Судья-счетчик имеет право задержать счет, если убежден, что участник не зафиксировал ИП.
4. При нарушении участником правил выполнения упражнения судья командует «Нет!», кратко называет ошибку и после прихода участника в ИП объявляет предыдущий счет.
5. Если участник прекратил выполнение самостоятельно (спрыгнув), судья командует «Закончил!» и называет количество засчитанных подтягиваний.
Возможные ошибки:
| Название ошибки | Видимое проявление ошибки |
| «подбородок» | – подбородок не поднялся выше грифа перекладины |
| «нет фиксации» | – участник не принял ИП |
| «рывок» (бедрами и т. д.) | – резкое движение в одну сторону |
| «взмах» (голенями и т. д.) | – маятниковое движение с остановкой |
| «волна» | – поочередное резкое нарушение прямой линии «плечи – туловище – ноги» |
| «поочередно» | – явно видимое поочередное сгибание рук |
| «руки согнуты» | – при приходе в ИП руки согнуты в локтевых суставах |
| «перехват» | – участник раскрыл ладонь (судья увидел лицевую сторону ладони) |
| «остановка» | – участник остановился при подтягивании, нарушив непрерывное движение |
| «рывок головой» | – резкое движение головой в верх |
| «ноги согнуты» | – при движении вверх ноги согнуты в коленных суставах |
«Сгибание туловища» из положения лежа на спине
Упражнение выполняется на судейских ковриках в положении лежа на спине (ИП — лежа на спине). Ноги участника удерживаются представителем или другим участником, колени согнуты под углом 90 градусов, руки за головой, пальцы сцеплены «в замок».
По команде «Упражнение начинай!» включается секундомер. Участник поднимается до положения сидя (вертикально), касается локтями коленей (или бедер) и возвращается в исходное положение.
Определяется количество подъемов туловища за 60 сек.
Засчитываются только правильно выполненные попытки.
Возможные ошибки:
— участник не касается локтями бедер (коленей) или лопатками коврика (земли);
— руки разомкнуты.
Таблица очков
ЮНОШИ
| Очки | Коли-чество подтягиваний | Очки | Коли-чество подтягиваний | Очки | Коли-чество подтягиваний | Очки | Коли-чество подтягиваний |
ДЕВУШКИ
| Очки | Коли-чество подъ-емов | Очки | Коли-чество подъ-емов | Очки | Коли-чество подъ-емов | Очки | Коли-чество подъ-емов |
Предварительные условия
Соревнований в виде «Пожарная эстафета»
(командные соревнования)
Коэффициент =0,5
Состав команды:5 участников (пол не регламентируется).
Определение результатов:
Соревнования проводятся по бесштрафовой системе оценки нарушений. В случае ошибки, оговоренной таблицей нарушений этапа, судья останавливает участника с требованием исправить ошибку.
Участник не имеет права передавать эстафету без исправления ошибок и прохождения этапа в соответствии с его условиями.
Результат команды определяется временем прохождения дистанции (временем финиша пятого участника).
При равенстве результатов команды делят место.
Действия участников, приводящие к снятию команды с дистанции:
— нарушение маркировки дистанции; пропуск этапа;
— невыполнение требований судьи по исправлению ошибки, оговоренной таблицей нарушений;
— нарушение правил передачи эстафеты (передача вне зоны);
— неэтичное поведение на дистанции.
Команды, снятые с дистанции, занимают равные последние места.
Порядок прохождения эстафеты:
Эстафета состоит из пяти этапов. Каждый участник имеет право бежать только один этап. Эстафетой служит пожарный ствол.
Передача эстафеты производится в отмаркированных зонах передачи эстафеты (до 15 метров).
Положение первого участника на старте — со стволом перед стартовой линией.
1 этап «Надевание боевой одежды»:
участник подбегает к скамье, где уложены боевая одежда и снаряжение, надевает брюки, куртку, пожарный пояс, каску и бежит со стволом далее к зоне передачи эстафеты.
| Нарушения (ошибки) | Действия участника по исправлению нарушения (ошибки) |
| Не полностью заправлен пояс | Участник не может продолжать движение без исправления ошибки |
| Не закреплен ремешок каски | |
| Не полностью застегнута куртка боевой одежды |
2 этап «Преодоление забора»: