Признали перед Богом собой и каким-либо другим человеком истинную природу своих заблуждений

Секреты, которые мы храним, хранят нас от здоровья, которого мы заслуживаем.

Каждый день Новое начало.

В Четвертом Шаге мы обследовали себя на предмет выявления отрицательных черт характера, которые повлекли за собой искаженное восприятие нами окружающего и пораженческому поведению. Если мы провели сбалансированную инвентаризацию наших сильных и слабых сторон, то не могли не обнаружить положительные черты характера и поведения, которые позволили нам обрести здоровое чувство собственного достоинства. Мы составили более полную и четкую картину того, что из себя представляем и реалистический взгляд на нашу жизнь. Если мы проявили честность и обстоятельность, то наша инвентаризация теперь может стать инструментом, который нам надо использовать в овладении Пятым Шагом..

В Первом Шаге мы говорили о мужестве, приверженности и времени, которые необходимы нам для работы над программой Двенадцать Шагов. Пятый Шаг требует большого мужества. Но у нас теперь есть база, из которой можно черпать силы. Работа, которую мы к настоящему времени проделали, а также любящая, понимающая и прощающая Высшая Сила могут придать нам мужество для продолжения движения вперед. Наша приверженность этому целительному процессу может также идти от нашей Высшей Силы, от нашей обеспокоенности за себя и за других и от нашего уважения к себе и к другим. Если мы уделили достаточно времени для полного овладения первыми Шагами, то обнаружили всю ценность того, что позволяем себе расти по мере прохождения Шагов, вместо стремления силой навязывать какие-то изменения или придумывать несуществующие. Мы можем придти к тому, что будем рассматривать время как союзника в нашем путешествии к самопознанию и выздоровлению.

Придав нашей инвентаризации силу положенных на бумагу слов, мы теперь можем вести наш самоанализ даже дальше и добавить ему силу открытого и честного раскрытия себя перед нашей Высшей Силой, перед самими собой и перед человеком, который как мы верим, нас поймет. Теперь мы можем признаться самим себе в том, какова же истинная природа нашего пораженческого поведения. К настоящему времени мы приобрели веру в нашу любящую и прощающую Высшую Силу - или по крайней мере начали действовать таким образом. Любовь и прощение нашей Высшей Силы может помочь нам простить самих себя. Овладев этим Шагом и ведя разговор с нашей Высшей Силой о наших недостатках и ошибках, мы можем познать новое ощущение доверия и любви. Многие люди, занимающиеся программой Двенадцать Шагов, только тогда впервые чувствуют настоящую, глубокую связь со своей Высшей Силой, когда овладевают Пятым Шагом.

Сейчас мы принимаем наше место в человеческом обществе настолько, что общаемся с другим лицом не прибегая к нашим старым приемам защиты, обмана и отрицания. Теперь мы можем принять на себя ответственность, поделившись с другим человеком. Наше поведение, которое проистекает из нашего характера, из убеждений и отношения к окружению, оказывает влияние на других и на общество в целом. Сейчас мы принимаем эту ответственность и признаем наше пораженческое поведение и отрицательные черты характера так, как они соотносятся с другими людьми и с нами самими.

Быть откровенными с другими

Очень ценным и полезным для человека является его общение и ведение разговоров о себе с другими людьми. Это подтверждают психиатры и психологи. «Разговорная терапия» часто является частью процесса лечения депрессии, беспокойства и многих других расстройств. Это здоровое и полезное упражнение. Оно дает нам эмоционально безопасное окружение для выражения чувств, которые мы в течение долгого времени прятали в себе. В ходе разговора мы узнаем точку зрения собеседника на то, каким образом мы можем определить и сформировать здоровую и реалистичную перспективу своего развития и своей жизни в целом.

