Курс лечебных аюрведических процедур
'Панчакарма - уникальная система очищения и омоложения организма'
08.02 – 03.03.2018
https://vk.com/maitri_ayurveda
Курс позволяет приобрести практические знания в области Аюрведы.
С новыми методами и навыками, вы всегда сможете помочь своим близким и друзьям, узнаете больше о скрытых силах и возможностях своего организма, а так же новые рецепты и рекомндации для долгой и счастливой жизни.
Курс содержит историю аюрведы, панчакарму, массажи, применение трав, масел, определение различных типов конституции тела и выбор соответствующего лечения.
Организатор тура:
Мыслицкая Ольга– куратор проекта Maitri. опытный инструктор йоги, преподаватель женских оздоровительных практик, организатор обучающих семинаров по йоге и аюрведе, а также йога-туров в России, Индии, Италии, сертифицированных курсов «Аюрведа. Панчакарма» в Индии.
http://samopoznanie.ru/surgut/organizers/kubasova_olga/
http://vk.com/id16462091
Аюрведический Институт «Ашрам» — один из ведущих институтов аюрведы в Керале. В год он выпускает более 1000 терапевтов, которые потом отправляются работать в разные уголки Южной и Северной Индии. В клинике при колледже «Ашрам» осуществляются процедуры, в соответствии с традиционными канонами южной школы аюрведы. Здесь работают высококвалифицированные и опытные доктора, массажисты и ассистенты.
Институт представляет иностранным студентам курсы обучения Панчакарме, массажу, марме и другим видам аюрведического лечения.
Цель «Ашрама»—распространять самую эффективную и натуральную, традиционную систему лечения Индии, аюрведу, которая имеет историю в несколько тысячелетий.
Доктор Сангитпреподаватель практической аюрведы в колледже «Ашрам»:
В нашем институте, какую бы процедуру мы не делали, или какой бы процедуре мы не обучали, мы всегда это делаем традиционном стиле. С самого начала, по порядку, шаг за шагом от самых основ. Это немножко затягивает процесс, и не слишком выгодно для нас с коммерческой стороны, зато дает потрясающие результаты.
Мы преподаем и лечим на основе классического текста Аштанга Хридайя Самхита, составленного Вагхбатой. Это наиболее ёмкий трактат по аюрведе, и самый распространенный в Керале.
Институт находится в чистом, уединенном местечке Важавара на вершине горы Сахья в районе Идукки. Вокруг располагаются живописные холмы и долины, плантации чая и специй, более 20 известных туристических мест. Словечко «идукки», можно перевести с языка малайлам как «каньон», «теснина», «узкое ущелье». Такое название регион получил в связи со строительством здесь в 60-ые годы гигантской дамбы, расположившейся ущелье между горами Кураванмала и Куратинмала. Долго время эта дамба считалась самой большой в Азии.
Вместе с дамбой здесь находится огромный водный резервуар искусственного происхождения. Островки суши, выдающиеся из него тут и там некогда были вершинами холмов Западных Гат. Долины между холмами затопили водой, в результате чего образовались причудливые изрезанные берега. Водохранилище окружено дикими джунглями и редкими поселениями местных племен. Удаленность этих мест от крупных населенных пунктов и индустриальных зон создает условия для первозданной экологии. Вода поступает в водохранилище круглый год, и остается там даже в жаркий сезон, что в свою очередь привлекает птиц, которые тысячами слетаются сюда на ночевку со всех окрестностей. Вечером с вершины холма, на котором расположился колледж, можно слушать их многоголосый хор, глядя на фантастическую панораму водохранилища, которая всякий день предстает в новом, неповторимом виде.
Регион Идукки значимый сельскохозяйственный округ Индии. Благоприятный мягкий климат без пиковых температур и засух позволяет выращивать здесь самое широкое разнообразие агрокультур. Растет здесь практически всё, это один из самых плодородных и щедрых регионов нашей планеты. Деревушка Важавара, возле которой расположился колледж, почитается в этом регионе как «столица перца». Но кроме того, здесь находятся большие кардамоновые и чайные плантации. В деревне есть рынок, где торгуют овощами и фруктами с местных хозяйств. Сами жители очень открыты и дружелюбны к иностранцам, а их в «Ашрам» приезжает немало.
Колледж находится на высоте 1200 метров над уровнем моря, здесь безупречный климат много солнца и прохлада. После Гималаев, Идукки — самый высокий регион индийской горной цепи Западные Гаты. Пребывание в умиротворённой атмосфере вдали от суеты и шума, среди богатой растительности в идеальных климатических условиях непременно расслабит и омолодит ваше тело, ум и душу. Будет способствовать эффективному исцелению и восстановлению, а так же поможет эффективному освоению теоретических и практических занятий.
