Что происходит с организмом при гипоксии в анаэробных условиях?
1. ПОТРЕБНОСТЬ В СЛАДКОМ
При гипоксии ГЛЮКОЗА СГОРАЕТ МОМЕНТАЛЬНО (в 6 раз быстрее!!!), увеличивается потребность в УГЛЕВОДАХ (сладком!) - двигаться невозможно, пока не поел сладкого, но и это очень ненадолго, заряда хватает на 20-30 минут...- а дальше еще хуже, все болит!
Увеличение потребности в продуктах, содержащих ГЛЮКОЗУ – первый универсальный и устойчивый признак ГИПОКСИИ! Как только вас "потянуло на сладенькое" = ГИПОКСИЯ!
Чем больше хочется сладкого – тем выше степень гипоксии.
Если постоянно хочется сладкого = Хроническая Гипоксия!!!
Это ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ДЕФИЦИТ – и пока ты при гипоксии не подбросишь в топку ГЛЮКОЗЫ (да побольше!) – ты вообще не получишь энергии, потому что ее расход увеличен...
Но как только организм получил достаточно кислорода – тебе не захочется сахару, ты спокойно будешь пить чай и кофе без сахара, и удовлетворишь потребности в глюкозе, скушав одно яблочко!
К примеру, на семинарах часто в маленьком помещении набиваются много людей – и уже через 30-40 минут большинство из нас попадает в гипоксию (зевают, засыпают) – особенно те, кто не умеет правильно дышать, и у кого по 20-30 лет ОБЕЗЖИРЕННЫЙ организм (сурфактанта в легких мало!).
Что делать? Открываем окна – даем кислород!
Или начинаем жевать сладенькое (классический семинарский набор) – чтобы мозг заработал!
Это не проблема сладкоежек! Сладкоежка – это ГИПОКСИЯ.
---
2. СНИЖЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ
Устойчивый и точный показатель гипоксии – человек говорит: "Я просто не хочу, у меня нет потребности ДВИГАТЬСЯ! Мне от движения ПЛОХО – оставьте меня в покое! Сами делайте что хотите – а мне дайте спокойно ПОСИДЕТЬ!".
Потому что организм такого человека понимает: если он будет ДВИГАТЬСЯ – значит, ему надо УСИЛИТЬ кислородное снабжение! – А ОН НЕ МОЖЕТ – он и так уже работает на пределе!!!
И сейчас как только ни называют это состояние – и "Синдром Хронической Усталости", и "Синдром Менеджера", и "Синдром Выключенных мозгов" (человеку 5 раз говоришь – а он ничего не понял, или пока шел – забыл, или записал, чтоб не забыть – но забыл КУДА записал...).
А в общем – как ни крути – это ВСЕ СОСТОЯНИЕ ГИПОКСИИ – когда нехватка кислорода, и ничего не помогает!
Но главное – Гипоксия Тканей не вызывает абсолютно никаких СИМПТОМОВ или БОЛЕЙ!
Все происходит на уровне "поесть бы сладенького", "отстаньте от меня – не хочу двигаться", вялость, сонливость, непонятно что происходит... – и это в общем-то ВСЁ!
Единственно правильный критерий – ответ на вопрос: "Как давно ЭТО с вами случилось?".
И тогда человек отвечает: "Вы знаете, до ЭТОГО я был совсем ДРУГИМ – эмоциональным, трудоспособным, все было хорошо! Потом переболел каким-то осложненным гриппом – и жизнь потеряла краски... Теперь мне бы посидеть-передохнуть, все стало в тяжесть.., да, и еще потянуло на сладенькое...".
И ничего больше он не чувствует, ничего не болит, все хорошо.., НО ЧЕГО-ТО НЕ ХВАТАЕТ...
А дальше при нарастании гипоксии – отключаются другие органы и системы – потому что организм начинает понемногу отключать ЖИЗНЕННО МЕНЕЕ ВАЖНЫЕ объекты – и появляется депрессия, когда уже ничего не хочется, хочется спать, но чем больше спишь – тем хуже...
Гипоксический сон – это СТРАШНО! После него нет отдыха, нет расслабления...
И это понятно: во сне ПОВЕРХНОСТНОЕ дыхание – легкие работают только на 20-30%, степень гипоксии нарастает, и человек говорит: "Сплю по 12 часов! – а просыпаюсь с ощущением, будто мешки всю ночь ворочал, все болит! Мозг не отдыхает, тяжелые кошмарные сновидения, будто брожу какими-то тесными подвалами, куда-то протискиваюсь, задыхаюсь, кто-то меня душит...