Когда мы делимся с другим человеком, то видим себя в новом свете. Это может помочь нам освободиться от старых привычек и начать движение вперед к более здоровым отношениям с самими собой и с теми, кто рядом с нами. Этот Шаг может быть трудным для тех из нас, кто не привык быть открытым с другими людьми. Честность и открытость предполагают такое поведение, которому свойственны правдивость, решительность, чистосердечность и искренность в отношениях и чтобы все это беспрепятственно переходило от человека к человеку. Мы передаем информацию другому лицу и в результате этого больше осознаем себя. Ведя честный, сиренный и доверительный разговор о пороках нашего характера с другим человеком, мы можем начать разрушение нашей изолированности, отрицания и заблуждений, связанных с контролем и самодостаточностью.

Для многих взрослых детей алкоголиков проявление доверия другому человеку может быть новым переживанием. Мы, возможно, верили, что другие могли бы отвернуться от нас, если бы знали правду о нас. Мы, возможно, беспокоимся о том, что сваливаем свои проблемы на других. А хотят ли другие видеть только сверкающий фасад и совершенство? Помните, что нас могут испугать только отрицательные черты нашего характера. Над которыми мы сейчас работаем и открываем их нашим собеседникам. Реальность такова, что люди часто проявляют больше любви и понимания, чем мы думаем. Когда мы открываемся другому человеку, рассказывая обо всех своих слабостях и несовершенствах, то сближаемся с ним.

История Джанет

Тайны, которые окружали жестокую семью Джанет, где она провела детство, удерживали ее от того, чтобы раскрыть себя и свои чувства перед другими. Она жила изолированно от окружения. «Когда я росла, то не могла сказать никому о потреблении наркотиков и кровосмешении в нашей семье. Но это занимало такое большое место в жизни семьи, что самым безопасным способом поведения, как я чувствовала, было молчание. У меня не было друзей, потому что я никогда долго не разговаривала по телефону, не посещала вечеринки, на которых девочки без конца говорили обо всем: о своих семьях и делах, о мальчиках, о романах с ними, о сексе, мечтали о будущем и так далее. Они думали, что я просто застенчивая или заторможенная. Я ощущала себя чем-то вроде закрытого чемодана, ящика Пандоры, заполненного эмоциями и воспоминаниями».

Став взрослой, Джанет ушла из семьи. Но она осталась скрытной и обособленной. Подобно многим взрослым детям алкоголиков она никогда не откровенничала с другими по поводу себя. Она холодно дистанцировала себя от остального человечества. «У меня были друзья, но я никогда по-настоящему не раскрывалась ни перед кем. Я никогда не говорила о себе, о своих чувствах или о чем-либо подобном. Когда меня спрашивали, как мои дела, я всегда, как бы скверно себя ни чувствовала, отвечала «прекрасно». Я думала, что должна выступать перед людьми в каком-то определенном образе.

При этом из него исключались любые слабости или проблемы.

«Признаться самой себе в наличии недостатков и отрицательных черт в поведении было не трудно. Я всегда анализировала свое поведение, потому что боялась стать такой же как все остальные члены семьи. Я очень старалась понять откуда пришла аи каким образом это отразилось на моей взрослой жизни. Но я никогда ни с кем не говорила об этом. Я приходила в ужас при мысли открыть все это какому-то человеку».

Нежелание разговаривать превратилось в глубоко укоренившуюся привычку Джанет. Она держала ее в изоляции в течение многих лет. Когда Джанет наконец решила поделиться с другим человеком, то испытала болезненные ощущения. «Мне потребовалось несколько месяцев для того, чтобы найти человека, которому я доверяю в такой степени, что могу рассказать о себе. Я остановилась на враче-терапевте, подумав, что профессия и врачебная этика обеспечивают ее надежность. Я даже не была уверена, что из этого что-то получится. Но я решилась и сделала это. Сначала меня охватило непонятное чувство. По мере того, как я говорила, я поняла, что небеса не опрокинутся мне на голову, из-за того, что я открыла рот. Даже появилось хорошее ощущение.