— Я усвоил для себя одну важную вещь, — говорит Сиби Себастиан, основатель колледжа «Ашрам», — что обучение тогда происходит эффективно, когда происходит с удовольствием. Когда я строил свой образовательный центр, я стремился, чтобы каждый испытывал удовольствие от обучения, уже хотя бы потому, что находится в таких местах.
Мы приглашаем вас в великолепный и умиротворённый уголок природной красоты, с тем, чтобы познать аюрведу.
Занятия проходит с понедельника по субботу, воскресенье — выходной (при желании поездки по окрестным достопримечательностям, свободное время).
Расписание дня:
Практика йоги 6.30
Завтрак 8.30
Учебный класс 10.00 — 15.00
Обед 13.45
Чай 15.00
Ужин 19.30
В свободное время – самостоятельное закрепление материала.
Язык преподавания – английский. Курс сопровождает переводчик.
Расписание курса:
Теория
День
1. Введение в Аюрведу.
2. Важные печатные издания по Аюрведе.
3. Определение Аюрведы.
4. Происхождение Аюрведы.
5.Подробное изучение Разделов Аюрведы.
День
1. Теория Панча Бхута.
2. Теория Три Доши.
3. Соотношение между Дошами и Бхутами (сравнительное изучение).
4. Анализ Трёх Дош (Функции нарушенной и нормальной доши на основе физиологии и психологии).
5. Три Доши относительно дня, возраста и пищеварения; расположение Трех Дош.
6. Типы конституции по теории Трёх Дош и их функции.
День
1. Шадраса - 6 вкусов (функции шести вкусов)
2. Шадриту – 6 сезонов (периодов)
3. Понятие Саптадхату (7 структурных компонентов тела человека)
4. Подробное изучение Дхату:
Раса – Плазма
Ракта – Кровь
Мамса – Мышцы
Медас – Жир
Асти – Кости и Хрящи
Маджа – Костный мозг
Сукла – Репродуктивные жидкости
5. Функции Дхату.
6. Понятие Агни (Пищеварительные возможности человеческого организма).
День
1. Сваста вритха (Концепция здоровья в Аюрведе)
2. Определение здоровья (аюрведическое и современное)
3. Диначарья (Режим дня)
4. Оральная гигиена
5. Анджана (промывание глаз)
6. Назьям (промывание носа)
7. Массаж с маслом
8. Физические упражнения и их положительный эффект (влияние упражнений на различные системы организма)
9. Ванны
10. Тамбула Севанам
11. Садачарам (правила этики на каждый день жизни)
День
1. Ритучарья (образ жизни в соответствии с временами года )
2. Образ жизни и питания в течение 6 сезонов, предотвращающий заболевания и поддерживающий здоровье
3. Распространенные заболевания и выбор лечения в эти 6 сезонов
4. Применение разных вкусов в разные сезоны
День
Свасти Вритхам. Концепция здоровья в Аюрведе
- Диночарья ( режим дня ), гигиена полости рта.
- Садачарам.
День
Понятие Пракрити (построение тела и ума по Аюрведе)
1. Характеристика каждой Пракрити
2. Определение личности по учению Пракрити
3. Стиль жизни каждой Пракрити (питание и деятельность)
День
Вега (Учение о естественных потребностях)
1. Дхарани или ментальные потребности
2. Адхарани или физические потребности
3. Симптомы и болезни, развивающиеся в результате неудовлетворения природных потребностей
4. Лечение при таких болезнях
День
Понятие болезней в Аюрведе
1. Причины болезней
2. Классификация болезней
3. Инструменты диагностики болезней (метод обследования)
4. Обследование пациента
а. Трехмерное обследование
б. Восьмимерное обследование
в. Десятимерное обследование
5. Исследование болезни
День
1. Медицинский уход
2. Необходимость медицинского ухода и качества медсестры
3. Качества доктора. Медицина и пациент
4. Учение о жизненных показателях при осмотре пациента
5. О температуре
6. О пульсе
7. Об артериальном давлении
8. О дыхании
День
1. Принципы лечения в Аюрведе
2. Классификация видов лечения
3. Специфика лечения Трёх Дош
День
Аюрведическая фармакология.
1. Дозировка и порядок приёма лекарств
2. Время и варианты приема лекарства для конкретного пациента
3. Изучение вспомогательных лекарственных веществ
День
Аюрведическая медицинская подготовка.
I. Основа приготовления лекарства в Аюрведе
II. Пять типов
III. Приготовление отваров и их виды, примеры
IV. Порошки
V. Таблетки
VI. Лечебные палочки
День
1. Лечебное масло
2. Лечебное масло Ги
3. Микстуры
4. Спиртовые растворы
День
1. Скелет: изучение костей и суставов
2. Мышечная система: мышцы
Ожирение – Самая распространенная проблема образа жизни.