Еле встал с чумной головой и разбитым телом, до туалета дошел – потужился – и ТАК УСТАЛ!
Жена зовет "поразмножаться" – а мне лень и ногой пошевелить... – потому что любое "размножение" – это РАБОТА – это ПЫТКА – потому что кислороду не хватает, душит! Жизнь теряет краски и смысл...".
И на этом вся симптоматика и заканчивается...
Но если мы в таком состоянии не поможем организму – не дадим ему кислорода – то жизнь заканчивается ИШЕМИЕЙ органов – и гибелью...
Но самое интересное начинается после того, как мы начинаем ЛИКВИДИРОВАТЬ ГИПОКСИЮ!
Если человек началь принимать АНТИ-ГИПОКСАНТЫ, таких как волшебная трава для всех болезненных состояний "Гинкго Билоба", или переехал в село – ближе к Природе и кислороду...
Или кто-то разумный принес ему кусок САЛА и ДОМАШНЕГО сливочного масла – он все это съел, добавил пару капсул "Гинкго Билобы" – и гипоксия начала ликвидироваться!
... И мы сразу получаем ЛАКТАТНЫЙ МЕХАНИЗМ...- и все лечение забрасываем...
ЧТО ТАКОЕ ЛАКТАТНЫЙ МЕХАНИЗМ – вот простой пример: если мы минут 20-40 посидим не корточках, то при вставании – почувствуем, что "ноги затекли", по ним "побежали мурашки", по мышцам растекается боль, ноги стали "ватными"...
ПОЧЕМУ? – потому что все сосудики ног были ПЕРЕДАВЛЕНЫ – и в них не поступала кровь, поэтому там создалась МЕСТНАЯ ГИПОКСИЯ, но мы ничего не чувствовали, т.к. гипоксия БЕЗБОЛЕЗНЕННА!
Но как только человек встает с корточек – начинаются болезненные ощущения – и они будут до того момента, пока восстановится кровоток и обмен веществ.
Точно так же, когда человек начинает избавляться от гипоксии – он получаем точно такие же болевые симптомы – и обычно начинает БОЯТЬСЯ ИХ!
Он говорит: "Я не знаю, что происходит! Съездил в село, поел свежей свининки, запил жирным молочком, подышал кислородом, скушал "Гинкго Билобу" – вроде сделал все, как надо!
А сегодня по всему телу "бегают мурашки", неприятные ощущения, что-то зачесалось, какой-то зуд, где-то боль... Что происходит – понять не могу! Наверное, мне посоветовали что-то не то...".
А что с ним происходит? – ОЖИВЛЕНИЕ и ВОССТАНОВЛЕНИЕ обменных процессов в тканях!
Поступил кислород => организм переключился на АЭРОБНЫЙ ГЛИКОЛИЗ => начал активно выводиться ЛАКТАТ (молочная кислота) и ТОКСИНЫ.
И пока это все не выведется из организма, и все процессы не восстановятся – человек будет чувствовать неприятные ощущения и боли!
*** НО САМОЕ СТРАШНОЕ – в таком состоянии сходить на прием к ВРАЧУ!!!
Врач должен собрать анамнез – а вы ему расскажете: "До сих пор все было хорошо.., ну там чуть слабость была......".
Врач: А! Да что тут рассказывать! Мне и так все уже ясно – это "Синдром Хронической усталости" ("Синдром менеджера", "Синдром бухгалтера") – это же болезнь нашего технического века!
А после ЧЕГО у вас ЭТО началось?"
Естественно, вы расскажете: "Когда скушал десяток капсулок БАДов, да еще меня угостили шматом сала – сказали что полезно! И мне почему-то стало плохо.., мурашки.., ноги ватные...".
Врач сразу пришпилит вам диагноз: "Больной!!! Вы этим довели себя до прединсультного состояния! САЛО = ЖИРНЫЙ ЯД! БАДы = ШАРЛАТАНСТВО! СРОЧНО ВСЕ БРОСИТЬ! – ИНАЧЕ ВЫ ПОМРЕТЕ!".
Естественно, со страху вы все бросаете – и все возвращается на круги своя – к вам снова возвращается ГИПОКСИЯ...- но мурашки больше не бегают, хотя как-то плоховато...
При очередном визите к врачу, он вам скажет: "Ну ведь это "Синдром ХХХ", сейчас это у каждого второго! Вот так с этим миритесь – и живите! И не забудьте в аптеке "ХХХ" купить таблетки от депрессии!".
Вот так из-за НЕПОНИМАНИЯ МЕХАНИЗМОВ ВЫХОДА ИЗ ГИПОКСИИ, многие люди не могут выйти из нее – в состояние ЗДОРОВЬЯ! Потому что про сам механизм им никто ничего не рассказал, про "мурашки" и болях они ничего и не знали...
А ведь больше всего таких неприятных ощущений возникает именно в тех местах организма (органах), которые более всего подверглись ГИПОКСИИ! И это строго индивидуально – у кого боли в сердце, у кого почки тянет, у кого в висках стучит...– где было кислородное голодание – там сейчас все восстанавливается, выводятся токсины, нормализуется обмен веществ...
А при перестройке – всегда приходится терпеть временные "неудобства".
Но главное – если появились боли, и "забегали мурашки" – после увеличения количества жиров в пище, и после приема любых антиоксидантов – они ДОЛЖНЫ БЫТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО!
И чем интенсивнее "бегают мурашки" – тем быстрее восстанавливается этот "очаг гипоксии".
Запомните: ГИПОКСИЯ УБИВАЕТ БЕЗБОЛЕЗНЕННО – А ПРОХОДИТ МУЧИТЕЛЬНО!
Этот период мучительного восстановления надо просто пережить.
Но при этом СЛЕДИТЬ, ГДЕ именно появляются "мурашки" – ибо они показывают "Вот ЗДЕСЬ у тебя проблема, здесь был очаг ИШЕМИИ (гипоксии), здесь все начинает восстанавливаться!".
*** Но самое главное – человека надо предупредить, что так ДОЛЖНО БЫТЬ у каждого, кто начал кушать качественные ЖИРЫ и употреблять антиоксиданты! Практически ВСЕ люди, переходящие с ОБЕЗЖИРЕННЫХ диет на НОРМАЛЬНУЮ ПИЩУ – 100% все это получают!
И если ему об этом НЕ рассказать – то что он может подумать:
"Ну ДО того хоть кое-как существовал...– а тут просто УМИРАЮ! Пора бежать к врачу!".
Итак, мы уже знаем, что главная причина гипоксии – нарушение переноса кислорода в альвеолах!
Если взять Петербург с его постоянной сыростью, то здесь основные проблемы у людей – хронические и инфекционные заболевания в альвеолярной части легких...
Потому что БРОНХИ имеют несколько систем защиты:
- КАШЛЕВОЙ РЕФЛЕКС: бронх – это эластичная трубка со слизью и нервными окончаниями, и если в него что-то попадает постороннее – появляется КАШЕЛЬ – мощнейший очистительный рефлекс!
- СЛИЗЕВАЯ ЗАЩИТА, в которой увязают посторонние предметы.
- РЕСНИЧАТЫЙ ЭПИТЕЛИЙ – при попадании постороннего предмета на ресничку – каждая ресничка рефлекторно делает ВЫТАЛКИВАЮЩЕЕ движение – от альвеолы в бронхи. И тогда все лишнее выносится ресничками вместе со слизью в бронхи – и мы это отхаркиваем или выкашливаем.
- И последняя защита – БРОНХИЛА непосредственно перед альвеолой СПАЗМИРУЕТСЯ – и полностью перекрывает вход в альвеолу (например, при утоплении).
*** ВСЕ ЭТИ МЕХАНИЗМЫ ЗАЩИТЫ – БРОНХИАЛЬНОГО ХАРАКТЕРА.
И если что-то (пылинка, бактерия, грибок) попало непосредственно ВНУТРЬ АЛЬВЕОЛЫ – то оно САМО уже выйти из альвеолы НЕ МОЖЕТ – потому здесь нет ничего, кроме двух обменных мембран и сурфактанта.
Но если нет ЕСТЕСТВЕННЫХ механизмов очистки альвеол – то как ВЫВЕСТИ из нее инфекцию?
ЕСТЬ УНИКАЛЬНАЯ МЕТОДИКА ОЧИСТКИ АЛЬВЕОЛ В ЛЕГКИХ ГАЛОТЕРАПИЯ!
Обычная поваренная соль "Натрий Хлор", но распыленная до Очень Мелких Микронных Фракций!
Потому что если соль будет в крупном виде (или растворенная в воде) – она просто осядет на бронхах и НЕ ДОЙДЕТ до АЛЬВЕОЛ – мы ее выкашляем!
Наша задача – получить СОЛЕВОЕ МЕЛКОДИСПЕРСНОЕ ОБЛАКО – и только тогда соль попадает в АЛЬВЕОЛУ.
