Как разбудить в себе целителя
Величайшая революция, которую пережило наше поколение, — это открытие, что, изменяя свою внутреннюю позицию, люди могут изменять внешние стороны жизни.
Уильям Джеймс
Прежде чем вы начнете применять воссоединительную энергию, неплохо было бы научиться узнавать ее. Она уже готова с вами встретиться, но вам будет полезно, так сказать, «знать ее в лицо».Она — словно приезжий, который только что сошел с самолета и теперь ждет вас в аэропорту. Но как научиться распознавать то, чего мы раньше никогда не чувствовали? Неужели для этого и правда достаточно прочитать описание в книжке?
Одна из самых поразительных вещей, которые вы узнаете, начав взаимодействовать с этой энергией, заключается вот в чем. В отличие от прежних целительских подходов, основанных на определенной методике, воссоединительный процесс подает нам чрезвычайно явные сигналы о том, что он запущен и что мы в него вовлечены. В этом плане перед нами отнюдь не «тонкая энергия» (ее можно называть какой угодно, только не тонкой). Вам не придется тратить всю жизнь на то, чтобы выработать чувствительность к ней. Воссоединительное Целительство — это то, что мы чувствуем, или то, что чувствует пациент. Это та сила, которую мы можем реально увидеть в действии.
Позвольте еще раз подчеркнуть: ваша связь с воссоединительной энергией развивается все время, пока вы читаете эту книгу.
Теперь пора сделать еще один шаг навстречу этой силе.
Активация рук
На моих семинарах первая практическая часть занятия, к которой я «прикладываю руку», почти буквально в этом и заключается: я «активирую» руки участников. Под «активацией» я подразумеваю, что я помогаю вам открыть проход, через который вы будете получать исцеляющую энергию. Он будет работать как проводник, черпая ее из Вселенной и передавая вам. Это катализатор, при помощи которого вы начнете ваше путешествие к изменениям, приобретая способность нести и накапливать новые энергочастоты.
Человеческие руки очень чувствительны; мы хорошо осознаем все, что они ощущают. Именно потому я и использую эту часть тела как своего рода «громоотвод», по которому энергия проникает внутрь. Сначала я прошу, чтобы каждый участник вытянул одну руку, держа ее в «нормальной анатомической позиции». Это медицинский термин, обозначающий то положение, которое руки человека занимают автоматически, когда мы о них не думаем.
Чтобы найти нормальную анатомическую позицию, нужно просто свободно опустить руки по бокам, расслабив кисти. Немного потрясите ими, чтобы снять все остаточное напряжение. Теперь, не двигая руками, посмотрите вниз и запомните, какое положение приняли ваши руки: пальцы слегка согнуты и, скорее всего, не соприкасаются. Это и есть нормальная анатомическая позиция.
Это положение, в котором, с поправкой в ту или иную сторону, желательно находиться вашим рукам, когда вы будете работать. Это их естественное положение. Если мы хотим помочь людям избавиться от болезни, то есть фактически — от какого-то противоестественного и неприятного состояния, мы для начала должны занять положение, которое для нас самих будет естественным и удобным. Эта концепция естественности охватывает все аспектыВоссоединительного Целительства. Руки должны находиться в естественном положении, тело — по возможности оставаться в состоянии расслабленности; ум и мыслительный процесс — в состоянии легкости и непринужденности. Пациент, по возможности, тоже должен чувствовать себя как можно более расслабленно и непринужденно.
Чтобы активировать кисти ваших рук, я подношу к ним свои руки, тоже держа их в нормальной анатомической позиции. Одна из рук реципиента при этом находится между моими руками, расстояние между которыми составляет примерно 30 см.
Тут-то все и начинается. Я просто «нащупываю, нахожу и растягиваю» энергию. Я даю энергии, которую уже провел в собственные руки, выплеснуться в пространство, и она начинает циркулировать у меня между ладонями, часто захватывая не только кисти рук, но и предплечья. А это значит, что она не только омывает ваши руки, но и течет сквозь них. Затем энергия распространяется у вас по всему телу, иногда давая о себе знать ощущениями в определенных зонах, например в голове или в сердце. Этот процесс пробуждает вашу латентную восприимчивость к новым исцеляющим энергочастотам. Происходит сонастройка резонансов, когда один человек настраивается на другого. Это напоминает то, как подстраиваются друг под друга часы с маятниками, находящиеся в одной комнате.