«Терапевт, как мне казалось, относилась с пониманием и принимала то, что я ей говорила. Она задавала вопросы и подмечала такие вещи, о которых я ранее не думала. Я чувствовала себя такой очистившейся, так свободна и легка как будто огромный груз свалился с моих плеч. Все что я сделала, так это поговорила и рассказала правду там, где она могла быть услышана кем-то еще. Это также помогло мне самой увидеть правду, причем яснее, чем я ее видела до этого. Я никогда не поверила бы, что разговор с другим человеком может принести такое огромное облегчение».

Преднамеренное самораскрытие

Подобно Джанет мы, вместо того чтобы стараться изгнать наши страхи, можем пройти через них, взяв на вооружение пятый Шаг. Помните, целью здесь является то, чтобы открыть себя и принять реалии нашей жизни. При этом не обвинять, не объяснять или защищать, и не обязательно добиваться прощения от другого человека. Простить или нет - это его дело. Наше дело - полностью и честно признать свои недостатки.

Наш разговор с другим лицом - это не упражнение в сплетнях или жалости к себе. Это преднамеренное самораскрытие. Наша цель - предъявить свои секреты и наконец-то предстать в истинном свете. Наша мотивация обусловлена приверженностью к выздоровлению.

Естественное состояние тревоги и беспокойства может быть снято правильным выбором человека для разговора. Таким человеком должно быть лицо, которому мы можем доверять в том, что он сохранит конфиденциальность, кто может честно дать какие-то советы, не осуждая нас. Таким человеком может быть врач, министр, советник или друг.

Или же это может быть и кто-то малознакомый, возможно кто-то из товарищества Двенадцать Шагов. Это должен быть кто-то, кто умеет выслушать, понять и предложить помощь в форме вопросов и комментариев. Мы, возможно, даже сочтем подходящим поделиться чем-то с одним человеком, а еще чем-то с другим. Когда мы выбрали кого-то, в компании с кем нам комфортно, то должны объяснить этому человеку наше намерение с тем, чтобы он знал, что мы собираемся делать. Мы должны определиться со временем и метом проведения беседы, исключающим посторонние помехи. Там мы можем быть откровенными и скрупулезными, и позволить собеседнику реагировать на сообщаемое нами. Мы должны помнить о том, что нам надо принимать все то, что этот человек предлагает и не пытаться защитить и оправдать себя.

В этой беседе нам не надо говорить о будущих изменениях. Мы признаем, каким было наше поведение в прошлом и имеющиеся в настоящее время изъяны в характере, которые порождают деструктивное поведение. Наличие человека, с которым мы можем говорить таким образом, позволяет нам быть честными. Это, наконец, разрушает нашу систему отрицания. Шок и стыд, которые мы испытываем, раскрывая наши секреты, уменьшаются. Когда мы направляем свет на самые густые тени, они исчезают.

То, что мы подобным образом делимся с другим лицом может заставить нас почувствовать себя нормальным человеком, не так уж отличающимися от других, как мы думали. Мы чувствуем, возможно впервые, приятие нас другим человеком даже тогда, когда открыли свое истинное лицо. Наша самоценность увеличивается и у нас появляется новое чувство духовного родства со всем человечеством. Мы поделились нашим грузом вины с нашей Высшей Силой и другим человеком и нашли понимание и приятие. Мы увидели и открыто признали правду о себе. Облегчение, которое мы теперь ощутили, может подпитывать и укреплять нас.

Когда мы признали наши слабости перед Богом, самими собой и каким-либо другим человеком, то можем начать движение вперед с новым пониманием правды. Мы теперь можем правильно видеть и принимать себя. Мы вдруг не стали совершенными. Но мы стали немного лучше и приблизились к миру и умиротворению. Мы обрели ощущение собственной значимости, увидели перспективы и освободились от страха.

