи, почти лишенные физических нагрузок, тебе только предстоит подтянуть.
Делай следующие упражнения:
- Наклони голову вперед и медленно, не спеша, сделай несколько поворотов головой влево-вправо. Повтори 10 раз.
- Выдвинь подбородок вперед, замри на 5−10 секунд, после чего верни его в исходное положение. Повтори 20 раз.
- Возьми в зубы карандаш и напиши в воздухе несколько строчек любимого стихотворения или «сосчитай» от 1 до 30.
💐УХОД С ПОМОЩЬЮ МАСОК
Уход за шеей и зоной декольте в домашних условиях предусматривает не только увлажнение и питание кремом, а также нанесение масок.
1. Например, разотрите 100 гр жирной сметаны с желтком и одной чайной ложкой водки, можно капнуть пару капель лимонного сока. Данная смесь должна настоятся пару дней в холодильнике, там же он и будет храниться. Такой крем превосходно отбеливает кожу и решает проблему пигментных пятен, глубоко питает.
2. Еще можете воспользоваться взбитым белком с 50 гр растительного масла и лимонным соком. Нанесите маску на шею и зону декольте, смойте через на 20 минут прохладной водой и нанесите крем для увлажнения.
ЧЕРНЫЕ ТОЧКИ
К сожалению, чаще всего черные точки появляются именно у девушек, потому что у них, как правило, кожа более жирная, а поры расширены. Доставляют они не только эстетическое неудобство, но и впоследствии делают кожу похожей на лимонную цедру, а сальные пробки становятся идеальной средой для размножения бактерий.
Обычно появлению комедонов подвергается Т-зона лица, которая является самой жирной и самой проблемной зоной, поэтому чаще всего можно заметить черные точки на носу, на лбу и на подбородке.
☀ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ☀
- Попадание на кожу грязи и пыли и, как следствие, закупоривание пор. Происходит это по большей части из-за того, что за кожей недостаточно ухаживают, ограничиваясь ежедневным умыванием. Между тем очень важно не только смывать косметику и грязь водой, но и периодически делать скрабы, маски и другие полезные процедуры.
- Неправильный рацион. Чрезмерное употребление алкоголя, сладкой выпечки, острой и жирной пищи отражается на состоянии кожи – естественно, не лучшим образом.
- Постоянные прикосновения рук к коже тоже могут способствовать появлению комедонов.
- Сбой гормонального фона организма. Сильная работа сальных желёз.
☀ИЗБАВЛЕНИЕ☀
Удалить черные точки можно в любом косметологическом салоне, где опытные мастера очистят вашу кожу, используя одну из следующих способов:
1. Механическая чистка - выдавливание комедонов ручным способом;
2. Вакуумная чистка - удаление черных точек с помощью вакуумной трубочки, в которой создается пониженное давление, под воздействием которого сальная пробка высасывается.
3. Химическая чистка - нанесение на кожу маски из концентрированных фруктовых кислот, которые расширяют поры и растворяют сальные пробки.
4. Ультразвуковая чистка - разрушение пробок с помощью ультразвука.
5. Лазерная шлифовка - разрушение комедонов и сужение пор с помощью лазера.
☀ПРОФИЛАКТИКА☀
- Самый эффективный способ предотвратить появление черных точек – правильно и, главное, регулярно очищать кожу. Обязательно смывайте на ночь макияж, пользуйтесь скрабами и масками и пользуйтесь средствами для сужения пор.
- Не забывайте очищать лицо утром. То, что в течение ночи кожа остается чистой, – распространенное заблуждение. На самом деле, пока мы спим, наша кожа обновляется, а это значит, что наутро на ней остаются мертвые клетки, которые необходимо удалять до того, как они забьют поры.
- Кроме того, гуляйте на свежем воздухе и придерживайтесь правильного питания. Фрукты и овощи дадут коже необходимые витамины, а отсутствие в рационе жирной пищи снизит риск закупоривания пор и вообще положительно скажется на состоянии организма.
Коллаген
Коллаген является фибриллярным белком, составляющим базу соединительной биологической ткани (сухожилий, костей, хрящей, дермы) и предопределяющим показатели ее прочности и эластичности. О синтезе коллагена говорят как о сложном многостадийном ферментативном процессе, нормальное протекание которого должно быть обеспечено необходимыми витаминами и минеральными элементами. Данный процесс синтеза идет в основном в фибробластах. При этом важнейшим моментом являются реакции гидроксилирования, открывающие возможность для дальнейших модификаций, необходимых для нормального созревания коллагеновых волокон. Эти реакции катализируются особыми ферментами. В частности, формирование 4-оксипролина обеспечивается ферментом пролингидроксилазой, в центре которого имеется железо. Фермент может нормально функционировать лишь в том случае, если элемент железо пребывает в двухвалентной форме. Наличие двухвалентного железа обеспечивается при помощи реакций с витамином С. Это означает, что дефицит в организме данного витамина нарушает течение реакций гидроксилирования и препятствует нормальному образованию коллагена. В итоге продуцируется более рыхлый аномальный коллаген. Научно установлено, что подобные изменения предопределяют развитие цинги.