1. Терапия по снижению веса
2. Удвартана
3. Различные препараты внутреннего применения
4. Диета для снижения веса
День
1.Сердечно-сосудистая система
2.Эндокринная система
Быстродействующие средства при общих недомоганиях.
1. Головная боль
2. Простуда
3. Синусит
4. Боли в животе
5. Вздутие
6. Запор
7. Боли в суставах
8. Бессонница
9. Менструальные боли.
День
1. Панчакарма (метод очищения)
2. Пурвакарма (специальные подготовительные процедуры)
3. Снехана (промасливание – применение масел)
4. Наружное применение масел (аюрведический массаж)
5. Внутреннее применение масел и 4 типа лекарств
6. Снеха Дравья – жирные вещества и их классификация
7. Абхьянга – масляные ванны
8. Широ Абхьянга – массаж головы
9. Широ Дхара – длительное литьё масла на лоб
10. Широ Пичу – масляный компресс на голову
11. Широ Васти
18 день
1. Успокаивающие процедуры (Сведана) – 4 типа
a) Элакижи (с использованием листьев трав)
b) Чурна Пинда (с использованием травяных порошков)
c) Джамбира Пинда (Лимон и травяной порошок)
d) Мамса Пинда (обработанное мясо)
2. Кайя Сека – обливание всего тела лечебными жидкостями
а) Тхайла Дхара
3. Нали Сведам, Кумбхи и т.д.
4. Признаки правильной Сведаны
5. Показания и противопоказания к процедуре Сведаны
День
Главные очищающие процедуры
1. Вамана – терапевтическая рвота
2. Виречана – очищение кишечника
3. Насья – очищение полости носа
4. Ракта Мокша – кровопускание
День
Васти – клизма (преимущества и виды)
1. Заболевания, легко излечимые с помощью Васти
2. Типы Васти
3. Васти – королева аюрведического лечения
День
1. Волшебное прикосновение Аюрведы к человеку – Расаяна – чудо, доступное только Аюрведе
2. Основы лечения Расаянами (терапия восстановления и омоложения)
3. Причины и процесс старения тела
4. Цель Расаяны
5. Преимущества Расаяны
6. Типы Расаян
7. Известные препараты, используемые как Расаяны
8. Специфика изготовления Расаян
Аттестация
Практика
День
Введение в Аюрведу.
День
1. Панчакарма. Введение.
2. Снехапана (Внутреннее промасливание для детоксикации)
3 день
Абхьянга (традиционный аюрведический массаж)
День
1. Массаж головы (способствует хорошему сну, нормализует нервную систему)\
2. Массаж лица (улучшает циркуляцию крови и цвет лица)
5 день
Массаж. Введение.
Массаж Калари (Керальский аюрведический массаж)
День
Массаж Калари задней поверхности тела
День
Массаж Калари передней части тела
День
1. Нали Сведам
2. Паровые бочки
3. Кижи (горячие мешочки)
День
Приготовление Кижи:
1. Элакижи (листья трав)
2. Подикижи (порошки из трав)
3. Наранга кижи (лемон)
4. Манал кижи (Песок)
10 день
Применение Кижи:
1. На все тело.
2. Местное применение.
3. Упанаха (горячие травяные припарки)
11 день
1. Введение в Драва Сведам
2. Авагаха (сидячие ванны)
3. Эканга Дхара
4. Сарванга Дхара
5. Кайя Сека
6. Широ Дхара
12 день
Пижичил
13 день
1. Тхала
2. Тхалапотхичил
3. Васти
4. Кати Васти
5. Джану Васти
6. Грива Васти
7. Гулбха Васти
8. Уро Васти
9. Широ Васти
10. Пичу
14 день
Удвартхана
15 день
1. Насья
2. Дхумапана
3. Кабала
4. Гантуша
16 день
1. Навара Кижи
2. Кширадхума
17 день
1. Массаж лица
2. Массаж с горячим маслом
18 день
Широдхара: активизирует работу мозга, стимулирует нервную систему.
Масленные компрессы для головы, уменьшающие восполительные процесы.
Шировасти: длительные масленные компрессы, лечащие паралич лицевого нерва, опущение века, головные боли и др.
19 день
Восстанавливающий массаж (задняя часть тела)
20 день
Восстанавливающий массаж (передняя часть тела)
День
Лечение глаз
1. Ашотхана
2. Анджана
3. Нетрадхара
4. Тхарпана
Лечение ушей
1. Карнапурана
2. Карнадхума
Изготовление аюрведических лекарств