Мы, возможно, все же будем продолжать практиковать старые, укоренившиеся у нас привычки и возвращаться к деструктивному поведению. Вместо того, чтобы ненавидеть себя за наши слабости, мы можем принять себя и помнить, что это и есть целительный процесс. Мы учимся и растем постоянно. Стремление найти способ мгновенного излечения недугов является составной частью контролирующего поведения. Теперь мы хотим сосредоточиться на каждом Шаге по мере их освоения, постоянно при этом помня о продолжающемся процессе нашего выздоровления. Каждый день мы находимся на каком-то определенном отрезке нашей жизни, и нам необходимо каждый из них внимательно изучать и всецело ощущать. Наше путешествие - это цель.

Шестой Шаг

Полностью подготовили себя к тому, чтобы Бог избавил нас от всех наших недостатков.

Готовность - это ключ ко всем важным этапам жизни.

Эрни Ларсен

Сейчас мы исследовали все изъяны нашего характера и нашли те его свойства, которые вызывают неправильное поведение. Мы признали перед Богом, перед собой и каким-то другим человеком, что из себя представляет истинное поведение, а также черты характера, которые порождают его. Тем не менее мы можем продолжать скверно вести себя, тем самым причинить вред себе и окружающим. Мы можем продолжать пытаться контролировать ситуацию и действия других и изолировать себя от окружения. Мы можем страдать от разрушающего нас комплекса неполноценности, который был приобретен нами в детстве в наших дисфункциональных семьях. Мы можем обратиться к нашей Высшей Силе, которая может исправить дефекты нашего характера. Но мы должны быть готовы к этому.

Почему мы не можем сразу, не тратя времени на сомнения о своей готовности, попросить Бога убрать дефекты нашего характера? Быть «совершенно готовыми» означает, что мы должны искренне верить в то, что наша высшая Сила может и готова принять нашу просьбу.

В то время как мы можем быть готовы к тому, чтобы некоторые, свойственные нам дефекты были устранены, у нас могут быть другие, глубоко спрятанные, изъяны. Нам, возможно, и не очень то хочется, чтобы Бог лишил нас желания контролировать события и людей. Мы, возможно, будем не готовы отказаться от своих упрямства, нечестности или зависимости от других. Мы можем думать, что готовы к тому, чтобы наши недостатки были устранены, но не готовы к тому, чтобы в результате этого изменилась наша жизнь. Мы выросли с недостатками, привыкли к ним и можем быть не готовы к изменениям.

Некоторые недостатки мы сознательно воспитали в себе, используя их как средство в борьбе за выживание в нездоровом окружении. Нам, возможно, совсем не захочется отказываться от своих дурных привычек из-за боязни на подсознательном уровне, что без них мы не сможем жить. Мы можем придерживаться старых привычных нам правил поведения потому, что новое и что-то незнакомое всегда пугает людей. Мы можем опасаться того, что Бог уберет из нашего характера что-то, что нам нравится. Действительно ли мы готовы к переменам? Действительно ли мы готовы позволить нашей Высшей Силе решать, какие произвести изменения в нас и в нашей жизни? Действительно ли мы хотим того, чтобы были устранены недостатки нашего характера и готовы ли мы по-настоящему к тому, чтобы принять эти изменения?

Через эти Шаги мы наладили отношения с нашей Высшей Силой. Начали верить в эту Высшую Силу. Но мы все еще боимся расстаться с нашим упрямством, которое, как мы думаем, принесет нам успех и счастье. Мы все еще можем думать, что с помощью своей силы воли сумеем исправить имеющиеся недостатки и встать на правильный путь. Мы можем испытать большие трудности на пути избавления от недостатков. Мы можем бояться того, что Бог изменит нас и нашу жизнь неприемлемым для нас образом. Мы можем с опасением думать, а что же выберут для нас, если мы перепоручим этот выбор кому-то.