Активация служит также и другой цели. Она демонстрирует участникам реальность воссоединительной энергии — ведь они чувствуют ее в собственных руках. Воссоединительные частоты и высшей степени осязаемы; не узнать их потом невозможно. Конкретные ощущения, которые они вызывают, у разных людей и даже в двух разных руках одного человека могут различаться. Но между ними прослеживается четкая линия родства и сходства, которое становится для вас все более явным по мере того, как вы слышите новые рассказы участников о своих ощущениях. Я привык слышать сообщения о чем-то вроде покалывания, пульсации, холода, тепла, тянущего и толкающего воз действия, и так вплоть до ощущения, что кисти рук пронизывает дуновение ветерка.
Важно не забывать о широте этого диапазона ощущений. Мы склонны судить обо всем, что переживаем, на основе рассказов, которые от кого-то слышали. Например, в западной культуре белый цвет в общем и целом воспринимается как символ «добра», а черный — как символ «зла». Но есть культуры, в которых именнобелый символизирует смерть.
Мы думаем, что руки целителя должны быть теплыми. Нам кажется, что холод не может сопровождать исцеление и свидетельствует скорее о болезни или смерти. Но во многих азиатских школах целительства тепло символизирует исцеление силой земли, а холод — исцеление силой неба. Одно не лучше и не хуже другого. Разве можно, живя в рамках ограниченных стереотипов, ожидать, что сможешь адекватно увидеть более широкую перспективу? Именно подобная вариативность (а также то, что она задана Высшей Силой) позволяет тому, в чем человек больше всего нуждается, пробиться сквозь все барьеры. Это саморегулирующийся, независимый, самонастраивающийся процесс, который всегда идеально реагирует на внешнее воз действие.
Воссоединительное Целительство предлагает такую точку зрения на эти представления, согласно которой тщетны все попытки приписать им какое-то конкретное значение. Ощущения, которые появляются у вас и у ваших пациентов, — это специфическая часть процесса, в который вы вовлечены. Они отражают то, в чем вы с пациентом нуждаетесь и что получаете.
Все это прекрасно, но как вообще объяснить, каким образом у людей в кистях рук появляются эти неожиданные ощущения Такое впечатление, что у нас имеются определенные типырецепторных клеток, в ДНК которых закодирована соответствующая команда: «включиться» в момент взаимодействия с воссоединительными энергочастотами. И вот этот момент наступав Когда наши руки (или любая другая часть нашего тела) активизируются, рецепторы оживают. Как только это случилось, мы приобретаем соответствующую восприимчивость. Начиная этого момента она — неотъемлемая часть нас.
Важно, чтобы вы это поняли, потому что после того, как вы в первый раз почувствуете энергию, вам понадобится все лишь направить на нее внимание, чтобы найти ее снова. В вас начались изменения, в результате которых вы станете носителем и проводником новых энергочастот.
Реакция на энергию
С ощущениями, которые у вас возникают во время активации рук, связана еще одна вещь. Дело в том, что у этих ощущений меняется и интенсивность, и характер. Некоторые люди могут даже открыть от удивления рот или громко расхохотаться — до того поражает их сила энергии, которую они чувствуют в кистях рук. Но некоторые участники, напротив, мрачнеют и зажимаются — им просто не верится, что когда-нибудь они тоже смогут сказать: «Ой, я что-то чувствую!» И лишь очень немногие не замечают разницы между нашим способом и той «методикой», которой они прежде пользовались, — по крайней мере, пока не поработают с воссоединительной энергией сами. Обычно это происходит потому, что они цепляются за знакомое, за тот первый шаг, который они когда-то для себя открыли и в который так давно влюбились. Но вскоре энергочастоты Воссоединительного Целительства проявляются настолько явно и очевидно, что ошибиться уже невозможно, и тогда такие люди чаще всего сообщают, что им больше не удается нащупать энергии, на которых строился их прежний метод.