Что происходит дальше?
Известно, что соль "привлекает" ВОДУ...- поэтому СОЛЬ в АЛЬВЕОЛЕ высасывает через обменные мембраны ПЛАЗМУ КРОВИ, она проникает в альвеолу – и ВСПЕНИВАЕТ находящийся в альвеоле сурфактант, и вместе с пеной ВЫНОСИТ ВСЕ в бронхилу и далее – в бронхи.
Нам остается только хорошо покашлять – и удалить всю заразу из бронхов!
*** Как вспенивается сурфактант? – это подобно тому, как вспенивается на ране "Перекись Водорода" (Гидроперит), недаром хирурги его очень любят – потому что залил – вспенилось – и вынесло из раны всю грязь!
Точно так же работает вспененный сурфактант – и после этого альвеола остается СТЕРИЛЬНОЙ!
Поэтому галотерапия сегодня развивается семимильными шагами. Если 10 лет назад о таком лечении еще никто не знал – то сегодня это самое перспективное направление медицины.
Особенно галотерапия актуальна для городских жителей, которые постоянно живут в условиях ГИПОКСИИ – дышат копотью автомобилей, работают в тесных многолюдных "конторках", и живут в загерметизированных квартирах, лишенных кислорода...
*** Не путать ГАЛОГЕНЕРАТОР (мелкодисперсная мельница-распылитель соле-пылевого облака) - с "солевыми пещерами" или "солевыми ингаляторами" – ЭТО РАЗНЫЕ ВЕЩИ!
*** Эффект будет ТОЛЬКО от СУХОГО МЕЛКОДИСПЕРСНОГО СОЛЕ-ПЫЛЕВОГО ОБЛАКА!
*** Все остальное – оседает в БРОНХАХ и не доходит до альвеол, не очищает их!
Галотерапия начиналась с лечения работников ПЫЛЬНЫХ производств – для шахтеров, цементников... – т.е. вся бригада выходит из забоя, садятся на 45 минут в галокамеру, дышат солевой пылью, откашливаются-отсмаркиваются (до 200мл. мокрот!!!) – и выходят с чистыми легкими! Применение галотерапии в некоторых отраслях позволило СНИЗИТЬ РИСК ИНВАЛИДНОСТИ ВТРОЕ!!!
Находясь в соле-пылевом облаке мелкодисперсных солей, человек очищает альвеолы, легкие начинают полноценно дышать, следовательно, он избавляется от ГИПОКСИИ, у него достаточно кислорода на все процессы, они идут в АЭРОБНОМ режиме (не образуется лактат и токсины), ресурсы организма расходуются экономно, энергетика организма высокая – и живут такие люди намного спокойнее и длительнее!
Вот это и есть ЕДИНСТВЕННО ПРАВИЛЬНАЯ научная методика очистки альвеол.
Никакими иными средствами очистить легкие невозможно!
Итак, правильное исцеление надо начинать с галокамеры, а заканчивать его – восстановлением слоя сурфактанта в альвеолах = увеличением количества ЖИРОВ в питании человека.
*** УМЕНЬШАТЬ КОЛИЧЕСТВО ЖИРОВ в питании – это САМОЕ СТРАШНОЕ, что вы можете сделать для своего организма!
==================================
ФУНКЦИЯ ЖИРОВ №2
ОСТАТКИ ЖИРОВ ПОСЛЕ СИНТЕЗА СУРФАКТАНТА в альвеолах – разносятся артериальной кровью по всему организму, идут в ткани, и идут на обеспечение синтеза КЛЕТОЧНЫХ МЕМБРАН.
Клетка – это структура БЕЛКОВАЯ, и ее ОБОЛОЧКА – это Двойной Слой Жиров (липидов): наружная мембрана и внутренняя мембрана – это практически ЧИСТЫЕ ЖИРЫ.
Если в составе сурфактанта 90% чистых жиров, то в мембранах клеток жиров 80-85% - потому что в мембранах есть поры, каналы, которые обеспечивают проникновение в клетку различных веществ. А сплошная стена, защищающая клетку – это полностью липиды (жиры).
Образно можно представить так: если КЛЕТКА – это квартира, то ЖИРЫ – это стенки, окна, двери в этой квартире. а в хорошей квартире хочется иметь ХОРОШИЕ стенки, окна и двери!
Т.е. если нужно хорошее место для жизни – то желательна двойная дверь, хорошие стеклопакеты, кондиционер, охрана...- и вот это все – БАРЬЕРНЫЕ ФУНКЦИИ МЕМБРАНЫ.