Эти опасения проистекают не от того, что мы не полностью проработали предыдущие Шаги. Действительно ли мы признали свое бессилие и перепоручили нашу волю Высшей Силе, всесторонне проанализировали и признали недостатки своего характера? Источником наших страхов могут быть старые негативного свойства записи о хорошем и плохом , правильном или неправильном, которые мы проигрываем в уме. Мы можем бояться того, чтобы стать «хорошими», нам надо будет отказаться от жизненных удовольствий. Старые записи, которые вдолбили в нас дома в церкви, в школе и в обществе могут говорить нам, что секс, удовольствия, успех и счастье это плохо, красота и искусство - это легкомысленность, а вот никчемность (или даже зло и грех), страдания и боль - это хорошо. Мы можем быть убеждены, что наша Высшая Сила равнозначна старым записям, и если мы позволим ей убрать все, что она найдет нужным из нашего характера, то наша жизнь станет скучной, неприятной и даже более болезненной, чем была прежде.

Отказываемся от отрицательных черт нашего характера

Мы можем в очередной раз отрешиться от своих негативных «магнитофонных» записей, когда начнем верить в то, что воля нашей Высшей Силы существует для нашего высшего блага. Мы можем обнаружить, что наша Высшая Сила хочет, чтобы мы с радостью и без чувства вины делали то, что никогда не доставляло нам удовольствия. Что касается тех вещей, которые с точки зрения нашей Высшей Силы нам не следовало бы делать, то желание заниматься или отпадет у нас тогда, когда мы искренне примем волю Бога и будем готовы устранить недостатки и увидеть то, от чего отказались.

Мы можем использовать как шанс то обстоятельство, что наша Высшая Сила любит нас и желает нам только хорошее. Наша Высшая Сила может привести нас к такому успеху и счастью, о которых мы не смели даже мечтать. Но сначала нам надо отпустить свое упрямство и принять то, что наша Высшая Сила знает лучше нас, что принесет нам счастье и успех.

Мы можем испытывать страх перед перспективой устранения недостатков, поскольку не знаем, какой будет наша жизнь без них. Мы можем бояться того, что наша жизнь превратится в аскетическое самопожертвование или станет скучной бездеятельной. Допускать, что Бог приведет нас к такому несчастью, было бы неправильным, на данный момент мы знаем, что многое делали неправильно. Бог уберет только то, что было в нас разрушительного и оставит только конструктивное и способствующее нашему подъему. Во Втором Шаге мы поверили в способность нашей Высшей Силы вернуть нам здравомыслие, это свойство характера и такое поведение, которое оказывает разрушительное воздействие на нас самих и на окружающих. Мы, возможно, как бы приросли к каким-то отрицательным чертам нашего характера. Но если Бог намерен вернуть нас к здравомыслию, то все свойства характера и поведение, оказывающие на нас разрушительное воздействие, должны быть устранены. По мере того как мы обретаем веру в Высшую Силу и набираемся опыта общения с Ней, мы узнаем, что некоторые вещи, относимые нами к разрушительным не являются таковыми. Другие же, считавшиеся не деструктивными, как раз и являются таковыми. Работа над Шестым Шагом помогает нам позволить Богу решать, что надо убрать из наших запасов отрицательных черт характера и поведения, а что должно быть сохранено в целях нашего совершенствования.

Помните, что в программе Двенадцать Шагов нет попыток навязать нам понятия правильного и неправильного, хорошего и плохого. Она направляет нас в ходе наших размышлений и действий, которые помогают нам познать самих себя и нашу связь с Высшей Силой, способной привести нас к счастью и здоровью. Это духовная, а не моральная программа. Духовность может быть определена как наша связь с нашей Высшей Силой. Мораль, являющаяся специфическим сводом правил и поведения, не имеет ничего общего с программой Двенадцать Шагов. Если мы отстранимся от всего, что вобрали в себя, как дети из неблагополучных семей и позволим нашей Высшей Силе направлять наши мысли и действия, то имеем очень хороший шанс не причинить никакого ущерба ни себе, ни окружающим.