Коллаген вводится в состав различных косметических препаратов:
• для формирования воздухопроницаемых, влагоудерживающих слоев на поверхности кожного покрова, обладающих пластифицирующими характеристиками;
• для продления продолжительности действия разнообразных масел и экстрактов;
• для создания барьерного коллагенового слоя на поверхности волос.
ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ ПОРТЯТ НАШУ КОЖУ
Когда захватывает невероятный ритм жизни и не получается спланировать абсолютно все, должный уход становится заботой факультативной – мультимаскинг, двухступенчатое очищение и вечерняяspa-ванночка для рук откладываются на неопределенный срок. И все-таки в деле ухода за кожей лица и тела следует дойти хотя бы до пересмотра этих 8-ми ключевых beauty-ошибок.
1.НЕДОСТАТОЧНО ТЩАТЕЛЬНОЕ ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ.
Мы уже довольно много писали о том, как правильно проводить процедуру каждодневного очищения. При этом то ли из-за обилия советов, в которых можно легко запутаться, то ли из-за нашего несерьезного подхода мы то и дело пренебрегаем этим старым как мир ритуалом. Как итог: кожа обезвожена, приобрела тусклый вид, на ней появились воспаления, а поры забились; кожа со временем потеряла эластичность и покрылась морщинами прежде времени.
Средства для очищения прокладывают дорогу к прекрасной коже: они удаляют грязь и остатки макияжа, подготавливая тем самым кожу для последующего ухода, а некоторые продукты ее даже успокаивают, питают и увлажняют.
2. СПАТЬ, НЕ СМЫВ МАКИЯЖ.
Негативных последствий от этой beauty-ошибки слишком много, а оправданности – никакой. Декоративные средства будут мешать коже восстанавливаться ночью. Что касается демакияжа глаз, то его, конечно, следует проводить только предназначенными для этого продуктами. Если периодически засыпать с балластом декоративной косметики, ресницы заметно потеряют в качестве и количестве, кроме того, продукты, вероятнее всего, попадут на слизистую и оттуда – в фолликулы, что может вызвать глазные инфекции.
3. ПРЕНЕБРЕЖЕНИЕ SPF, IPD и PPD
Обязательно проверьте, чтобы ваше средство защищало как от UVB-, так и от UVA-лучей. Немного теории: UVB-лучи активны постоянно, независимо от погоды и климата. Они не только добавляют нашей коже загара, но и являются одной из причин образования свободных радикалов. UVA- лучи – это средние волны ультрафиолетового излучения, которые наиболее активны с 10 утра до 4 часов вечера. Ущерб от них заметен сразу: это солнечные ожоги.
Итак, фильтры SPF защищают только от UVA-лучей (большинство солнцезащитных средств именно с SPF), а фильтра IPD и PPD – защита от UVA-лучей. Обязательно удостоверьтесь, что ваше средство включает в себя все эти фильтры.
4. СЛИШКОМ ЧАСТЫЙ ПИЛИНГ.
После проведения процедуры пилинга коже нужно время на восстановление. Если ей его не давать, верхний слой истончится, что приведет к сухости и состоянию чрезмерной чувствительности. Отметим также, что увлечение пилингами приводит к преждевременному старению.
5. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ НЕ ПРАВИЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ, ЕСЛИ КОЖА ЧУВСТВИТЕЛЬНАЯ.
Это еще больше усугубляет положение. Напомним, что чувствительная кожа – это не тип как таковой, а состояние в конкретный момент. Реже – генетическая предрасположенность. В уходе за своей чувствительной кожей используйте только соответствующиеbeauty-продукты. Ингредиенты в их составе охлаждают, успокаивают и увлажняют поверхность кожи.
6. НАНЕСЕНИЕ СРЕДСТВ НЕ В ТОМ ПОРЯДКЕ.
Эта ошибка может влиять на отдачу, ухудшая эффективность сыворотки или увлажняющего крема. Кроме того, если вы, например, нанесете базу для макияжа и не дадите ей пяти минут, чтобы закрепиться, ваш тональный крем будет скатываться.
7. НЕДОСТАТОК СНА И ВОДЫ.
Достаточное потребление воды позволяет коже быть в необходимой степени увлажненной, а значит, преждевременная потеря ее эластичности вам не грозит. Мы уже молчим про все остальные плюсы, о которых вы наверняка слышали великое множество раз.
8. НЕПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.
Здоровая пища помогает организму функционировать, и, разумеется, помогает нашему самому большому органу – коже. Так, продукты с высоким содержанием насыщенных жиров и трансжиров могут способствовать повышению жирности кожи, провоцировать высыпания. Увлечение здоровым питанием – краеугольный камень в вопросах ухода за кожей лица и тела.