Именно мембрана обеспечивает клетке защиту, термоизоляцию, избирательную проницаемость НУЖНЫХ веществ (и отсекание ненужных!). А для правильной и долгой работы мембраны нужны ЖИРЫ! И чем здоровее мембрана – тем дольше живет и клетка.
ПОЧЕМУ ИМЕННО ИЗ ЖИРОВ СТРОИТСЯ МЕБРАНА, а не из других компонентов организма?
Потому что только ЖИРЫ ЭЛЕКТРИЧЕСКИ НЕЙТРАЛЬНЫ! Или говоря техническим языком, ЖИРЫ – это наилучшие Электро-Изоляторы.
И если говорить про избирательную проницаемость мембраны, то именно НА МЕМБРАНЕ образуется Биологическое Электричество.
Вот те самые МИТОХОНДРИИ, которые дают АТФ, это ФИЗИЧЕСКИЙ субстрат энергии.
Но мы можем измерить энергию Электрически – потому что практически любая энергия превращается в электрический ток. И если говорить об Основах Жизни – то клетка, НЕ имеющая Электрического Потенциала (электрического заряда) – даже не считается ЖИВОЙ!
Но как только на клетке появляется небольшой заряд (потенциал) – это уже признаки жизни!
И еще одно определение ЖИЗНИ: жизнь появляется в биологической белковой структуре, изолированной жирами – когда на мембране клеток появляется небольшая Разность Потенциалов.
И самое интересное – все процессы Биологического Электричества формируются на мембране!
Мембрана приобретает ЗАРЯД (внутренняя ее поверхность "+", а наружная "–").
И чем интенсивнее в Натриево-Калиевых Каналах мембраны движутся ИОНЫ (ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ входят внутрь мембраны, а ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ выходят на наружную поверхность мембраны) – тем выше приобретается потенциал (заряд) мембраны.
И именно этот электрический заряд дает возможность нервным клеткам посылать электрические импульсы – посылать команды на работу мышц.
Всем известно мед.исследование КАРДИОГРАММА – а это и есть Электрические Импульсы, управляющие работой сердца! У одних размах этих импульсов большой, у других (ослабленых)
поменьше, а если человек умирает – кардиограмма превращается в безжизненную изолинию = отсутствие электроимпульсов.
Точно так же мы можем увидеть на ЭНЦЕФАЛОГРАММЕ работу участков МОЗГА – по активности его электроимпульсов. Если мозг умирает – прекращается его электрическая активность – энцефалограмма тоже превращается в изолинию.
Сегодня любые позиции, связанные с жизнью и смертью, можно подтвердить\опровергнуть ЭЛЕКТРОГРАФИЧЕСКИ – вся современная функциональная медицина построена на измерении Биологических Электрических Потенциалов.
Нам надо понять ГЛАВНОЕ: если изолятор хороший – то и электропотенциал будет хорошим!
а если появились проблемы с энергией, если с выработкой электричества что-то идет не так – то искать ПРИЧИНУ нарушения надо в ЦЕЛОСТНОСТИ КЛЕТОЧНОЙ МЕМБРАНЫ.
А все проблемы построения ущербных клеточных мембран кроются в НЕДОСТАТКЕ ЖИРОВ...
=========================
ФУНКЦИЯ ЖИРОВ №3 = ГОРМОНАЛЬНАЯ
Есть два класса гормонов:
- БЕЛКИ в чистом виде,
- гормоны из ЖИРОВ (стероидные половые гормоны).
Гормоны синтезируются не постоянно – а с определенного возраста.
И ресурсная часть кормовой базы распределяется так: когда мы еще дети – у нас половые гормоны НЕ выделяются (хотя половые органы есть, но они НЕ функционируют).
И пока Стероидных Гормонов НЕТ – ВСЕ РЕСУРСЫ ИДУТ НА РОСТ организма. Все, что мы съедаем – идет только на РОСТ организма.
Но как только в организме появляются Половые Гормоны – кормовая база НЕ МОЖЕТ ОБЕСПЕЧИТЬ ДВА ПРОЦЕССА ОДНОВРЕМЕННО.
Т.е. человек не может РАСТИ – и одновременно синтезировать половые гормоны, поэтому чем больше синтезируется половых гормонов – тем меньше организм растет.