Обновление

Становимся новыми самим

Мы уже знаем, что самостоятельно не можем устранить отрицательные черты своего характера. Единственно, что мы делаем, работая над Шестым Шагом, так это позволяем нашей Высшей Силе работать над нашей жизнью. Мы анализируем свою привязанность к нашим недостаткам, встаем перед проблемой страха и сомнений о целесообразности изжития этих недостатков, а также отпускаем с любовью и полагаемся на Бога. Миллионы людей, которые проработали программу Двенадцать Шагов, наслаждаются полноценной, удовлетворяющей их веселой жизнью. Они не отдали в жертву ничего положительного. Этот факт может помочь нам отпустить с любовью и доверить Богу сделать для нас то же самое. Когда мы позволяем нашей Высшей Силе устранить отрицательные черты нашего характера, мы открываем себя для такой великой радости о которой раньше даж6е не смели думать. Устранив отрицательные черты нашего характера, мы можем жить полной и счастливой жизнью.

Быть готовым к тому, чтобы дать нашей Высшей Силе устранить отрицательные черты нашего характера, требуется время. По мере того как мы работали над этими Шагами, мы постепенно готовили себя к тому, чтобы избавиться от недостатков. Сейчас мы просим Бога устранить некоторые из них. Многое из этого мы, возможно, сделали подсознательно. Что мы осознаем, так это происшедшие изменения - чувство облегчения в связи с отходом от прежнего разрушительного для нас поведения.

Теперь мы готовы осознанно приложить усилия к тому, чтобы освободиться от более сильных, глубоко укоренившихся черт нашего характера, которые являются причиной нашего неправильного поведения. Чтобы осуществить это нам, возможно, надо попросить помощи у Бога для обретения необходимых нам готовности и приятия.

История Джонатана

После окончания колледжа Джонатан ушел из семьи и переехал в город, где жила его подруга. Ее семья казалась Джонатану большой, сплоченной группой, о которой он, лишенный родительского внимания, мечтал в детстве. Он был полон решимости влиться в эту семью, принадлежать к ней. Он решительно взялся за то, чтобы завоевать доверие каждого члена семьи, принять их образ жизни и соглашаться сов всем, что они скажут. Он завалил их подарками и любезностями. Единственной проблемой, как казалось Джонатану, был брат его подруги Том. Они были почти одного возраста. Положение Тома в семье было таким, какое очень хотелось иметь Джонатану.

Джонатан вступил в своего рода соревнование с Томом, стараясь превзойти его во всем, начиная от спорта и кончая заработком и нежностью. "Все что делал Том, я должен был сделать лучше", - вспоминает Джонатан. "Мне просто необходимо было войти в ту семью, и единственным способом, сделать, как виделось мне, было занять его место. Каждый раз, когда кто-нибудь говорил что-то хорошее о нем, мне казалось, что это угрожает моему положению в семье. Если Том покупал новую одежду, то я приобретал более дорогую, даже если это было мне не по карману. Если Том говорил о новом ресторане, о химчистке или обувном магазине, который ему понравился, мне надо было найти лучше. Если он дарил своей подруге свитер, то я его сестре - бриллиантовые серьги".

Соперничество Джонатана с Томом выражалось в различных формах и продолжалось много лет. Женитьба на сестре Тома было началом работы Джонатана над его проблемами взрослого ребенка алкоголиков, но он не мог отказаться от соперничества с Томом. И это обстоятельство являлось раздражителем в его семейной жизни.

"Я всегда говорил, что не могу прекратить соперничество с Томом, но жена утверждала, что мне не хочется этого делать. Я думал, что это не справедливо с ее стороны и что она равнодушна ко мне. Тем не менее в конце концов я осознал, что она права. Мне не хотелось прекращать. Из этой ситуации я извлекал определенную выгоду, поскольку полагал, что до тех пор пока я буду лучше Тома, со мной все будет в порядке, в семье своей жены я буду чувствовать себя в безопасности. Мне ни за что не хотелось отказываться от этого".

