Что такое профессиональный стресс?
Профессиональный стресс— понятие очень сложное. Стресс, связанный с работой, отражается на человеке в целом. И здесь нас также подстерегает проблема, поскольку любой работник приходит на работу с предрасположенностью к стрессу. Один из способов противостоять стрессу на работе показан на рис. 16.2.
Чуть позже мы обсудим некоторые источники стресса более детально. На данный момент достаточно сказать, что их несколько. Одни относятся к работе. Другие связаны с ролью нанятого в конкретной организации, третьи — с карьерным ростам, четвертые — с отношением к работе и пятые — со структурой и климатом в организации.
Вид взаимодействия со стрессорами на работе также является личностной характеристикой. Стрессоры скорее привносятся в работу, а не появляются в результате, но в любом случае они неотъемлемая часть профессионального стресса. К таким характеристикам относятся: уровень тревожности, уровень нейротизма, толерантность к ситуациям неопределенности, поведенческий паттерн типа А.
Сюда же можно включить стресс, возникающий за пределами рабочего места. Эти внеорганизационные стрессоры появляются из семейных проблем, жизненных кризисов, финансовых трудностей и факторов окружающей среды. Все вместе создает трудности со здоровьем, что может спровоцировать развитие серьезного заболевания.
Рис. 16.2. Модель профессионального стресса
Такая модель профессионального стресса во всей своей сложности слегка упрощается конкретными примерами источников стресса на работе, индивидуальных характеристик и источников стресса вне пределов организации. Сюда можно включить и многое другое. Более того, взаимодействие этих факторов постоянно усиливается. Следует учитывать, что на разных рабочих местах уровень стресса различается. У представителей разных профессий разный уровень тревожности и толерантности к неопределенности, а также их в разной степени тревожат семейные и финансовые проблемы. Наивно было бы считать, что все это можно измерить.
Другим подходом к рассмотрению проблемы профессионального стресса является Система оценки профессионального стресса (Occupational Stress Evaluation Grid) [2]. В этой системе, представленной в табл. 16.1, подразумевается, что стресс на рабочем месте проявляется на разных уровнях — социокультурном, организационном, рабочем, межличностном, психологическом, биологическом, физическом, уровне окружающей среды. Система определяет формальное и неформальное влияние стрессоров на каждом из перечисленных уровней. Как и в случае модели на рис. 16.2, Система оценки профессионального стресса рассматривает сам стресс как нечто более сложное, чем все привыкли понимать и подразумевать под стрессом на работе.
Таблица 16.1 Система оценки профессионального стресса (СОПС, OSEG)
Уровень | Стрессоры | Формальное влияние | Неформальное влияние | |
Социокультурный | Расизм, сексизм, экологическая нестабильность, экономические кризисы, политические изменения, военные кризисы | Выборы, лоббизм/политическая деятельность, общее образование, ассоциации предприятий | Искоренение, петиции, демонстрации, миграции, воздействие су-пруга(и) | |
Орган иза- циоипып | Налоговая полиция, закрытие предприятий, сокращения, перемещения, автоматизация, перемены на рынке, переподготовка, приоритеты организации | Совместное решение, реорганизация, новый способ управления, консультирование по управлению (на месте работы, переобучение) | Общественная работа, соревнование, стимулы, наем менеджера исвязь с сотрудниками, продолжение образования, лунное освещение | |
Рабочий | Задача (время, скорость, самостоятельность, креативность), супервизия, сотрудники, эргономика, участие в принятии решений | Встречи с супервизорами, обсуждения, касающиеся здоровья/безопасности, конфликт в объединении, найм новых сотрудников, уровни качества, перестройка работы, обучение без отрыва от производства | Замедление/ускорение, пересмотр задач, поддержка других рабочих, саботаж, воровство, увольнение, смена работы | |
Межличностный | Развод, разрыв, проблемы в браке, конфликты в семье или с друзьями, смерть или болезнь одного из членов семьи, конфликт поколений, проблемы с финансами или законом, раннее рождение ребенка. | Юридическая и финансовая службы, разрешение взять отпуск, консультирование, психотерапия, страхование, семейная терапия, ссуды и кредиты, ежедневная помощь | Поиск социальной поддержки/совета, поиск правовой/финансовой помощи, группы самопомощи, каникулы/ больничные, забота о ребенке | |
Уровень | Стрессоры | Формальное влияние | Неформальное влияние | |
Психологический | Неврозы, психические заболевания,беспокойства, аффекты, познавательная деятельность, поведение, неэффективные стратегии копинга, неблагополучная Я-концепция, ограниченность возможностей общения, зависимости | Помощь новым сотрудникам (на дому/передача дел на месте), консультирование, психотерапия, медикаменты, тренинг суперви-зорства, группы по управлению стрессом | Поиск поддержки от друзей, семьи, церкви, группы самопомощи, чтение соответствующей литературы, самолечение, восстановление, отдых, сексуальная активность, дни «психического здоровья» | |
Биологический | Заболевания, инвали-дизация, сон, перебои аппетита, химическая зависимость, биохимический дисбаланс, беременность | Обследование при переезде, консультирование, медикаментозное лечение, ликбез по здоровью, помощь новым сотрудникам, декретный отпуск | Смена распорядка сна/пробуждения, плохое питание, самолечение, косметика, диеты, физические упражнения, консультация врача | |
Физический/окружающая среда | Загрязненный воздух, климат, шум, токсические вещества, плохое освещение, радиация, плохое оборудование, плохо спроектированное здание | Защитная одежда/оборудование, контроль климата, комитет по здоровью и безопасности, внутренняя обстановка, конфликт в объединении | Собственное оборудование и декорирование рабочего места, плейер, радио, консультация личного врача, жалобы | |