И если мы не успели к определенному возрасту оформить Генетическую Скорость Роста, и максимально вырасти к 14-15 годам – то после этого скорость роста замедляется, зоны роста постепенно закрываются, рост останавливается...– и все ресурсы идут на половую жизнь, на размножение! Появляются вторичные половые признаки, у мужчин ресурсы уходят на развитие мышечной массы, у женщин – на развитие молочных желез.
А самое главное – что процесс взаимообщения мальчиков и девочек – очень энергозатратный (особенно для мужчин!) – поэтому все ресурсы кормовой базы переключаются сюда.
Итак, ОДНОВРЕМЕННО РАСТИ и РАЗМНОЖАТЬСЯ – не получается...
Чем раньше и активнее начинают работать гормоны – тем меньше у детей времени на рост и полноценное формирование органов тела, заложенное генетикой.
Поэтому раннее половое созревание катастрофически влияет на правильное формирование тела.
НОРМОЙ считается, когда у девочек появляются месячные после 12 лет, а первые поллюции у мальчиков – после 14-15 лет.
*** Но у нас принято ИЗВРАЩАТЬ эти нормы – и давать "Уроки полового воспитания" чуть ли не с детского сада...- теперь вы понимаете, К ЧЕМУ ЭТО ПРИВОДИТ!
А вдобавок – сейчас огромное количество продуктов содержат СКРЫТЫЕ СТЕРОИДНЫЕ ГОРМОНЫ, потому что ими пичкают животных, птицу – поэтому сейчас есть такая теория РАННЕГО ПОЛОВОГО СОЗРЕВАНИЯ, когда уже в 8-9 лет у девочек менструации, а у мальчиков в 10 лет поллюции = ЭТО ПЛОХО!
Вот к примеру, знаменитые "Ножки Буша" (куриные окорочка) – почему американцы их НЕ ЕДЯТ? – потому что именно в них идет максимальное накопление гормонов!
А гормоны НЕ УНИЧТОЖАЮТСЯ, а НАКАПЛИВАЮТСЯ – и продолжают работать уже в организме Человека...
=============
Гормон ТЕСТОСТЕРОН – мужской половой гормон жирового типа – это на 90% ХОЛЕСТЕРИН, которого так боятся диетологи... Но если мы хотим выглядеть МУЖЕСТВЕННО – надо обеспечить тело ЖИРАМИ – чтобы из них синтезировался ХОЛЕСТЕРИН, а затем ТЕСТОСТЕРОН.
Поэтому МАЛЬЧИК, не получающий после 10-12 лет пищи богатой ЖИРАМИ – никогда не сформируется как Здоровая Гормональная Особь МУЖСКОГО ТИПА.
И самое страшное, что вы можете сделать со своим подрастающим СЫНОМ – исключить из его рациона ЖИРЫ – сало, жирное мясо, яйца, масло.
И потом из таких "голодных на жир" мальчиков – вырастают всякого рода ИЗВРАЩЕНЦЫ.
Но настоящие мужчины бьются за холестерин – и отнять его невозможно!
*** Для женщин проблема с холестерином не так важна...– но помните, что чем больше мужчина потребляет жиров (холестерина), тем больше вырабатывается ТЕСТОСТЕРОНА – и тем счастливее будет его любимая женщина!
-----------------------
ГЛАВНЫЙ ЭФФЕКТ ТЕСТОСТЕРОНА – ЧИСТАЯ АГРЕССИЯ – потому что задача мужчины ДОБЫВАТЬ, а без агрессии этого не сделаешь...
И с мировоззрением ботаника – "съем то, что само приползло" – нормальную кормовую базу не построишь... Поэтому ему надо встать, взбодриться, набраться агрессии – и где-то у кого-то ОТНЯТЬ пищу для СВОЕЙ кормовой базы!
И первый признак СОЗРЕВАЮЩЕГО МУЖЧИНЫ – немотивированная агрессия!
Поэтому Подрастающего Мужчину надо научить УПРАВЛЯТЬ своей агрессией.
Не боритесь с его агрессией! – чем больше вы с нею боретесь – тем больше она нарастает!
И не надо пытаться требовать, чтобы Маленький Мужчина ОБЪЯСНИЛ свою агрессию (почему он стукнул Машу по голове книжкой, или почему дал в морду Петьке?) – лучше научите его УПРАВЛЯТЬ и ПРИМЕНЯТЬ свою агрессию в нужных случаях!
И лучший способ – это СПОРТ, но только не перед экраном компьютера, а ФИЗИЧЕСКИЕ занятия!
И тут надо объяснить: "Хочешь быть первым? – беги быстрее всех! Хочешь всех победить? – качай мышцы, тренируй удар!".
