И не надейтесь, что это аллергия
Часто молодые мамы говорят, что у их детей аллергия. Сыпь, шелушение, насморк… И кажется, что в этот момент в их голосе звучит страх и… гордость. За ребёнка. За себя-мученицу.
И сдают они молоко на анализы. И садятся на строгую диету. И не едят ничего (ну, почти ничего). И боятся они, и страдают они.
Я думаю, что совет исключить из рациона кормящей мамы все-все-все продукты, может дать только человек, который ничего не знает о длительном грудном вскармливании или заинтересован в его скорейшем завершении. За два-три года кормления на одном-двух продуктах без овощей/фруктов, орехов/мёда, шоколада/тортиков и т. д. (нужное подчеркнуть) сойдёшь с ума.
Кормящей маме можно есть ВСЁ, на что у ребёнка нет реакции (в течение 1–3 суток с момента поедания мамой нового деликатеса).
Зачем выискивать аллергию там, где её НЕТ?
Вот что часто принимали за аллергию мои знакомые мамы:
- Акне новорожденных — высыпания в виде красных маслянистых прыщей покрывают большую часть лица ребёнка примерно с 3-й по 6-ю недели. Прыщи сами появляются, сами и проходит без следа. Это связано с гормонами, выделившимися в родах.
- Милиум — крошечные белые угри на лице и носу. Исчезают через несколько недель без лечения.
- Токсическая эритема — прыщики с покрасневшей кожей вокруг, чаще на животе. Исчезают без лечения к двум неделям.
- Потница — красная сыпь на влажных участках кожи. Пройдёт сама, если дать коже дышать и не перегревать младенца.
- Раздражение на попе. Кожа ребёнка очень нежная. Контакт с выделениями даже в течение нескольких минут может вызвать сильнейшее раздражение и сыпь. Так было у нашей дочки.
А всё просто — надо лишь мыть попу ребёнка проточной водой без мыла и не тереть, а промокать мягкой тканью (даже самая тонкая туалетная бумага может поранить кожу). - «Натёртости» — кожа ребенка краснеет в тех местах, где есть складки на одежде. Я неделю искала причину красных пятен на ножках дочери. Всё грешила на мёд, который съела, а он оказался ни при чём. Поменяли одежду — краснота прошла. Мёд ела — и буду есть.
Очень подробно тема несовершенств кожи новорожденных описана в книге У. и М. Сирс «Ваш малыш от рождения до двух лет»[22].
Вот так выглядела кожа моей новорожденной дочки
Кроме этого, мам часто беспокоит:
- Краснота. Может быть вызвана стиральным порошком.
Однажды я надела на ребёнка штанишки, выстиранные порошком «Аистёнок», а когда сняла их, обнаружила, что вся кожа, соприкасавшаяся со штанишками, стала пунцовой — такие пунцовые штанишки без штанишек. - Шелушение. Может быть вызвано не только стиральным порошком, но и любой другой бытовой химией, какую вы только найдёте в доме.
- Клокотание в носу. А может быть, там большая козявка? Или это сопли. Не аллергический насморк, а просто сопли, которые пройдут через пару дней.
Если ничего из этого не подходит под решение проблемы, можно поискать раздражитель в мамином питании. Для нас с дочерью причиной изменений стула оказалась… овсянка (ох, и долго же я эту овсянку вычисляла). Но после года реакция на эту крупу прошла.
Так что не паникуйте раньше времени.
О маминых волосах
Случай в парикмахерской
Стилист: Ты когда перестала кормить грудью?
Мамочка: Кормлю ещё. Уже год.
Стилист: Когда планируешь завершать?
Мамочка: Буду кормить до самоотлучения. Минимум до двух лет.
Стилист (в испуге): Ты что, хочешь лысой остаться?!
Мои волосы — ниже пояса.
Так вот. Через 3 месяца после родов они стали выпадать клочками. Я боялась расчёсываться. Думала — стану лысой. Однако к полугодию дочки этот процесс остановился. И большая часть моей шевелюры сохранилась.
Почему так происходит?
Выпадение волос после родов НИКАК не связано с грудным вскармливанием (и увеличившимся расходом питательных веществ). А связано с женскими гормонами.