Дело тут не в том, что они якобы «утратили» эти энергии. Скорее, похоже на то, что поток воссоединительных энергочастот как бы захлестывает эти энергии и поглощает их, как океанская волна захлестывает мелкую лужицу на берегу. Хотя вы больше никогда не увидите данной конкретной лужицы, она не погибла; просто ее вода стала частью некоего более масштабного целого. Иначе говоря, вы начали восхождение по лестнице.
Если вы коснетесь рукой стены, то немедленно поймете это. Если стены коснется какой-то другой человек, он тоже это сразу поймет и опишет свое ощущение очень похоже на то, как описали бы его вы. Очевидно, ни одно из этих качеств не является непременным свойством энергии, которую ощущают люди, когда их тело активировано. Могу предсказать, что скептики скажут: «Это все потому, что «активация» — всего лишь игра воображения. Природа и интенсивность ощущений, которые возникают у участников, основана на работе их воображения, не на действии какой-то реально существующей силы. Иными словами, на самом деле всего этого просто нет».
Такой ход мыслей вполне понятен, но в современном мире научных открытий мы обнаруживаем совсем другое.
В числе экспериментов, которые мы проводили в Аризонском университете, был эксперимент, когда группу студент поместили в комнату, полностью изолированную от остального мира. Стены и потолок были черными, на окнах висели плотные занавеси, все двери были заперты. Нам хотелось, чтобы ход опыта не вмешивались никакие неподконтрольные нам внешние влияния.
План эксперимента заключался в следующем. Три человека должны были исполнять следующие три роли, произвольно обмениваясь ими друг с другом: Принимающий, Передающий Фиксирующий. Принимающему завязали глаза толстой, подбитой мехом повязкой. Передающему полагалось направлять энергию к Принимающему, а Фиксирующий должен был записывать продолжительность каждого сеанса и его результат. В дополнение ко всему в комнате разместили несколько видеокамер, чтобы фиксировать все происходящее, в том числе все движения и голоса участников.
Цель исследования была проста: определить, сможет ли Принимающий в отсутствие практически любых физических раздражителей определить, когда и откуда ему посылают энергию. На практике Принимающий должен был держать руки одном из двух заранее предписанных положений — иногда в активном движении, иногда неподвижно. Сами положения рук и их активный иди пассивный характер выбирались произвольно. Фиксирующий выбирал наугад заранее отпечатанную карточку и, держа ее так, чтобы она была видна Передающему, зачитывал обозначенное на карточке положение рук. Прочитать, в какую руку должна быть направлена энергия, могли только Передающий и Фиксирующий. Потом Передающий направлял энергию к правой или левой руке Принимающего, последний должен был словесно сообщить, в какую руку нацелен поток энергии. Конечно, существовала вероятность 50 на 50, что Принимающий просто может правильно угадать — шансы такие же, как при бросании монеты.
Мы проводили эксперимент пять дней подряд. В первый день среднее количество «попаданий» составило приблизительно 65 %, что значительно больше, чем те 50 %, которые бы соответствовали «случайному» результату. На второй день процент верных ответов увеличился, а на третий день вырос еще больше. На четвертый день (вероятно, потому, что все находились в напряжении из-за пребывания в запертой лаборатории по десять часов в день) точность ответов снизилась. Но в последний, пятый день эксперимента прежний уровень точности не только вернулся. Он еще и все время возрастал, пока не стал чуть выше 90 %, а у некоторых людей взлетел примерно до 96 %.
Этот результат настолько превышает количество, которое считается «статистически значимым», что просто нет смысла рассуждать о том, наскольковероятно, что воссоединительная энергия является просто плодом воображения. Изящество и простота данного исследования демонстрируют нам, как проходит кривая обучения, когда люди учатся ощущать воссоединительные энергии — отличная, четкая кривая. И само собой разумеется, кривую обучения любому делу можно построить лишь мри условии, что то, чему учишься, действительно существует.
Можно и без рук
Как мы уже обсуждали, люди, которые занимаютсяВоссоединительным Целительством, склонны концентрировать внимание на своих руках. Что ж, почему бы и нет? Но дело в том, что для работы с воссоединительными энергиями руки вам не нужны. Если бы вам их даже ампутировали, это бы никак не повлияло па исцеляющую энергию (хотя я бы, конечно, не пожелал быть подопытным в этом эксперименте). Я принимал участие в исцелениях, где мне приходилось пользоваться исключительно глазами; более того, у меня даже были исцеления, когда от пациента меня отделяло несколько тысяч миль.
Тем не менее я предпочитаю использовать руки — вероятно, как и большинство из вас. Дело вот в чем. Я не могу сказать, что на все сто процентов заинтересован в том, чтобы проводи затяжные сеансы только при помощи глаз. Когда сам я во время сеанса двигаюсь так мало, ощущения от взаимодействия с энергиями становятся довольно скудными, из-за чего сеанс делается: менее интересным, чем мог бы быть. На сегодняшний день я сам работаю руками и вам советую то же самое. Почему? А потому, что мы, люди, — существа материальные, хотя воссоединительная энергия и невидима. Когда вы работаете руками, это помогает вам сконцентрировать внимание. Это удерживает вас в состоянии «здесь и сейчас», в настоящем... Это помогает вам погрузиться в процесс.
Групповой процесс
Активация происходит у вас сама собой в процессе чтения этой книги; возможно, для того, чтобы лучше овладеть частотами Воссоединительного Целительства и углубить свою связь с ними, вам вообще не потребуется никакая дополнительная помощь. Тем не менее я рекомендую вам по возможности принять участие в семинаре по Воссоединительному Целительству, где вы сможете лично пройти активацию рук. Простота овладения новыми энергочастотами редко где проявляется с такой явной очевидностью, как на этих наших занятиях по выходным.
Уровень раскрытия воссоединительных энергочастот, который достигается за счет одного лишь чтения книги, может оказаться не ниже, чем у тех, кто был на семинаре, но весь процесс может занять у вас больше времени. Одна из причин тому — уровень интенсивности, которую порождает живое взаимодействие. Другая причина заключается в том, что мы порой бываем злейшими врагами себе самим. Когда дело касается задачи нас только простой, как Воссоединительное Целительство, мы часто подпадаем под гипноз представления, будто все, что обладает подобной силой и мощью, гораздо сложнее, чем все, с чем мы; когда-либо сталкивались и могли бы усвоить и применить на практике, всего лишь прочитав эту книгу. И если книги обычно служат источником знаний, то увиденное и пережитое на собственном опыте позволяет нам выйтиза рамки знания.
Через видение к нам приходит «ведение», а «ведение» — это и есть источник мастерства. Можно многое сказать в пользу того, чтобы посвятить выходные погружению в воссоединительные энергии. Можно многое сказать в пользу непосредственного инструктажа, возможности сразу же получить ответ на вопросы, в пользу эволюции и развития, когда человек овладевает все более и более высокими уровнями энергочастот. Дополнительную пользу приносит и то, что мы видим, как через этот опыт проходят другие участники. Когда становишься частью таких громадных и мгновенных изменений, когда видишь, что не ты один, что другие тоже с удивительной легкостью приближаются к мастерству, это придает человеку такую уверенность и понимание, каких не может дать печатное слово.
Семинары и книги имеют взаимодополняющее значение. Форма семинара обеспечивает личное взаимодействие, интенсивный, свободный и динамичный обмен опытом. А в книге материал излагается в более продуманной и сжатой форме. Он обращен к другому аспекту вашего сознания и взаимодействует именно с ним. Книги вы читаете и усваиваете с другой скоростью —со своей индивидуальной скоростью, и книжная информация по-другому запечатлевается и зашифровывается в самом вашем существе, не говоря уж о том, что в книгу можно немедленно заглянуть, как только это понадобится.
Но эти страницы не могут дать вам одного: того драгоценно го взаимодействия, которое возникает, когда задаешь вопросы и видишь, как другие тоже задают их, колеблются, удивляются и проявляют скептицизм. Процесс обнаружения истины проходит по-разному на каждом семинаре, но непредсказуемая, не прикрытая искренность эмоций, которые объединяют участников, в любом случае способствует эволюции каждой группы в целом.
Все участники начинают с одного и того же уровня, независимо от того, насколько они опытны или образованны, — и поверьте мне, это общая для всех установка. В группах приблизительно 50 % процентов мужчин и 50 % женщин. Здесь можно встретить наставников Рэйки и врачей-массажистов, домохозяек и студентов, врачей и медсестер, представителей духовенства и рабочих-строителей, ученых и школьных учителей, специалистов по компьютерному анализу и правительственных чиновников, водопроводчиков и электриков, банкиров и юристов. И на большинстве семинаров обязательно есть человек, который не хотел идти на эти занятия и сидит рядом с другим человеком — с тем, кто его все-таки сюда затащил.
То, что люди в комнате так непохожи друг на друга, гарантирует, что на протяжении выходных мы изучим природу этой работы в приложении практически к любому аспекту жизни. Часто бывало, что люди, которые в начале семинара были прочно заперты в левом полушарии своего мозга, к концу занятий настолько успешно преодолевали эти ограничения, что оставалось только дивиться: неужели и правда прошло всего один-два дня? А когда видишь, что рабочий-строитель непосредственно здесь и сейчас действует с такой же уверенностью и целостностью, как и мастер Рэйки, волей-неволей осознаешь простую красоту нашего дара.
Мои семинары отнюдь не предполагают, что какой-то про рок или гуру выйдет на подиум и примется читать лекции пассивно внимающей группе студентов. Напротив, они требуют, чтобы мы создали атмосферу интерактивного взаимодействия, которое способствует исследованию и обучению; они требуют, чтобы участники группы разделили друг с другом общий опыт. Когда в группе все вместе работают с воссоединительными энергиями, уровень каждого участника повышается удивительно быстро. Возникает некое поле, которое более интенсивно соединяет всех в группе, пропорционально ускоряя нашу новую эволюцию. Мы все меняемся каждую секунду — а это большой плюс в пользу того, чтобы провести выходные в погружении в воссоединительные энергии... в большой и дружной компании.
Нащупываем энергии
Предположим, вы решили, что попытаетесь сами найти и ощутить воссоединительные энергии. Что для этого надо сделать? Встаньте перед большим зеркалом, в котором вы отражаетесь в полный рост, пусть руки у вас как следует расслабятся и займут нормальное анатомическое положение. Затем посмотрите в зеркало и мягко поднимите предплечья и кисти, не шевеля локтя ми. Поверните ладони друг к другу, так, чтобы одна смотрела вверх, а другая вниз. Расстояние между ладонями должно составлять приблизительно сантиметров пятнадцать. Следите за тем, чтобы руки у вас не соприкасались. Теперь они должны естественно, без усилий, вращаться, чтобы пальцы правой руки находились в положении стрелки часов, которая показывает на цифру 10, а пальцы левой — на цифру 2.
Теперь сконцентрируйте внимание на ладонях и ждите, когда появится ощущение. Оно может напоминать давление, покалывание, вам даже может показаться, что изменилась плотность воздуха. Оно может походить на дуновение легкого ветерка. Элементами этого ощущения может быть изменение температуры, чувство тяжести, оживления, расширения; электризации и/или магнитного притяжения или отталкивания. Не думайте, что вы должны обязательно визуализировать, как энергия течет в том или ином направлении, и непременно увидеть в ней какой-то определенный цвет. Просто сконцентрируйтесь на собственных ладонях и ждите, пока ощущение не появится.
Чаще всего оно бывает сосредоточено в ладонях. Иногда оно оказывается таким сильным, что его ни с чем не спутаешь; в других случаях или у определенных людей оно поначалу бывает слабым. Кроме того, у вас могут появиться и другие сенсорные реакции. Вы можете видеть, слышать или обонять те вещи, которые как бы появляются не из этой комнаты или даже не с этой планеты. Бывают люди, которые и совсем ничего не чувствуют — по крайней мере, сначала...
Одно из преимуществ проведенных исследований заключается еще и в том, что мы смогли с научной точки зрения проверить: действительно ли некоторые из ощущений вызваны потоком энергии или это просто какие-то нервные или сосудистые реакции, которые возникают из-за положения кисти или всей руки?
Мы провели предварительное испытание на добровольцах. Они держали руки высоко, низко, по бокам, опершись на поверхность стола и подлокотники кресла (с подушечками и без подушечек) и просто вытянув руки без опоры в течение различных промежутков времени. В результате выяснилось, что сосудистые явления (то есть вызванные физическими причинами изменения кровотока или циркуляции других жидкостей) как причину этих ощущений можно исключить. Что интересно, физиологические изменения очень быстро наступают и у ведущего, и у подопытного. Часто это проявляется в видимых изменениях цвета кожи и непроизвольных мышечных движениях. Они происходят в течение 15-45 секунд за один сеанс, — а если человек научился их распознавать, они действительно наступают мгновенно.
После всего вышесказанного позвольте подчеркнуть два важных момента. Во-первых, как уже говорилось выше, Воссоединительное Целительство — этоне методика. Хотя я и описал способ найти удобное исходное положение рук (то есть нормальную анатомическую позицию), чтобы они ощутили воссоединительные энергии, но после того, как вы нащупаете эти энергии, вы сможете находить их любым способом, каким пожелаете.
Вот второй момент: нефорсируйте процесс. Пусть нужное ощущение придет само собой. Тут суть не в том, чтобы прилагать усилия, давить и направлять. Просто сосредоточьте внимание на ладонях рук и ждите, пока не появится ощущение. Отбросьте свой ум, свое эго и всевозможные ожидания; просто не мешайте произойти тому, что должно произойти.
Действует или не действует?
Позвольте мне продолжить рассуждения на тему «отойди в сторону»: вам не обязательночувствовать реакцию, чтобы реакция имела место! Это важно понять, если вы намереваетесь работать с воссоединительной энергией. Сейчас самое время для того, чтобы перестать судить и оценивать; на данном этапе это будет вам только мешать.
Под «судить» и «оценивать» я понимаю то, что мы порой придаем своему ощущению самостоятельную ценность либо считаем его «правильным» или «неправильным». Это я говорю не к тому, что нужно вообще освободиться от различающей способности, позволяющей нам подмечать различные испытываемые нами ощущения. Эта способность поддерживает в нас интерес, позволяет сконцентрироваться на настоящем моменте. Но процесс оценки ощущений потенциально способен блокировать их поток. В какой бы форме ни пришло к нам ощущение, для данного конкретного контакта эта форма будет адекватной. Не забывайте, что воссоединительные частоты обладают способностью самонастройки и саморегулировки, а управляет ими вселенский Высший Разум.
Исцеления происходят за счет единства и целостности. Когда мы оцениваем, что хорошо, что плохо, что правильно, что неправильно, это порождает разделение, Один из лучших способов усилить свои целительские способности — оставаться в безоценочном состоянии. Чтобы сделать первый шаг в этом направлении, можно проверить, в силах ли вы ничего не оценивать в течение пяти минут. Не стоит начинать с целого дня или даже часа. Скорее всего, эта попытка кончится провалом, потому что оценочные стереотипы укоренились в нас слишком глубоко. Когда вы справитесь с отрезком времени в пять минут, увеличьте его до десяти, затем до пятнадцати и в дальнейшем до двадцати минут. Тут важно скорее даже не то, сможете ли вы полностью удержаться от любых оценок, просто у вас будет вырабатываться осознание того, что оценочный подход присутствует в вашей жизни. Я не имею в виду, что мы реально можем или должны сдать оценочный подход в утиль. Подобно тому как но нам дано с определенной целью, так и способность к оценке парована человеку для чего-то, а не просто так.
Глава 19
Нащупываем энергию
Мы можем познать человека или любой другой объект в так называемом «внешнем мире» только одним способом — через ощущения собственного тела. Всю Вселенную мы воспринимаем как ощущения в своем теле.
«Живи настоящим» («Сутры мгновенного просветления»)
Демистифицируем процесс
Итак, теперь вы представляете, каким образом воссоединительная энергия вступает в резонанс лично с вами. Значит, вам пора начать с нею играть. «Игра» вВоссоединительном Целительстве — важное понятие. Это не значит, что вы должны вести себя легкомысленно и глуповато; цель игры — в том, чтобы во время работы с энергочастотами у вас возникло состояние расслабления и любопытства. Помните, вы делаете только одно: взаимодействуете с воссоединительными энергиями, чтобы в другом человеке могли произойти какие-то изменения. Вы не пытаетесь нацеливать энергию на что-то, фокусировать ее, изменять ее цвет или частоту вибраций. Вы просто играете с нею и получаете удовольствие от того, как она меняется.
Некоторым людям бывает удивительно трудно понять эту концепцию. Она кажется им слишком простой, слишком элементарной, слишком детской. Что ж, для того чтобы как следует овладеть этими энергиями, действительно очень важно «быть как дети».
Воссоединительное Целительство — это не методика и не комплекс методик. Оно имеет мало отношения к каким-либо правилам и установленным процедурам. Это новое состояние бытия. Оно становится вами. И вы меняетесь навсегда. Точка.
Те из вас, кто раньше изучал различные методики, вероятно, очень хорошо знакомы с некоторыми начальными упражнениями, которые я хочу вам здесь предложить. Ряд способов, которые позволяют настроиться на ощущение энергии, для вас, возможно, пройденный этап. Но пусть вас это не смущает: теперь вы проделываете все это с совсем иным материалом. Сейчас вы несете в мир нечто иное и новое. Очень скоро это станет для вас более чем очевидно.
Концентрация внимания
Держа руки в нормальной анатомической позиции, поверните их ладонями друг к другу в положении, которое было описано выше. Расстояние между ладонями должно составлять около 30 см. Теперь осторожно попробуйте ощутить энергию в одной или обеих ладонях. Дождитесь появления энергии, дайте ей прийти. Если вы ощущаете энергию только в одной ладони, слегка разверните кисти рук таким образом, чтобы вам были видны обе ладони. Посмотрите на ладонь, в которой смогли почувствовать энергию. Обратите внимание на то, какие ощущения вызывает эта энергия, а потом посмотрите на другую ладонь. Ничего не делайте, просто ждите, когда и там тоже появится ощущение. Обычно оно появляется в течение 10-15 секунд. Когда ощущение пришло, снова посмотрите на другую руку и подождите, когда ощущение вернётся. Повторите эти действия — сначала медленно, а потом с различной скоростью. У некоторых из вас ощущение при этом будет переходить с руки на руку. У других оно сохраняется в обеих руках, непрерывно усиливаясь.
Пинг-понг
Теперь, когда вы научились управлять процессом за счет внимания, пора придать ощущению некоторую форму и вещественность. Визуализируйте воссоединительные энергии в форме мячика для пинг-понга и постарайтесь так их и ощутить. Пред ставьте, что этот мячик находится у вас в одной руке, а затем подбросьте его, мягко и невысоко. Подбрасывая мяч, визуализируйте траекторию, по которой будет двигаться мяч, перелетая по дуге вам в другую руку. Перенесите внимание на принимающую руку и снова подождите, пока у вас не появится чувство, что мяч туда приземлился. Когда мяч приземлится вам в ладонь, снова слегка подбросьте его и ждите, пока он не упадет вам в противоположную руку. Сначала перелет мяча из руки в руку может занимать несколько больше времени. Но здесь все зависит лишь от того, насколько вы освоились с этим процессом и свыклись с нужным ощущением.
Игрушке «слинки»
Это вариант пинг-понга. Вы можете представить себе, что энергия — это эдакая эфирная игрушка «слинки». Если вы не знакомы со «слинки», поясню: это простая игрушка, которая состоит из ярко окрашенной плоской пружины, которая уложена в виде полого цилиндра. (С другой стороны, по зрелом размышлении мне кажется, что если вы не знакомы со «слинки», то вы, скорее всего, пришелец из космоса, а значит, вам нет нужды читать этот раздел.)
Если вы возьмете «слинки» за один конец и толкнете остальную часть цилиндра в направлении от себя, он раскрутится и станет удивительно длинным, а потом, извиваясь, вернется. Можно также гонять ее из одной руки в другую, туда-сюда, задав ритм, в котором «слинки» и будет пульсировать у вас из руки в руку.
Еще один образ, с помощью которого можно ощутить воссоединительную энергию, — будто «слинки» лежит у вас на рас крытой ладони. Подбросьте его и представляйте себе, как он описывает дугу, перелетая с одной руки на другую. Почувствуйте, как вес «слинки» исчезает у вас с ладони. Затем ощутите, как такая же тяжесть постепенно, по частям опускается на другую ладонь, когда туда приземляется «слинки». Повторите весь процесс в обратном порядке и поиграйте, прокручивая его с разной скоростью.
Сначала используйте зрение, описывая взглядом дугу, по которой поток энергии движется из одной руки в другую. Со временем необходимость в этом у вас отпадет.
Нащупай, найди, растяни
Когда нащупаете энергию (и даже если вы ее так и не нащупаете), представьте, что некая эфирная субстанция, похожая на мягкую, тянучую ириску, соединяет у вас центр одной ладони с центром другой. Не меняя положения рук (иначе говоря, оставив их в нормальной анатомической позиции), почувствуйте, как энергия движется и растягивается. Прежде чем начнете растягивание, желательно медленно подвигать руками, описывая кистями маленькие, круги, чтобы познакомиться с новым ощущением. Этот процесс нужен еще и для того, чтобы вы научились определять взаимное расположение рук, что позволит более отчетливо чувствовать энергию. Удерживая ощущение в ладонях, медленно разведите руки в разные стороны. Ощущение в них сохраняйте постоянно — ведь оба конца «эфирной тянучки» приклеены к вашим ладоням: один конец к одной ладони, другой — к другой. Когда вы растягиваете «тянучку», медленно раздвигая руки, можно почувствовать эфирное напряжение. Если ощущение в какой-то момент ослабеет, сведите ладони несколько ближе друг к другу, а затем еще раз повторите весь малый цикл, пока ощущение не вернется. Затем продолжите растягивание.
Если вы только начали учиться воспринимать этот процесс, нет необходимости двигать руками быстро. Не спешите. Поиграйте с энергией. Позднее, когда вы будете работать с пациента ми, вам желательно вспомнить, что вы несете ответственность только за одну вещь: за то, чтобы четко принимать и ощущать. Только этим вы сейчас и занимаетесь.
Когда дойдете до этого этапа, следующий шаг будет заключаться в том, чтобы начать работать, когда у вас между рук находится что-то или кто-то. Пусть для начала кто-нибудь подержит руку у вас между ладоней. Потом повторите предыдущее упражнение. Затем можете усложнить задачу, держа руки по обеим сторонам тела «пациента» и снова повторив упражнение с «ириской». Чтобы процесс прошел успешно, не забывайте: ни рука, ни тело между ваших ладонейне существуют. Вы просто позволяете энергии циркулировать междусобственных рук, а не пытаетесь посылать ее сквозь чужие.
Упражнение на плавучесть
Следующее упражнение, которое вам желательно сделать, называется «плавучесть». Представьте, что комната, где вы находитесь, наполнена водой, которая доходит вам до груди. Приведите руки и кисти рук в нормальную анатомическую позицию, а потом пусть они как бы плавают по поверхности воображаемой воды. Почувствуйте плавучесть своих рук, ощутите, как вода поддерживает их. Кроме того, позвольте себе почувствовать поверхностное натяжение воды, которое слегка поддерживает ваши ладони. Оставаясь «в воде», обратите внимание на различные ощущения, которые вы испытываете. Когда вы будете работать с пациентом, лежащим у вас на столе, это станет одним из способов установить контакт с его энергетическим полем. Если выполнить это правильным образом, то у большинства людей начинают появляться физические показатели (не произвольные реакции, которые часто заметны наблюдателю).