Для полноценной выработки тестостерона неважен МОТИВ агрессии – главное, чтобы агрессия была! Потому что если в нужное время у мужчины не будет достаточно тестостерона – то он сам станет чьим-то "белково-жировым кормом", чьей-то кормовой базой...
*** У женщин тестостерона мало – всего 10-15% от мужского уровня – и поэтому они НЕ ЗНАЮТ, как ДОЛЖЕН работать тестостерон У МУЖЧИН. И для мальчика очень важно, чтобы с 12-13 лет рядом с ним был ВЗРОСЛЫЙ МУЖЧИНА (тестостероновая особь!) – как пример для подражания, и творческой обработки полученного опыта!
Но если такого Настоящего Мужчины рядом нет – эта мальчишеская агрессия приобретает совершенно непредсказуемые формы...– это бич для матерей-одиночек.
Самое страшное – это ЧИСТО ЖЕНСКОЕ воспитание мальчика с 10 до 15 лет!
*** Кстати, у древних славян воспитанием детей (и мальчиков, и девочек!) занимался именно МУЖЧИНА!
И выросший без отца парень способен на самые агрессивные и непредсказуемые поступки, от созерцания которых становится СТРАШНО даже повидавшим всякие извращения следователям...
*** Вот это как раз НЕ НАШЕДШИЙ РАЗУМНОГО ВЫХОДА ТЕСТОСТЕРОН, который агрессию дает – но РАЗУМНО ПОЛЬЗОВАТЬСЯ нею мужчина так и не научился...
И если МЫ не научим мальчика, как ему жить с тестостероном – его будут позже принудительно учить в других учреждениях.
------------
Второй признак работы тестостерона – СТРЕМЛЕНИЕ К ЛИДЕРСТВУ.
Чем больше вырабатывается тестостерона – тем больше ЖАЖДА БЫТЬ ВЕЗДЕ ПЕРВЫМ!
Если я мужчина – я лидер – и я должен быть ПЕРВЫМ!
Поэтому если мужчина к 30 годам везде во всех делах ВЕЧНО ВТОРОЙ, а то и третий... (и нигде не ПЕРВЫЙ) – это уже становится его ПРОБЛЕМОЙ... "Кризис Среднего Возраста Мужчин" – это кризис отсутствия лидерства хотя бы в ОДНОМ направлении его деятельности (пусть хотя бы в собирании марок или моделей он ПЕРВЫЙ – то в остальных направлениях он уже может быть вторым и даже третьим!).
Но если он на работе ВТОРОЙ, а дома ТРЕТИЙ (первая - жена, вторая – теща!), в мужском спортивном клубе он ДЕСЯТЫЙ...– и вот, если мужчина НИГДЕ НЕ ПЕРВЫЙ – жди проблем!!!
*** Никогда не лишайте подрастающего мальчика возможности ЛИДЕРСТВА! Если он выбрал какое-то направление своей деятельности – помогите ему стать здесь ПЕРВЫМ!
Синоним настоящего мужчины – ХОЗЯИН, т.е. если он ПЕРВЫЙ, он ГЛАВНЫЙ, он ХОЗЯИН!
Мужчины разговаривают между собой на принципах "КТО ГДЕ ХОЗЯИН?!"
Это – МОЕ, и Я ЗДЕСЬ хозяин! – а где-то ТАМ – то не мое, оно мне и не нужно, там другой хозяин!
Редкостная глупость, когда подрастающему говорят: "Ниизззя высовываться и быть первым! Ты что лучше всех или умнее всех?! СКРОМНЕЕ надо быть! Смотри, какой у нас папа – скромненький служащий!... ПАПУЛЯ!!! – ПОДТВЕРДИ!". И забитый подкаблучник папа с грустью подтверждает: "Да-да, сынок, мне так даже спокойнее жить...– и ты будь поскромнее, потише!".
И так вы потеряете МУЖЧИНУ... – потому что если не поможете ему стать ПЕРВЫМ – получите "Проблему Вечно Второго"... и не одну...
Потому что тестостерон ищет выхода – каких-то сублимаций, каких-то извращений (вместо нормальных МУЖСКИХ отношений)...– в общем, "крышу сносит" у таких Потерянных Особей...
Поэтому лучше поддерживайте Лидерские Амбиции у подрастающего мужчины, помогайте мальчикам становиться Мужчинами-Лидерами! И чем быстрее вы это сделаете – тем быстрее ЛИЧНОСТЬ успокоится – и станет ГАРМОНИЧНОЙ!