Во время беременности в организме повышается уровень эстрогена. Это активизирует деление клеток волосяной луковицы. Жизненный цикл волос увеличивается. Волосы перестают выпадать и становятся гуще.
Через 3–4 месяца после родов начинается усиленное выпадение волос. Гормональный фон меняется. Эстроген утрачивает свои позиции.
Густота волос за время беременности увеличивается до 30 % — после родов шевелюра может поредеть соответственно на эти же 30 %. Обычно проблема решается за 6–12 месяцев после родов. Уровень гормонов стабилизируется. Выпадение волос прекращается.
Зато как забавно на месте выпавших волос отрастают новые! Эдакий подшёрсток по всей голове. Ёжик, торчащий в разные стороны.
И, по-моему, волосы в итоге становятся лучше, чем были. Сейчас они почти не выпадают (всего пара волосинок при расчёсывании).
А возможно, вам повезёт и все ваши волосы останутся на месте. (Бывают и такие счастливицы.) Но помните, что в этом процессе грудное вскармливание НИ ПРИ ЧЁМ.
Баночкам — нет!
Малышу уже 6 месяцев. Волосы лезть перестали. И вроде бы жить да радоваться. Ан нет, не всё так просто.
В ознаменование первого полугодия жизни родственники и знакомые несут в подарок младенцу серебряную ложку «на зубок». И вместе с этим поют песню: «Прикорм. Прикорм. Прикорм. Кабачок…»
«Уже пора. Пить соки, есть пюрешки. Из баночек. Ну, для детей-то производители стараются. Там всё полезное. Надо витамины ребёнку получать. И мясо, мясо. Кашку. Что ты его сиськой пичкаешь? Пора-пора, сто грамм того, двести грамм того», — твердят все вокруг.
Когда я слышала, сколько всего должен съесть 7-месячный малыш, мне становилось страшно: я столько за обедом не ем!
А эти чудесные «полезные» баночки с пюрешками… Вот мне интересно, все эти советчики сами хотели бы питаться консервами?
Хотя суть проблемы в другом.
Существуют два типа прикорма: педиатрический и педагогический.
Педиатрический — это тот, которым кормили нас наши мамы. Этот вид прикорма выделен искусственно. После 6 месяцев ребёнку в рацион вводят пюреобразные продукты. В рамках этого прикорма строго расписано, сколько пищи малыш «должен» съедать за раз. Постепенно кормления грудью заменяются прикормом.
Ну, собственно, об этом прикорме вам расскажет любой педиатр, свекровь и другие «неравнодушные».
Я хочу поделиться информацией о педагогическом прикорме.
Педагогический прикорм подходит детям исключительно на грудном вскармливании. Цель такого прикорма — не накормить, а ПОЗНАКОМИТЬ ребёнка с пищей.
До года всё необходимое для жизни младенца есть в грудном молоке (а после года — бóльшая часть).
Нам педагогический прикорм очень понравился. Во время еды я брала дочь с собой за стол и ела с ней на руках. Она смотрела-смотрела, а потом в 7,5 месяцев потянулась к еде. Я ей дала крошечку того, что ела сама. Она её погоняла во рту и проглотила.
Так и начался наш педагогический прикорм.
Сначала дочь ела руками. Это буквально были крохи. До года уменьшение количества еды в её тарелке было практически незаметным. После года малышка научилась есть ложкой и (внимание)… вилкой (чем всегда шокировала официантов). Я с ложечки никогда её не кормила. Добыть себе еду из тарелки — это всегда была ЕЁ задача.
«На самом деле вам не надо кормить ребёнка ни с ложечки, ни с пальца. Дети вполне способны есть самостоятельно — более того, когда они едят сами, им это больше нравится и они естественно регулируют количество съеденного»[23].
А как же жевать взрослую еду беззубым ртом?
Очень просто — малыши прекрасно перетирают еду дёснами. А кусочки твёрдой пищи легче для детского пищеварения, чем размазывающееся пюре.
Кусочки выходят из организма почти в неизменном виде. Пюре на выходе только смотрится лучше, хотя на самом деле оно такое же непереваренное.
Педагогический прикорм — хороший повод всей семьёй перейти на здоровое питание.