Постепенно Джонатан подходил к пониманию, что хорошее морально-психологическое самочувствие идет изнутри нас, а нее создается какими-то нашими достижениями, тем более если они были осуществлены за счет кого-то

"Мое самочувствие сейчас гораздо лучше того, когда я старался во что бы то ни стало чувствовать себя хорошо. Моя приверженность соперничеству с Томом на самом деле причиняла боль, а не помогала мне, как я думал. Отойти от этого было не так-то просто. Но теперь мне кажется, что у меня вряд ли можно отнять те хорошие ощущения, которые испытываю. Я знаю, "что они исходят от Высшей Силы, работающей во мне".

Оставляем наше упрямство

Общение с нашей Высшей Силой становилось все более важной составной частью нашей жизни по мере работы над этими Шагами. Принимая волю нашей Высшей Силы, мы начали видеть, как она работает в нашей жизни. Мы, возможно, даже слышали голос Высшей Силы, звучащий внутри нас. Однако услышать его довольно трудно пока мы не подавим шум, создаваемый мыслями нашего сознания, рациональными объяснениями с старыми "должны бы" внутренними магнитофонными записями.

Наша Высшая Сила разговаривает с нами не всегда словами, а через посредство внутреннего голоса и интуиции. Мы когда-то, возможно, испытывали глубокое чувство внутренней правды. Но в детстве мы получали послания и давления изнутри нас самих: Не допускайте неуважения к своим родителями. Не создавайте плохого мнения о семье в окружении. Не говорите о проблемах. Проблем нет. Наши семьи, школы и даже церковь оказали на нас влияние в том плане, что оторвали нас от внутреннего голоса правды. Мы, возможно, подавили нашу интуицию и перестали верить ей и, как Джонатан, искали одобрения со стороны других людей.

Наши отношения с нашей Высшей Силой, возможно, игнорировались, подавлялись и даже подменялись отношениями с людьми, церковью, школой и работой. Эти внешние силы могли заполнить наш ум идеями о том, как мы должны думать, чувствовать и вести себя. И разве можно удивляться, что уже будучи взрослыми, мы иногда испытываем трудности в том, чтобы ясно слышать голос нашей Высшей Силы или распознать его среди множества других, звучащих в нас?

Мы слышим голос нашей интуиции нашего подсознательного центра, нашего сердца, нашей Высшей Силы когда ослабляем хватку других голосов. Мы отпускаем все те магнитофонные пленки и рациональные объяснения засевшие в нашем уме и высвобождаем силу, которой мы снабдили те другие голоса, идущие из наших духовных центров. Мы учимся распознавать голос нашего «я» среди других голосов и забирать себе их силу.

Когда мы готовы расстаться с отрицательными чертами нашего характера и поверить, что наша Высшая Сила устранит их, то обязательно захотим быть свободными, свободными от наших старых слабостей и от вводящих нас в заблуждение голосов, которые звучат внутри нас. У нас больше нет оправданий для деструктивного поведения, которое может пугать нас. Но наша вера в нашу Высшую Силу укрепляется через эти Шаги, и мы видим, что наше доверие растет, в то время как страхи уменьшаются. Готовность приходит через ежедневную, честную работу над Шагами. Когда мы вырастаем в нашей вере, мы постепенно освобождаем дорогу Богу. Мы можем попросить нашу Высшую Силу по мочь нам увидеть и признать наши недостатки, освободиться от них и доверить Богу устранить их.

Поступая таким образом, омы выбираем дорогу свободы. Мы освобождаемся от отрицательных черт нашего характера и становимся свободными чтобы позволить нашей Высшей Силе исцелить нас и выбирать за нас. Мы становимся свободными, чтобы двигаться вперед в нашем выздоровлении и подойти еще ближе к состоянию мира и умиротворения. В замену мы не отдаем ничего, что имело бы хоть какую-то ценность. Готовясь к тому, чтобы наша Высшая Сила устранила наши недостатки, мы приближаемся к безграничной любви Бога и безусловному благополучию.

Седьмой шаг