===
И еще о тестостероне: есть ПОЗИТИВНЫХ его влияние – становление Агрессивного Лидера!
Но самое страшное для такого лидера – НЕ СМОЧЬ стать лидером, когда это потребуется!
Это "Мужской Тестостероновый Страх" – а вдруг я НЕ СМОГУ (импотенция), когда меня позовут?!
Т.е. создалась ситуация, меня пригласили... там красивая обстановка...– А Я НЕ МОГУ...
Или будущая теща "на блины" позвала, налила миску борща – а я в нем поковырялся... аппетита нет... есть-пить совсем не хочется... Она на дочь косится: "Что ж ты такого замухрышку привела? – какой с него РАБОТНИК будет и в поле, и в постели?!!".
Раньше родители невесты приглашали "на смотрины" – посмотреть, как ЕСТ будущий зять?
И если он не ел, не пил – зачем в хозяйстве такой доходяга нужен?!
Итак, боясь вдруг стать НЕСОСТОЯТЕЛЬНЫМ – мужчина постоянно подтверждает свою СОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ (потенцию)! И если он чувствует, что где-то может НЕ СМОЧЬ – он начинает эту зону ИГНОРИРОВАТЬ по принципу "Если нельзя исправить проблему – надо просто ее ИГНОРИРОВАТЬ – у меня нет такой проблемы вообще!".
Пример:
Не могу решить задачку по алгебре – тогда нафиг вообще эта алгебра? Лучше погоняем мяч!
А если в футбол бегать не можем – задыхаемся и падаем – то нафиг тот футбол! – лучше буду тренировать правую руку на передвигании шахмат!
Итак, что мы не можем, или что не получается – ОТВЕРГАЕТСЯ.
Соответственно, если нет ЗДОРОВЬЯ – да зачем оно нужно?!!
Мужчина не может допустить мысль, что он где-то чего-то сделать НЕ В СОСТОЯНИИ – поэтому он говорит "Да мне просто ЛЕНЬ это делать! Нафиг мне это нужно! Для меня это не существует!".
Система работает просто: "ЕСЛИ Я НЕ ЛИДЕР в этом направлении – то для меня этого направления просто НЕ СУЩЕСТВЕТ!".
Это эффект ТЕСТОСТЕРОНА! – так работает стероидный гормон у ВСЕХ особей МУЖСКОГО пола, начиная от хомячка – и заканчивая Человеком!
Поэтому, женщины, если вы чувствуете, что ЭТА ОБЛАСТЬ для мужчины ВАЖНА, но он в ней НЕ МОЖЕТ разобраться и выйти в ЛИДЕРЫ – помогите ему информационно раскрыть эту область, помогите ему разобраться в трех соснах! А вот когда мужчина разберется, и алгоритм в его голове сложится – он лучше вас эту тему продолжит так, что станет в ней ЛИДЕРОМ!
Поэтому главный критерий для мужчины – ПОНЯТЬ ПРОБЛЕМУ!
А уж если он ее понимает – он доводит тему до совершенства, он ХОЗЯИН этой темы.
А если НЕ понимает – тогда эта тема перестает для него существовать – игнорирование!
К примеру, если мужчина никак не решается предложить вам руку и сердце – популярно ОБЪЯСНИТЕ ему, ЗАЧЕМ ЕМУ ЭТО НУЖНО, и какие дивиденды с этого он получит с этого пока непонятного для него мероприятия! :-)
И не просто, что получит – а что это даст ЕМУ ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО?
Потому что про отрицательное он уже насмотрелся сам, да еще подсказали друзья по сауне...
И если вы недоходчиво расскажете ему про ПЛЮСЫ – он так никогда и не женится!
И если мужчине не рассказать и не разъяснить трудную тему – эта тема ДЛЯ НЕГО ЗАКРЫТА!
Так работает тестостерон...– и чем его больше – тем агрессивнее мужчина отстаивает свои убеждения!
Чем вы агрессивнее заставляете его жениться на себе – тем агрессивнее он отбрыкивается! :-)
Потому что агрессия порождает еще большую агрессию!
И мужскую агрессию женщинам не перебить – поэтому женщинам со своими 10% тестостерона даже не следует вмешиваться в войны с мужчинами! Поэтому лучше ПОЯСНЯЙТЕ ему с помощью схем, диаграмм, песен, какие преимущества он получит – и на следующий день он ВАШ! :-)
Итак, ВАЖНЕЙШЕЕ ИЗ СКАЗАННОГО: